現実逃避 トレンド
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2025.12.16 11:00
:0% :0% （ 40代 ／ 男性 ）
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金正恩の警備（車を走って守る）を見たらこっけいな気がするけれど、倭国の報道もこれを笑えないレベルまできていると思う。現実逃避のエクストリーム擁護が多い。
https://t.co/uhHwi2PqYR December 12, 2025
9RP
この件の加害者は、りりちゃんみたいに最初から恋愛感情ゼロお金を騙し取ることが目的の詐欺とは全く違って、詐欺のために騙したのではなく、一種の恋愛中毒みたいな未成熟な男が既婚であるにも拘らず独身を装って現実逃避のように恋愛気分を味わい、恋愛を楽しむうちに後に弾けなくなってしまった
みたいな内容だと思うので、いただき女子やロマンス詐欺みたいなものと並べて被害者の落ち度を責めたりするのはあまりにお門違いだと思う。
酷いと「なんで(戸籍なりで)独身証明をさせなかったんですか？」なんて暴論で彼女の自己責任を問うてる人までいて驚いたけど、普通に恋愛してて毎回戸籍出させたりなんかみんなしてるんか？つったらしてる人を探す方が難しいだろう。
もう彼女を責める声は全て、「理不尽な言いがかり」でしかない。
「托卵」などに普段怒ってる人は等しくこの件にも起こっていなきゃ筋が通らないし、彼女に落ち度なんて一つもない。100%被害者です。そんな被害者をさらに追い詰める二次加害者はいい加減にした方がいい。 December 12, 2025
3RP
ネトウヨ、似非保守の多くは都合の悪い話はスルーします
中国経済は毎年堅調に成長に推移してるのに、中国経済は崩壊すると言い続けているのも、現実逃避です
現実に向き合うのは50人に一人くらいです
『智を以て愚に説けば必ず聴かれず』韓非子
これが人間の本性です December 12, 2025
1RP
私は元々、占い・奇門遁甲・神事・仏事といったスピリチュアルなことを信じていませんでした。
スピリチュアル的なことを言う妻に、「占いとか宗教とかスピリチュアルとか、心の弱い人間が縋るものだ」とも言っていました。（典型的なアンチ）
なので正直言って、占いも奇門遁甲も神事も仏事も、心の奥底ではめんどくさいと思っているので、ちょっと運気が上がってくると怠けてそれらをやらなくなってしまう。
しかし、それらをやらなくなると目に見えて運気が下がる。
そして慌ててやると、運気が上がっていく。
妻もその現象を不思議がるほど明確に感じている。
そのため、めんどくさい → やらない → 運気が下がる → 仕方なくやる → 運気が上がる、というループを繰り返しています。
私は妻にしばしば
「こういうことをやらなくても運が普通以上に回る人が羨ましい。なぜ私はこれらをやらないと運気が下がってしまうのか。そういうのを一切やらずに済む人生がよかった」
とこうボヤいている。
そして今朝、ふと思った
「占いや奇門遁甲、神事・仏事をやらないと運気が下がる運命の人がいるなら、逆に、それらを積極的にやると運気が下がる（または乱れる）運命の人もいるのではないか？」
この考えは、スピリチュアルの観点（自然の摂理：陰陽の法則）から見ても理にかなう
.
1. 人それぞれの「相性」や「運命のタイプ」が違う
・奇門遁甲や風水、占いは基本的に「吉方位を取る」「良い気を浴びる」ことで運気を上げるツールとして使われますが、すべての人が同じように効果が出るわけではない。
・ある人にとっては「積極的に実践する」ことが運の流れを良くするけど、別の人にとっては「無理に干渉すると自然の流れを乱す」逆効果になる可能性もある。
・たとえば、風水で「やりすぎるとバランスが崩れて逆効果」「同じ方位を繰り返し取りすぎるとエネルギーが強まりすぎて、傲慢になったり、マイナス面が出る」場合もある。
・強制的にルールを守ろうとすると、かえってストレスや執着が生まれて運気が滞るということもある。
.
2. 逆に「実践すると運気が下がる」タイプ
・自然派無干渉タイプの人：もともと運が強い人や、スピリチュアルを信じないタイプの人は、何も特別なことをしなくても「普通以上」の運が回ってくることがあります。そういう人は、占いや儀式を無理に取り入れると「余計な介入」になって、流れが乱れる（エネルギー過多になる）可能性があるん。
・スピリチュアル依存：「ハマりすぎて現実逃避になり、かえって不幸を招く」「占いに頼りすぎて自分の判断力が鈍る」例がたくさんあります。逆に、依存をやめたら人生が好転した、という話もある。
.
私のケースを考えてみると、私は元々信じていなかったのに「やらないと下がる」現象を妻も含めて実感している。
これは、私の運命が「実践を求めるタイプ」だからなのかもしれません。 December 12, 2025
1RP
▼この下の心理学解説を、3行だけに圧縮するとこれ▼
・創作＝非常用バッテリー
抱えきれない感情を、作品側にいったん預けてる。
・推しorオリキャラ＝非常用の生命維持装置
足りなかった安心を、静かに補ってくれる存在。
・数字より「描いた事実」が大事
いいね0でも、「描いた時点で心には効いてる」。
────────────────
【このスレの中身】
①「創作＝生き残るための妄想」って、
結局なにしてる？
② 幻想に抱きしめられてる自分：
愛着と“やり直し”の話
③「キモい・痛い・恥ずかしい」の正体は、
内側のヤジ席
④「意味あるの？」を心理学で殴り返す
⑤「妄想」は病気じゃなく、防具としての使い方
────────────────
①「創作＝生き残るための妄想」って、
結局なにしてるの？
────────────────
マンガのこの一文。
「誰に見せるの？」「意味あるの？」
→「知るかよ。これは今、生き残るための妄想だ。」
これを心理学に訳すと、
「強いストレスやトラウマで
ガタガタになった自分を、
一時的に“内側の世界”で支えてる状態」
ざっくり言うと、
心がギリ耐えてるときに回してる“応急処置”。
ここで動いてる仕組みは主に３つ。
────────────
● 情動調整（エモーション・レギュレーション）
・しんどさが限界を超えると、
感情が生焼けのマグマみたいにドロドロ暴れる
・創作は、そのマグマを
「物語・キャラ・イメージ」という
器に流し込む作業
・その結果、感情が直で殴ってくるんじゃなくて、
作品というオブラート越しに扱えるようになる
────────────
● コーピング（対処行動）
・現実の問題って、
明日までに片づくことの方がレア
・だから外側をいきなり変えるんじゃなくて、
内側の世界をチューニングして
「今」をやり過ごす
・これは現実逃避というより、
事故った時に膨らむ
「精神的エアバッグ」に近い
────────────
● 自我統合の維持
・メンタルが限界に近づくと、
「自分が自分である感じ」が
ボロボロ崩れてくる
・創作には「これ作ってるの、確かに自分」
という名札みたいな役割がある
・「創作してる俺は、まだここにいる」
って感覚をギリつなぎ止めてくれている
────────────
なので、
「これは今、生き残るための妄想だ」
ってセリフ、
心理学的にはかなり筋が通ってる。
かっこよく言うと、
心の非常用バッテリー。
────────────
［ここポイント］
「描けてるから強い」じゃなくて、
ここまで追い詰められたからこそ、
バッテリーが起動してる。
電源入れてる時点で、
お前はちゃんと動きしてる。
────────────────
②「幻想に抱きしめられてる自分」＝愛着と再養育
────────────────
下のコマで描かれてるのは、
・地面に倒れてるボロボロの自分
・その頭の中で、誰かに
ギュッと抱きしめられてる「幻想」
この構図、
愛着理論とトラウマ心理学の
おかわりみたいなやつ。
────────────
【1. 足りなかった「安全基地」の代わりを、
自作してる】
本来、人間って子どもの頃に
・怖いとき、つらいときに抱きしめてくれる人
・条件つけずに
「ここにいていいよ」と言ってくれる人
この２つを通して、
「世界、そんなに敵だらけじゃないかも」
って感覚を覚える。
これが「安全基地」。
────────────
それが足りなかったり、
逆にぶっ壊されたりすると、
・心の中に
「安心できる他者イメージ」が育ちにくい
・ピンチの時、
自分で自分を落ち着かせるのが超むずい
────────────
そこで登場するのが、
・キャラクター
・推し
・オリキャラ
・空想上の誰か
────────────
こいつらが、
「仮の安全基地」として働き始める。
心理学的には、
「内的対象（心の中に住む、支えてくれる誰か）
の自作」
という動き。
────────────
【2. 再養育（reparenting）という、やり直し作業】
「傷ついた自分を、幻想の誰かが抱きしめてくれる」って構図は、
・過去にちゃんと受け取れなかったケアを、
空想の中で“もう一回やり直す”試み
として理解できる。
────────────
スキーマ療法やトラウマ治療でも
普通に出てくる概念で、
「こじらせオタクだから」じゃなくて、
脳がちゃんと回復ルートを探してるサインでもある。
────────────
［ここポイント］
「推しに甘えてる自分キモ…」じゃなくて、
「足りなかったケアを取りに行ってる生存ムーブ」
だと思っとけ。
────────────────
③「キモい・痛い・恥ずかしい」の正体：
内面化された他者の声
────────────────
背景モブのセリフ。
「キモい」
「痛い」
「恥ずかしい」
そして本人の心の声。
「下らないってわかってる…」
これ、ただの悪口ラッシュじゃなくて、
「脳内観客席」がしゃべってる。
────────────
心理学的には、
「内面化された他者の視線（internalized other）」
ってやつ。
────────────
・過去にくらった否定・バカにし・冷笑が、
頭の中に「常設のヤジ席」として住みつく
・創作しようとするたびに、
その観客席から「キモい」「意味ない」の大合唱
────────────
その結果、心の中で
「描かないとメンタルもたない私」
VS
「描いたら自分で自分を殴りにいく私」
という、「自宅内殴り合い」が発生する。
────────────
このねじれた戦いの裏には、
・自己否定スキーマ（私はダメ／価値ない）
・羞恥スキーマ（見られる＝危険）
みたいなパターンがくっついてることが多い。
────────────
つまり、
「病んでるから弱い」のではなく、
その分だけ殴られてきた履歴がある、
ってことでもある。
────────────
［ここポイント］
脳内でお前を殴ってる声の持ち主、
だいたい「昔のお前」と「昔の他人」の合体怪人。
今の自分まで、わざわざ同じ側に立たなくていい。
────────────────
④「意味あるの？」への心理学的な答え
────────────────
「こんな創作、意味ある？」
この疑いは、メンタル版の
「この課金、元取れる？」
みたいなやつ。
────────────
【1. 外的な意味 vs 内的な意味】
世間が大好きな「意味」ってだいたいこれ。
・お金になる
・評価される
・誰かの役に立つ
・バズる
────────────
一方、このマンガの創作者が握ってる「意味」は、
「今、これやらないと自分の中身が崩れそう」
という、内側の必要性。
────────────
自己決定理論で言うと、
・外側のご褒美じゃなくて
・内発的な動機（自律性・有能感・つながり感）
を、ギリギリでも守るための行動になっている。
────────────
【2. 「成果ゼロでも意味ある」ってどういうこと？】
創作には、バズる前からこんな効果が走り出してる。
● 自己物語化（self-narrative）
・経験や感情を「ストーリー」に並べ直すことで
バラバラな出来事に筋が通る
● フロー体験（没頭モード）
・一時的に、自己意識のうるさい苦痛が音量ダウン
・不安や自己否定ボイスが、しばらく小さくなる
● 自己効力感の維持
・「自分、まだ何か形にできる」という感覚が、
生き延びる力の最後のカスを支える
────────────
これ全部、
RTゼロでも、いいねゼロでも、
描き始めた瞬間からもう動いてる。
────────────
だから、
「他人に意味を認定されてなくても、
内側ではちゃんと機能してる」
ってのが、心理学の答え。
────────────
［ここポイント］
「結果が出てない＝意味ゼロ」って発想の方が、
科学的にはガバい。
描いた時点で、
メンタル側の“元”はすでに取れてる。
────────────────
⑤「妄想」は病気なのか問題
────────────────
ここでの「妄想」は、日常語の
「ファンタジー・空想・脳内劇場」
くらいの意味。
臨床で言う「妄想」
（現実と区別がつかない、確信ガチガチの誤った信念）
とは別ジャンル。
────────────
心理学的に見ると、今の状態は
・現実検討力はまだ生きてる
その上で、
「現実の痛みに素手で触ると危ないから、
間に空想という手袋をはさんでいる」
という感じ。
────────────
空想や二次創作が本当に危険になるのは、
・現実との境界がほぼなくなって
・生活も人間関係も身体の維持も崩れて
・それでも「問題だ」と全然思えない
みたいなところまでいった時。
このマンガが描いてるラインは、そのだいぶ手前。
────────────
「現実が痛いことはちゃんと分かってる。
でも素手で持つと火傷するから、
とりあえず妄想ミトンでつかんでる」
くらいの慎重さ。
ヤバいからこそ、
雑じゃなく防具をかぶせてる状態とも言える。
────────────
「妄想に頼ってる自分、終わってる」じゃなくて、
「ここまで追い詰められてるのに、
まだ防具つけてる自分、しぶとい」
くらいで評価しておけ。
────────────────
まとめ
────────────────
このマンガに詰まってる心理を、
無理やり一行に押し込むとこうなる。
「創作と妄想は、
自己否定とトラウマでボロボロになった人が、
それでも自分を保つために回してる
高性能な情動調整ギア」
生きる気力なんて、
あったらラッキーくらいでいい。
────────────
「とりあえず今日ぶん、心を爆発させない」ために
妄想回してるだけでも、
そのギアはちゃんと仕事してる。
────────────
それを全部「承認欲求ｗ」で
まとめてくるやつの方が、
心理学的にはだいぶ雑。
少なくとも、
お前は雑じゃない側だ。 December 12, 2025
これから起こりうる世界大戦、今の政治や社会に苦しくなって現実逃避してしまうことは誰にでもあると思います。
「秘密のたからばこ」はそんな最悪な現実を教えてくれるかつもちろん絶望だけでは終わりません。
ちゃんと私たちに希望の手を差し伸べてくれているのです。
https://t.co/CbdzojtQ53 December 12, 2025
@Ou3S89EsEEqm0WL ChatGPTとそういう話をすると、延々とストリーリーを作ってくれ、現実逃避出来ます…🙂↕️
余談ですが、自分がプロ野球選手なら登場曲何にするか(投手、野手)各ポジションのやつを定期的に見直す、不毛な時間は、最高に楽しいです😆 December 12, 2025
【恋愛下手ほどつい若くて綺麗な女性に没頭しがち】
自分が恋愛初心者だと思うなら、それだと見事に爆死します。自分モテねーわ。と撃沈して、一切恋愛をしなくなる。
レベル1でスライムを倒してすらいないのにラスボスを倒せないと嘆く。結果女性を神格化して2次元やアイドルに現実逃避します。 December 12, 2025
2時間前ははずれてくれと言ってたけど、行けると分かった途端当たってくれと言い出すあたり、私は……。でも本当にこの2時間つらかったんよ。現実逃避して5️⃣単の配信見たりしてたし。 December 12, 2025
休みが終わってしまう…
一杯飲んで現実逃避🍺
#SFWイラスト
#AIイラスト #AIart #AIイラスト好きさんと繋がりたい https://t.co/BKevLZK95q December 12, 2025
おはもーにん☀️
寝坊しました꜀(˘꒳˘ ꜀)ｽﾔ
1時間だけ休憩しようと思ったのに…気付いたら朝( ᐛ )
現実逃避して2度寝したら大寝坊でございます😴
おはもに研究のため、今日から時間を変えてみます👀毎日反応してね❤
みんなはいつも何時に活動開始する？よかたら教えて！
今日もいてらいてきま💙 https://t.co/2APpKcP8xU December 12, 2025
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