ユーザーが選んだ！
東京サウナランキング2025…✨

 ５位：湯河原温泉 万葉の湯（町田市） 
・高温＆ミストの２種サウナ
・外気を感じながらの露天と、人気の“アレンジ・オロポ”(レモン味、梅味)が飲める

 ４位：天然温泉平和島（大田区） 
・熱波サービスが楽しめる
・24時間営業でいつでも楽しめる

 ３位：天然温泉 なごみの湯（杉並区） 
・男性側3種、女性2種のサウナ室
・アロマ×熱風のオートロウリュが評判の“瞬間発汗”体験

 ２位：両国湯屋江戸遊（墨田区） 
・本格フィンランドサウナ×高頻度オート
　ロウリュ
・旧サウナを改装したワークスペース“湯
　WORK”

 １位：豊島園 庭の湯（練馬区） 
・屋外バーデゾーンにサウナストーブ5基の本格サウナ
・フィンランドの湖をイメージした深さ140cmの特別水風呂

こうしたランキングの見方は色々あると思うけど、僕は“施設を知るきっかけ”にしてる…🤭

あなたが選ぶ推しサウナはどこですか？リプで教えてもらえると喜びます✨ December 12, 2025

弊社にはちゃんとそれぞれの分野で活躍してる社員が多いんだけど、一方で田植えしてコスプレして生放送して今度は熱波師やることになった自分はなんなんだろうな…🤔 December 12, 2025

アマゾンの湖が41℃に達し、絶滅危惧種のイルカを含む野生生物が大量死
https://t.co/YEw9ZXfwR5

2023年、南米アマゾン川流域で、深刻な干ばつと熱波が同時に発生し、多くの湖が観測史上最高の水温を記録した。干ばつによって湖の水位が急激に下がったため… https://t.co/X7gndwT2d4 December 12, 2025

➤ 2025.11.24 #fishbowl SETLIST
➤ A/W TOUR『チョウビ』in TOKYO
➤ 代官山UNIT

A/W TOUR『チョウビ』、東京公演をご覧いただきありがとうございました！
次回は12/24『チョウビ』in 三島市民文化会館大ホールでご来場お待ちしております🐟🫧

01.一雨
02.茶切 cute side
03.平均
04.六感
05.半分
06.完食
07.しずおか35市町おぼえてる？
08.最百(こころソロ)
09.舞踏(ザーラ&はるユニット)
10.開幕
11.尻尾
12.二兎
13.熱波
14.生活
EN1.深海
EN2.風花
EN3.雪景

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▼楽曲はこちらから聴けます♩
https://t.co/K1QoUCY4yO

▽次回のライブ＆イベント予定🎤

🐟11/25(火) iCON DOLL LOUNGE 2025 ～ WINTER COLLECTION ～
@Spotify O-WEST
https://t.co/J7IdJbBUdO December 12, 2025

➤ 2025.11.29 #fishbowl SETLIST
➤ わがまちHAMAMATSU 20祭 〜20年の軌跡、未来への一歩〜
➤ 渚園

fishbowl,kidsbowlアイドルステージをご覧いただきありがとうございました！

01.六感
02.平均
03.茶切 cute side
04.熱波
05.一雨
06.生活

------------------------------

▼楽曲はこちらから聴けます♩
https://t.co/K1QoUCXwJg December 12, 2025

➤ 2025.11.25 #fishbowl SETLIST
➤ iCON DOLL LOUNGE 2025 ～WINTER COLLECTION～
➤ Spotify O-WEST

本日はF i.n.t衣装でのライブイベントいかがでしたか？
ご覧いただきありがとうございました🐟

01.半分
02.平均
03.熱波
04.二兎
05.猛獣
06.一雨

------------------------------

▼楽曲はこちらから聴けます♩
https://t.co/K1QoUCY4yO

▽直近のライブ＆イベント予定🎤

🐟11/29(土) わがまちHAMAMATSU 20祭 〜20年の軌跡、未来への一歩〜
＠ 渚園(浜松市中央区舞阪町弁天島5005-1)
https://t.co/wIQ0cKrmV6

🐟12/6(土) TIF ASIA TOUR 2025 in Shanghai EXTRA -DAY1-
＠ Shanghai
https://t.co/P14YzseP3M

🐟12/7(日) TIF ASIA TOUR 2025 in Shanghai EXTRA -DAY2-
＠ Shanghai
https://t.co/lsB9NKt3I3 December 12, 2025

相変わらず圧巻のベガサポさんたち。
あの迫力はゴール裏のみではなく全席種から溢れる熱量の熱波。
意識の共有。ベクトルの統一。
一人一人の小さな力が集まって、大きな一つの塊になるのを感じる。
青と黄金の光景をまた見たい。
次はＪ１で！
#秋田仙台
#ブラウブリッツ秋田
#ベガルタ仙台 https://t.co/EmaQPKjIto December 12, 2025

今治のしまなみ温泉喜助の湯スタート。
炭サウナの温風熱波ヤバかった！
前衛だったから顔面直撃だった。
中華そば八平へ。
替玉永遠無料の店。
2回替玉した。2回も替玉しといてなんやけど味は可もなく不可もなくって感じ😅 https://t.co/pBi30CCm95 December 12, 2025

草津湯元水春にて本日限定の
レイラック滋賀FC選手による
レイラックロウリュ🔥🧖‍♀️

#久保田和音 選手 #森本ヒマン 選手 #ロメロフランク 選手 #小野寺健也 選手 が参加！

サウナ室が一体になって、熱波も声援も最高でした🔥🔥
ご参加いただいた皆さまありがとうございました！

そして、#う〜まくん
も皆さんとたくさんお喋りできてとても嬉しそうでした☺️✨

12/7（日）の入れ替え戦も、
スタジアムをアツアツの熱気で盛り上げていきましょう🔥⚽️

#レイラック滋賀 December 12, 2025

【熱波御礼】

今日は11/26！いい風呂の日！

ということで、野天温泉 湯の郷(@yunosato_ofuro )様にて熱波イベントを開催させていただきました♨️

今回は久しぶりの完全女性側オンリー！
ということで緊張していたのですが…

めちゃくちゃ優しいお客様ばかりで、皆さんに見守ってもらいながら楽しく熱波を送らせていただきました🔥

前回課題だった蒸気が意識し切ってなかった問題を念頭に、綿密にシミュレーションを重ね、広いサウナ室ですが、香りを楽しんでいただけたかと思います…！

特に噴霧が大人気で、レモングラス×ほうじ茶を蒸気と共に落としていくと、皆幸せそうな顔をしていたのが印象的でした🌿

また来てほしいという言葉もいただけ、その言葉だけで泣きそうになるくらい嬉しかったです😭

ここ最近自信を喪失してしょぼくれていたのですが、やっぱり少しでも人に笑顔になってもらえるとそれだけでいいものだなぁ…と思いました🥹

そしてメディカル双田(@MSE_Futada )さんやスタッフの皆さんと雑談しながら過ごすバックヤードはすごく楽しかったし癒されました♨️

いやぁ、いい時間でした…これからも精進していきます！💪

【本日使用したハーブ🌿】

1回目
和チャイブレンド(アルテミスの薬草店)
レモングラス×ほうじ茶(アルテミスの薬草店)
ラプサンスーチョンブレンド(アルテミスの薬草店)

2回目
温活ブレンド(アルテミスの薬草店)
ミント×茶(アルテミスの薬草店)
ひのき×クスノキ(アルテミスの薬草店)

3回目
ラプサンスーチョンブレンド(アルテミスの薬草店)
レモングラス×ほうじ茶(アルテミスの薬草店)
黒文字ブレンド(アルテミスの薬草店) December 12, 2025

【熱波師来店】
12月7日は倭国一予約が取れない&倭国一楽しく汗がかける熱波師のSPコラボ開催！
GURUSPAだけの特別コラボ☺️
＠shakeyama373 ＠king_of_nami https://t.co/y3HKwIUbIz December 12, 2025

11月29日土曜日
　　秋山温泉祭りです。
ライブ、熱波、縁日
　　　是非お楽しみください。 https://t.co/1A9Ww7N1te December 12, 2025

今回は荻窪にある天然温泉・サウナ・岩盤浴・食事と全てがそろった温浴施設「なごみの湯」をご紹介！
一棟まるごと楽しめる“荻窪の最強スパ”【天然温泉なごみの湯】 に、風吹ケイのサウナ名鑑がついに潜入！

https://t.co/tBq3bwLHjF

今回訪れた「なごみの湯」は、一棟丸ごと温浴施設という巨大リラックス空間！

館内は温浴施設以外にも漫画、トトノイペース、占いコーナーまで揃い、迷子になるほどのスケール感！サウナ室はテレビ付きでゆったり広々。強力なストーブが作る熱気で、しっかり発汗できる本格派仕様です！

さらに今回は名物は “熱風隊（ねっぷうたい）”による岩盤浴アウフグースも体験！
スタッフさんの熟練の技で送られる熱波はまさに芸術！

外気浴スペースも風通しがよく、クールダウンルームも完備しており、サウナ初心者〜ヘビーサウナーまで幅広くオススメできる施設です！

食事処はメニュー数が驚くほど豊富で、ラーメン・定食・おつまみ・スイーツまで完全網羅。
サウナ後のトトノイに最適！

荻窪駅から歩いてすぐの都会のオアシス「なごみの湯」。
サウナ・岩盤浴・天然温泉をじっくり味わいたい方は、ぜひ足を運んでみてください！

【東京荻窪天然温泉 なごみの湯】
@nagomino_yu
住所： 〒167-0043 東京都杉並区上荻１丁目１０−１０
・サウナ温度：85℃
・水風呂：17℃
HP：https://t.co/1PsekAqAat
営業時間
10：30〜翌9：00(最終受付8：00)
※深夜1：00～翌朝5：00はご入館いただけません。
※営業時間や定休日は必ず店舗にご確認ください

『サウナ名鑑』【毎週金曜日19時更新】
グラビアアイドルの風吹ケイが倭国全国のサウナ、温泉、スパ、銭湯などの様々な入浴施設に潜入調査！

MC:風吹ケイ @kei_fubuki_

#サウナ #荻窪サウナ #なごみの湯
#風吹ケイ #サウナトトノウ December 12, 2025

ニコーリフレ熱波
ありがとうございました🙇‍♀️💙

また12月会おうねえええええ！！！！！

#まほちゅ
#熱波 https://t.co/d2bKsGSPSD December 12, 2025

湯〜ねる×ミリオンライブ！コラボに行った感想

・各イベントの時間は事前に調べておくべし。例えば露天風呂のMV上映はプロジェクターで投影するので18時から。
・ライブロウリュはマジで楽しい。岩盤浴の熱波を浴びながら大人数でMVにコールを入れる他には無い経験ができる。
※水分補給等は念入りに！
・楽曲に合わせて振りコピしたり曲調に合わせてブロワを吹いたり、タオルで煽ったり、熱波師さんのパフォーマンスがすごい
・ペンライトやタオルは持ってきた方が絶対楽しい December 12, 2025

脳汁銭湯の先行体験会にご招待していただきひと足先に脳汁ブシャってきましたヨ🧠

イキすぎた光と狂気のNEW浴体験ができましたしなんと異変探しができる〝脳汁ミッションカード〟も置いてあるので異変探しや謎解き的なこともしつつ楽しめます♪

会期は11/29-12/7
14:00-22:30
🏟️女塚温泉　改正湯
🚶蒲田駅から徒歩7分
料金　大人550円

ぜひロッカーの中に隠された🎯当たりロッカー🎯を見つけてみてね

※特別な許可を得て撮影しています
#サウナーお姉さん
#熱波師お姉さん
#脳汁銭湯 December 12, 2025

【お知らせ】

📢12月のイベント&熱波カレンダーの更新をお知らせいたします！

冬本番が近づき、華やかなイルミネーションが年の終わりを感じさせます⛄️
日々喜の湯は年末年始も休まず営業いたします♨️
12/27〜1/4までは、特別料金となりますのでご了承くださいませ。
ご来館お待ちしております♨️ https://t.co/kPPJQZm7XW December 12, 2025

より道の湯のもぐもぐタイム、ほうとうと馬刺しにテンションマックスのOFR48🫧
そしてなんと明日は！我らがはるちゃん熱波もあるよ！みんな行ってみて🥳 https://t.co/aOx1UsblO2 December 12, 2025

12月の熱波予定表です🎄
沢山扇ぎまーす🔥🔥

サウナヘヴン草加様ととれとれの湯様は初施設だ🤩
そして今年の年末も大好きな四国健康村で過ごすよ☺️

12月は関東、東海、関西、四国と飛び回りますので！皆さん来てください〜〜☺️

※敬称略 https://t.co/zkRil6wHgw December 12, 2025

こんにちみゃぁちゃん！

熱波師としての活動も♨️
夏からテルマー湯を飛び出して
様々な店舗様で仰がせていただき
サウナ雑誌にも載せて頂き🌈
香りを監修してるシャンプー発売に🛁
温浴関連の施設に行ったら時々を声かけてもらえるようになり嬉しいです！

12月は下記画像スケジュールです。
男女比率良き感じに熱波開催します✨
紫文字🙆‍♀️🙆‍♂️は男女一緒
水色文字🙆‍♂️は男性のみ
ピンク文字🙆‍♀️は女性のみ

2026年は、熱波で倭国47都道府県を回るという目標を伸ばしていきたいです‼︎

最強にハッピーな熱波をお送りしますので
熱波出演依頼もメールまたはDMにてお待ちしております！！
(既にしてくださっている施設様、ありがとうございます😭🙇‍♀️)

【12月お世話になる施設様】
・新宿テルマー湯 様
@thermaeyu
・サウナ横綱 様
@Sauna_Yokozuna
・オリエンタル赤坂 様
＠sroakasaka

#サウナ
#ロウリュ
#アウフグース
#スパ
#温泉 December 12, 2025