相変わらずボンゴレ
手羽元を塩胡椒でガーッと焼いたやつ
味噌汁
蓮根のきんぴら
大根の煮物
白菜の酢の物

なぜボンゴレビアンコばかりかというと近所のスーパーでアサリが100g68円なの。
それは買っちゃうよ(c" ತ,_ತ)笑

#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#料理記録 https://t.co/Vk9G6BkjAG December 12, 2025

マヨパスタ
カレー風味チキンカツ
サーモンハラス焼き
もやしナムル
大根の煮物
白菜の酢の物

#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#料理記録 https://t.co/tsiKwcuGxG December 12, 2025

今日の娘弁当🥢

･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡.:*･ﾟ
MENU🍱
・鶏むねスパイス焼き
・根菜の煮物
・ピーマンとベーコンソテー
・卵焼き
・トマト
・ご飯

#お弁当記録 #娘弁当 #お弁当 #手作り弁当　#ゆめ丼亭 #ランチ #ヘルシー弁当 #お弁当作りを楽しもう部 #bentoo #ノンフライヤー https://t.co/OHVtr7hmEh December 12, 2025

#お弁当記録 #お弁当 #お弁当作り楽しもう部
DD1JK3
🍚➕わさび/本かつお
だし巻き玉子
生姜焼き
🥦塩昆布胡麻油和え
里芋と鶏の煮物
🍅
肉じゃが（DD）
🍎

DDがコーヒーを飲めるようになったのでコーヒー用マグ買った。グランデサイズ相当⁈量加減しないと…寒いからJKも温かい紅茶を🫖 https://t.co/KPz1OE1W7p December 12, 2025

おはようございます😃
本日もよろしくお願いします。

今夜は豚バラブロック肉と大根の煮物予定です！

水曜日がんばりましょう😄

#料理写真
#料理好きと繋がりたい https://t.co/LXI9nnZNj7 December 12, 2025

娘へのお弁当🍱

メインは
🌸チーズインミートボール

ここに
煮物追加しました〜😅(昨夜の)

#お弁当記録
#おうちごはん
#料理好きさんと繋がりたい https://t.co/3fxMdJlm6m December 12, 2025

今日もまた一段と冷え込みました。冬を感じます。
今日はタラを焼きました。タラが小ぶりだったので、肉巻き厚揚げを追加してみました。昆布の煮物や白菜のワサビ和え、ポテサラを追加して完成です。　#お弁当記録 https://t.co/kln4cxkpNW December 12, 2025

2025.12.17(水)今日のお弁当

・焼きビーフン
・鶏なんこつボール
・ゆず白菜
・里芋の煮物
・根菜と練りものの煮物

#今日のお弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 https://t.co/QPA86FWi41 December 12, 2025

一昨日、自宅で天日干しした切り干し大根を使って煮物を作ってみたら砂糖使わないのに凄い甘さに驚いた。

戻し汁を煮汁に使ったからですかね。

割り干し大根の戻し水はスープ作る時に使ったけど、さほど甘味は感じなかったんだけど。

自宅で天日干し、は一度食べたらやめられないわね。 December 12, 2025

おはようございます(ヽ´ω`)
本日も仕事。最近、鼻の調子が悪い🤧

特に面白い話もありません笑
積読本を消化しないとなぁ😅

今日のお弁当🍱「焼きそばとカボチャの煮物」
#お弁当記録 https://t.co/OxHZKm6TUA December 12, 2025

●2800円の正月魚「2800円」のナメタ
正月になるとこの倍の価格になる
及川水産さん最後までありがとうございました
甘しょっぱく作った「ナメタ煮物」　空腹血糖「124」 https://t.co/sGHDcBgrgK December 12, 2025

早く起きたので実家から送ってもらった大根の煮物作った
帰りが楽しみおでんの具でも買って帰ろうかな https://t.co/dLhVq8D8ka December 12, 2025

おでん風の煮物
リュウジレシピの豚ピー

大根とこんにゃくとミニがんもあったからおでん風にしようと思って。
練り物少ないからいつものオイスターソース使ったおでん出汁じゃなくて普通のレシピで。

召喚士、心が折れそうです……
#みさきちごはん #エオルゼア調理部 https://t.co/nkqvn47vFB December 12, 2025

おつかれさまです🙇

めかじきのバターしょうゆムニエル
切り干し大根の煮物
グリーンサラダ
野菜と豆腐と肉だんごのコンソメみそ汁

コンソメみそ汁、寒い日におすすめです🫕

#おうちごはん https://t.co/ZN5ksEWzDH December 12, 2025

#お弁当作り楽しもう部
#お弁当記録
#お弁当
嫁さんのお弁当作り🥰
#シャウエッセン
🫑我が家のエース✌
#卵焼きネギ入り
自家製
#切り干し大根の煮物
ひき肉入り
そしていつものメンバーが
ええんです😂😂😂
いってらっしゃい! https://t.co/ESRhWI2WKP December 12, 2025

おはようございます🌅
暗くて寒い朝を迎えました

煮物２種と卵焼き

職場での主な行事も全て終わり
あとは仕事納めに向けて
ひたすらルーティンを
こなすだけ🏃

とはいえ
気を抜かず
いつも通り淡々と🏃

今日は、週半ばの水曜日
頑張っていきましょう🏃

宜しくお願いします

#お弁当 https://t.co/w8W2OIrVa9 December 12, 2025

CIVGIS（チブギス）のココナッツシュガーは、健康志向の方や通常の砂糖の代替品を探している方に適した天然甘味料です。黒糖に似た深いコクと、後味のさっぱりとした上品な甘さが特徴です。 

特徴とメリット
•低GI食品: 血糖値の上昇度合いを示すGI値が約35と低く（白砂糖は約100以上）、血糖値の急激な上昇を抑えたい方に注目されています。
•豊富なミネラル: カリウム、マグネシウム、亜鉛などの必須ミネラルを豊富に含んでおり、健康維持をサポートします。
•食物繊維（イヌリン）: 難消化性食物繊維であるイヌリンを含んでおり、腸内環境の改善や便秘解消に役立つ可能性があります。
•無添加・無農薬: 有機圃場で栽培されたココナッツ花蜜を100%使用しており、合成化学肥料や農薬を使用していません.
•低温製法: 製造過程で低温でじっくりと煮詰めて結晶化させているため、焦げ目がなく、栄養分がそのまま閉じ込められています。 

由来と歴史
ココナッツシュガーは、ココヤシの木の黄色い花芽から採取される樹液（花蜜）を煮詰めて作られます。南アジアのガンジスデルタ近辺がココナッツの発祥の地とされ、非常に古い植物です。この砂糖は、タイやインドネシアなどの東南アジア諸国では伝統的に古くから使われており、様々な郷土料理やスイーツには欠かせない調味料の一つです。 

用途
通常の砂糖と同様に、コーヒーや紅茶などの飲み物、煮物や卵焼きなどの料理、お菓子作りなど、様々なシーンで幅広く使用できます。黒糖のような味わいがありますが、クセがなく、素材の風味を邪魔しません。 
この商品のレシピや具体的な使い方のアイデアをもっと知りたいですか？
⏬タッチ🙌🔎🔍拡大して👀良く見て🙇🏻‍♀️読んで下さい🙇🏻‍♀️🙇見て December 12, 2025

12月17日（水）朝練ある姉妹のお弁当。次女はギブスもとれてクラを吹けるようになったよう。良かった。
・チーズ入りチキンカツ
・ほうれん草のバターソテー
・チーズ入り玉子焼き
・カボチャの煮物
・牛肉のしぐれ煮
・みかん
#お弁当　#お弁当記録　#女子高生弁当　#女子中学生弁当 https://t.co/VGwgROR82m December 12, 2025

【肉じゃが】🍲

食材を分厚く切って食べれるのが
煮物の魅力の1つだよね😄

あと煮ている間は放置してもいいし
#料理 #自炊 #おうちごはん #京都 https://t.co/0eHu7O2cDc December 12, 2025

@yukigran_vt 中華鍋とかは使えないから🤦🏻️
家庭料理程度のね笑

魚は買ってきます…笑
まぁ基本は煮物🤦🏻️ December 12, 2025