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煮物
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2025.12.18 18:00
:0% :0% （ 40代 ／ 男性 ）
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大根って煮物しか使えないと思ってたら損してる、輪切りにして焼くだけで気づいたらリピ確定。冷蔵庫でシナシナになる前に、ただの脇役がごちそうに化ける。肉なしで満腹感ほしい日に最適。食物繊維や、消化を助ける酵素まで詰まってるから、ヘルシーで胃が重くならない。罪悪感ゼロで爆食できる一皿。 https://t.co/3i55UCIQow December 12, 2025
5RP
オムレツと暖かいシチュー🫕
かぶのそぼろ煮も😋
冬のカブは甘みが増してて
煮物にすると美味しいですね♪
今日も一日お疲れさまでした✨
いつもありがとうございます🥰
今週もよろしくお願いします♪
＃おうちご飯 https://t.co/cYBLcpvgfS December 12, 2025
2RP
【見た目は芋🍠中身はシャキシャキ✨自然栽培ヤーコン】
サツマイモだと思って食べたらヤーコンで、驚いたことありませんか？
（ありませんね）
見た目は芋🍠中身はシャキシャキ✨
「自然栽培ヤーコン」が今日のおすすめです。
#ヤーコン #自然栽培 #農薬不使用 #肥料不使用 #三浦康治 #岩手
見た目が芋すぎて？あまり知られていない
ヤーコンの魅力をぜひ味わっていただきたいです・・・！
■特徴
生でも火を通してもシャキシャキしていて、
梨を思わせるような優しい甘さ。
果肉は白く、生でも食べられる珍しい根菜です。
■美味しい食べ方
おすすめの食べ方は、生ならサラダに加えたり、
スライスして酢漬けにすると、さっぱりとした副菜に。
加熱しても芋のようにホクホクにはならず、
みずみずしい食感が残ります。
きんぴらやガーリック炒め、胡麻和えなどにもおすすめです。
■ここがすごい！
もともと甘い野菜なので、あまじょっぱい味付けのときは、
砂糖などの甘味を入れなくても味が決まるのが嬉しいポイント。
きんぴらなんて、醤油とちょこっと胡麻油だけでできあがり。
また、お肉と一緒に炒めると旨味がしみ込み、
さらに美味しく仕上がりるのもこれまた嬉しいポイント。
加熱すると甘みが増すので、煮物にもぴったり。
厚く切って蒸してからローストすると甘さMAXに。
特に、岩手県の三浦康治さんの
農薬・肥料不使用の自然栽培ヤーコンは、
身体に染み入るようなシャキシャキ感と
滋味深い甘みがたまりません😊
オンラインストア、横浜プランツ店にありますので、
この冬チャレンジしてみてくださいね。
——————————————————
▶︎自然栽培ヤーコンはオンラインストアへ
https://t.co/Ybg2WTl6Qy
—————————————————— December 12, 2025
1RP
めんつゆだけで味がビシッと決まる、
フライパンで簡単煮☺︎鶏こんにゃく！
ごろっと大きい鶏肉と、歯ごたえのあるこんにゃくで食べ応え抜群！
フライパンひとつで簡単に作れるのに、味がしみしみでうますぎる！
煮物が美味しい季節にぜひ作ってみて！ https://t.co/HUfrTbc3z0 December 12, 2025
1RP
【見た目は芋🍠中身はシャキシャキ✨自然栽培ヤーコン】
サツマイモだと思って食べたらヤーコンで、驚いたことありませんか？
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■特徴
生でも火を通してもシャキシャキしていて、
梨を思わせるような優しい甘さ。
果肉は白く、生でも食べられる珍しい根菜です。
■美味しい食べ方
おすすめの食べ方は、生ならサラダに加えたり、
スライスして酢漬けにすると、さっぱりとした副菜に。
加熱しても芋のようにホクホクにはならず、
みずみずしい食感が残ります。
きんぴらやガーリック炒め、胡麻和えなどにもおすすめです。
■ここがすごい！
もともと甘い野菜なので、あまじょっぱい味付けのときは、
砂糖などの甘味を入れなくても味が決まるのが嬉しいポイント。
きんぴらなんて、醤油とちょこっと胡麻油だけでできあがり。
また、お肉と一緒に炒めると旨味がしみ込み、
さらに美味しく仕上がりるのもこれまた嬉しいポイント。
加熱すると甘みが増すので、煮物にもぴったり。
厚く切って蒸してからローストすると甘さMAXに。
特に、岩手県の三浦康治さんの
農薬・肥料不使用の自然栽培ヤーコンは、
身体に染み入るようなシャキシャキ感と
滋味深い甘みがたまりません😊
オンラインストア、横浜プランツ店にありますので、
この冬チャレンジしてみてくださいね。
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https://t.co/Ybg2WTlEG6
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サツマイモだと思って食べたらヤーコンで、驚いたことありませんか？
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見た目が芋すぎて？あまり知られていない
ヤーコンの魅力をぜひ味わっていただきたいです・・・！
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生でも火を通してもシャキシャキしていて、
梨を思わせるような優しい甘さ。
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■美味しい食べ方
おすすめの食べ方は、生ならサラダに加えたり、
スライスして酢漬けにすると、さっぱりとした副菜に。
加熱しても芋のようにホクホクにはならず、
みずみずしい食感が残ります。
きんぴらやガーリック炒め、胡麻和えなどにもおすすめです。
■ここがすごい！
もともと甘い野菜なので、あまじょっぱい味付けのときは、
砂糖などの甘味を入れなくても味が決まるのが嬉しいポイント。
きんぴらなんて、醤油とちょこっと胡麻油だけでできあがり。
また、お肉と一緒に炒めると旨味がしみ込み、
さらに美味しく仕上がりるのもこれまた嬉しいポイント。
加熱すると甘みが増すので、煮物にもぴったり。
厚く切って蒸してからローストすると甘さMAXに。
特に、岩手県の三浦康治さんの
農薬・肥料不使用の自然栽培ヤーコンは、
身体に染み入るようなシャキシャキ感と
滋味深い甘みがたまりません😊
オンラインストア、横浜プランツ店にありますので、
この冬チャレンジしてみてくださいね。
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患者さん（84歳男性✨）が私にって丹精込めて作ったお野菜を下さいました⭐️一人でってすごい言われたけどナースで分けさせてもらいました☺推し活でしょうか？（笑）私にも需要ある？（笑）真心こもったお野菜で作った煮物はいつものより美味しかったです☺✨ https://t.co/ErSGE6klRQ December 12, 2025
備蓄缶詰の賞味期限見たら、切れてた💦
鯖水煮缶と大根の煮物作った♪
今の備蓄は、よしりん式で玄米、のりちゃんのお魚ご飯、海苔！
大根、赤大根、ほうれん草、小ネギは自家製。
#四毒抜き
#ローリングストック
#のりちゃんのお魚ご飯
#菌ちゃん農法 https://t.co/hOAvCfZyhY December 12, 2025
昼間のツナと大根の煮物、蕪ソテーはベーしまくったけど、夜ご飯はひとつもせず🙌
豆腐と卵の二色丼、さつま芋、りんご、みかん、
そりゃーねーなメニュー
野菜もうちょい欲しいよねー
最近ご飯系食べるなあ
お米食べさせるのに苦労したけどなあ December 12, 2025
こんばんは〜🌃🌠今日も夜は寒いですね〜😱今から遅番の晩飯テロ〜今日は、シミシミの豚肉🐖大根の煮物とナポリタン🍝弁当🍱それでは〜いただきま～す🤤🤤🤤 https://t.co/qxFwjgH9we December 12, 2025
本日の夕飯
ささみの油淋鶏
れんこんの味噌バター炒め
大根と油揚げのおかか煮
昨日のきゅうりとツナと中華和えもあるし👍
夫には赤魚の煮物をしよう！ https://t.co/1fiBh0lONO December 12, 2025
急にオススメしちゃうんだけども…🤣
この焼鳥のたれが万能すぎてリピ買いしまくってて🤭
適当に大根切ってフライパンにぶちこんで
ヒタヒタの水入れてこのたれを適当に美味しそうな煮物の色になるくらい好みの量入れて煮込むだけで美味しい煮物が出来るの💖
照焼きハンバーグやチキンにもなるから良き https://t.co/Gvv7c9hYsn December 12, 2025
@jyuhomukawayusu おっきいでしょ！ いただきものなのですが、大阪ではこんなサイズ売っていません。なので、いただいた時に「このじゃがいもは、下手な煮物や炒め物に使わずに、丸ごと食べよう」と決めていました。おでんにじゃがいも、大好きなんです！ December 12, 2025
さつまいもご飯🍠
鶏肉のみぞれ煮🐥⸒⸒
切り干し大根の煮物🍲
ほうれん草のお浸し🥬
さつまいもご飯いい感じにおこげが出来たので満足( ¯﹀¯ )♡ https://t.co/dkiK0DsaDt December 12, 2025
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