🌿 ピルツリチュアル🌿開催決定✨✨
2026年1月10日【詳細後日投稿】
施術担当:りーちゃん@riina_sake
本場ラトビアに長期滞在し、熟練マスターのもとでピルツリチュアル（ウィスキング）を修得
使用する素材はすべて、自然由来・無農薬・無肥料・オーガニック
植物療法・自然療法を大切にし、植物が持つ本来の力を丁寧に引き出すことを重視しています
施術はラトビアの伝統スタイルに基づき、
1.ウィスキング
2.スクラブ
3.ハニートリートメント
の３工程で構成。
本場ラトビアで受け継いだスピリット（魂・精神性）を大切に、自然と伝統が息づく特別なリチュアルを、心を込めてお届けいたします December 12, 2025

#潤肺・理気の薬膳
冬の“肺”を整える
陳皮 × クコの実の巡り
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　　　 〈みかん〉あったら/•᷅•᷄\୭
　 咳・痰・ストレスに寄り添う🍊
　　 無農薬みかん寒天ゼリー
冬の体調管理に常備したい一品❄️
　　💬どんな栄養を摂取してる⁉️
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豆知識🫘
みかんはビタミンCの宝庫で、抗酸化・免疫力UP・ストレス軽減に働きます。さらに果皮を乾燥させた陳皮（ちんぴ）は、古くから 咳・痰・消化不良・冷え・気の巡りを整える薬膳食材。陳皮の主要成分「リモネン」には、
✔ 交感神経を穏やかにしてRelux効果
✔ 消化促進
✔ 血流サポート
✔ 代謝UP
など幅広い働きがあり、“未病を整える万能薬膳” と呼ばれるほど。
クコの実は補血・滋養強壮の代表選手。目の疲れや女性のゆらぎを整えます。
寒天は腸を掃除する天然食物繊維。むくみ・老廃物の排出を助けます。

薬膳的にも、みかん（果肉）は「潤肺・理気」陳皮（皮）は「健脾・温中・理気」クコの実は「補肝腎・明目」寒天は「通便・清熱」と、冬の不調に寄り添う組み合わせです。
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🔹みかん：潤肺・理気
➜ 咳や痰、胸のつかえを和らげる
🔹陳皮（乾燥みかん皮）：健脾・温中・理気
➜ 胃腸の働きを整え、冷え・食欲不振に
🔹クコの実：補肝腎・明目
➜ 疲労回復・美肌・目のケアに
🔹寒天：通便・清熱
➜ 老廃物排出・腸活に◎

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 咳・痰・のど不調のケア
➜ みかん＆陳皮のWパワーで“潤い＋巡り”をサポート
❷ ストレス軽減＆自律神経ケア
➜ 皮の香り成分が脳の緊張をゆるめる
❸ 胃腸の調子UP＆食欲不振改善
➜ 冷え・だるさ・胸のつかえに
❹ 免疫力UP＆風邪予防
➜ 冬の常備薬膳として心強い一品

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🛒 材 料（作りやすい量）
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・無農薬みかん：8個（皮を剥いて約500g）
・粉寒天：5g
・ハチミツ：お好みで
・クコの実：ひとつかみ
・みかんの皮（陳皮用）：8個分

📌 Point
1️⃣ 【陳皮作り】
みかんの皮をよく洗い、水気を拭き取り、剥いて干すだけ。カラカラになるまでしっかり乾燥させてね。

2️⃣ 【寒天ゼリー】
みかんは果肉ごとミキサーへ。
寒天・クコの実・ハチミツを加えて鍋で加熱。寒天が完全に溶けたら容器へ流し、冷やし固めて完成。

📌 保存期間
冷蔵庫：3〜4日（香りが飛ばないよう密閉容器がおすすめ）

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🌿 カラダに嬉しいレシピへ
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➤ ハチミツ → 甜菜糖シロップに変更で、低GI＆優しい甘み
➤ みかん果肉だけで作るより、皮の香り（精油成分）を少し加えると薬膳効果UP
➤ クコの実は熱湯で軽く戻すと栄養吸収が良く食感もふっくら

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 爽やか ➜ レモン汁を少量プラスして清涼感UP
🔹 デザート ➜ ココナッツミルクを少し加えてまろやかに
🔹 美容ケア ➜ 生姜スライスをひと欠片、巡りと温活に

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：増子友紀子｜薬膳で整えるごはん 様
https://t.co/efsBDFQ3LZ December 12, 2025

@iwatsukaRG 無農薬だけでなく無肥料👀.ᐟ.ᐟ

自然栽培のほったらかし野菜は
知人が作っていたのですが…

お米🌾も可能なんですね👀.ᐟ.ᐟ
ぜひ倭国全国に広まってほしいですね✨
かなり気になります♪

🌿ぜひ応募させて下さい🌿 December 12, 2025

@bluecheese905 YouTube を見て 剪定 をしないといけませんね
木はかなり大きくなっているのですけど
無農薬のレモンは みんなに 喜ばれていたのですけど December 12, 2025

@iwatsukaRG "自然の力だけで育まれた”に惹かれます🌾
無肥料、無農薬で安心の新米コシヒカリ🌾
絶対美味しい〜💞
最初は塩おにぎりにして食べたいです🍙 December 12, 2025

1日15食程度しかお出しできませんと表に貼り紙がある十割そばのお店。蕎麦も店主ご自身で栽培されていて、天ぷらの野菜も無農薬で栽培、店内のテーブルからお箸に至るまで拘りが凄い🙌最初に岩塩で食べる十割そばは最高でした😊ご夫婦でされてるので、何とも温かい接客でとても良い時間でした☺️ https://t.co/61JFX9HxVa December 12, 2025

家に帰ったら荷物が届いてて
自然と笑顔になった
冬至前にと送ってもらった
無農薬の柚子とレモン
クッキーも嬉しかったよ🥰 https://t.co/tHBOngmWoE December 12, 2025

@iwatsukaRG 🤍｡･ﾟ🪞

岩塚製菓【公式】様

自然栽培米、無肥料・無農薬のお米、少しでも家族の健康の為に頂けたらありがたいです。
美味しいお米、ご縁を頂けましたら、御礼の投稿をさせて頂きます。

🤍｡･ﾟ🪞 December 12, 2025

無農薬のレモンを頂いたので
三温糖とはちみつで漬けてみた🍋

明日よく漬かったら
キンミヤと炭酸水で割って
はちみつレモンサワーにする🍋🍯🥂

楽しみすぎる🤤✨ https://t.co/fK16xNQb0W December 12, 2025

@8qrkIKhhPR7yKDV 広い青空、田園に稲子、賑やかな野草達。
ウチの畑もこんな風に野草ちゃん達が声援送ってくれてるのかな😚

小さな稲子も自然と共に成長し秋には稲穂を実らせる。そんな物語の1ページみたいな良い絵ですね🥰

おじさんの畑ね。無農薬だよ。野草ちゃん達こっちおいで。美味しい肥料と水もあるよ🧑‍🌾　🚓👮 December 12, 2025

正直、松の葉っぱを食べる日が来るとは思ってませんでした…

でも、このスッキリ感はクセになる🌲✨

あなたも「松葉生活」デビューしませんか？ 天然・無農薬の赤松を、お松Shopからお届けします。

👇「本物の松葉」を見てみる December 12, 2025

今日の御成小学校の給食は、なんと『いすみっこ』のご飯と、いかす農園の有機野菜を使ったおかず。

そしてこの日に合わせて、千葉県いすみ市役所の無農薬・無化学肥料でつくった有機米、『いすみっこ』の立役者、鮫田さんと、
有機野菜を作っている、平塚市のいかす農園の代表の白土さんにお越しいただき、こどもたちに、特別授業をしていただきました！

素晴らしい授業の後、こどもたちは２人のところに集まって、握手会、サイン会になりました。カッコいい生き方をしている大人に、憧れるんでしょうね。私も憧れますもん。

そして給食の時間。
こどもたちが、『このお米、甘くて美味しい！！』
『おかわり！！』などと、はしゃいで給食を食べていました。

もっともっと回数増やしたいけど、まだ予算が追いついてないので、色々な工夫もしながら、オーガニック給食を広げていきます！ December 12, 2025

無農薬で育てた麦芽とホップ使用のミレー缶ビールは、すっきりした喉ごしと麦のコクが絶妙。環境にも優しいオーガニックビールで贅沢なひとときを。 #クラフトビール #オーガニック #PR
https://t.co/KRCd1XgIP1 December 12, 2025

鶏肉のフォー@南池袋
#raindrop
#レインドロップ

12月10日(水)🌥️
今日のランチは、少しテイストを変えてベトナム料理屋へ❇️
ここは、南池袋の大人気ビストロ「ラシーヌ」の系列店❇️
入口から店内までお洒落で落ち着いた雰囲気のエスニック料理店です✨
料理は、すべて無農薬・無化調✨
自然で優しい味わいが魅力です✨

鶏肉のフォーにしました✨
鶏肉のフォーは鶏出汁がしっかり効いた優しい味わいで飲み干したくなる味わい✨
鶏肉はしっとり柔らかく野菜もたっぷりで、ヘルシーで美味しい一品✨
かなり倭国人向けの味付けになっていて、エスニック料理をあまり食べたことがない人でも食べやすいと思われます✨
卓上の味変(香辛料等)を活用して、最後までさっぱり、美味しくいただきました❇️ December 12, 2025

輪之内町では #倭国IBD協会 とコラボし
#無農薬・無化学肥料 の野菜を育てています

今日は #子ども園 にも大根を納品🥕
地元の野菜で、子どもたちが元気に育ってくれたら嬉しいです

この野菜セットは #ふるさと納税返礼品 にもなっています✨
お鍋にぴったりの冬野菜がたっぷりですよ🥬 https://t.co/pLIYpx5yaF December 12, 2025

《国産 無農薬 ラベンダー サシェ》 SDGs 手積み 18g 宮城県 東松島産 消臭 アロマ ポプリ 麻袋 匂い袋 靴箱 シューズ トイレ クローゼット ベッド 枕 癒し 睡眠 香り
[楽天] #Rakutenichiba
https://t.co/xSnSj9Caeu December 12, 2025

【野生の酵母買ってよ　ポピーは違法じゃありまゼンネ】☆

ランビック(ゼンネの谷から飛んできた野生酵母と小麦)の代表的な醸造所はブリュッセルのカンティヨン醸造所
ラベルに書かれたケシの花は、ビール原料が無農薬栽培である象徴
(ケシの花は農薬を使うと育たない)
p161 December 12, 2025