甘いもの食べたくなったら、今すぐこれ食べて

それ、本当に糖分欲してる？体の声を聞け。

・バナナ、自然な甘さで脳が落ち着く
・さつまいも、腹持ちと甘さのW勝ち
・りんご、血糖値もゆるやか上昇
・はちみつ、脳に優しい糖分
・干し芋、噛むほど満足
・ヨーグルト＋果物、腸も心も落ち着く
・デーツ、栄養も甘さもギュッと濃縮
・アーモンドミルク、ほんのり甘くて低糖質
・チョコ（カカオ70%以上）、幸福ホルモン出る
・玄米、甘い欲はゆるやか糖質で満たせ
・くるみ、脂質で満足感キープ
・オートミールクッキー、自作なら罪悪感ゼロ
・シナモン、甘味を感じるトリック
・みかん、甘みと水分補給で落ち着く
・甘酒、“飲む点滴”でエネルギー補給
・ナッツ＋ドライフルーツ、最強コンビ
・豆乳ココア、甘さとあたたかさの癒やし
・カカオニブ、噛むと気がまぎれる
・小腹が空いたら→まず水飲め
・口さみしいだけなら→ガムでOK
・それでも止まらなければ→寝ろ

甘い欲を正面から満たすな、
正体は“疲労”と“ストレス”だ。 November 11, 2025

おはよ！らんたんここ数ヶ月ずっと口の回りにカイカイが出てて、今朝は痒すぎて擦り付けたりヨダレがひどい。肝臓悪いからアレルギーのお薬飲めないのでかわいそうです。今日は点滴です。トラゾドン飲んで挑むぞ https://t.co/zKB3yBCsu6 November 11, 2025

いつもお腹をすかせているバンジョーくん
入院してもずっと食べ物の話しかしてこなかったせいか、感染症でまた抗生剤の点滴の1日に戻ってしまいつい食欲をなくして、「今日はあまり食べたくないな」と呟いた時の看護師さんの驚いた顔

バンジョーくんが病院内でどんなキャラだったかよくわかったでペコリン November 11, 2025

みんながこの土日に旅行行ったりクリスマスマーケット行ったりユニバ行っている中、点滴ぶち込む以外外出てない自分よ泣泣泣泣泣泣泣 November 11, 2025

一瞬の夢で原付で信号とまりきれんくて前の車に時速5kmくらで追突したら玉突きでその車の前で原付に乗ってたオバサンが倒れて動かんくなって……意識が薄れ行って……

……って覚醒したらなんかポップな音楽の中ストレッチャーで運ばれてて、左手に点滴の感覚があって

↓ November 11, 2025

点滴受けて家に帰ってそれから起きたって言うのを7時間くらい前に呟いているんですけど1回起きた割にはこの時間帯になるまでガチヘロヘロで何もできていないもホンマに悲しい November 11, 2025

@STORIES20190123 お母様ものんちゃんネーネも本当にお辛かったですね😭
食べられないのも辛い
手術日、夜中に点滴が漏れて外したんだけれどルート確保難しく当直3人の看護師さんに6回刺されて…お互いに悲鳴あげたよ
結局朝イチに師長さんがどうにか確保してくれました
ご飯食べられないと点滴と言われ必死に食べたよ November 11, 2025

@kurakura20xx
点滴さん😭自分の少ない語彙力ではつたえられないのですが毎回めちゃ言葉が素敵で嬉しい🥹でもアンチドートにこれたからこそ啓さんにも出会えたし失うばかりではないので…啓さんはいなくならないでね…（？） November 11, 2025