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12/13 ビタミンの日
⇒ https://t.co/2czIw0UJfy #アメブロ @ameba_officialより

1910年のこの日、農芸化学者・鈴木梅太郎博士が、米ぬかから世界初のビタミン「オリザニン（ビタミンB1）」を発見し、東京化学会で発表しました。

【国民病「脚気」との闘い】
明治時代、白米の普及とともに脚気が猛威を振るい、日清・日露戦争では戦死者より脚気死者の方が多いという悲劇が…。

鈴木博士は「米ぬかに脚気を防ぐ成分があるはず」と仮説を立て、膨大な量の米ぬかから、ごく微量の有効成分を結晶として取り出すことに成功。

イネの学名「Oryza sativa」にちなんで「オリザニン」と命名。
この発見が、何百万人もの命を救いました。

【13種類のビタミン】
現在、私たちの生命維持に不可欠な栄養素として13種類が知られています。

脂溶性（4種類）：A, D, E, K
水溶性（9種類）：B群（B1, B2, B6, B12など）, C

それぞれが「潤滑油」のように、他の栄養素がスムーズに働くのを助けています。

【ビタミンの主な働き】
・A：視力、皮膚、免疫機能
・B1：糖質代謝、エネルギー生成
・C：抗酸化、コラーゲン生成
・D：カルシウム吸収、骨の健康
・E：細胞の老化防止

米ぬか一握りから始まった、命を救う「未知の栄養素」の物語。

師走の忙しい時期だからこそ、バランスの良い食事を心がけ、私たちの生命を支える小さな奇跡に感謝したいですね。

#ビタミンの日 #12月13日 #鈴木梅太郎 #オリザニン #ビタミンB1 #脚気 #栄養学 #健康 December 12, 2025

ｷﾀﾜｧ━━━━━━(n'∀')η━━━━━━ !!!!

昨日のインセサミさんからの電話は、｢間違えて1セットだけ送りました。もう1セットは、またすぐ送ります。」という自己申告の謝罪連絡でした(*^^*)

かりに2セット同時に配達されなくても、あえて言われなければ分からないし、
「あれ？1個口で2回配達くるんかな？」くらいにしか思わない。

それでもインセサミさんは、
お客様から間違いのクレーム連絡が来る前に自分から｢ごめんなさい｣を選び、お客様が気づく前に謝罪を伝えれる企業さん。

私も基本的には、現場で何かあったら
お客様から指摘されたり気づく前に「壊れちゃいましたごめんなさい」「不具合有りました。対応お願いします」と報連相を行うようにしてます。だから、時々不注意でミスったとしても
「仕方ないよ😊怪我は無い？
大丈夫、気にしないで。」と逆に
お客様から慰められたり気遣っていただける。

例え相手が気づいてないとしても、例え相手から謝罪を求められていなくても
何か自分の方が悪かったと思うことがあるなら、
自分から先に｢ごめんなさい」を
伝えられる人で、あり続けたい。

もちろん、理不尽な出来事や理不尽な要求にたいしては、
先に謝罪をしてはいけないのも
クレーマー対応の基本なのですが、自分が悪かったと気づいたら、まずは「ごめんなさい」を
伝えることは、人と人の関係を良好にするための潤滑油にもなります。

つまり…………何が言いたいかというと……

私の決断が遅くて
入手できておらず
中目黒のガチガチ五徳の現場で
レビュー動画を撮影できなくて
ごめんなさい🙇‍♂️ December 12, 2025

ビーコルのオフェンスに関してはラベナがいる時間が1番バランス良さそう。ラベナってシュートもパスも上手くてドライブが武器でトランジションバスケも強くて、チームの潤滑油的な動きが多いターズースキーをゴールに向かわせるプレーも多い December 12, 2025