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湯船
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2025.12.16 02:00
:0% :0% （ 30代 ／ 女性 ）
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＼1年間 マジおつかれさまです／
今年もあと残りわずか・・・
やることがぐっと増えちゃう年末年始、
お風呂そうじくらいは #こすらんDay にして
湯船でホッと一息つきませんか？
@magiclean_jpをフォロー＆本投稿をリポストで
お風呂時間を楽しむ花王商品セットを
30名様にプレゼント🎁 12/18まで https://t.co/t5cBMnHZno December 12, 2025
5RP
BRICK DOCK X'MAS LIVE 2025 " #C2機関 Weekend Fes.
#艦娘遊撃隊 「 #杉 」出撃したぜっ！
提督のみんな、寒い中たくさんありがとな！
提督のおかげであたしは、、、寒くなんか、、、なかったぜ！
2日間たのしかったな！
でもちゃんと湯船入って身体温めてくれよなっ！？
#艦これ #浦賀ドック https://t.co/FowO7C2OWF https://t.co/PTyrr6YCfy December 12, 2025
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「『 #ダイヤのA actⅡ』オールスターゲームⅣ」をご覧いただきまして、ありがとうございますっ🙏いや〜、めっちゃ楽しかったけど、ホント寒かったですね〜っ😅お越しいただいた皆さま…風邪ひかないように、しっかり湯船に浸かってくださいねっ🛁そして、新シリーズもよろしくお願いしますっ🙇♂️ https://t.co/wfudcMhOfK December 12, 2025
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これ前も呟いたんだけど、なんか散らかった部屋で暮らしてると感覚がマヒしてくるじゃない？
別にこれくらいフツーの部屋だよって思えてくる。
でもさ、自分の部屋に大切な人がある日突然転がり込んできたとするじゃない。
大好きな推しでもいいし、彼氏でもいいし友達でもいいし、なんなら子猫でもいいよ。
もしある日突然自分の部屋で「今日だけ一緒に過ごしてもらう」ってことになったらさ。
・この散らかった台所でつくったご飯を出すのか？
・このぐちゃぐちゃのテーブルでご飯を食べさせるのか？
・このきたないお風呂に入らせるのか？
・このくたびれたパジャマを着させるのか？
・このカビだらけの洗面台で歯を磨かせるのか？
・このお手洗いを使わせるのか？
・このモノだらけの寝室で眠らせるのか？
この質問に対して「あ、無理だわ」「こんなヒドイ扱いできないわ」って思ったのならぜひ自分に対しても同じことを思ってほしいのよ。
「こんな部屋で暮らしてもらうわけにはいかない」って、大好きな人に対してだけじゃなくて自分に対しても思ってほしい。
すっきり片付いた台所で料理を楽んでほしい。
モノが無いきれいなテーブルで手作りの晩御飯を食べてほしい。
ぴかぴかに洗ってあるお風呂でのんびり湯船につかる。
くつろげる着心地の良いパジャマを着てほしい。
清潔な洗面台で丁寧に歯を磨いてほしい。
きれいなお手洗いを使ってほしい。
かたづいた寝室でストレッチしてぐっすり眠ってほしい。
だから、片付けてみてほしいんだ。
とはいえ、いきなり全部きれいにするのはかなり難しいだろう、まずは一か所だけでいいと思う。
今日、家に帰ったら１０分だけ↓これのうちどれかやってみるといいよ♡
・布団の上にのっかったモノを捨てる
・あるいは元の場所に戻す
・可能ならシーツも取り換える
・寝る前に間接照明にする
・リラックスできる音楽を流す
・アロマをふせんに垂らしてリラックス
・布団の上で軽くストレッチ
・いつもより早めに眠る
これやるだけで翌日すっきり目覚めることができるし、マジで体力の回復が半端ないから、翌朝には絶好調の体調で目覚めることができるよ。
本当にみんな疲れてるだろうからさ。ほんの少しでいい、自分をいたわってあげてね。 December 12, 2025
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会場に来られた方！本当にありがとうございました！今日は湯船に浸かってよくあったまって！じゃなきゃサウナだ！風邪っぽい？と思ったら「麻黄湯」って漢方がドラッグストアに売ってるからそれ飲んでたくさん寝てね！また会いましょう！ヒャハ！（浅沼） https://t.co/HFvKQgSDYe December 12, 2025
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本日もありがとうございました👶🏻🌟
寒い中たくさんの人が駆けつけてくれたり立ち止まってくれて幸せを感じましたよ😭🧡ビラ配りもしました！貰ってくれた人達もありがとう😌💭今日優しい声掛けてくれた人達ばっかりだった、とても寒かったのでみんなも風邪ひかないようにゆっくり湯船とか使ってね🛀🔥 https://t.co/QVklvRQ9bd December 12, 2025
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ストレス軽減率
・温かい飲み物を飲む 28％
・ゆっくり深呼吸する 34％
・外の空気を吸いに行く 37％
・10分だけ昼寝する 49％
・誰かと雑談する 52％
・シャワーor湯船で温まる 55％
・好きな音を聞く 57％
・公園を少し歩く 59％
・ちょっと笑う 61％
・本を数ページ読む 63％
・軽く体を伸ばす 66％
・今日の気持ちを書き出す 70％
・1分瞑想をする 72％
・動物の動画を見る 75％
・好きな人にLINEする 78％
・趣味に3分だけ触れる 81％
・温かいご飯をゆっくり食べる 84％
ストレスは耐えるよりもこまめに逃がす方がうまくいきます。これでも改善しないなら… December 12, 2025
湯船に浮かべるアヒルのおもちゃをクリスに買って帰った御幸。自分のことを一体なんだと思っているのか、疑問に思いつつもふつうに可愛がってお風呂に持ち込むクリス。
#お題ガチャ #同棲カプのゆるい話 https://t.co/iJAYGbkbyn December 12, 2025
一時期、差し入れバブがありがたいです（バブ信者なのでおしゃ入浴剤でなくバブが最強にうれしい）と書いてたら友人みんなバブくれたときがあって嬉しかった
ありがとうありがとうみんなうちの湯船で消費しました December 12, 2025
ここ最近で一番楽しみにしてるイベントです😃
モラハラされたでもいいし、したでもいいので引用元のツイートを引用してみんなのエピソードを教えてくれ〜！！
ちなみに俺は元カノと付き合ってる時、門限10分遅刻したらDSが湯船に浸かってました。遅れた方が悪いから仕方ないですね。
お前らは？？？ https://t.co/Zah9ZZrvyf December 12, 2025
【12月後半の運気の流れ】
前半で整えた流れが
後半からぐっと形になり始めます✨
“来年につなぐ準備期間”がピークに入るタイミングです！
静かに整えながら
必要なものだけを未来へ持っていく意識が大切◎
①切り替えのタイミング到来
12月21日頃から
星の流れが「整理→前進」へとシフトします。
心の中で決めていたこと、
控えていた行動をそっと動かしていくと
いい流れが入りやすくなります🌙
✔必要のない習慣を手放す
✔来年に使うものの準備をする
この2つがポイント⭐️
②未来のビジョンを描く
12月23日前後は
「来年の自分」を具体的に想像するのがおすすめ。
・どんな状態でいたいか
・誰と関わっていたいか
・何を叶えていたいか
を1つでも言語化すると◎
少し背伸びした理想を描くと
現実が引っ張られる時期です✨
③静けさに向き合う時
年末はどうしても
周囲が慌ただしく流れがち。
でも今は
“静かな気持ちが最大の追い風”になります。
一時的に
気持ちが塞がったり孤独感が出る人もいますが
それは「整理が終わるサイン」。
無理に明るくせず、
丁寧に整えるだけでOK◎
④振り返りの時間をつくる
年末の空気は
“見直しの追い風”。
今年の「うまくいったこと」「がんばったこと」を
3つだけ書き出してみるのがおすすめ✍️
振り返りが
来年の流れにそのまま直結していきます💫
⭐️12月後半おすすめの行動⭐️
・不要な物を1つ捨てる
・やらずに後回しにしていたことを1つ片づける
・湯船に浸かって静かに整える
・感謝を言葉に残す（手帳やメモ）
⭐️おすすめのお香⭐️
年末の浄化と気持ちの切り替えに
【Crystal（濃い紫）】
を焚くのがおすすめ🌿
浄化しながら
来年の流れを整えるサポートになります✨
12月後半の過ごし方で
来年に入る時の流れが大きく変わってきます！
意識して行動してみてね😊✨ December 12, 2025
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