1
湯船
0post
2025.12.09 11:00
:0% :0% （40代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
東北、北海道、
大丈夫ですか💦
備えとして
▼荷物をまとめておく
水、食べ物
衣類
生理用品、おむつ
すぐに履ける靴
ウェットティッシュ
暖をとる物(カイロや毛布など)
スマホバッテリー
など
▼衛生面に備える(特に初期)
▼湯船に水を溜める
やって損はないと思うので🙏
引き続きお気をつけて December 12, 2025
1RP
【ひとり旅で泊まれる名湯】
瀬見温泉・喜至楼（山形県最上町）
・創業は江戸時代、木造４階建て
・宿そのものが骨董品の鄙び旅館
・明治、大正、昭和の建物が現役
・本館は明治初頭、県最古の建築
・時が止まったようなレトロ空間
・階段・通路で迷路のような館内
・かけ流しの複数湯船を湯めぐり
・名物は大浴場ローマ式千人風呂
・伝統的な入浴法「ふかし湯」も
・食事は鮎や山菜、山の幸が美味
・１人泊9,500円～（1泊2食付）
おひとりさまOKの温泉宿を掲載した
『名湯を旅する 贅沢なひとり時間「ソロ温泉」のススメ』（イカロス出版）発売中！
https://t.co/OvFbJdAx2U December 12, 2025
1RP
あ。今、気付いた。
一昨日の夜にボイラーが作動しなくなった時刻と
(湯船に浸かってる息子に呼ばれ
これ、お湯じゃなくて水、と息子はシャワー出して見せたんだっけ)
昨夜の地震、時刻が酷似。
そういえば２３時を回った辺りだったよ。
なんか一昨日の出来事なのに遠い
今日のお風呂も我が家
まるこ、銭湯へ行く
だなあー。 December 12, 2025
腰痛時の湯船とシャワー＠どちらがよいの？ #腰痛
体調が悪い時、お風呂に入りたい時と、逆に安静にしていたい時とがありますね。腰痛も同じで、湯船に浸かってしっかり温めた方が良い場合と、逆に温めてはいけない場合とが... https://t.co/qkaretx6vv December 12, 2025
@haruyu0121 ベッドの中で考えちゃって頭冴えちゃって寝付けない的な感じでしょうか😢
私もそれにずっと悩まされて、①寝る直前までゲームしない②照明を間接照明にする③湯船に浸かるの3つで、考え始める間もなくスッと朝まで寝られるようになりました。
すいさんに合う改善方法見つかりますように🙏 December 12, 2025
「健康」を意識した立ち回りリストを作るモード
ダイエット（1日1食）
散歩+ラジオ体操+筋トレ
湯船につかる（時々、2度入ることもある）
納豆習慣+豆腐習慣+キムチ習慣
青汁習慣+ヨーグルト習慣+ブドウジュース習慣
早寝早起き
デジタルデトックス（テレビ+ゲーム+PC=8時間まで）
断酒
禁煙 December 12, 2025
昨日の地震でお風呂🛀にいて、湯船に浸かっていたので出るかどうか迷った。
一応、拭いて服着ては40秒でできる算段はあったけど、防災用具取りに行くのはもうちょっとかかるなぁあ。 December 12, 2025
元ポストを拝見して、急性骨髄性白血病での闘病生活を思い出しました。
入院中はシャワーのみだったので、退院後の全身浴は本当に嬉しかったな…。
私は免疫の関係で温泉などはNGで、心から安心して入れるようになるまで1年くらいかかりました。
あの時の「湯船のありがたみ」、
そして「普通の生活」を送れることに幸せを感じています。 December 12, 2025
おやつに温かいおにぎり。ごはん200g、しらす干し20g、柚子胡椒小さじ1/4、塩少々、バター3g。よく混ぜて握ったら鰹の削り節をまとわせて。ぴりぴり大人味。小さいお子さん向けには柚子胡椒無しで、それでもちゃんとおいしいです。今日もちゃんと湯船に浸かってよく眠ろう〜。みなさんも無理せずに。 https://t.co/lw7SuD8SyN December 12, 2025
生活が荒れてきたと思ったら...
回復スコア（目安）
・部屋を掃除する 18％
・財布とカバンの中を整理する 26％
・日光を浴びる 33％
・湯船に10分浸かる 41％
・お気に入りの服を着て出かける 48％
・たんぱく質多めの食事をとる 55％
・無理な予定をキャンセルする 62％
・感動する映画を観る 71％
・早く寝る（7時間以上） 100％
これでだいたい回復する December 12, 2025
これ知らない人が多いですが、「お風呂の浴そうの排水栓 」はいつも閉めておいてください。ぼくも4年前にTOTOで働いている友人に聞いて知ったのですが、今までは湯船に入らないときは開けたままでした。『え、普通そうでしょ？』と思った人に知ってほしい、排水栓を閉めておかないといけない理由は… https://t.co/cWKVJauM6d December 12, 2025
【美肌への最短ルート】
→俺がガチでやって来た14個
①朝に白湯を飲む
②水を毎日2ℓ飲む
③睡眠最低1日6時間
④週3筋トレで代謝UP
⑤毎日鏡を10回は見る
⑥お酒は付き合い時のみ
⑦冷たい飲み物は控える
⑧揚げ物は基本摂らない
⑨肉と魚を積極的に摂る
⑩たんぱく質中心の食事
⑪色々な野菜を摂り入れる
⑫ジャンクフード→和菓子
⑬毎日湯船には必ず浸かる
⑭保湿を徹底(化粧水&乳液)
⚠️その中でも
→②水を毎日2ℓ飲む
→④週3筋トレで代謝UP
→⑭保湿を徹底(化粧水&乳液)
この3つを徹底すると
体質がマジで改善する。
勿論、直ぐには変化が分からなかったが
3ヶ月すると明らかに肌に潤いが戻った。
何事も継続。
肌に悩んでる人はこの14個をやれ👍
100%改善する。
元アトピー乾燥肌の俺が
身をもって実証済み。
YouTube編集中に毎回思うけど
昔の肌荒れ状態がマジで信じられない。
もちろんバリカッコ良くなるで↓ December 12, 2025
そろそろ休まんとな。それに女神を寝かし付けなくては…。油断するとアテナは湯船で寝ている事があるからな…。おい、アテナよ…風呂が長くないか？💜
皆様今日も、お疲れ様でした。
帰宅から1時間しか経ってないけど
飲んで寝ますね🍷
いつもいいねに、RPにコメントと
ありがとうございます🏛️💤☆ https://t.co/BXiAUIT05D December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
