怖いか？

3時間探してたパソコン用メガネ
湯船に浮かんでた。 November 11, 2025

2025/11/30㈰🇯🇵
秋篠宮家支持者の皆様、おはようございます✨

皇嗣殿下お誕生日おめでとうございます🙇㊗️🎌✨

本日は、友引😊、神吉日😊、天火日😑、狼藉日（亥年生れの人）😨、定😊、天一天上😊、で気をつけなくてはならない事もありますが、対人運、仕事運⤴の秋篠宮家日和です✨

皆で皇嗣殿下と秋篠宮家の皆様の今年一年のご健勝を御祝い致しましょう〰️😊🎌✨

台湾の暦でも三合等の吉神が入る中々のお日柄なのです👌

今日も明日も秋篠宮家日和ですから、何方様も有意義にお過ごし下さい

11~13時が雅子時間ですから、この時間の大切な用事などは極力避けましょう

吉→🇯🇵神社参拝（雅子時間を避けて日頃の感謝と成りたい自分の宣言を💁

今日はお好きな神社で、今年も新米を頂ける事への感謝をして、来年の我が国の安寧を神様へお願いしましょう

絵馬奉納、ご祈祷受けも⭕）

🇯🇵玄関と水場の整理整頓と換気（今朝も、良く換気して、綺麗な空気を良く取り込みましょう

三和土と玄関ドアは粗塩を1摘みした水を使い、玄関先にも打ち水して玄関を清めて下さい

明日は朔ですから、出来れば、玄関マットやトイレのマット等を取替えて、清々しく朔をお迎えしましょう

洗面所や浴室の鏡、ドアノブ等も磨くと運気⤴に繋がります
　
掃除の仕上げにお香を焚くと更に⭕
生花を飾るのもオススメです

今日も天火日が入るので、火気類や周辺のお手入れ必須です

日曜日なのでお時間のある方は、鍋の焦げ汚れやカトラリー類のくもりを落として、ピカピカにすると家運と金運⤴に繋ります）

🇯🇵朝の深呼吸（太陽の方角に向って息を吸う時は太陽のキラキラを吸い込むイメージ、吐く時は禍々しい雅子を追い出すイメージを身体にキラキラが行き渡ってスッキリするまで、最後に太陽に感謝＋神様、ご先祖様への感謝もすると更に⭕）

🇯🇵ゆっくり入浴（粗塩、エプソムソルト⭕浴槽に浸かる前に丁寧に今日1日の厄を落としてから、浴槽の湯船が自分の欲しいものの気で満たされていて、それが全身の毛穴から浸透してくるイメージをして、ゆっくり疲れを癒やして下さい）

🇯🇵断捨離（今年の不用品は今年のうちに片づけてスッキリした環境で気持ちの良い年末年始と致しましょう

来年の運気の先取りにも繋ります）

🇯🇵家族や仲間との団欒（友引と開なので、大切にしたい人達と将来の夢を語らったりして楽しい時間を過ごしましょう）

🇯🇵秋篠宮家時間の午前中か13時過ぎての口座入金（友引+定で築財運⤴を定着させましょう）

🇯🇵秋篠宮家時間の寄付・募金（金額は幾らでも良いですので、他の人に施せる今の自分の豊かさとお金に感謝して、心でありがとうと御礼を言って募金しましょう）

🇯🇵お買い物や支払い（支出に障りのないお日柄です

巷では感謝祭も始まってますから、クリスマスプレゼントの購入等もオススメです

亥年生まれの方は狼藉日に当たるので支出は最小限に留めた方が賢明）

🇯🇵慶事、新規事（定で、長く続いて欲しい事に関する事柄を執り行うには大変に良いお日柄です

婚姻関係、事業に関する契約等

但し、亥年生れ方はお慎み下さい）

🇯🇵新しい目標を立てたり、成りたい自分を再確認（万事定まるの象意を持つ定の日なので、自分の成長の為に辞めた方が良い事と、努力の結果が見える点+成りたい理想の自分像をリスト化し

辞めた方が良い事が見つかった人は、それを改めたら、自分がどのように進化発展しているかを考えて楽しい気分で締め括りましょう

進歩や成長の気づきがあれば、自分で自分を大いに褒めましょう）

🇯🇵本日の開運色は、黄色、金色、白、赤です+光り物のアクセサリーを足すと完璧です

今日は灰色は健康運↷の雅子色

皇嗣殿下のお誕生日なので、おめでたさを意識した赤や黄色で華やかな装いでお過ごし下さい✨

🇯🇵開運食は、お寿司、鶏肉料理、生姜（岩下の新生姜もオススメです👌）、ニンニク、柑橘系の果物、ケーキ🎂+ホットの紅茶

いつもの事ながら、お茶を頂く際には、金運の雫を頂いているとイメージして、一口々、全身に行渡る気分でお召し上がり下さいね✨

豆ですが、紅茶に風邪予防の作用があるそうです

食後に頂くとカロリー消費を助ける作用もあるそうなので、紅茶は、中高年の強い味方となりそうですね

凶→🇨🇳家を散らかす（天一天上

特に亥年生れの方は、狼藉日に当たるので、自室と寝室の整えはきっちりとお願いします）

🇨🇳家屋に係る事（天火日につき、家の修繕や棟上げ等避ける事、特に屋根吹き❌）

🇨🇳11~13時の雅子時間に大切な用事や決断をする事

🇨🇳仏事（友引）

今日は、全国的にお天気も宜しく、清々しい皇嗣殿下の還暦祝いとなりました

昭和100年に悠仁殿下の加冠の儀と皇嗣殿下の御還暦…

不思議な巡り合わせを感じますね✨

それでは、今日も、何方様も豊かな気持ちで、素敵な秋篠宮家日和と致しましょう👍🎌

#秋篠宮家を守ろう November 11, 2025

さぁ、稽古場ラストDAY。朝から湯船にお湯溜めてお風呂に入りました♨️

しっかり準備して最終通し稽古に臨みます。
行ってきます！ https://t.co/CEckWy39NU November 11, 2025

【日曜の不安を軽くする30のこと】

・布団を干す
・湯船に浸かる
・5分だけ昼寝する
・推しの動画を見る
・深呼吸3回だけする
・スマホの通知を切る
・インスタを開かない
・PCを別の部屋に置く
・明日の服を決めておく
・部屋を5分だけ片付ける
・冷たい水をゆっくり飲む
・お笑いの切り抜きを観る
・やたら難しい本は読まない
・やることを3つだけ紙に書く
・好きな曲を1曲リピートする
・メッセージは明日返せばいい
・転職サイトは今日は閉じていい
・お気に入りのTシャツに着替える
・0時には寝れなくていい、1時で十分
・昼寝しすぎたら夜だけ整えればいい
・明日やることを「 一言だけ 」メモる
・予定がない月曜も、それはそれで勝ち
・「 やらなくていいこと 」を1つ決める
・モヤモヤが出てきたら、少し書き出す
・逃げてもいいって言葉をスクショしとく
・「 人生全部この仕事じゃない 」と唱える
・「 月曜にやること 」を日曜に片付けない
・19時になったら夜は整える時間に切り替える
・1週間じゃなく「 月曜だけ乗り切ろう 」でいい
・不安が出てきたら「 それ、日曜あるある 」で流す

明日を完璧に迎える必要はない。
今日を「 ちょっとだけマシ 」にするだけで十分。 November 11, 2025

お風呂であったまっても、出た瞬間から体が冷えてく人いない？

湯船では「は〜生き返る…」ってなるのに、着替える頃にはもう手足ひんやり。布団に入るころには「寒い」ってなるやつ。

心当たりあるなら、お湯の温度よりも「入浴剤」を見直してみて。
ポカポカをキープしやすい入浴剤、まとめました https://t.co/ERCkYGZ3RZ November 11, 2025

ホテル着いたぞ〜🏨
シャンパンでびしょ濡れになったALLNAGASAKI Tシャツを洗濯し、ゆっくり湯船に浸かります♨️
あ、ビールも呑みます。
改めて最高の一日でしたね。
おやすみなさい💤
#Vタイムズ November 11, 2025

同じく体調不良で有休使ったことない、ほぼ出社5年目OL、コロナインフル未経験の私がやってること📝
どれも本当に難しくないのでぜひ❕

【生活習慣】
・定期的に運動（お出かけでたくさん歩くのも含む）
・睡眠7時間以上
・週1は湯船に浸かる
・24時までに寝て7時までに起きる
・自炊と睡眠の選択なら“睡眠優先”
・残業の日は迷わず外食、無理しない
・疲れやすい日はポカリ等で水分と塩分補給

【食・腸活】
・R-1かヤクルト1000を1日1本
・過度なダイエットはしない
・朝はなるべくタンパク質＋炭水化物
・ビタミン・鉄分・ビオフェルミン系サプリを気づいた時に（毎日はむり）
・外食続いたら翌日ヨーグルト＋味噌汁で整える

【体調管理】
・あれちょっと変かも？で葛根湯すぐ飲む
・旅行など疲れる日は迷わずQPコーワ
・深酒しない
・喉の違和感ある日は加湿器＋マスク寝
・口開けて寝がちだからテープ貼って寝る

【メンタル・環境】
・ストレス溜まったら&嫌なことあったら部屋の掃除する（運気も上がりそう）
・嫌なことは書き出すor chatgptに投げる
・ベッドの上だけは必ず綺麗にする November 11, 2025

不眠で困ってるとボヤいたらフレにも医者にも「湯船に浸かれ」と言われたので、昨日久しぶりに湯船浸かったらぐっすり寝られましたスゲーなオイ November 11, 2025

そしてやる気は結局よく食べて動いて寝て湯船浸かるのが最適解
どれかが欠けるとずるずる崩れてくんだと体壊してからほんと実感してる November 11, 2025

@yodo_dailyitems 大好きです☺️
夏も湯船に浸かります🛁 November 11, 2025

@agaff2021 えいじさん
我が家も最近子どもたちが一人でお風呂に入れるようになったんですが、湯船浸からず長風呂してるので怖いです…😱

そして、寒くてシャワー止められないなら湯船浸かってくれと思ってます😂 November 11, 2025

@yodo_dailyitems 疲れをとるために湯船に浸かります☺️
入浴剤を入れてはいると最高の癒しです♪ November 11, 2025

抜糸したよ！お風呂（湯船🛀）解禁ー！…と思ったら先生になんか傷口赤いままだなぁ。ちょっと様子みてと言われてしまった…え？湯船入っちゃいけない感じ？？🫠 November 11, 2025

「お父さん(orお母さん)がお風呂入っておいでって言ってましたよ」
「湯船には浸からなくてもいいから身体だけ洗いませんか？」
「お洋服汚れてるみたいなので新しいのに着替えませんか」
「具合悪いならお風呂入って温まるといいですよ」
とかをよく使う！
まあ、何言っても駄目な人は駄目ですよね！ https://t.co/KRTn1iSXjr November 11, 2025

受付14:30〆でいま湯船にいる
寒い November 11, 2025

@yodo_dailyitems お風呂大好きで一年中湯船に浸かってます♨️ November 11, 2025

あーオンセンスの松の香りやばいw 湯船入った瞬間昭和にタイムスリップして湯冷めしないの羨ましすぎる…俺も欲しいわ

オンセンスパインバス2.1Kg×4缶 50g15袋
https://t.co/AHA4ZAIh4s November 11, 2025

さあ！ついに明日までですね！
子育て民は全員これストック買いしよう。
湯船に入って欲しい親と泡で遊びたい子供の戦いに終止符を打て。

温泡 Kids 温泡キッズ 遊べる入浴 あわっぴー
https://t.co/BMT6nAdlyS November 11, 2025

何にも集中できないので湯船に浸かるをしようかな November 11, 2025

ねぇ、ちょっと！実写映画カム観てるんだけど、🌲が♨️でirezumiの情報聞き込んでた入浴シーンさ、ザバーって湯船から上がった時マッパだったから、ワンチャンﾄﾆ戦でマッパで野山駆け回るシーンあるかも！と思った次第。 November 11, 2025