プレゼント迷ってる方へ

この湯たんぽネコ好きにあげたら100%喜ばれるぞおおおおおお！！ https://t.co/oaOBzrKtIn December 12, 2025

#12月になったのでフォロワーさんに自己紹介しようぜ

湯たんぽと電気毛布で温めた布団の中でぬくぬくしている時が最高です✨
で、先日しもやけになって指がしわしわになりました🥹

血圧も高いですが今月も頑張ります🙌✨

Yahoo!フリマ→https://t.co/56GiyUxt8n
BOOTH→https://t.co/q3u38jlckG https://t.co/xCYMTBua9f December 12, 2025

おはよう御座います。
寒い😰
今朝の気温➖️4️⃣℃。
出てくる言葉「寒い」…
昨夜は初めて湯たんぽを使った。
ポッカポッカ〜〜。
もう湯たんぽ無しでは寝られない。
今日も宜しくお願いします。

昨日は佐久の整形外科へ。
何処からも浅間山が見える。
＃浅間山 https://t.co/qQQmnyaKBy December 12, 2025

@YustyleBeauty 腹巻きしよう
湯たんぽとかも良いよ December 12, 2025

あまりにも寒くて起きちゃった　暖かくして二度寝
今こそ湯たんぽ🩶君がほしいよね December 12, 2025

湯たんぽを抱え、ほかほかの羽毛布団にくるまり、このまままどろみたい朝です......ぬくもりがほしい....(´･ω･`) December 12, 2025

@miru_nichijo_ 湯たんぽ頭悪いよな December 12, 2025

おはあま〜🌅

今朝の気温は4℃とな…寒いって！そら布団が離してくれない訳だわ！！

私はみんなを湯たんぽ代わりにして暖とるから…はいここ集合⊂( ･ω･ )⊃ﾍｲｶﾓﾝ

今日の通勤BGMは
「トンデモワンダーズ」_sasakure.UK

寒いけど！ゆるふぁいでいこ〜！

#夜空色の画廊
#おはようVライバー https://t.co/eA3NTVFZbz December 12, 2025

湯たんぽ買いました。

四男に取られました( ¯•ω•¯ ) https://t.co/Jdq5mUixQ3 December 12, 2025

@kurataeri1 子供湯たんぽ！！
まじでいい感じに寝れますよねー！！ December 12, 2025

基本は布団にいるかデスクでは湯たんぽと電気毛布を使ってるから、朝の身支度とかご飯食べる時とかはグラファイトヒーター便利かも 少しの時間なら電気代そこまでじゃないし December 12, 2025

ろ…、ロップモン…
ロップモンぬいぐるみ湯たんぽ………欲し… December 12, 2025

#おはようVtuber️

12/10おはようございます☀️
お布団を羽毛1枚+掛け布団2枚にしてもまだ寒い九頭竜です🛌💭
湯たんぽでもどうにもならないほど寒くなったらどうしましょ…🤔💦
今日も1日のんびりやっていきましょ🎵 https://t.co/yhR9G3nUZW December 12, 2025

@Kuri_woolkuri くりくり羊毛さん、おはようございます🐈‍⬛❣️

マナちゃん、ねこ湯たんぽでぽかぽかご満悦です〜( ˶ˊᵕˋ˶ )💕
静かな冬の朝にあったかい飲み物…最高ですよね☕❄️
今日もゆるっとぬくぬく過ごしましょう〜！ December 12, 2025

湯たんぽやっぱり最高 December 12, 2025

寒い朝にありがたい

あったかネコ湯たんぽ

プライスレス

#猫 https://t.co/A4qklQJxpQ December 12, 2025

おはひかぁ！🌸
最近は朝夜が特に寒くて起きるの大変…！💦
昨日はお出けけ帰りにもふもふ靴下追加で買ってきてみたよ！🧦⋈*｡ﾟ
湯たんぽやコタツやホッカイロ……暖かグッズ駆使して乗り越えていこーね！

水曜日もゆるふぁい！🫧

#ノラプロ #咲良の花びら #おはようVTuber https://t.co/IWGYaHnhA5 December 12, 2025

こういうときのために湯たんぽみたいなの買っといた方が良さそうだよね…
ポータブル電源あるけど、エアコンは動かせないから、せめて充電して繰り返し使えるようにね…

ただ、冬もアレだけどたぶん夏のが厳しい…
いい方法ないのかな…
この小さな命を全力で守りたい… https://t.co/rc6ovixyt1 December 12, 2025

すっかり夜だね〜🌙
ねぇ、最近みんなは寝つき…どう？🥹

①すぐ夢の中😴
②ちょっと時間かかる💭
③全然眠れない夜ある🥲

🫧とろける夜の整えヒント10選🪽

① 4-8呼吸
すぅ〜っと4秒、ゆっくり8秒はぁ〜…
心がとろけていくよ🫧

② 目をぽかぽか
あったかいタオルを10秒×3回🕯
“おやすみスイッチ”がそっと入る💗

③ あったかい飲みもの一口
白湯・ホットミルク・カモミール🫖
ほわぁ〜っと体の奥まであたたかく🫶

④ スマホの明るさをいちばん暗く
光だけ弱めて、脳におやすみのサイン📱🌙

⑤ 手足をあたためる
靴下・湯たんぽ👣
体の中心温度がすっと下がって眠気がくる🥱

⑥ ありがとうを3つ思い出す
心がふわっと緩んでやさしい夜に📓🕊

⑦ 通知を5分だけおやすみ
刺激が消えると、心が静かになるよ🫧📵

⑧ 肩をストンって落とす
力を抜くと呼吸がふっくら🍃

⑨ 5秒のストレッチ
首と背中をちょこんと伸ばすだけ🧘‍♀️🤍

⑩ “眠れなくてもいいよ”ってつぶやく
その瞬間、眠りがふわっと近づく🫶🌙

夜は体がゆっくりほどけていく時間🕯
きょうの自分に
「よくがんばったね」ってやさしくしてあげよう🤍

今日もありがとう✨
ゆっくりおやすみなさい🌙 December 12, 2025

1949日目

おはようございます

土曜日撮り
花見山周辺で撮った #山茶花
チョコっと時間ができて一人でお写ん歩📸

iPhoneの睡眠ログ表示５時間８分
１時過ぎに目が覚めて「今日は何事も無いと。。」って思ってたら、ネ申さんの湯たんぽがベットから落ちた音で飛び起きた💦

がんばるぞ #禁煙 https://t.co/xYEgTjC2y2 December 12, 2025