夜ランはじめました
冷やし中華はじめました
みたいだけど
横浜マラソンまで1ヶ月
月間50kmでは限界を感じてきたオッサン
今日はCLIFTON 9

月間走行距離50Kmで
サブ4を目指すオッサンランナー

#横浜マラソン
#湘南国際マラソン
#埼玉マラソン https://t.co/ArDYjaSU45

9/26(木)
前回のいい感覚を再現しながら走れた良い回でした！
足の疲れはありつつも、より推進力を得られてる感じが楽しかったです！
これを長い距離でも再現できるようにしていきたいです！
#ランニング
#夜ラン
#マラソン
#湘南国際マラソン https://t.co/J3wxLppxqh

よく使ってるラントリップさんのお気に入りTシャツ👕✨
柔らかくてもちもちな生地感とシンプルなデザインが好き、しかも速乾性あるからすぐ乾く！

私服としても、ランニング用のTシャツとしても使えるから黒を色ち買いしちゃった😎

湘南国際マラソンもこれで走るぜ…🔥
@runtrip_
#runtrip https://t.co/4FtE4nLtTx

しばるさん、わかなさん、
ありがとうございます🍀✨
マジでうれぴー、やっぴー、
マンモスうれぴーヾ(*´∀｀*)ﾉ♥

ROUTE847パワーで、
湘南国際マラソン🏃
目指せ怪我なく完走🏃‍♀️
自己新記録🏃
あわよくば、3時間台ゴール😅

行くぞっ‼️ファイヤー🔥

#route847
#jogstation https://t.co/B4bHfATjol

今日のランニング🏃
30km走
6分/km切れれば
なんて思ったら
なんと😳
自分でも驚き
7分/kmのLSDの効果か⁉️

今日はこの後予定ありで
残念ながら乾杯は無しで

月間走行距離50Kmで
サブ4を目指すオッサンランナー

#横浜マラソン
#湘南国際マラソン
#埼玉マラソン https://t.co/swg4mjMWNh

今日のランニング🏃
30km走
6分/km切れれば
なんて思ったら
なんと😳
自分でも驚き
7分/kmのLSDの効果か⁉️
今日はS4

この後予定ありで
残念ながら🍺は無しで

月間走行距離50Kmで
サブ4を目指すオッサンランナー

#横浜マラソン
#湘南国際マラソン
#埼玉マラソン https://t.co/WfugpMj4HD