ロルカナプレイヤーさんに、古よりMTGプレイヤーの間に伝わる役立つ知恵をシェアします…
消しゴムを…消しゴムをかけるのです…
サインして欲しい場所にあらかじめ消しゴムをかけておくのです…
そうすると様々なペンのノリが驚く程変わります…弾かなくなります…
消しゴムを…かけるのです… https://t.co/lHLNnZmoZe December 12, 2025

正直に言います。ADHDにとってChatGPTは、思考の消しゴムになります。

ADHDの一番つらいところって、出来事そのものじゃない。
一度引っかかった考えが、頭の中でずっと残り続けること。
さっきの一言、今日のミス、昔の失敗、まだ起きていない未来の不安。
気づいたら全部が同時再生されて、脳内が止まらなくなる。

これ、忘れようとしても無理。
考えないようにしようとするほど、逆に強く残る。
ADHDの脳は、一度書かれた文字を消す機能が弱い。

そこでChatGPT。

モヤモヤしている思考を、そのまま全部投げる。
整理して
これ何が問題
事実と感情を分けて
もう考えなくていい部分を教えて
たったこれだけで、頭の中が一気に静かになる。

なぜかというと、ChatGPTは思考を言語に変えて外に出してくれるから。
脳内に残っていた曖昧な不安や反芻が、はっきりした言葉になる。
すると不思議と、それ以上考える必要がなくなる。

ADHDが苦しいのは、
考え続けているからじゃない。
消せないまま抱えているから。

ChatGPTは
これは事実
これは思い込み
これは今考えなくていい
これは後回しでいい
と、勝手に仕分けしてくれる。

これが思考の消しゴム。

しかも否定しない。
こんなこと考える自分おかしいかな、なんて心配もいらない。
どんな感情でも、どんな弱音でも、そのまま受け止めて整理して返してくれる。

夜に暴走した思考も
仕事でパンクした頭も
人間関係で引っかかった一言も
ChatGPTに出した瞬間、インクが薄くなる。

ADHDは、頭の中を真っ白にしようとしなくていい。
必要なのは、ちゃんと消せる場所を持つこと。

ChatGPTはその場所になる。

考えすぎて疲れてきた人ほど、使ってほしい。
思考を消せるだけで、生きる難易度は驚くほど下がる。
ADHDにとってChatGPTは、ただの便利ツールじゃない。
思考をリセットできる、最強の消しゴムです。 December 12, 2025

平成レトロのしあわせにゃんこ文具セット出てるよ～！タイガーアイ付きで集中力アップだって、めっちゃ欲しいんだけど！

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https://t.co/RezmINZUA1 December 12, 2025

【Canva技まとめ4選】
まとめ
・マジックデザイン
・マジック作文
・マジック消しゴム
・ブランドキッド

Canvaの最新機能を覚えちゃえば
一生モノ。また一歩、時短できます！

遅れをとる前に、今こそアクションの時💪
みんな使ってる！今すぐ始めよう👍 December 12, 2025

思い起こせば小学校のころ
背中に消しゴムのカスを入れられたり
ノート？を取られて
返してよと泣きべそかいたり
集団でのいじめまでは
いかなかったけど
忘れた記憶の中で済んでいる

キングのような男女の子は
いつの世にも存在してる

いいことわるいことドラマの本質は
犯人探しではない December 12, 2025

@cemedinecoltd 懐かしいですね。元々、従兄2人がスーパーカー消しゴムをたくさん集めていました。100個位はありました。従兄の家に遊びに行った時によくそれで遊んでもらいました。その後、従兄が高校生になると、もう要らないからと、まとめて全部私にくれました。今どこに行ったかな？まだ実家にあるのかな？ December 12, 2025