朝昼プロテインとラムネだけにしたら水抜けていい感じになった！！
こっから爆食いだぁ〜🍚
明日休日だから浮腫放題😇
#筋トレ
#ジム
#腹筋
#華金 https://t.co/LA7adcXTAb

第2弾びゅーふるプレゼント企画！🎀
@beautifulence_ @korea_byuti
このお茶、1つで2L水出しできるから毎日会社で飲んでるけど味が美味しいからごくごく飲めるし浮腫もとれて最高なの😮‍💨💓💓
ストックほしいー！
12月のびゅーふるでは試飲もできるとか！？
#びゅーふる #びゅーてぃふるえんす https://t.co/rGl9qCUZjx https://t.co/lRoSb6Qz6Y

🫧ダイエット143日目🫧
朝：バナナ
昼：カップラーメン
夜：🙅‍♀️
久しぶりにカップ麺食べた。今日から女の子の日。やはり、確実に浮腫等溜まってますな。お腹痛すぎる…今日明日は無理しないでゆっくりする！早く寝る！マッサージたくさんする https://t.co/xS4tXbPTLt

太もも脂肪吸引9日目
ちょっと浮腫が引いた気がする！痛みは変わらず～～お散歩20分くらいしてまつパも行ったし満足な休日🤟🏻 https://t.co/NXTet8JhbJ

11/17
写真あさひるよる🍽️
ステッパー20分×3セット
昨晩すごく空腹感じて中途覚醒してたけど朝になってかなり体重減ってて二度見した
身体ってよくわかんない、
浮腫とれただけな気もする！
#食事記録　#ダイエット記録 https://t.co/lB6gw2Zr3U

バイク漕ぎながら更新
70.5kg⤴︎🫐終
浮腫だから気にしない

お出掛けDAY
途中寄った公演でウォーキング。笑

一蘭のラーメン替え玉他

美味でした🙏

やっぱり土日は
カロリーが高くなる結果となりました。笑
そんなに凄いものは食べてないけどね、、
#カロリー計算 https://t.co/h5YrC6ns8T

夕方🌇リラックスヨガ🧘
動けた良かった😮‍💨ﾎｯ
体調やどっか痛い時丁度良くて◎
熱くてしっかり汗も出せて
動けなかった数日と酒で浮腫凄💦

帰って追い汗🛀🚿
風呂上がりに合せて鯵焼いて貰ってて奥さん👩へ感謝&優しい😭
干物じゃないから大きく肉厚🐟️
あと肉豆腐小鉢で乾杯🍻

#ホットヨガLAVA https://t.co/EGSgbFiCD3

脊柱管狭窄症のため処方していただいたタリージェという錠剤。いろいろ副作用が出てくるので、不安でいっぱい。今日は眼瞼浮腫、食欲亢進の症状が出てきた。自律神経にも影響があるようで、体は疲れているのに多動・多弁。交感神経亢進が見られる。

とりあえず無印良品でピルケース買ってきた。 https://t.co/N8vVyCx7K5

琉優ちゃん病院に行ってきました。
浮腫で顔がか『くまお』になっているみたいです。 https://t.co/TmydUvKEtP

【12キロ痩せた私の足痩せ方法】

とにかく浮腫と脚の疲れをその日のうちに取ることを意識してます！元々とても筋肉質な脚&下半身デブだったけどかなり改善されました💖！少しでもダイエットを頑張ってるみなさんのお役に立てれば嬉しいです☺️！ https://t.co/EVkbstCejm https://t.co/cfRtO3Owim

酔っ払いジャッチメント最高でした
ユニバ前に飲まされ明日は浮腫ユニバ確定おやすみ https://t.co/ciXkjNoYzv

【12キロ痩せた私の足痩せ方法】

とにかく浮腫と脚の疲れをその日のうちに取ることを意識してます！元々とても筋肉質な脚&下半身デブだったけどかなり改善されました💖！少しでもダイエットを頑張ってるみなさんのお役に立てれば嬉しいです☺️！

#ダイエット　#足痩せ　#ダイエットビフォーアフター https://t.co/ufjnhrgfn2 https://t.co/cfRtO3P47U

こーち、美容室行ってきたんだ！！どれくらい切ったんだろう…楽しみだなぁ✨
ラーメンって本当に美味しいよね。特に夜食べる背徳感が何とも言えない…次の日浮腫ヤバいけど笑。100日チャレンジ、寂しいけど最後まで応援してます！！DAY94はラジオブースかな？📻
#こちゆごチャレンジ
#優吾のあしあと https://t.co/tm0S9RXUFy

ほんと目がデカすぎるんよな可愛い顔しよるしお顔整いすぎ浮腫とか む の一文字もないから安心して欲しい心配無用だから https://t.co/pge2dUJgUu

ほんと目がデカすぎるんよな可愛い顔しよるしお顔整いすぎ浮腫とか む の一文字もないから安心して欲しい心配無用だから https://t.co/muFV44OMaX

いつもお世話になり過ぎてる姐さんにお米送ったら🌾足枕になって戻って来ました🥰王様の足枕という名だけあって凄く使いやすい👑疲れだけじゃなくて浮腫やだるさも取れるらしい。足の疲れてる方に是非✨️
営業みたいだけど笑
#王様の足枕
#疲れた足の休息に https://t.co/3NoJSREz14

【脂肪吸引後のインディバのメリット⭐️】
●むくみ、内出血の緩和
●お痛みの緩和
●拘縮の緩和
●綺麗な仕上がりをつくる
それだけではなく脂肪吸引後は細胞たちが損傷しているので、細胞たちの修復が必要になります！放置していると今までより冷えや浮腫を感じ、またセルライトができてしまいます😢 https://t.co/bKIuu4pK2l

スペースしてたら聴いててくれた仲良さ様が会いに来てくれた〜🤗
ありがとう❤️
久しぶりに本気💆‍♀️出しまして💦ほぼ肘で押しとりましたが、汗だくになった甲斐があってか、脚に筋が出ました〜ってシャワーから飛び出して来たときはビビった🤣🤣
浮腫が解消して良かった🤗
それがなにより幸せな私です😙 https://t.co/c7e63g1QTL

おはようございます☁

58.7-500

暴飲暴食すると足の浮腫が出るけど今朝は浮腫も無く快調です😊

また暴飲暴食する事を楽しみに日々頑張ります

今日も１日楽しく頑張りましょう😘 https://t.co/w7HlZaiGh3

1時台しか写メ撮れなかったが、2350 0110 0430と今時点で3回トイレ介助。排尿少しで足先に浮腫あり。排尿が少ないとお爺さん弱気で、もうおしまいだ!!と、私は大丈夫大丈夫!と励ます。 https://t.co/zDEGqDverd