体調マシになったので自炊復活。
レトルトのお粥かお茶漬けばかり食ってたw
今日の1食目出来合いw
レトルトカレー🍛:150kcal
ご飯200g:320kcal
野菜スープ1椀:50kcal
計520kcal。
今日は2食の予定なので1200kcalは越えないようにしたい😊✌️ https://t.co/82YybAZ4rL
お茶漬け グルメ
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2024.10.31 15:00
:0% :0% (40代/男性)
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