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お粥
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2025.12.18 08:00
:0% :0% （ 40代 ／ 女性 ）
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今日は「米食の日」。
お米は体を元気に、胃腸の調子を整えてくれます。
疲れ気味、息切れ、めまい、胃もたれ、食欲不振などの方にオススメ！
胃腸の調子が悪い方、食欲がない人はお粥にしてよく噛んで食べましょう！
倭国人のソウルフードお米美味しく食べて、元気をもらいましょう！
#米食の日 https://t.co/X3OetuJaGj December 12, 2025
13RP
#朝食 なんだか寒くて塩鮭とキノコのお粥作りました。💛💚🩷🤍
お米はリゾットの如く洗わず熱湯に入れ込みキノコと共に20分。レンジにかけた塩鮭を入れ込み生卵をそっと落として10分くらい蒸らして完成です🟡
夫は朝マラソンから帰ったばかりで熱そうに食べてました笑
#丁寧な暮らし
#お粥
#メンカラ December 12, 2025
4RP
#ハウステンボス
今朝はお粥ですww大抵夜は晩酌派なので旅先だと更に羽目を…(ｺﾎﾝ💨)
二日酔いで少し頭痛感じつつもお部屋からドムトールン❣️お部屋から工事の様子も👷♂️(朝早くからお仕事してて偉い)
今日も楽しむぞっ💋
現在気温6℃、でも日中15℃まで上がるらしい👈ﾀﾞｳﾝｺｰﾄしか無いwww https://t.co/WJgilOu2xE December 12, 2025
@haako34 食べても食べたい時あるよね…
グルテンフリーなんてちょっと体には良い感じだけどね〜
それとこれとは話は別でやっぱストレスで胃の具合も良くないのかも…
無理しないでね〜
お粥は大賛成🙌👍✋🙋
最近は寒いしね💕︎ December 12, 2025
@hamauchichinami おはようございます✨
千波先生✨
お粥をリゾット風に❤️
お米を熱いお湯に入れる
のですね☺️🩷
ありがとうございます💚
風邪インフルに ご用心
ください🧡 December 12, 2025
うちも似た感じ。最近7倍粥から5倍粥に変えてこの一週間問題なく食べてるのに今朝夫が久しぶりに離乳食あげた時えづいてちょっと吐き出たら｢ご飯硬いんじゃない？｣って言われてイラついた🙄今日のお粥には堅焼きした卵を入れててそれが塊で大きかったから絶対それだと思うって https://t.co/lmst4EJd0x December 12, 2025
1月お粥デート
2月ＢＬメイド
3月インプ53万フリーザ様爆誕
4月新ジャンルワラボコ
5月念願の加虐アポ
6月コスプレオフ会開催
7月固定さんと3年記念日
8月脳イキオフ会開催
9月運動会参加
10月はかせ初ディズニー
11月バームクーヘンが飛ぶw
12月タントラを経験
#1年間をザックリ振り返る見た人もやる December 12, 2025
@michinori1209 tomo さん おはよーございます😊🎶
コムタンスープ？のお粥お腹に優しくて美味しそうです～😋✨
回復時にはぴったりですねっ🍀
今日も素敵な１日を過ごしてねっ
宜しくお願いします(^ー^)💐 December 12, 2025
結局昨夜は一度も起きず👏
朝のミルクを途中でやめてごはん待機してた…
朝ごはんは
鯛たまご粥
にんじんMix（にんじん、ピーマン、かぶ）マッシュルーム
ミルクももヨーグルト
麦茶
無事ぴっかりん。
今日からお粥を5倍の粗つぶしにしたけど食べれてて安心。
にんじんMixはすきじゃないみたい💦 https://t.co/zX7LaUXxb4 December 12, 2025
@usa_2412 2日目にしてやっと起こせた感じだよ😭😭体の起こし方の動画見ながらやったけどいやいやそんなすんなり直立できないよと30分かけて😭痛み止めも全然効かないし😭
自分も結構バクバク行くタイプだったし朝はお粥でがっついたら無事しんだ🤣
スケジュールには3食お粥だったのに急にケーキでてきたの！！😳 December 12, 2025
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