水不足 トレンド
0post
2025.12.04 14:00
:0% :0% (-/-)
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
今年第2四半期の3カ月間で、980億ドル規模(約15兆円)のデータセンター建設計画が中止または遅延。電気代高騰と、最悪水不足による水道料金上昇につながる可能性があるので反対しますよね。☞ AIデータセンター建設反対、全米に広がる。政治を巻き込む超党派のうねりに https://t.co/jvEeCzLfct December 12, 2025
【ダイエット初心者が最初に整える10】
・朝ギリギリ起床はNG。生活リズムがすべての土台
・白米を抜くな。主食不足は太る体質をつくる
・タンパク質は毎食20g。“食欲の暴走”を止める鍵
・脂質は1日50g以内。初心者はここをミスりがち
・睡眠7時間を確保。痩せるホルモンは夜つくられる
・水分1.5〜2L。食欲とだるさの9割は水不足
・歩数6000歩。まず“動く習慣”だけで体は変わる
・夜のスマホは早めにオフ。睡眠の質が代謝を決める
・お菓子は家に置かない。環境づくりが最強
・食べたものをメモ。意識が変わるだけで結果が変わる
この土台が整った人だけが、
ダイエットを“続けられる体”になっていきます。 December 12, 2025
<ポストの表示について>
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。



