歯みがき トレンド
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2025.11.29 23:00
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【垢抜けるまでにしたこと68選】
・髪伸ばす(鼻頭くらいまで)
・地元から都内6,000円以上の美容室へ変更
・セット中の様子は動画撮る
・スタイリストさんには積極的に質問してセット技術を教わる
・ワックスやヘアオイルを使う
・ドライヤーとアイロンは最低1万以上のものを使う
・髪をゴシゴシ拭かない
・風呂上がりでヘアミルク
・外出する日は必ずヘアセットする習慣をつける
・風呂入る前にブラッシングする
・お湯の温度は39℃以下
・夜に毎日クレンジング
・泡洗顔を使い、顔に直接触らない
・シャワー口から出たお湯を直接顔には当てない
・顔はペーパータオルで拭く
・風呂から出たらすぐ化粧水＆乳液
・スキンケアは首元まで徹底する
・ヒゲ脱毛(無くなるまで何十回でも根気良く通うのが大事)
・2週間に1回のペースで眉毛サロン
・眉毛は自己処理しない
・二重マッサージ(寝起きは二重の傾向にある人はかなり効果ある)
・デート前のひげ剃り＆顔周りの剃毛を徹底
・歯磨きは舌ブラシと歯間ブラシをセットで行う
・食事や水を飲んだらリップクリーム
・唇のガサつきが気になればリップスクラブ
・高タンパクの食事
・毎日2L以上の水
・水道水を飲むときは浄水器を通す
・週2回以上は筋トレ
・パーソナルトレーナーから指導を受ける
・プロテインを飲用を習慣化
・AGA治療
・鏡で身だしなみチェックする習慣をつける
・口をしっかり動かして発音
・「うるさいかも」と不安になる声量で話す
・コンビニは避ける
・菓子禁
・揚げ物禁止
・グルテンフリー
・ジャンクフード禁止
・ホットスナック禁止
・使った食費の家計簿をつける
・16時間断食
・表参道を歩きオシャレな人を観察
・プロからファッションを教わる
・自己判断で服を買わない
・靴とインソールで身長を盛る
・リュックサックを卒業
・おしゃれインスタグラマーから情報収集
・写真を撮る、撮られまくる
・メインディッシュは鶏胸肉or納豆orサバ缶
・食後は必ず整腸剤服用
・砂糖はラカントで代用
・脂質はMCTオイルやチアシード、ナッツで摂取
・感情を表に出す癖をつける
・胸を張る
・興味のない分野でも一度は調べてみる
・新しい環境でも積極的に会話していく
・間食はナッツorブルーベリー
・顔を触る癖をやめる
・自信がなくても自信があるように振る舞う
・マッチングアプリを徹底的に取り組む
・メッセージ、電話、デートは臆せず行う
・全て自分から打診する(LINE交換、電話やデートの誘い、手繋ぎ、ホテル打診etc.)
・彼女を喜ばせる努力
・おしゃれなカフェ＆レストランの開拓
・余剰資金はとにかく自己投資＆知識投資
・これらの内容を最低6ヶ月は習慣的に行う November 11, 2025
15RP
たった3週間で人生は変えられる
・運動が嫌でもまずは21日続けろ
・3週間続ければそれは習慣になる
・習慣になると、やらないと気持ち悪い
・歯磨きレベルで運動が当たり前になる
・最初の3週間を死守すれば勝ち
・続ける苦痛より、やらない違和感が勝つ
21回我慢すれば、それはもう当たり前になる November 11, 2025
12RP
キャーーーーーー♡♡
マナリュウの歯磨きタイムきたぁぁぁぁ🪥🪥リュウヘイの変な笑い声からマナトの謎の歌？発声？しかも「間違えた」って謎の行動すぎるのに真面目な顔してふざけてるのがホントに大好きすぎる我が推し達WWWWWWWWW
#BF_Vlog #MANATO #RYUHEI https://t.co/5IwHSuXRUq November 11, 2025
3RP
夫が無理矢理して嫌いになった歯磨きを
私ががんばって好きにさせ…
これまた夫が無理矢理して嫌いになったお着替えを
私ががんばって好きにさせ…
夫が無理矢理して嫌いになったオムツ交換を… November 11, 2025
2RP
病院で先生に「歯磨きができていないので口の中を見てください」と言ったら「猫は歯磨きはさせてくれないですよ」って仰ってくれて少し安心しました。歯磨きできる子の方が少ないですよね。 https://t.co/HdaJblgjdW November 11, 2025
1RP
『朝のルーティーン』
朝7時🕖に起床。
まず洗顔・歯みがき🪥を済ませ、コーヒー☕を飲みながらPCでニュース📰を読みます。
軽く朝食🍴を済ませてからが忙しくなります。｢X｣です😅
就寝中💤プクポスト📪に訪問してくださった方への訪問周りをします。
皆様の楽しいポスト、きれいな画像のポスト、え～😲と思うポストを見ていると、あっという間に9時🕘です。
それから自分のポストを投稿して、在宅ワークに従事します。
これが私の｢朝のルーティーン｣です👍🐱
↓のいつも一緒にいるスライムの名前は｢スラ吉｣です😄 November 11, 2025
1RP
食べる時もそうだったけど、歯磨きの時の口の動きが色々変わって面白い
表情のパターンの多さの要因なんですね
加えて顔のパーツの動きをトレースする技術に感服です
#マリン航海記 November 11, 2025
ただいま無事(笑)帰りました✨
もうりさんちのリアル井戸端会議第一部とメン限飲み会初参加✨
楽しかったよ〜😭💕
なりきくん、あさえちゃん、柴太と絡んでくれたお姉様・お兄様方✨
みんなありがとう🫶💕💕💕
寝落ちする前に歯磨きしてお風呂入るからまた明日改めて…笑😆
X文字数制限あるのかw November 11, 2025
①苦手だった場合
ﾒｸﾞ「チョコミントぉ？あれなんかお菓子っていうか歯みがｋ
ﾘﾘ「オメー今歯磨き粉って言ったか？表に出な、１先だ」
ﾎｯ（むかし娘が食べてたチョコミントアイスを歯磨き粉呼びして激怒された過去を思い出し郷愁に浸る顔文字） November 11, 2025
Mr.ビーンを見ながら歯磨きしようと「みすたーび」まで打ち込んだらMr.BIGのドキュメンタリーが出てきた。
パットトーピーが「完璧なリズムより人間味溢れる演奏が好き、独自のスタイルや雰囲気のある不完全な音楽こそ人々の心を動かすんだと思う」と言っててウンウン頷いてる。歯はとっくにツルツル。 November 11, 2025
歯磨きしてあげたり髪を乾かす姿を見て2人の10ヶ月間がどんなに親密なものであった一目でかわかるもんね…倭国に帰って来ようとした真希さんの気持ちもとてもわかる、パパもママもどちらも悪くない、でもどうにもならない、ハワイと倭国を物理的にめっちゃ近くするしかない😭
#パパと親父のウチご飯 November 11, 2025
諸々作業していて今終わった…
古いPC⇄NewPCも行ったり来たり。ファイル移動したりしてこの時間になりました🫠🫠🫠
これから歯磨きや先にお風呂🛁させて頂きたいのでその後の配信になりそうです🥲🙏
一応体力は残ってる分で配信やる予定です。開始等改めてポスト致します November 11, 2025
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