心臓外科医であった父親がこの世を去り39年経つ。手術中の針刺しから劇症肝炎となりあっという間にいなくなってしまった。
私が5歳の時だった。
お葬式で泣き喚き続け制御出来なかった私を抱きしめて、祖父が「〇〇年後にはお父さんは生き返るよ、だから大丈夫」と言った。
何年後なのか忘れてしまったが、その言葉で安心して私は泣き止んだ。
父親は忙しくほとんど家に帰ってこなかったが、早く帰れる日はビールを飲んでその後ウイスキーをロックで飲んでいた。目の前には医学書を置き勉強していた。「お父さんおやすみ」と言うと「はい、おやすみ」と優しい笑顔で父は答えた。眠ってしまいそのまま起きれず死んでしまったらどうしようと眠りにつくたびに不安だった幼少期の私は、その「はい、おやすみ」の言葉に安心してぐっすりと眠りについた。
父が亡くなってからは、その「はい、おやすみ」が聞けず、ずっといわれなき不安を抱えながら眠りにつかなければならなかった。

スピリチュアル界隈の一説では33年経つと人は生まれ変わるという。

父が亡くなり32年経った2018年にブラックペアンに関わった。なんだか色々自分の人生と被る作品だった。
そこで出会った親友に飲んでみる？と教えてもらったのがウイスキーだった。それまで一回もウイスキーを飲んだことなかったが口に入れた瞬間、何か繋がった。
美味いと思った。
その後からだ。いわれなき不安がなくなりスッと眠れるようになったのは。
2019年、父が亡くなり33年経った年だった。

これからも父が出来なかったことを、ただひたすらにやり続けます。心の中のお父さんと共に。

何で鼻をつまんでいるのかわからない5歳の時の自分と父親とディズニーランド。 December 12, 2025

実は藝大生だった頃、強烈に憧れてるヴィオラ奏者がいた。彼の音は、何故かウイスキーみたいだと感じていた。あまりの音色に、当時彼が来日の際に楽屋に飛び込み、レッスンを直談判。
昨日、終演後のサイン会で「ウイスキーみたいな音色でした」と言葉をかけて下さる方がいらっしゃってビックリ。 December 12, 2025

「自然は元の状態に戻ろうとする」
＝恒常性（ホメオスタシス）の原理

白砂糖の例はまさにその象徴です。

黒糖（ミネラル豊富） → 精製 → 白砂糖（ミネラルを失った不完全体）

→ 不完全体は「完全な形に戻ろう」として体内のミネラル（カルシウム・マグネシウム・亜鉛）を奪う。

これは生化学的には「奪った電子・ミネラルを補完することで安定（中性）に戻ろうとする性質」であり、

エネルギー論では「欠けたものを埋めようとする波動の調律」と言えます。

精製されたもの全てにいえる真理です。

例えば、精製アルコール（蒸留酒）も要注意なのです。

ブドウ糖・ポリフェノールを含む「ワイン」 → その成分を削った「スピリッツ」
→ 代謝時にビタミンB1を大量消費し
→ 体からB群を奪い脳を疲労させ、神経にダメージを与えます

スピリッツの缶のお酒は、安価でたくさん出回っていますが、
特にストロング系チューハイ缶飲料はアルコール度数が高く、
さらに甘味料（アセスルファムK、スクラロース等）、香料、酸味料が多用され、

【脳や臓器に二重のストレスとなります】

翌日の頭の痛さ、気持ち悪さ、お酒がなかなか抜けない、のはそのせいかもしれません。

お酒を飲むならほどほどに
乙類焼酎、本格倭国酒、スコッチ、熟成ウイスキー、赤ワイン、麦芽100%やクラフトビールが良いかと思います。

身体に合わないものを入れれば、身体も全てを動員して恒常性を維持しようとします。

生命は常に“調和”へ向けて働くのです。

乱れれば整える、奪われれば補う、溢れれば排泄する、

という宇宙法則と同じ働きが人体にもあります。 December 12, 2025

ウイスキーに驚くあずきち。 #KoZMy 3D晩酌配信より。お酒で変なテンションになっていくの面白すぎる。
#AZKiART https://t.co/V87oxfAXwf December 12, 2025

ワイン界のことは全然分からないけれど、ウイスキー界も同じだと思いました。
・短期トレンド迎合型のマーケットイン
・品質・生産性・サステナビリティへの投資を伴わない“ナチュラル”や“クラフト”の乱発
というのはウイスキー界隈でも言えることで、例えば環境負荷でトラブルを起こしたという蒸溜所や粗悪バルクウイスキーや製造に疑問視がある所もある。分野は違えど、嗜好品である酒類だからこそ、多様性を尊重しつつ真面目にやっているところがそこそこ報われる市場になってほしいなあと思いました。そういう思いで活動しているところはあります。

倭国ワイン紀行、気になったので読んでみます December 12, 2025

皆さん、ゴロサス😎
今夜はスイーツで晩酌開始✨🥃
秋らしくモンブランタルトと
『JIM BEAM DOUBLE OAK』を
ストレートで。
２段階熟成でリッチな甘さと
濃厚なバニラ＆キャラメルの
香り✨
滑らかで深みのある味わいが
栗によぉ合う🥴
それでは皆さんも素敵な夜を✨
#晩酌
#ウイスキー
#スイーツ https://t.co/AaMNEd1SAQ December 12, 2025

たくさんの方に見てもらって喜んでいるだろうな、、、
父親が亡くなったのは31歳で医師7年目でした。
33年かけてようやく心臓外科医として一人前になった私にたくさんの出会いとウイスキーの味をプレゼントしてくれたのか、
それとも私の中にいてホッと安堵して様々な出会いとウイスキーを楽しんでいるのか、、、
人って魂のレベルで色々繋がっているんだなと思います。

明日からもただひたすらに。 December 12, 2025

会津若松へ向かう途中、道の駅で地ウイスキーを買った。
せっかくなのでホテルの部屋で飲もうと、たまたま見かけた陶器屋さんにて、店主の方が勧めてくださった「相馬焼」の品を購入。
店主の方の話では、相馬焼の多くの窯元は先の事故で大打撃を受けたものの、現在は場所を移して製造を続けているそうです。
こちらは事故以前の貴重な品だそう。中には来年の干支、馬の模様。大切にします。 December 12, 2025

樺沢紫苑の自己紹介

【職業】精神科医、作家
【年齢】６０歳
【樺沢のＸをフォローするメリット】
１　メンタル、心の健康について学べる
２　メンタル疾患の予防、治療に役立つ情報が学べる
３　ポジティブな気持ちになれる
【出身】北海道、札幌市
【出身校】北海道札幌北高、札幌医科大学医学部
【ビジョン】情報発信でメンタル疾患を予防する！
【座右の銘】今を生きる！
【専門】精神医学、脳科学、心理学
【詳しい分野】睡眠、脳内物質、ストレス管理、脳疲労、健康に良い生活習慣
【累計書籍】５５冊、２７０万部
【主な書籍】　『アウトプット大全』（77万部）、『インプット大全』（25万部）、
『ストレスフリー超大全』（32万部）、『読んだら忘れない読書術』（16万部）、『神・時間術』（15万部）
【今一番読んで欲しい本】『写文セラピー練習帳』（幻冬舎）
【連載中の雑誌】映画雑誌『FLIX』（ビジネス社）、『PHPからだスマイル』（PHP出版）
【主な情報発信】YouTube 67万人、Ｘ26万人、メルマガ13万人など累計110万人
【良く言う言葉】「睡眠、運動、朝散歩！」「まいたの！（毎日を楽しもう）」「やれる範囲でやっていく！」「テキトーでいい」
【座右の書】『ドグラマグラ』（夢野久作著）、『脳を鍛えるには運動しかない』（NHK出版）、『グインサーガ』（栗本薫著）
【睡眠時間】８時間
【運動量】加圧トレーニング（週１）、FIGHT DO（週１）＆朝散歩
【趣味】映画、グルメ、旅行、ウイスキー
【年間映画観賞数】１００本以上（劇場にて鑑賞）
【年間読書冊数】２００冊以上（３０年連続）
【好きな食べ物】スープカレー、寿司
【好きなウイスキー】余市１０年
【好きな作家】栗本薫、村上春樹、フィリップ・Ｋ・ディック
【好きな映画】『スター・ウォーズ エピソード5/帝国の逆襲』『ファイトクラブ』『マルホランド・ドライブ』『インセプション』『千と千尋の神隠し』
【メンター】栗本薫、荻昌弘
【意外な肩書き】スープカレーブームの火付け人
【継続していること】YouTube動画更新（11年間毎日）、加圧トレーニング（週１／14年間）、朝の冷水シャワー（６年間毎日）
【最近の関心事】ＡＩとの最終戦争を回避できるか？　スマホの適正利用

フォロー、よろしくお願いします。 December 12, 2025

長期熟成なのにハイプルーフ！！
インバーゴードン38年。
アルコール度数64.3%
¥22,000(税込¥24,200)

バレルサイズ(200L樽)による長期熟成で円やかな熟成感もありつつの、それと相反するかのようぶつかってくるエネルギッシュな刺激が素敵な1本です。
あまりに度数が高いので、飲む前は加水してのリリースも考えましたw

ですが想像以上に美味しかったのと、試しに加水をしたら荒々しさも穏やかになって悪くはなかったんですが・・・
それ以上に、カスクストレングスの時に存在したクセになるようなバーボン系のフレーバーも薄れてしまったので、そのままリリースすることにしました。

度数落ちのグレーンも、甘くてフルーティで美味しいし大好きなのですが、この度数でこの熟成年数まで残ってる原酒の味を楽しんでもらえたら嬉しいです。

ウイスキーフェスティバル東京会場にて先行予約可能です。
よろしくお願いいたします！！ December 12, 2025

【本日もハイボール缶レビュー動画あがります🥃】
本日は、富山県・三郎丸蒸留所から登場となった限定新作「三郎丸蒸留所のスーパースモーキーハイボール」です！

スモーキーの度合いを表す指標となるフェノール値が、なんと80ppm！
ということで、発売日に爆速で開栓レビュー・飲み比べをしていきますのでお楽しみに！

お近くのコンビニや酒販店、スーパーでゲット！
※今回はローソン限定ではなく、やまや・リカマン・ローソン・デイリーヤマザキなど幅広く展開されるようです。

#三郎丸蒸留所
#スーパースモーキーハイボール
#ハイボール
#ウイスキー
#せるじお
#せるじおのハイボールチャンネル December 12, 2025

#ニクダー祭 の人気メニュー紹介していきます🌟
その名も『いい肉ショット🥩』
※「ショット」とは、ウイスキーなどの強いお酒の1杯分のことを指しDJやお客同士で乾杯で飲まれています

お酒が苦手な人も飲むのも好きな人も
美味しいお肉で「乾杯」してください🥂‼️ https://t.co/o2spxudh9P https://t.co/BMjagO9SAc December 12, 2025

REVISION / ドクタールプリン

言わずと知れた最高のTIPA！
密度の高い松と麦！　ニーディープ/シムトラと双璧を為す傑作ビールですね🍺
これ1本でウイスキー6ショットくらいあるハイアルコールなので飲み過ぎに注意しよう　#ドルおじクラフトビール部 https://t.co/D7XQZBlpXK December 12, 2025

パパエルと晩酌〜！

私は名古屋のご当地VTuberなので名古屋の地酒で寒い冬にあったまってみた☺️

愛知県限定！
東海酒造の「ミズナラカスク」
をロックで🧊

飲みやすいのにスモーキーで
秋の夜長にピッタリ🍂

他のシリーズも気になる👀

https://t.co/zsc4kqWNFb

#東海酒造
#尾張ウイスキー
#PR https://t.co/ezMUlhzcPn December 12, 2025

🥃🌾お得なお知らせ🌾🥃

現在 #JA全農かながわ と #JAタウン の公式Xにて、Wフォローキャンペーン実施中✨

プレゼント商品は「湘南はるみライスウイスキー（200ml）」✨
神奈川県産米「はるみ」を原料に使用🌾🎁

詳細は⬇️
https://t.co/3f9WeH45tJ
CP詳細は下記ポストをチェック✅ https://t.co/NFTs4P2JQV December 12, 2025

煮干そば 流。さん

『純手打ち煮干そば』🍜
ウイスキーチャーシュー✨
肉めし🍚ビール🍺

周年行けず残り火をいただきに💨
極上煮干スープにつるモチ手打ち麺が抜群の組み合わせでめちゃくちゃおいしい😍
ウイスキーチャーシューのサクサク食感が👍

11周年おめでとう御座います🎉
ご馳走様でした😋 https://t.co/cuQ7cIaV1x December 12, 2025

ウイスキー好きじゃなくても、
クリスマスのメーカーズマークはみんな欲しくなるよな。 December 12, 2025

【✈️💎人生で一度は絶対に行くべき空港ファーストクラスラウンジTOP4🏆🔥】
(超個人的主観ランキング🤔)
私の“魂が震える”神空間を独断発表👍
(※1位＆4位は私が自分で撮ったリアル写真あり📸)

🥇【1位】 Qatar Airways Al Safwa（カタール🇶🇦ドーハ）
私が自分で撮った写真がこれ↓（信じられないでしょ？こんなのは一部😤）
10m超の大理石ドーム🏛️✨＋黄金噴水⛲
目の前でキャビア山盛り🦪＋トリュフ料理🍽️
→ 人生で一番「俺、王様じゃん…🫅」ってなった瞬間😭💎
🥈【2位】 Lufthansa First Class Terminal（ドイツ🇩🇪フランクフルト）
専用ターミナル🚪＋ポルシェorベンツ送迎🚗💨
大理石バスタブ🛀＋100種超ウイスキー🥃＋ミシュラン級ディナー🍴
→ 空港を完全に消し去る王様体験👑
🥉【3位】 Air France La Première（フランス🇫🇷パリCDG）
シャネルスパ💆‍♀️✨＋アラン・デュカス監修キャビア無限🦪
フランス美学に全身浴できる優雅の極み💋🥂🇫🇷
→ 次は絶対ここでシャンパン飲み干す予定🍾
【4位 】Cathay Pacific The Pier or The Wing（香港​🇭🇰）
私が自分で撮ったリアル写真がこれ↓（ヤバすぎて震えた）
総大理石＋黒檀インテリア🖤✨＋8室の個室スパスイート🛀
トリュフ小籠包🥟＋キャビア寿司🍣など
→ もう香港経由だけで生きていける😭🇭🇰（リアル写真あり📸）

この4つ全部制覇したら…
もう一生カードラウンジには行けなくなる😱（覚悟して）😂💸
あなたはどのラウンジに人生で最初に行く!?
「私も行った🙋」って人は全力で自慢待ってます😎 December 12, 2025

今日・明日23時までIDOLY・neusick行き来してます❣️
neusickに終日いるのは初めて(*´-`)
キャストちゃん個性的でお話し楽しいです❣️
ウイスキーすごすぎ！！✨
まだ来たことない人も来たことある人も、ぜひお待ちしてます🫶
キャスドリはありませんが全制覇するのが目標なのでよろしくお願いします😎圧(今日中ではありません笑)

特にウイスキー好きさん是非とも🫶
#ウイスキー好き　#秋葉原 December 12, 2025

控えめにいって...めーちゃーくーちゃー楽しみ🥰💓🎂🎉ウイスキーのロックと合うとHPに記載があったので、本日は久々ラフロイグと合わせていただきますよん🥃
#SweetsPentas https://t.co/oIw3qVHvMy https://t.co/9GJzYgEFA4 December 12, 2025