閲覧注意。
ここから先は、見たくない人は戻ってください。

実は私、人生で一度 “ハゲた” ことがあります。

ある日突然ではありません。
静かに、しかし確実に進行していました。

シャンプーのたびに排水口に絡む大量の毛。
分け目がどんどん広がっていく鏡の中の自分。
ヘアアイロンのたびに抜けていくたび、胸が締めつけられる。

ある朝、洗面台の鏡を見た瞬間。
私はその場にしゃがみ込んで泣きました。

「どうしよう。私の人生終わった。」
本気でそう思った。

家族にも、友達にも、職場にもバレないように
必死で髪型を誤魔化して、
風の日も湿気の日も恐怖だった。

でも一番苦しかったのは、
「抜け毛」ではなく
“自分を失っていく感覚” でした。

治療に飛び込む勇気もなく、藁にもすがる思いで
必死に調べ、最後に行き着いたのは 東洋医学。

そこで初めて知った事実。

私の原因は
血の不足＝血虚。

血が不足すれば
髪も、肌も、感情も、気力も衰える。
恐ろしいほどシンプル。

そこから――
体質に合った食事
自律神経ケア
ストレス循環
睡眠の巡り

全部“巡りの回復”を意識して生活を変えた。

すると、

・抜け毛が止まり
・分け目が戻り
・気力が回復し
・肌ツヤまで戻ってきた

ハゲた私が、元に戻った。

この経験で確信しました。

髪の悩みは、頭皮ケアの問題じゃない。
巡りが止まったサイン。

血の巡り
気（エネルギー）の巡り
ストレスの巡り
睡眠の巡り

どれか1つでも滞れば、髪は真っ先に悲鳴を上げる。

だから
髪の改善＝巡りの再起動。

そして、巡りが戻ると
髪だけでなく、人生まで変わる。

・気分が明るくなる
・外に出たくなる
・笑顔が戻る
・行動力が湧く
・ご縁が動き出す

巡りは、髪も心も人生も連動している。

私はこの経験を忘れたくなくて
そして同じ苦しみをしている女性を救いたくて
300万円以上をかけて学び続けた。

美容も、健康も、幸せも
ぜんぶ 巡りから取り戻せる。

ハゲた私が戻れたなら、あなたも必ず戻れる。

抜け毛・白髪・疲労・メンタルダウンの根本改善は
「血の不足を満たして巡りを取り戻す」が最短。

血の巡りから髪と心を立て直したい人へ。

※画像は、本人ではありません。 November 11, 2025

✨本日発売✨

『すごい耳ツボの教科書』
中本多紀 著

東洋医学と西洋医学の両方の視点から、不調の原因を見つける方法を解説。
特に、東洋医学の考えをもとにした「五行色体表」の一覧から、自分に合った不調の原因を見つけることができます。

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人は「握りしめているもの」が多いほど、気の流れが滞ります。
それは物質だけでなく、感情、思考、人間関係、役割…すべて含まれます。

東洋医学では、気は“余白”に流れ込む と考えます。
つまり余白こそエネルギーが宿る場所。

だから
・手放せない人ほど疲れやすい
・抱え込みすぎる人ほど運が下降する
・不安を握りしめるほど身体が重くなる
という現象が起こります。

逆に
手放す＝空間をつくる＝気の循環が始まる
ということ。

人生が豊かになるのは、
「引き寄せる力」が強くなるからではなく、
入ってくるスペースをつくったから“勝手に入ってくる”。
これが波動の法則です。

物、感情、習慣、人間関係、役割、プライド…。

どれを手放しても、空いた場所には
“もっとあなたにふさわしいもの” が流れ込みます。

だから本質的には、
豊かさ＝足すことではなく、そぎ落とすこと。
これは昔からの自然の摂理に完全に一致しています。

■セルフケア（今日からできる手放しワーク）

① 呼気を長くする「放下息（ほうげそく）」

古い気を出す呼吸。
4秒吸う → 8〜12秒吐く。
「いらないものが出ていく」と意識するだけで効果が倍になる。

② 夜の“感情デトックスノート”

寝る前に3行だけ書く。
・今日、もう握りしめなくていい感情
・感謝できること1つ
・明日軽くなりたいこと
感情の滞りがほぐれ、睡眠の質が上がる。

③ 1日1つ「物を手放す」

大きい物である必要はない。
レシート1枚でも、壊れた輪ゴムでもOK。
“物の気”が動くと、必ず心の流れも動く。

④ 呼吸と手を合わせる「合掌リセット」

胸の前で手を合わせて3呼吸。
頭の中の不要な考えが静まり、中心（中丹田）が整いやすい。

⑤ 人間関係の執着をゆるめる“波動の距離取り”

会うと疲れる人、LINEでザワつく人は、
いったん返信の頻度を半日だけ伸ばしてみる。
波動の乱れを防ぎ、自分の気が漏れない。

⑥ 塩風呂 or 足湯で“エネルギーの抜け殻”を流す

1日の終わりに天然塩をひとつまみ。
「溜め込んだ気」を水に流すのは、昔からの浄化法 November 11, 2025

実は、自分の頭皮を傷つけたことがあります。

抜け毛が止まらず、
分け目がどんどん広がっていって、
鏡を見るたびに胸が潰れそうで。

あの頃の私は「何でもいいから生えてほしい」
それしか考えられなかった。

ネットで調べて、口コミを読んで、
ワラにもすがる思いで
ルミガン（まつげ美容液）を頭皮に塗った。

本来はまつ毛用なのに
「生える」と聞けば藁でも掴みたくなる。

結果は、地獄。

髪は逆に乾燥してガシガシ。
地肌はカピカピに突っ張って、
触れるたびにヒリヒリ痛い。

そして、思った。

「私は髪を守りたいのに、
一番傷つけてるのは自分じゃないか。」

あの時やっと気づいた。

髪は攻めて生やすものじゃない。
追い詰めて伸びるものでもないんだね。

髪は血流で育つ。
心と自律神経が整って育つ。
巡りが回って育つ。

それなのに私は
恐怖・執着・焦りという
真逆のモードで毎日戦っていた。

そりゃ身体は髪どころじゃない。
生命維持を優先して当然。

あの時、私の髪が諦めなかったのは奇跡だった。

そこから
東洋医学・栄養学・心理・血流の勉強をはじめて
体質改善に取り組んで
ストレスで乱れた自律神経を戻して
食事と休息を変えて
「巡り」を取り戻していった。

そしたら、髪は戻った。
わたしが今ロングヘアーなのは
あの頃の自分が憧れてるいたから。

治してくれたのは薬じゃなく
巡りだった。

髪は裏切らない。
身体も裏切らない。
置き去りにされた自分を取り戻したら
ちゃんと応えてくれるんだと思う。

ここまで読んでくれて
ありがとうございます。

巡りの法則®︎は、
心の巡りも関係しています。 November 11, 2025

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