ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ(๑•ᴗ•๑)

🌸ｽﾄｯｸ🌸

今日も一日の寒暖差が激しいですね
風邪やインフルエンザに気をつけてくださいね

素敵な一日をお過ごしください
🌸❁
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿ https://t.co/cde0gKAOvo December 12, 2025

知らないと怖い話。医療ではたらく友達に「インフル予防で気をつけていることってなに？」って聞いてみた。「手洗いうがい」とか「マスクはゼッタイ」とか「アルコール消毒」ってところまでは予想できたけど…最後の一言が衝撃的すぎてiPhoneを落とした…『 December 12, 2025

12月11日（木）
おはようございます🌈

日差しが届いて穏やかな空🌤️
インフルエンザが流行ってます
体調管理に気を付けてくださいね☘️

誕生花『デンドロビウム』
花言葉「天性の華を持つ」

マイペースで一歩ずつ🌱
今日もよろしくお願いします🤗

素敵な一日を🌸

#胃腸の日 https://t.co/wB2Sy5IId2 December 12, 2025

おはようございます☀️
今日もよろしくお願いします🙇‍♀️
今日は、お昼から少し雨が降りそうです
寒暖差激しいですね
風邪インフル流行ってます
体調に気を付けてね
素敵な木曜日を過ごしてね https://t.co/F5R7HIeEIX December 12, 2025

昨日の夜ご飯🍴
水曜日夜はイカ納豆🦑
R−1箱買い🥤
パイナップル切りました🍍

おはようございます🙇
今日も宜しくお願い致します🔨

木曜日です🌲

昨晩は卓球練習日だったので
朝までぐっすり眠れました💤

本日もインフルエンザ風邪に
注意しましょう⚠️

今日も一日ケガなくご安全に✋ https://t.co/yn9Q6DP2sK December 12, 2025

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃
そこの君！おはようございます🙌
そこのお姉さん、お兄さん、おば様、おじ様
フォロワー様
おはようございます☀️🫶🎀ིྀ❤️

エネかフルチャージ、体調管理バッチリ。
風邪、インフル、コロナチャンに気をつけて。

12月11日 #麺の日

本日もよろしくお願いします(*_ _)❤️🥳🫶

秘密のパスワード🗝
『ℓσνє💛ﾓﾌﾓﾌお布団🎀ིྀ』

麺を食べて
自分を沢山愛してあげて❤️🌸🎀ིྀ
笑顔が可愛、ニコニコ素敵☺️ｷﾗｷﾗｽﾏｲﾙ(ღ✪ｖ✪

💎‧✧̣̥̇‧💍笑う門には福来る💍‧✧̣̥̇‧💎

#今日は何の日食べ物編
#北海道愛のTwitter会
#札幌Twitter会 December 12, 2025

🩷みなさん🩷おはようございます︎🩷

身体がちゅらいけど💫💫
他部署の応援だったりで
自分のお仕事が👜遅れ出してるので
早朝から少しでも追い上げ作業_(⑉• •⑉_)

今週の挨拶廻り等お休みしますが
把握よろしくお願いします(｡>ㅅ<｡)

オネムな私の💤ドアップな動画を🩷
🩷みなさんに🩷お届けです🩷💄💋💕
(*˘°˘*)💋Lᵒᵛᵉᵧₒᵤ🩷

朝🌄夜🌃
本格的な冬の寒さになってきてて❄☃️🎄
年末年始忙しい時期でもありますが
🩷みなさん🩷インフルエンザ等にも
お気を付けなさってくださいね🌠

いつも🩷＆RPにリプ💌も
みなさんありがとうございます🩷
🩷とっても🩷元気もらって🩷
頑張れてます🩷💕
🩷⸜(｡˃ ᵕ ˂ )⸝💌

💚木曜日💚
本日も頑張って行きましょう❣️ December 12, 2025

救命士として言いたい。異常にダルいのに『熱がないから会社に行く』はマジでやめて。実はソレ、隠れインフルかも。ワクチン接種後や免疫が下がっていると熱が出ないこともある。責任感が強いのは分かるけど、同僚を全滅させる前に休んで欲しい。インフルエンザの判断基準となる"体温以外のサイン"は↓ https://t.co/1hN3g802kH December 12, 2025

インフルエンザが流行っていますね。
マスクでしっかり予防しましょう。 https://t.co/AQ2Sqlh4Kn December 12, 2025

みなさん、おはよ～ございます🌸
職場でインフルが２人出てしわ寄せが全部こっちに来ましたｗ皆も健康には気をつけてくださいね!!🍀
ちょっと前から自宅で紅茶飲むの憧れがありますが、茶器って割と高いのでいつも眺めるだけ...年末だし買っちゃおうか☕
では、今日も良い一日を～
#VRChat #Shinano3D https://t.co/xWf7nZIo46 December 12, 2025

おはよーござまーす！
寒いしかないすなw
風邪とかインフル気を付けよーね
今日もよろしゅ〜です✨️
#おはよう December 12, 2025

おはようございます🌤️
木曜日。気温16度。
なんだかんだ気忙しい毎日❢❢
取り立ててナニ⁉️……もないのに（笑）

さぁ、いつものルーティン
お花さんたちも穏やかな♪とっても良い笑顔🥰
今日も頑張るネ(^_-)✌

みんな♡いつもありがとう
インフルや風邪ひきの方が多いから、注意⚠️
マスクに手洗いをバッチリしましょう(^^)/

今日も小さな幸せがみんなに１つでも届きますように(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡

Goodluck🍀
#Hepburnさん大好き
#お花大好き
#ポインセチア
#私のXmas
#小さな幸せを見つける
#ス・マ・イ・ル一番
#一日1りんご🍎 December 12, 2025

おはよう〜^. ̫ .^

みんな最近風邪とかインフル流行ってるから気をつけるんだよ？

ちなみに僕の周りの知り合いは何人か体調崩してるらしい、、

生存確認でいいねとリプライください
反応ない方は本垢のポストの通り引き続き整理行っていきます。

【予定表】
17時〜TikTok配信
19時 動画投稿
21時〜TikTok配信 December 12, 2025

おはようございます😀🐱🐥
2025/12/11 (木)
東京☁️☀️16℃ 💧0%

今朝は冷え込み凍りつくの寒さで寒すぎます🥶💦
明日以降は寒さが一段と厳しさを増してゆき、強い寒気によりさらに真冬並みの所も🥶14日は広く☔️雨や☃️❄️雪 14・15日にかけ荒天のおそれがありますので細心の注意が必要です🥶💦

寒さ対策も非常に重要なので万全な対策として暖かい格好で🥰🧥🧤🧣

空気乾燥がやばいので😱火の取り扱いに注意し、寒暖差が激しいため風邪や体調管理に気をつけてください😣💦
インフルエンザなどにも要注意です💦
今日もよろしくお願いします🍀☕️🌹🌸
#ポインセチア
#今日は何の日
国際山岳デー
ユニセフ創立記念日
百円玉記念日
胃腸の日 December 12, 2025

12月11日

皆んなおはよう♪〜🥰💕

昨日同様に最高気温と最低気温の
温度差(朝と日中と夜)に体調管理に
インフルエンザに気をつけてね♪

疲れが溜まっていると思うけど
元気に笑顔で頑張ろうね〜🤗

今日も一日よろしくね♪〜
いつもいつもありがとうね〜☺️ https://t.co/xL6rHxaos9 December 12, 2025

皆様方おはようございます🌙🤠🫶今朝は氷点下3℃です😵‍💫寒い朝です。夕べ中々寝れませんでした😅今日は施設の餅つき大会です😅参加するかわかりません😅皆様インフル風邪怪我お気をつけて素敵な１日をお過ごし下さいね(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠) https://t.co/ePAJTQBQyd December 12, 2025

アメリカもインフルエンザが猛威で、マスクが復活してきた。これでいいんだよ。「ヤバくなったら着用」は、雨が降ったら傘をさすのと同じ。
Super fluとか言われているが、変異体がヤバイというよりは、新型コロナ感染で免疫系にダメージがあることが強く影響していると思う。
他人事ではない。 https://t.co/FL60ck4prU December 12, 2025

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おはようございます😃
最悪な朝ですインフルで配布垢復旧されましたなので500Pay✖️2します
すいません https://t.co/h6DyN25313 https://t.co/mBkEEmlb1x December 12, 2025

みんなおっはよー☆☆
インフルエンザ流行ってるねー🍅
リコの周りでも感染したって話、けっこう聞くし🍅
これからクリスマスシーズンが本番になると、イベントやお出かけも増えてきそうだから、帰宅後のうがいや手洗いとか身近な所から気を付けていこうね🍅
クリスマスを思う存分楽しめるように🎄 https://t.co/6XnG6frmhO December 12, 2025

最近インフルも風邪も流行ってるので

こういう時のために
温かいうどんだけは、「絶対に旨いレシピ」を
確保したいと思って作ったレシピがあるので紹介しますね！

【世界一美味しい普通のうどん】
2人前(1人前は半分でOK)
水　800ml
うどん　2玉
豚or鶏など家にあるお肉　150g
ほんだし　大さじ1
酒　大さじ1
みりん　大さじ1
醤油　大さじ3
砂糖　小さじ1 December 12, 2025