インフルエンザが流行っているので

インフルエンザの予防として
「補中益気湯」
の常備をオススメしています

「この日は絶対に体調を崩せない」
という場合は、1週間くらい前から服用するとインフルエンザにかかりにくくなります

補中益気湯が「なんとなく飲めない」という場合には、トナカイは小柴胡湯を勧める事が多いです
元々体力がある程度ある受験生なんかは、補中益気湯ではなく初手から小柴胡湯を使用するのもありだと思います December 12, 2025

最近インフルも風邪も流行ってるので、何度も助けられた自分の救世主うどん紹介しますね、、、

お腹ピーピー時のレスキューうどん！！

【極上のたまご餡掛けうどん】
水500ml
酒大さじ2
みりん大さじ2
醤油大さじ1.5〜2
ほんだし小さじ1
麺つゆ(3倍濃縮)大さじ1

片栗粉大さじ1
水大さじ1
卵1個 https://t.co/dOZy7Ql6DY December 12, 2025

はちみつ“1さじ”で
ウイルス99.9％無力化──？

冬こそ知ってほしい、研究があります。

● 山田養蜂場 みつばち健康科学研究所
はちみつを加えることで、
インフルエンザウイルスの増殖能力が
約99.9％ 低下したという報告（in vitro）。

冬は乾燥と冷気で、喉と鼻のバリア力が落ちる季節。
はちみつのポリフェノールは、
粘膜のうるおいと免疫細胞の働きを
そっと支えます。

今日からできる３つの「守り」↓
① 寝る前のひとさじ（喉の乾燥ケアに）
② ハニーレモン白湯（朝の粘膜うるおい補給）
③ はちみつヨーグルト（腸と粘膜のWサポート）

家族を守る冬の小さなルールとして。
必要な日に思い出せるよう保存してください。
リポストで、大切な人を守れる人が増えますように。 December 12, 2025

今朝の月の入りは6時49分ぐらいだったらしい。
朝6時30分玄関をでたら、大きな月が山の端に沈みきりそうだった。いそいでスマホをとりに戻り外にでたら、すこしだけ光っていて見ている間に沈んだ。
大きな弧がまだあけきらない空にお得感のあるサイズの月でした。

夕方16:24に今年2番目に地球に近い、今年2番目に大きいスーパームーンのゴールドムーンが昇ってきます。
楽しみですね。

いま、遅くなってしまいましたがインフルエンザ接種してきました。
昨年は打つ前に罹患して40℃も発熱してしまったので。今年は、、でも効果が出るのは2週間後、しかも変異型はきかないみたいだし。
こわいなぁ。 December 12, 2025

咳、喉の痛みに
苦しんでいる方のご参考に

●おすすめ1

にがりを喉の患部に
じかにたらす（飲み込む）
→痛みが秒で消えます

●おすすめ2

エキナセアのエッセンスを
スプレーまたは垂らす
→痛み、咳の緩和

●おすすめ3

良質かつできるだけ
地元産のはちみつを垂らす
→砂糖水を吸わせてつくられる
安いハチミツでは効きませんが
これも症状緩和します

●おすすめ4

喉付近にひまし油を
塗りこんでみる
→ひまし油は万能です

●おすすめ5

胸、喉ではなく「足の裏」に
ヴィックスヴェポラップを塗る
→乾燥や副交感神経優位になった時に
引き起こしやすい無駄な空咳が
ぴたりととまります

乾燥のせいなのか
感染性の細菌類が蔓延しているのか

はたまた電子的なものか
農薬や除草剤が
風で巻き上がっているのか

空から撒かれている
化学物質や
人工香料的な化学物質を
吸い込むせいなのか

高濃度農薬で作られた
小麦粉類の摂取のせいなのか
不織布マスクの長期着用により
マスクから化学物質を
吸い込んでいるせいなのか

もはや、もう原因は
特定できませんが

とにかく感冒症状の方が
本当に多いです

コロワクでは
温泉、お風呂での
シェディングと思われる
体調不良、皮膚疾患、
自分の体験含めて
身辺で非常に見受けられました

ともあれ、犯人さがしや
原因追及よりも、まず
体調管理、早期回復のために

早めに葛根湯でも飲んで
あとは民間療法でもためし

ユーカリオイルを垂らして
あら塩を入れた湯舟であたたまり
身体を休めてあげて下さい

インフルおよび
インフル様の症状で
苦しむ多くの倭国人が
早く回復されますように

※画像はアイハーブで買った
エキナセアですが
普段は別の商品で
スプレータイプを使っています
（品切れでこちらを購入）

冬になると、常備して
寝る前に必ず使っています
おすすめです

※乾燥がひどい時や
強風で砂埃が舞い上がっている時は
私もマスクをつけますが

布であれ不織布であれ
ウイルスには効果ありませんので
不織布にこだわらず、
あれば布の方が良いようです

不織布を使う方は
一度洗剤無しで洗って
製造過程で塗布されてた
化学物質を洗い流してから
着用した方がよいようですので
ご参考に
（3Mの職員ご本人から伺いました） December 12, 2025

【急募】
12/6 スタジオARIAさんにてrfmo合わせなのですが、カメラマンさんがインフルエンザになってしまい撮影して頂ける方を切実に探しております🙏💦
詳細はお手数ですが画像を見ていただけると助かります！切実に探しておりますので、お気軽にご連絡お願い致します🙇‍♀️ https://t.co/9cYB3rp9mT December 12, 2025

【お大事に】早見沙織、インフルエンザで6日のアニメフェス欠席 主催者Xもお見舞い
https://t.co/kJ7q6WVpkj

「Anime X Game Festival 2025」内の「多聞くん今どっち！？」イベントに出演予定だったが、欠席すると発表。アニメの公式Xは「一日も早い回復を、心よりお祈り申し上げます」とつづった。 https://t.co/B36Ou3TJJK December 12, 2025

インフルエンザ、予想通りにあっけなくピークアウト。

早いと言われていた去年よりさらに早い流行とピークアウト。これはコロナに散々ウイルス干渉で抑え込まれ続けたインフルが、コロナ流行時期を避けるように早く流行するよう変異していると私は感じる。
今度はコロナが上がってきてバカ騒ぎかね。 https://t.co/c7Z51FrCsX December 12, 2025

これ知ってる！おばあちゃんよく飲んでたの思い出して大人になってから飲むようになった。周りインフル流行ってるけどこれ飲んでるからいつも1人だけ無傷だし、夏バテとか無縁だったし冷え性ってなに？って感じです（焼くと化学反応で血流改善にばつぐんの成分が生まれるらしい） https://t.co/3MvijPgzyg https://t.co/lmuMHpEHdh December 12, 2025

おはようございます😊
いいね、フォロー、フォロワーの皆様、リポスト等、
ありがとうございます✨🌼
良い一日を🍀
かなり時間は掛かりますが、
お返しはゆるやかになります🙇🙇

寒暖差やインフルエンザ等に
気を付けながら、
素敵な金曜日を🍀

毎日、感謝致します🙇‍♀

良い朝を🍁 https://t.co/ECo94eLUFb December 12, 2025

今般の医療法等改正の目的の一つは、85歳以上の方の医療需要が増大することに対する対応です。
参考人質疑では、地元・福岡で大変にお世話になっている中尾一久参考人が高齢者の低栄養と肺炎にどう対応すかについて陳述なさいましたが、私も法案審議にあたっては一貫してその質疑を続けてきました。
低栄養・サルコペニアに対する食費に評価を行う私の提案に対しては、厚労省は大変前向きに答弁して下さいました。方向性は決まりました。いずれ診療報酬上の評価が楽しみです。
コロナは5類になる前後で死亡報告数は変わっておらず、その数はインフルエンザの15倍にのぼり、80才代以上の方にリスクが集中しています。中尾参考人も、高齢者に対するワクチンの接種はアクセスをよくしてほしいと陳述されました。
大臣の告示である急性呼吸器感染症予防指針には、インフルエンザに対しては予防接種を推進しておきながら、コロナに対しての書きぶりは異なります。
その理由は、コロナが個別予防接種推進指針に位置づけられていないからでした。ならば、検討すればいいですかと質疑して、厚労省は審議会で検討する旨答弁をしました。
4日間、高齢者の肺炎と骨折、その背景にある低栄養について集中して質疑を続けて、大切な答弁も得られました。
命を守る取組、頑張ってまいります。有難うございました。 December 12, 2025

寒〜い日は体を温めるのが一番。
冷たい飲食物は避けて体を温めるものをとりましょう。

昨日TV『林修の今知りたいでしょ』で、鍋料理の具材のランキング1位は「鮭」
鮭は抗酸化作用が強く、肌、血管、インフルエンザ対策に一番‼️

さらに酒粕、ネギを入れると、体を温め「ポカポカ鍋」の出来上がり❣️ https://t.co/z3sdlFMEUY December 12, 2025

インフルエンザやばいし、来年春はスギ花粉が例年の130%になるとの予報だし…

皆がやるべきことはただ一つです。

頭巾を被って全員大谷吉継になりましょう。

世界のオオタニを、今こそ見せつけていくチャンス。
全人類大谷吉継化計画、始まりです https://t.co/fQeGI3w4Bk December 12, 2025

急に冬になった感じですね💦

インフルエンザも流行っていますのでお気を付けて🥶 https://t.co/zrSz2KX5cY December 12, 2025

「症状のない一般の人のマスク装着の意味」について（コロナ・インフル対策）をAIに検証してもらいました。長文ですが、関心のある方はどうぞ。
（Grokは忖度もあるそうですが、すぐに回答してくれるので便利ですね）

（問）コロナやインフルの予防や拡散防止の名目で、症状のない人が、漏れ率の非常に高いプリーツマスクを着用する意味はあると思いますか？マスクを健康な人が常用するリスクと合わせて検証してください。

1. 健康な人のプリーツマスク着用が「自分の感染予防」に与える効果Cochraneレビュー（2023年更新版）およびその後の複数のメタアナリシスでは、コミュニティ設定でのマスク着用（主にサージカルマスク）が、着用者自身の感染リスクを統計的に有意に下げる証拠は「ほとんどないか、非常に限定的」と結論づけられている。

バングラデシュの大規模RCT（2021-2022、34万人規模）でも、サージカルマスク配布＋着用促進で症状あり感染者が約9-11%減少したが、これは「他人への拡散防止効果」が主で、着用者自身の防御効果はほぼ検出されなかった。
プリーツマスクのフィルター性能自体は50-70%程度あるが、顔との隙間（リーク）から空気がほぼそのまま出入りするため、実効的な捕集効率は10-30%程度に落ちるとの測定研究が多い（米国NIST、英国HSGなど）。

→ 結論：健康な人が自分の感染を防ぐ目的でプリーツマスクを着ける意味はほぼない。

2. 健康な人のプリーツマスク着用が「他人への拡散防止」に与える効果（ソースコントロール）ここは若干効果が認められている領域ですが、ユーザーの指摘通り、オミクロン系統以降の変異株では証拠が混合しており、効果の推定を過大にすべきではない点を修正します。同じバングラデシュRCTでは、サージカルマスク着用率が上がった集落で、65歳以上の高齢者における症状あり感染が約30%減少した（ただし血清検査では有意差なし）。ただしこれはデルタ株期のデータが主。
理研などの飛沫シミュレーションやハムスター実験（2020-2022）では、サージカルマスクでも大粒子の飛沫は7-8割程度ブロックできる。
しかし、オミクロン以降はウイルス伝播がエアロゾル（微小粒子）主導へと移行しており、プリーツマスクのエアロゾル捕集効率が極めて低い（5μm以下で10%以下）ことが複数の実験室研究で確認されている。

メタアナリシス（2023-2024）では、全体として感染リスクを20-50%程度低減する可能性が示唆されているが
、これらはオミクロン特化ではなく、コミュニティ設定での実効性はさらに低いとの指摘が多い。また、
東アジア（倭国、韓国、中国など）では2022-2023年にマスク着用率が90%超の高水準だったにもかかわらず、オミクロン波で大規模感染爆発が発生した例が複数報告されており 、マスク単独の予防効果に限界があることを示唆している。これは、室内換気不足、変異株の感染力増大、行動パターンなどの複合要因によるものと分析されている。

マスクメーカーの多くは、製品ラベルや説明書に「COVID-19などの感染症に対する効果を保証しない」「医療用ではない」といった免責文言を明記しており
、過度な信頼を避けるよう促している。
これは、法的責任回避のためだが、実際の効果の不確実性を反映している側面もある。

→ 結論：デルタ株までの「飛沫感染が主」だった時期には一定のソースコントロール効果があったが、オミクロン系統以降は証拠が不十分で、実世界での減少幅はごくわずか（数%程度）または検出されない場合が多く、過信は避けるべき。東アジアの事例からも、マスクが感染爆発を防ぎきれないことが明らか。

3. 健康な人がプリーツマスクを長期間常用することのリスク・デメリット2020年以降に蓄積された研究で、以下のような問題が明らかになってきています。
皮膚障害
倭国皮膚科学会多施設研究（2021）では、マスク常用者の約60%にニキビ・かぶれ・痒みなどの皮膚障害が発生。医療従事者では90%超。

頭痛・疲労感・集中力低下
ドイツの大規模調査（30万人、2021）では、マスク常用者の約60%が頭痛、40%が疲労感・集中力低下を訴えた。CO2再呼吸による軽度の高二酸化炭素血症が原因の一つとされる。

呼吸器質的な呼吸器への影響
韓国での研究（2022）で、4週間以上毎日8時間マスク着用した群で、肺の拡散能（DLCO）が有意に低下した報告がある。

細菌・カビの増殖
使用済みマスクの培養検査（倭国・ベルギーなど複数）で、黄色ブドウ球菌やカビが大量検出されることが常態化。長時間着用・再利用で顔面に感染を起こす例も報告されている。

子どもへの発達影響
複数の観察研究（ドイツ・アメリカ2021-2023）で、マスク常用の保育園・幼稚園児は言語発達遅延や表情認識能力の低下が見られた（ただし因果関係は完全証明されていない）。

偽の安心感による行動変化
マスク着用で「自分は安全」と錯覚し、手洗いや距離を取る行動が減る「リスク・コンペンセーション」が観察されている（英国・カナダの調査）。

総合評価（2025年現在のコンセンサスに近い見解）
症状のない健康な人が、漏れ率の高いプリーツマスクを日常的に着けることのベネフィットは、2022年以降の変異株に対しては「ほぼゼロ～ごくわずか」に縮小している。高着用率の東アジアでの感染爆発例からも、単独での予防力に過度な期待は持てない。
一方で、長期間の常用による皮膚・呼吸器・心理的なデメリットは確実に存在し、特に子どもや長時間労働者で顕著。
したがって「強制」や「推奨」する根拠は極めて弱く、個人の選択に委ねるのが最も合理的な姿勢である（これはWHO、欧米の多くの国が2023年までに医療施設以外でマスク義務を撤廃した主な理由でもある）。
メーカー免責事項も、効果の不確実性を念頭に置くべき。

要するに、
「症状がある人が一時的に着ける」「高リスク者と密に接する場面で短時間着ける」ならまだ検討の余地はあるが、「症状のない健康な人が日常的にプリーツマスクを着け続ける」のは、現時点では科学的合理性がほぼ失われており、潜在リスクを上回る明確な利点が見当たらない行為と言わざるを得ません。 December 12, 2025

インフルエンザ予防に、梅干し🔴

「梅干しに含まれるポリフェノールの一種が、インフルエンザウイルスの増殖を抑制する」という研究結果があります。

・梅干しを食べる
・梅酢を飲む
・梅酢でうがいをする
・梅エキスを舐める
で、冬も元気に過ごしましょう！！ December 12, 2025

📺インフルエンザ罹患者の増加は意図的にPCR検査で捏造されている

しかしながら、症状（インフルエンザとレッテルを貼られた症状と似た症状）は存在していて、具合悪い方、症状がきつい方が爆増しているのは本当でしょう。

問題は、ワクチン後遺症、ワクチンシェディング、環境毒（薬、化学物質、電磁波、農薬、香害、放射性物質など）で弱体化した方は、通常の解毒反応である『風邪』さえ、まともに経過できない位に生命力が低下しているということ。
それらの解毒反応で右往左往している方をPCRホイホイで捕まえてインフルエンザという冤罪をかける

そろそろ本当の原因から目を逸らさせ、更に私達をワクチン薬に誘導し、金儲けと、生涯の顧客つくりに余念がない製薬医療と政府、メディアの戦略に気づくべきでしょう。

#インフルエンザ様の症状はあってもそれはインフルエンザではありません
#インフルエンザ診断は冤罪です December 12, 2025

インフル学級閉鎖多発学年の担任は、咳も出てるのにノーマスク、しまいには倦怠感凄くて、周りに病院行けと言われるが、「いや、熱が出たら病院行きます。今熱出てないから！」と言い、早退していった。教師のくせにまるで知識無し。周りにばらまきまくったはずで、数日後が怖い😩 → December 12, 2025

福岡からおはようございます💟
12/5☁️のち☀️2℃🥶金曜日の朝、最高気温は9℃です。

インフルエンザ流行中…遅まきながらワクチン接種に行こうと思う朝です。
腰の調子をみながらぼちぼち出かけます。😂😅

皆様今日も健康に気をつけられて、一層お健やかに🍀
#争いの無い世界に🙏 https://t.co/zsc2D7kESm December 12, 2025

おはようございます。
昨日から寒さがグッと厳しくなりました。

インフルエンザウイルスは新たな変異株が主流となっているようですが、とんでもないものに変わったということではなく、私たちの備えが不十分だったことが、今回の流行の一番の理由と指摘されています。
ワクチン接種率の低下もその一つです。

インフルエンザワクチン接種は感染対策よりも重症化対策に有効です。
何が何でも全員が摂取すべきというものではありませんが、感染対策は心がけてほしいもの。

“自分は大丈夫“ではなく、高齢者やリスクの高い人を感染から守りましょう！

台東区の保育教育施設向けのチラシは、パンダのイラストでかわいい🐼 December 12, 2025