卒業SPブルーレイ＆DVDに合わせて最新グッズも発売🔥🔥🔥1つ目は懐かしの写真を搭載したトレーディングスクエア缶バッジ！何が出るのかワクワク感が楽しいです。全15種。いわゆる【ハズレ絵柄】もあります🫣#モヤさま 【コンブできたら奇跡】https://t.co/R337YAoNo6 https://t.co/V5di3ziTPB December 12, 2025

おはようございます🎄
気温4℃、どんよりした曇り空で寒い☁️
今日もよろしくです👍

JOG10km
寒いけど、まだ走るには快適🏃🏽‍♂️
上はTシャツ重ね着にウィンブレ
下はロングタイツを着用

朝食はこれ‼️
北海道産 真昆布
＃ファミリーマート

昆布の佃煮はご飯にぴったり😋🍙 https://t.co/H61cuks80m December 12, 2025

＼フジッコの“よろこんぶ体験”キャンペーン第1弾／

2025年にあなたが感じた食にまつわる“よろこんぶ”な幸せな時間を教えてください。
↩️この投稿をコメント付きリポストで応募完了。
@fujicco_jp をフォローして参加！ https://t.co/LX0gQvtDKb December 12, 2025

#吉野寿司
吉野寿司@武蔵藤沢🛵
鯛がけ（塩）＋本日の握り寿司三貫

麺はツルツル細ストレート
スープは上品な鯛出汁に鯛塩と昆布だしを合わせた塩味🍜鯛の旨味じんわりで美味い😋握り🍣の写真を撮り忘れ夢中で食べてしまい猛省😱ネタ/握り具合/酢飯/何処も職人な技が光る✨ https://t.co/Vjw5xSrzyf December 12, 2025

今日のランチ
YOKOKURA STOREHOUSE
昆布水つけめん　肉ちょい増し　醤油

お久しぶりでの昆布水🎶
めっちゃ嬉しかったょ😍
もちろんスルスルとあっという間に完食しちゃった😋

美味しさに感謝して
ご馳走様でした〜っ🍀 https://t.co/248niOp3L4 December 12, 2025

おはッコです！！
皆さん明太生昆布はもう食べましたか？？🤤🤤
ゆずの香りと明太のピリッとでごはんが進みますよ🍚🍚
そしてこれ、「生昆布」ですからね←
食感もお楽しみください！ https://t.co/HL7qL7W69u December 12, 2025

おはこんぶ(〜'ω' )〜
昨日までの福袋のご予約、皆々様ありがとうございました🙏
仕込みが3/4残っているので、出荷スタートの来週火曜までシャカリキがんばります！！ https://t.co/TlGBio0XyO December 12, 2025

プレオープン3日目の本日も、ご来店ありがとうございました。

少しずつオペレーションにも慣れてきましたので、
明日も《昆布水つけソバ・限定10食》を
昼夜それぞれご用意させていただきます。

麺帯をしっかり寝かせて、
「もっと美味しくなれ〜」と念じてます😌 https://t.co/S8vBnO3Dir December 12, 2025

無印の”素材を生かしたふりかけ さばと昆布”が美味しい！気付いたら３袋目消えてた。国産さばフレークがごろっと入ったソフトふりかけで、ご飯にかけるとごま油がふわっと香る。塩気は優しくて噛むほどにさばと昆布の旨みが感じられるよ🐟🩵

おすすめポイント↓ https://t.co/3wlXK9RWME December 12, 2025

美腸活視点地震の備え10選
①軟水を確保
②非常食はレトルト粥・味噌・海苔
③海藻・乾物・切干大根など“腸の菌のエサ”になる食材を常備
④甘い非常食は“血糖値の乱高下しにくい物”
⑤天然塩・梅干しをセットにしておく
⑥レトルト黒豆など植物性タンパクを準備
⑦腸を冷やさない生姜パウダー
⑧昆布など“噛める物”を入れておく
⑨カセットコンロとハンゴー買っとく
⑩普段から“歩く・階段・軽いラン”を習慣にしておく

小さな備えで未来の自分と大切な人を守る具体策はプロフです。 December 12, 2025

Japanese Ramen 五感@池袋
特上塩、味玉

今まで食べた中で素材の旨みが一番凄い！
名古屋コーチンや比内地鶏、黒豚や豚骨からの濃密な旨みやまろやかさに、蛤などの貝や昆布との複合的な奥深さ
お肉も上品で雪のような脂身🐷
正に究極の一杯　最高に美味しかったです🍜
#ラーメン好きな人と繋がりたい https://t.co/MkNy5qkhlg December 12, 2025

#発酵・理気・麹酵素
柑橘ポリフェノールが調える
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〈麹〉あったら/•᷅•᷄\୭
　 香り爽やか🍋ゆず麹ポン酢
発酵のうま味×柑橘のめぐり力UP🌿
　💬このタイミングで麹始める⁉️
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豆知識 🫘
麹は“倭国のプロバイオティクス”とも呼ばれ、発酵の力で消化吸収UP・腸活・美肌をサポート🌾
麹菌がつくる酵素（アミラーゼ・プロテアーゼ）は、糖やたんぱく質を分解し、胃腸の負担を軽減してくれます。
ゆずはビタミンCと香り成分リモネンが豊富で、気の巡り促進・ストレス緩和・血行改善に◎
さらに、鰹節と昆布の旨味成分（イノシン酸×グルタミン酸）は相乗効果で“旨味の倍増”を生み、少量で満足感UP。
薬膳では、麹は「健脾・和胃」、ゆず（柑橘）は「理気・化痰」、昆布は「軟堅・消腫」、鰹節は「補気・滋養」に分類。胃の重さ・巡りの停滞・季節の不調に寄り添う“巡り調律ダレ”です♪
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🔹麹：健脾・和胃
➜ 消化吸収を助け、胃腸機能を整える
🔹ゆず（柑橘）：理気・化痰
➜ 気の巡りを整え、ストレス緩和
🔹昆布：軟堅・消腫
➜ 余分な塩分排出、むくみ対策に
🔹鰹節：補気・滋養
➜ 体力回復・冷え対策・巡りUP

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ めぐり改善＆デトックス
➜ 気の停滞による疲れ・重だるさに
❷ 腸活サポート＆消化力UP
➜ こってり料理も軽やかに
❸ 美肌＆免疫サポート
➜ 発酵パワーで内側から整う

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🛒 材 料（作りやすい分量）
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・醤油：200ml
・みりん：100ml（煮切り）
・米麹：40g
・ゆず果汁：100ml（約4個分）
・お好きな柑橘果汁：100mlでもOK
・鰹節：10g
・昆布：5g
・ゆずの皮：少量（刻む）

📌 Point
1️⃣ 米麹と鰹節をお茶パックに詰める
2️⃣ ゆずは皮を少しむき、細かく刻む
3️⃣ ゆずを絞って果汁を準備
4️⃣ 容器に醤油・煮切りみりん・果汁・皮・昆布・パックを入れる
5️⃣ 蓋をして冷蔵庫で一晩寝かせたら完成

📌 保存期間
冷蔵庫：1ヶ月程度
（昆布・鰹節は翌日までに取り出すと雑味防止）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 醤油を薄口 or 減塩タイプにして、塩分控えめの常備ダレに
➤ みりんを本みりんにすると添加物フリー
➤ 柑橘をゆず×すだち×レモンにすると疲労回復力UP
➤ 麹は発酵が進むほどまろやかに。使い切り発酵調味料として◎

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 釜玉うどん・湯豆腐にかけて
🔹 洋風 ➜ オリーブオイル少量＋で柑橘ドレッシングに
🔹 ピリ辛 ➜ すりおろし生姜・七味を足して温活ダレ

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：akari 様
https://t.co/LqOw9RfJ43 December 12, 2025

〆鍋の地鶏昆布だし、実はしゃぶしゃぶのつゆとして使うのもおすすめです🍲
〆はだしを味わえるにゅうめんにするのが最高です… https://t.co/5pdbcbnTel December 12, 2025

今日のスープは
#セブン
国産黄金生姜ぽかぽか和風スープ120㎉
かつおと昆布出汁と
国産の黄金生姜香って
1/3日分の野菜(白菜、大根、人参、牛蒡他)が摂れる
風邪っ引きにはありがたいぽかぽかスープ
鶏団子が味しみて美味
サーモンの刺身推定330㎉
味付きとろろ48㎉
食べやすい玄米210㎉
超絶美味😋 https://t.co/srocR7PpAD December 12, 2025

鶏そばや竜神洞
昆布水つけ麺+ばり明太子ご飯

今回はデフォの平打ち大盛りで注文👏🏻
細麺一択と言ったが撤回、平打ち麺も美味い👍🏻💯
昆布塩で半分食べて残りは濃厚なつけ汁で完食🙏
鶏チャーはハムみたいしっとりして美味い👌🎶
葱を明太子で和えたばり明太子🍚も👌🎶 https://t.co/F3P5Sw0r5u December 12, 2025

おはようございます😃昨夜は寝たのが結局3時くらいで3時間しか寝てない(◞‸◟)
そして炊飯器のご飯を炊くのを忘れてたので朝ごはんはなし！🥲体に悪いってことで急遽おにぎり一個調達しました〜
具は大好きな昆布！
昨日ひなちゃんねるのモチベアップ動画見てテンション上がって筋トレしすぎたかな笑 December 12, 2025

@gomajoth おはようございます🙇🏻
🍙は梅、鮭、ツナマヨ、昆布、
ワカメとか胡麻が混ぜてあるのが
好きです😋 December 12, 2025

おはよう御座います☀️お弁当、お見送り完了。ゆかりご飯。#作り置き　の、法蓮草とエリンギの根昆布だし炒め。梅酢✖️大蒜唐揚げ。人参と豚肉の味噌炒め大葉のっけ。テレビで豚を味噌で焼いてんの見て、美味しそう！ってやってみたけど、思ってたのと、なんか違う😂 https://t.co/XHGzPAC6Zt December 12, 2025

おはようさんです☀️冬の定番はおでんですね🍢赤提灯に釣られて入ってしまうよ。好きな具材はタマゴと昆布🥚からしをちょいとつけてパクッと食べれば体の芯から温まるんだなぁ〜今日も元気にいきましょう😃

#ノッポの日々
#冬はおでん https://t.co/xIMfvVg1aL December 12, 2025

@konbu_33 すごく綺麗なネイルですね😊
美人なこんぶさんにお似合いです🌟 December 12, 2025