寒いですね💦
今日はマダチg250円🍲🍶
青森天然生本鮪🔥
赤身中トロ大トロどれでもg 598円😊
良いまぐろですよ👍
室蘭活ホッキ1個298円✨
生真鱈昆布〆ver🍲

漬物商材も入ってますよ☺️ https://t.co/DZOAV2JLsz

◆黒い食材

冬の間は黒い食材を積極的に食べましょう。黒ごま、黒豆、黒きくらげ、黒米、黒糖、牡蠣、昆布やわかめがおすすめです。東洋医学の五臓で冬に重要な「腎」を補います。 https://t.co/MVr99I3jEk

昨日の夕食

💖白身魚のムニエル
💖もやし炒め＆焼きブロッコリー
💖野沢菜昆布漬け
💖ベビーリーフサラダ
💖鶏肉としめじのスープ

#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#まいにちごはん
#晩ごはんの記録
#糖質制限 https://t.co/ygrfU1dhBd

朝食
昨日は備品が届いたので片付けに追われて疲れ寝て寝ての日でした
ビーツのグラスフェッドバターソテーにサニーサイドアップ　玉ねぎの甘酢昆布漬け　大根のお味噌汁に炊き立てご飯　恒例の梅干しを食べて
本日もぼちぼち頑張ろ https://t.co/W6CWA07Auf

今日の🍙㉗
ちりめん昆布
おはようございます！
急に寒いよ💦
体調崩さないように暖かくしてお過ごしくださいませ🫶
#OnigiriAction https://t.co/OPFKceDdV7

おはようございます☀

寒くて布団から出たくない病になりそうです
皆様も暖かくしてお過ごしください

常備菜の定番
「すき昆布」
大変柔らかいので、水で戻しただけで食べられちゃいます
定番の煮物はもちろん ツナや人参でサラダでさっぱり食べるのもおススメです https://t.co/aWxsWjbbQB

＃料理

釣りの好きな人に鯛を頂いたので鯛めしを作りました😌
最初に焼いてから釜に投入❗
途中で気がつき昆布も投入❗
出来上がりの写真は取り忘れました😅
美味しく出来ました👍 https://t.co/JGj6M3Vbvx

昆布水と、ダシ粉、こんな感じになります

いい香りがしてきましたー https://t.co/F0nd6veMbe

さてお味の方はというと。塩味は若菜さんのナスと同じくらい。酸味はうちのナスの方が強いわ。そして昆布と椎茸の味はほんのり感じますね。

#糠漬け #ぬか漬け #糠床 #ぬか床 #漬物 #漬け物 https://t.co/TNWO4MyW2a

そごう千葉店で11/10まで開催「秋の北海道物産と観光展」こちらの後半に出店「札幌 凡の風」にて大地と海の特製味噌らーめんを😋🍜

カツオに昆布ら魚介の旨味が溶け込む極上スープに、帆立やじゃがバターら多彩な具材たち、北の大地の恵みが一堂に介する激ウマ味噌らーめん😍💕… https://t.co/0vnOrj4OR9

おはようございます☀️
ちょいスマホの調子悪い💧
今日のおにぎりは昆布と鮭🍙
皆様良き1日を👍✨
#OnigiriAction https://t.co/SJjCUWtGst

今日11月6日は
こんぶが我が家に来て2年記念日✨
うちの子になってくれて
ありがとう😌
(一歳くらいのこんぶかわいい) https://t.co/VvpdBrzSDG

そうや、このこもめっちゃ
美味しいねん　
花錦戸の　まつのはこんぶ

すっぽんのお出汁のせいなんかな https://t.co/kCmiE8GWcb

おはまか〜☀️

寒くなるとおでんが食べたくなる…！🤤
昔はコンビニのおでん自分でよそえたから、1番大きいお皿選んでこんにゃくとか昆布とかを1個だけ買って汁タプタプにしてました🫠
懺悔…でも正直やったことある人いるよね！？

今日も1日がんばっしょいだよ🍢
#おはようVtuber https://t.co/VraF563O0A

立冬なので夕飯は🍢おでん
本当は具材毎綺麗に仕切ればいいのだけど
うちは適当に入れちゃう手抜きおでん😆
ちくわ・ちくわぶ・こんにゃく・白滝・
たまご・魚のつみれ・鶏団子・大根・
昆布・練り物・鶏肉
この上に最後はんぺん・餃子巻き・餅巾着
が入ります😋
おでんは家庭毎に違うよね

#おでん https://t.co/KRxJMPaszQ

忙しくて毎日UPできないけど、#OnigiriAction 期間中はなるべく🍙握って投稿したい🤳🍙🫶
✲つくねバーク
✲金平蓮根
✲茄子の中華煮
✲南瓜の煮物
✲茄子のクタクタ生姜煮
✲🍅&🥦&🥗
✲柿
✲玄米ご飯中身はしそ昆布🍙
#おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #料理好きな人と繋がりたい https://t.co/vyNiktWCkq

見た目より
かなりでっかいおにぎり
昨日の夕食…背徳🍙

#しそ昆布
#OnigiriActhion https://t.co/WQjh520XiE

#蕎麦処誠庵
朝食
・ご飯
・あさりの味噌汁
・ほっけ
・中札内納豆
やまぐち食品の納豆
#納豆大好き誠庵さん
・たくわん
・きんぴら
・昆布の佃煮

ほっけが皮までパリパリニヤけてうまかった！

美味かった！
ごちそうさまです！
#飯テロ同好会 https://t.co/Amr5zE0m9h

ヨコクラストアハウスの昆布水つけ麺と中華そば、それぞれの醤油と塩。
全種類食べたことがあるが、美味しすぎて飽きないのだ。

#ヨコクラストアハウス
#YOKOKURASTOREHOUSE https://t.co/YFaiIYZczq

てんてん【天政松下 公式】@tenmasa_sns 様より、残暑を乗り切ろうプレゼント企画で商品詰め合わせを頂きました✨
箸休めやおつまみに、サッと出せて助かるお漬物✨
昆布の粘り気と旨みの強い野沢菜昆布は冷奴にもぴったりでした‼︎
秋の夜長に晩酌楽しみたいです
ありがとうございました
#当選報告 https://t.co/ppxuNe5onE