もう知ってるかも知れないけど、絶対に老けて見られたくない人は

・若いうちからアイクリームを使う
・サプリは吸収率の高い「リポソーム型」を選ぶ
・摩擦は絶対NG、洗顔は「泡」で洗う
・ヘアケアは頭皮ケアまでする
・ブリーチ毛ならムラシャン使う
・外出しない日も「日焼け止め」だけは塗る
・スナック菓子より「フルーツ」を食べる
・スキンケアは「高価なもの」より「惜しみなく使える量」
・導入美容液を使う
・枕カバーとタオルは「清潔なもの」を使う
・夜はスマホを置いて「7時間」寝る

若さの秘訣は高いエステに通うことではなく、こうした“地味な習慣”から始まります。
数年後、後悔したくない人は↓ December 12, 2025

日差しが強いと日焼け対策が気になるよね😁
日焼け止めジェルを使ったりハットを被ったりして、ちゃんと日焼け対策をしよう
日焼けはシミを作る原因にもなるからね😁 December 12, 2025

【2023年6月調べ】だまされずに買う日焼け止め顔タイプ5選

3位　ラ ロッシュポゼ UVイデア 色無し化粧下地
4位　espoir ウォータースプラッシュサンクリーム
5位　リペア&バランス スキンケアUVベース トーンアップライト

1位と2位と商品リンクはコチラ👇
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#紫外線対策 https://t.co/97BeJFB7ZC December 12, 2025