日焼け止め トレンド
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2025.12.11 17:00
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男のLv.別垢抜けチェックリスト50選
【Lv.1】清潔感の基礎
まずはマイナスをゼロにする段階
ここが出来ていないと人として論外レベル
そもそも恋愛やビジネスの土俵に立てない
① 鼻毛が出ていない（笑って確認）
② 眉間の産毛がつながっていない
③ 肩にフケが落ちていない
④ 服から生乾き臭がしない
⑤ 口臭ケア（フロス・舌磨き）をしている
⑥ 寝癖がついたまま外出しない
⑦ 爪の白い部分が1mm以下
⑧ 爪の間に黒い汚れがない
⑨ 髭の剃り残しがない
⑩ くたびれた下着・靴下を履いていない
【Lv.2】身だしなみの習慣化
ここをクリアすれば
やっと「ちゃんとしてる人」認定される領域
⑪ 洗顔は手で擦らず「泡」で洗う
⑫ 風呂上がりすぐに化粧水をつける
⑬ 唇がガサガサではない（リップ必須）
⑭ 眉毛を整えている（ボサボサNG）
⑮ 1.5ヶ月に1回美容室に行っている
⑯ 靴が汚れていない
⑰ 財布がレシートでパンパンではない
⑱ 制汗剤で汗のニオイ対策をしている
⑲ 首元がヨレたTシャツを着ていない
⑳ 服のサイズが適正（ダボダボ回避）
【Lv.3】見た目の洗練
ここまでやったら「雰囲気イケメン」の領域
同世代と差がつきはじめる
㉑ コンタクトにしている（脱・眼鏡）
㉒ 日焼け止めを毎日塗っている
㉓ 歯が黄ばんでいない（ホワイトニング）
㉔ 香水をつける
㉕ 高たんぱく・低脂質の食生活
㉖ 7時間以上の睡眠
㉗ 週3～4日でジム通い
㉘ 髪にツヤがある（パサつき放置は老ける）
㉙ ヘアスタイリング剤を使う
㉚ 姿勢が良い（猫背・スマホ首はおじさんの証）
【Lv.4】本格的な自己投資
時間とお金をかけた本格的な自己投資の領域
㉛ 肌質に合ったスキンケアアイテムを使う
㉜ 定期的なトリートメントでサラサラ髪を維持
㉝ パーソナルトレーニングに通い、体脂肪率を12%以下に
㉞ 革靴・スニーカーの定期メンテナンス
㉟ 全身脱毛(VIO含む)
㊱ プロカメラマンによる定期的な撮影で容姿を客観的に確認
㊲ 超ナチュラルなベースメイク(肌の色ムラ補正)
㊳ アートメイク(眉毛が薄い・短い場合)
㊴ さりげないハイブランドの小物を取り入れ
㊵ 月1回以上のヘッドスパ・頭皮ケア
【Lv.5】上級者の垢抜け
ここまでやれば上位数%の存在
周囲との圧倒的な差がつく
㊶ 美容皮膚科での定期的な肌管理(高周波・肌育注射・レーザー)
㊷ プロのスタイリストにファッション相談
㊸ 垢抜けたイケてる人たちと時間を共に過ごす
㊹ 歯列矯正・顎ヒアル・ダイエットでフェイスラインを整える
㊺ 姿勢矯正・整体で骨格から改善
㊻ ビタミン・サプリメントで内側からケア
㊼ 髪型をプロと相談して骨格に合わせる
㊽ アクセサリーで個性を演出(リング・ネックレス)
㊾ しみしわくすみや肌荒れなどの顔エラーを徹底的になくす
㊿ 立ち居振る舞い・話し方を意識しフィードバックを受ける December 12, 2025
3RP
いつからでも遅くない垢抜け美容8選🪞
①医療脱毛（エステは🆖）
②ピラティスや整体
③歯科でメンテナンス
④眉毛サロン
⑤毎日歩く
⑥日焼け止め365日
⑦ビタミン・タンパク質・亜鉛摂取
⑧美容医療の肌管理
⑨髪ツヤ必須
⑩スキンケアちゃんとする
正直、⑩が1番成果感じやすい。 December 12, 2025
妄想美容医療
ハイドラフェイシャル
ジュベルック
水光注射
ひとまず毛穴の掃除をしてから施術
顔の輪郭より肌の質感重視
しかし
犬の散歩で毎日数時間外にいる
毎年のように東南アジアで海遊び
日々の手入れや日焼け止めも適当
お菓子大好き
生活習慣や日常の手入れが問題
妄想皮膚管理 December 12, 2025
FASの日焼け止め&化粧下地すごく良い〜💖
旅行1日目は日焼け止めだけですごしたけど乾燥しないし口コミによくあるモロモロもでなかった🩷
むちっとしたテクスチャーで品良く艶がでる気がする☺️
日焼け止め効果は恐らく良くも悪くも表示よりはないと思う🤔（強すぎると刺激で荒れるので個人的に嬉しい） https://t.co/VQPP1weqqI December 12, 2025
やさしさと美しさを両立する、敏感肌や乾燥肌にも優しい日焼け止め化粧下地。SPF50+ PA++++の高プロテクションで、日常の紫外線から肌を守ります。トーンアップ効果で透明感を、保湿で肌をうるおします。毛穴やくすみも自然にカバー。無香料、無着色、石鹸でオフできる低刺激処方。 December 12, 2025
【20代からやっておけばよかった美容法８選】
・医療脱毛
・保湿ケア強化
・頭皮マッサージ
・シミ予防の徹底
・日焼け止めの徹底
・食事のバランス改善
・姿勢を良くする意識づけ
・美白スキンケアの習慣化
☟詳しくはここ☟
https://t.co/gLyzGtdmgC https://t.co/3jNllSKhdS December 12, 2025
・クリニック決める
・スキンボトも。
・欲しいコスメまとめる(下地日焼け止めファンデアイシャドウ)
・スキンケア類まとめる
・服のイメージ決める(コート優先)
・読みたい本まとめる December 12, 2025
[Beauty of Joseon]の米サンクリームは、1,000万本以上の販売実績を誇る人気の日焼け止め。肌に優しいヴィーガン・オーガニック処方で、ベタつかずしっとり。米エキスとプロバイオティクスが肌を守り、メイク後も白浮きなし！
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https://t.co/WNfya8IOIv December 12, 2025
顔が乾燥して加齢による悪戯なサインが出てきたのでお気に入りの美容液とクリームをベタベタに厚塗りして日焼け止め塗ってチャリ乗ってお買い物行ったら、帰ってきてご飯食べてる時息子に「なんか付いてるで」って顔見たらベタベタの海の中で息絶えた小さい虫がくっついてた。
トリモチ？ホイホイ？ December 12, 2025
📢売れ筋速報 12月11日
「スキンケア・ボディケア」 19位✨
La Roche-Posay(ラロッシュポゼ) UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+ 日焼け止め 化粧下地 UV トーンアップ 保湿 顔 ひやけどめ SPF50+
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肌綺麗にするためにやめたこと
・暴飲暴食
・脂質と糖質摂りすぎ
・甘いものたべすぎ
・寝不足
・お湯の温度低すぎ高すぎ
・保湿少ない
・水飲まない
・ストレス発散しない
・摩擦気をつけない
・化粧の濃さに合ってないクレンジング
・スクラブやりすぎ
・日焼け止め塗らない足りない
・遺伝と諦める https://t.co/XZVa1ZiZww https://t.co/j04SfuBPbe December 12, 2025
いつからでも遅くない垢抜け美容10選🪞
①医療脱毛（エステは🆖）
②ピラティスや整体
③歯科でメンテナンス
④眉毛サロン
⑤毎日歩く
⑥日焼け止め365日
⑦ビタミン・タンパク質・亜鉛摂取
⑧美容医療の肌管理
⑨髪ツヤ必須
⑩スキンケアちゃんとする
正直、⑩が1番成果感じやすい。 December 12, 2025
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