日焼け止め トレンド
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2025.12.09 11:00
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全ての女の子へ
・1人の男に依存するな
・この世界に男は40億人いる
・大切にしてくれる人を選べ
・そしたら絶対に幸せになる
・好きな人以外に体を許すな
・誰とでもは大切な物を失うぞ
・日焼け止めと保湿を徹底しろ
・10年後に大きく差が出るぞ
・生理中は肉食って酒飲んで寝ろ
大丈夫君は可愛い December 12, 2025
2RP
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#日焼け December 12, 2025
シェルクルールのクレンジング使った次の日、1日乾燥してるオフィスで過ごしてても鼻横の毛穴が目立たなかった（ベースメイクは日焼け止め＋パウダー）。完全にツルツルではないけど、これは製品買って使ってみよう https://t.co/XNjddnzJiP https://t.co/KGGyKXQvmU December 12, 2025
だから髪がきれいな人は、これ常識なんだってば。
①シャンプーは“指の腹”でなでるように
②洗うのは1日1回で十分
③すすぎは「もういいかな」から、さらに10秒
④タオルドライは“ポンポン”と水気を取る
⑤吸水タオルで“時短＆ダメージレス”
⑥ドライヤーは根元から、温冷を交互に
⑦濡れ髪は密なブラシNG、パドルブラシや、荒めのコームでスッと整える
⑧紫外線には“髪の日焼け止め”を
⑨髪の美しさは“食べるもの”からも育つ
⑩しっかりゴールデンタイムに8時間睡眠時間を取る
各項目の詳細はリプの投稿で⤵︎ December 12, 2025
皮膚科の先生に「それやってるからだよ」って怒られた習慣全部やめたら、たったの3ヶ月で「鼻小さくなった？」って聞かれるようになった…🥹
やめたこと9つ（全部やってて震えた）
1. メガネを1日50回押し上げる→鼻の皮脂腺がパンパンに腫れる元凶
2. 大好きな熱々ラーメンの湯気顔面浴び→鼻が毎日真っ赤になってた
3. うつ伏せ・横寝→重力で鼻の穴が確実に広がってく
4. 辛いもの＋飲酒ほぼ毎日→酒さ悪化して鼻がイチゴ化
5. 無意識に鼻触る（1日30回は絶対やってた）
6. 洗顔3回以上（皮脂が暴走するスイッチ押してた）
7. 日焼け止め塗らない（鼻だけ日焼けしてたるみ加速）
8. 保湿サボりまくり（乾燥→皮脂ドバドバの地獄）
9. 小鼻マッサージ毎日→逆に組織ゆるゆるになってた（やるなら週1のコリ⬇️）
特に「メガネ押し上げ」と「うつ伏せ寝」やめただけで別人レベルで変わった…
今は仰向け寝＋鼻にワセリン塗るだけでも全然違う。
見て見ぬふりしてた人、今すぐやめて！！
お金なくても人生変えれるよ…！ December 12, 2025
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