これ本当にそうで、

・独身の時には「結婚したら自由はない」
・結婚した時には「子供ができたら自由はない」

って諸先輩方に言われてきて、そんなことない気するけどな〜と思ってたけど、

経験してないことだから「そうなんすね〜」って流してた

実際その時が来てみると、まったくそんなことはなく、多少は制限されるものの楽しさが上回りつつ、相変わらず自由だった

当たり前なんだけど、子供が生まれたら女性が一定期間働けなくなることは、誰でも予測できるんだから、準備しておけばいいだけの話なんだよな

便利な家電を揃えておいたり、家事代行やベビーシッターだって使えるし、在宅ワークの仕事を探してもいい

夏は日差しが強いって分かってるから帽子をかぶって、日焼け止めを塗って出かけるじゃん。それと同じ

日差しが強いのは予測できたはずなのに、日焼け止めを塗らずに出かけて、「日焼けしちゃってつらい」は自分のせいやんって話

起こるであろうことが起こってるだけで、このご時世ちゃんと準備すれば、子育ても自由も楽しめる December 12, 2025

肌を綺麗に美しくしたい方へ

・水しか飲まないは鉄則
・お蕎麦、納豆、卵を主食に
・塩分は決して取るな
・顔を手で絶対に触るな
・サウナで汗を出せ
・日焼け止めは忘れるな
・洗顔は水洗いでいい
・化粧水も乳液も必要ない
・お風呂後はニベアのみ
・たくさん寝ろ
・ストレス0で生きろ
・沢山笑え December 12, 2025

非常に寒い❄️風邪ひかないように健やかにお過ごしください🍀でも冬も日焼け止めはお忘れなく〜😘🧴

お気に入りのシンガーソングライター🎤2曲目🎵新曲👇

#シティポップ #ぼる塾 #推し活

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保湿　美白　低刺激　敏感肌
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\ 白玉級の透明肌を叶える5番ラインから新作登場 /
ロコミサイトやECモールで1位を獲得した
人気シリーズから新商品2種が1年ぶりに登場✨️

numbuzin(ナンバーズイン)

Qoo10・楽天・オリーブヤングでもいま話題で、本当に5番の勢いが止まらない…😍

今回は 集中美容液とトーンアップ下地 の2アイテム📍
どちらも“白玉級の透明感ケア”にこだわっててメイクしながら素肌そのものも
整えてくれるところがお気に入り🫶

◉5番 白玉100美容液
グルタチオン100％パウダーとトラネキサム酸を、使う直前に“カチッ”と混ぜて使うタイプ✨️
出来立てのフレッシュな美容液って
やっぱり肌の入り方が違う気がする🤔🩷
2週間くらいでトーンの変化を感じやすいみたいで乾燥によるくすみが気になる日の集中ケアにぴったり🥹
⁡
◉5番 白玉トーンアップベース

累計490万本売れた5番美容液の効能をそのまま下地に✨️
グルタチオンやビタミンC、ナイアシンアミドがしっかり入っていて、
日焼け止め+下地+トーンアップが一本で完了するよ！
メイクしたときの
“素肌っぽい明るさ”がほんとキレイで
忙しい朝もこれだけで透明感が整う感じするの♡

白玉肌を目指したい人にも、
とにかくトーンを底上げしたい人にもおすすめ✨️
ぜひチェックしてみてね👀💕︎

/gifted /numbuzin /ナンバーズイン /白玉100美容液/5番トーンアップベース /qoo10 December 12, 2025

ふんわりピンクで自然にトーンアップ✨d’Albaのサンクリームは下地にも使えて、崩れにくい優秀アイテム。毎日のUVケアがもっと楽しく！Amazonで評価もチェック💗
#dAlba #トーンアップ #日焼け止め
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眠れない！暇！　もう散歩がてら行っちまうか……今なら日焼け止め塗らなくていいし December 12, 2025

あーこれ欲しかったやつ出品されてる…
ヴェレダのスカルプとUVミルクのセット、誰か買うらやましい～😭

WELEDA ローズマリー スカルプ クレンジング 200ml 日焼け止め
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【美意識が低い日でもできる“最低限の美容”30個】

① メイク落としだけはする
② 髪だけ乾かす
③ 日焼け止めだけ塗る
④ 水をコップ1杯だけ飲む
⑤ 塩分ちょっと控える
⑥ 姿勢を1回だけ直す
⑦ チョコの量を半分にする
⑧ 5分だけ外を歩く
⑨ とりあえず寝る
⑩ ヘアオイル1滴だけつける
⑪ 顔をこすらない
⑫ スマホ首を一度だけリセットする
⑬ 冷たい飲み物を常温に変える
⑭ 口角だけ上げる（不思議と垢抜ける）
⑮ 眉毛だけ整える（抜かない）
⑯ 夜ご飯を1口だけ減らす
⑰ 砂糖入り飲料をやめて水にする
⑱ ネイルオイルを塗る
⑲ 肌を触る回数を減らす
⑳ ベッド周りを1分だけ片づける
㉑ スキンケアを1アイテムだけ丁寧に塗る
㉒ 髪を結んで“清潔感の形”をつくる
㉓ 夜のスマホ時間を5分だけ削る
㉔ お菓子を袋ごと食べず器に移す
㉕ 白湯をゆっくり飲む
㉖ 呼吸を深く3回する
㉗ 足首をくるくる回す
㉘ ヘアブラシで10回だけ髪をとかす
㉙ 唇にワセリンだけ塗る
㉚◼️◼️◼️◼️◼️◼️

美容意識の火種となる㉚は... December 12, 2025

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