IBEXエアラインズが運航する「CRJ700」は、国内で唯一IBEXだけが飛ばすリージョナルジェット。機体の後部にエンジンがあるのが特徴で、“翼のすぐそば”から景色を楽しめるのも魅力です。2025年10月より制服デザインがリニューアル。コーポレートカラー4色の機窓をイメージしたデザインがパイロット、CA、整備士の制服に配置され、リンクコーデとなっています。今回の松山までのフライトは1時間と短時間でしたが、温かく満足度の高いサービスを届けていただきました。#IBEXで行く松山旅 December 12, 2025

サイボーグの女傭兵さんの両腕を取り外して整備している時、椅子に座って作業を見守っていた彼女に「今なら私のこと好きにできるね」なんて言われ、どぎまぎしつつも笑いながら「いや足だけあれば俺なんて簡単に倒せるでしょ」って返すと突然彼女の両足の固定ロックが外れ膝から下が床に転がり、椅子の上で両の腿を広げながら「これでも？」って見え透いた強烈な誘惑を仕掛けられそれでも必死で抗いながら完璧なメンテナンスをしてのける整備士くん
そして不貞腐れて拾い上げた足で整備士くんの脇腹をつつき回す女傭兵さん December 12, 2025

今日は、「心身をリセットし、リラックスを生み出す最強の休養法」と言われる「睡眠」について、少し調べてみました。「深い眠り」により「ストレスホルモン」が抑えられ、感情が安定し、翌朝すっきりとした心身に至る様です。
■睡眠が「リラックス(https://t.co/jSM5GgO4O1)」に直結する効能
●ストレス軽減：睡眠中に副交感神経が優位になり、心拍や血圧が落ち着く。これにより緊張がほぐれ、心身がリラックス状態に
●感情の安定化：脳は眠っている間に感情を整理し、ストレスホルモン（コルチゾール）の分泌を抑制。結果として不安やイライラが減り、心が穏やかに
●集中力・判断力の回復：深いノンレム睡眠で脳の疲労物質が除去され、前頭葉の機能がリセット。これにより翌日の集中力が高まり、リラックスした心境を保ち易く成る
●身体の修復と疲労回復：成長ホルモンが分泌され、筋肉や皮膚の修復。心身が自然に落ち着く
●免疫力の向上：睡眠中に免疫細胞が活発化し免疫効果が高まり、「安心感・リラックス」に繋がる
■端的な纏め
「睡眠」は「脳のリセット」「感情の安定」「体の修復」を同時に行う。心身を整えて自然なリラックスをもたらす習慣。質の良い「睡眠」を取る事が、日常のストレスを和らげ、穏やかな時間を過ごすための基盤に成る。「リラックス」を大切にされる方には、「睡眠」は雅に「戦略的な自己投資」と言える。
TOTONEは、トヨタ自動車が開発した「戦略的仮眠」をサポートするパワーナップ体験チェアで、約15分の休息を快適に取れるよう設計されたリラックス空間を提供します。
■TOTONE(https://t.co/vjJOSyWN2h)をご紹介
●開発背景：トヨタが「働く脳に、15分の戦略的仮眠」をテーマに開発。集中力低下やイライラを感じた時に、脳の疲労をリセットする為のツール
●特徴的な構造：
・科学的に設計されたトンネル型のカーテン構造により、閉塞感なくプライベート空間を確保
・目線距離や内外の境界線を考慮したデザインで、安心感とリラックスを両立
■私見
本品は民間航空機の整備士の様な、非常に厳しい状況下等で働く方等で採用されていると聞きます。「短時間で脳をリセットするための仮眠チェア」であり、快適なプライベート空間を作り出し、「効率的な休息・リラックス」を可能にするツールとして開発された様です。
私も心身のチョトした病が有り、「睡眠」を重視して居ります。ご参考に成れば幸いです✨🙂💤#睡眠 #リラックス December 12, 2025

大雪への備えは大丈夫ですか？
倭国海側を中心に広く積雪の可能性があります。
今後の天気予報や交通情報に注意してください。

【新潟市のHPはコチラ】
https://t.co/WfqrKyfrZu

#新潟工業短期大学 #自動車 #生涯学習 #自動車整備士 #メカニック #天気 #天候 #天気予報 #寒波 #積雪 #降雪 #雪 #大雪 https://t.co/JHHqWsp2ZB December 12, 2025

@cmkoihiogtaa212 整備士尾形に毎日ときめいてます🥰楽しみですね！！ December 12, 2025

今日の新潟は『雨』予想最高気温12℃

PMは2年生の実習(^^)/

#新潟工業短期大学 #自動車 #生涯学習 #自動車整備士 #メカニック #車好きと繫がりたい #バイク好きと繫がりたい #新潟県 #新潟市 #新発田市 #聖籠町 #胎内市 #村上市 #阿賀野市 #長岡市 #三条市 #佐渡市 #天気予報 #マツダ #デミオ https://t.co/zhrMYZ0nIW December 12, 2025

【1/11バブバト新刊表紙】
『Belong to Bebop, Beloved』
パイロットJ×整備士Cの当社比しっとりめのお話です！本編はまだ全然終わっていない！！
裏表紙もお楽しみに💃🤝 https://t.co/PWNs5GGyTG December 12, 2025

補正予算案が閣議決定されたことを受け、様々なお問合せやお声をいただいております。文部科学省においても、いただいたご意見を適切に反映できるよう、対応を行っています。

今週土曜日6日に予定しておりました定例の街頭演説は、恐縮ながら別用務の調整がつかず、翌週13日に延期させていただきます。

以下、先週の活動報告です。

● 衆議院本会議や文部科学委員会などがありました。
● 参議院のこども・子育て・若者活躍に関する特別委員会において、立憲民主・社民・無所属会派の泉房穂議員より、市長を務めておられた明石市の事例をもとに、高校生世代への国の支援策の拡充、国の支援のあり方について、ご質問があり、答弁に立たせていただきました。
・家庭の経済状況にかかわらず、誰もが安心して学べるよう、教育に係る経済的な負担軽減に取り組むことは重要です。
・生活保護世帯・非課税世帯の高校生等に対しては、「高校生等奨学給付金」を実施しており、これまでの単価増額に加え、三党の合意での拡充案なども踏まえ、令和８年度の予算編成過程において、更なる制度設計を進めているところである旨、答弁しました。
●令和七年度補正予算案が閣議決定されました。
・先送りになってしまっていた学校施設の老朽化対策など、現場の皆さまからいただいた声を反映させていただきました。
・補正予算案には、「高等学校教育改革促進基金」の創設も盛り込まれ、あわせて、高校教育改革に関する基本方針の骨子を文科省として記載しました。人口動態が変わる中ではありますが、全ての子どもたちが通えるような距離に、受け皿としての公立高校を維持できるかという視点も大切にしたいと考えております。
●11/29（土）に、福島県において行われた「第12回双葉郡ふるさと創造学サミット」にお伺いしました。
・地域を題材にした探究的な学習の成果を共有し、意見交換などをするというスタイルで、８町村立の小・中・義務教育学校、福島県立ふたば未来学園中学校・高等学校、福島県立ふたば支援学校の児童生徒が一堂に会しました。
・東倭国大震災後の学校再開に向け、また、子どもたちにより良い学びを提供したいと、奔走されてこられた多くの大人の想いと、自分の町の未来に向き合ってきた子どもたちの姿勢など、学ばせていただきました。
・地域の実態を観察して準備してきたことや、発表を通じて心が動いたことを大切にしていただき、将来、どこかでまたお会いして、一緒により良い未来をつくるような仕事ができたらと、お話ししました。
●地方自治体の方々から、学校施設整備、給食費無償化、ユネスコ無形文化遺産登録など、ご要請をいただく機会もございました。
●訪日中の米国の議会補佐官の方々とお会いし、東アジアの国際関係、米国の物価高や治安などの状況、ニューヨーク市長などについてお伺いするとともに、倭国の政治情勢等についてお話させていただきました。
●高額療養費制度について、党の議論などを担当している議員の方々に、現場の声など伝えさせていただきました。
●そのほか、東アジアにおける安全保障都市農業、PFAS対応、銀行不正融資問題、障害者雇用政策、バリアフリー施設整備、倭国語教育、青少年の体験活動、平和の語り部事業などについても、情報収集や意見交換をさせていただきました。

【武蔵野市、小金井市、西東京市】
●武蔵野市の「ムーバス」が運行開始から30周年を迎えました。
・ムーバスの歴史は、武蔵野市政の歴史、エピソードの中でも、最も私が感銘を受けたものの一つです。道幅が狭いところも運行ができるバスを市民の足として実現したいという当時の土屋武蔵野市長や市役所の皆さんの思いが、多くの関係者の方々の協力のもと、中央省庁との調整、民間自動車会社の新たな車体の開発なども経て、前例のない取組を実現に導きました。
・武蔵野の皆さんの力で生み出された新たな公共交通システムは、先進事例として全国各地に紹介され、今では1,400を超える自治体でコミュニティバスが運用され、ご高齢の方、障害をお持ちの方、妊産婦の方を含め、数えきれないほどの方々の生活を支えています。
・ムーバスを含め、運転士・整備士の方々の不足など、地域交通をめぐる課題がありますが、課題を乗り越え、これからもムーバスが多くの方々に末永く愛され、安心・安全に運行を続けられるように願っています。
●福島県での公務などもあり、お伺いできたところは限られてしまいましたが、市内清掃活動や地元の皆さまの主催されているイベントなどにもお伺いし、教育行政も含めて、国政へのご意見をお伺いしました。
●武蔵境駅周辺でご挨拶させていただきました。 December 12, 2025

🏁東京オートサロン2026でeスポーツ大会開催！

e-DGMS by グランツーリスモ オフライン大会 ＠東京オートサロン2026開催決定

自動車整備・メカニック系専門学校の学生の皆さん！
グランツーリスモのオフライン大会に参加しませんか？

📅 本戦：2026年1/10(土)
🎮 オンライン予選：12/10(水)まで申込
📍 会場：TOKYO AUTO SALON 2026 幕張メッセ 国際会議場コンベンションホール

リアルな車の祭典で、eスポーツの頂点を目指そう🏆

詳細👉 https://t.co/jkH9mGrER6

▼指定校学生の皆さん、エントリーお待ちしています！

※Open Class Seriesの皆さまへ
いつもご参加ありがとうございます🙏
新たに楽しんでいただける企画を準備中です。続報をお楽しみに！

#東京オートサロン　＃オートサロン　＃オートサロン2026 #グランツーリスモ #eスポーツ #専門学生 #自動車整備士 #GT7
#神奈川総合大学校 #関東工業自動車大学校 #埼玉自動車大学校 #中央自動車大学校 #東京自動車大学校 #新潟工業短期大学 #新潟国際自動車大学校 #倭国工学院八王子専門学校 #倭国自動車大学校 #ホンダテクニカルカレッジ #横浜テクノオート専門学校 #読売自動車大学校 December 12, 2025

四肢が取り外された女サイボーグ傭兵が
若い整備士に好きにしていいよ❤　とエッチに言ったら
まどかタイタスみたいにされる話 December 12, 2025

✈️沖縄整備部オリジナルステッカーができました！✨
🌺沖縄らしさと🔧整備らしさが表現された特別なデザインです😊

那覇空港で整備士を見かけたら、「ステッカーください！」と声をかけてくださいね！

丸型・長方形型をプレゼント！お客様との交流のきっかけになれば嬉しいです🌈
※無くなり次第終了となります。
#ANA #沖縄 #那覇空港 #整備士 #ステッカー #めんそーれ December 12, 2025

良かった…オイルを飲まされる整備士なんて居なかったんだね…() https://t.co/9Y1zVEku9T December 12, 2025