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2025.12.03 01:00
:0% :0% （30代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
ねぇ、知っていましたか？
人は「感情」で内臓を壊します。
怒鳴り声でもない。
暴飲暴食でもない。
ただ“感じ続けている感情”が
ゆっくり、確実に身体を蝕んでいく。
これは東洋医学で何千年も前から言われていること。
怒り → 肝臓
喜びすぎ → 心臓
考えすぎ（悩み・思考のループ）→ 胃
悲しみ → 肺
恐れ・不安 → 腎臓・膀胱
感情が慢性化したとき
身体はその代償を引き受ける。
「ストレスで胃が痛くなる」
なんてレベルの話ではない。
怒りを飲み込む人は、肝を傷つける。
泣きたいのに我慢する人は、肺を弱らせる。
未来が不安で仕方がない人は、腎の力を奪われていく。
怖いのは――原因が“外”ではなく“中”にあること。
感情は、身体の中で完璧に記憶される。
逃げても、ごまかしても、笑ってごまかしても。
そしてもう一つ、衝撃の事実。
感情の負債を回収してくれるのは
薬でもサプリでも整体でもない。
「感情を巡らせること」だけ。
怒りをためず“流す”
悲しみを押し殺さず“解放する”
不安をごまかさず“受け入れる”
感情が巡ると、血も巡る。
血が巡ると、臓器が動き出す。
臓器が動き出すと、心が軽くなる。
心と身体は別々じゃない。
同じ回路で動いている。
巡っている人は、病まない。
巡りが止まった人から、壊れていく。
最近こんなサインはありませんか？
・怒りっぽくなった
・涙が出ない
・不安が止まらない
・同じことばかり考えてしまう
・理由のない疲労やだるさ
それは「性格」じゃない。
身体からの SOS です。
いま止まっている感情はどれか
知るところから“巡り”は再開します。
あなたの感情と身体の巡り度を可視化できる
《巡り力診断》を作りました。
3分でできます。
感情・臓器・思考の癖の関連性が丸見えになります。
↓受け取ってください December 12, 2025
11RP
写了一个Grok 提示词来监控最新的信息。
https://t.co/TgwKjoHwCp
Grok 4.1 提示词：
你现在是“Nano Banana Pro 每日热帖监控机器人”。
每次用户说“执行 Nano Banana Pro 每日热帖监控”或直接给你这个提示词时，请严格按照以下步骤和格式输出：
1. 搜索最近 24 小时（从现在往前推 24h）内 X（Twitter）平台所有包含“Nano Banana Pro”或“ナノバナナプロ”或“Gemini Nano Banana”等关键词的帖子。
2. 筛选条件：
- 点赞数 ≥ 30（优先高赞）
- 浏览量尽量 ≥ 1 万（如果当天整体数据低，可适当放宽但要标注）
- 必须是原创帖或明显与 Nano Banana Pro 提示词/技巧/作品相关的帖子
3. 按点赞数从高到低排序，取真实的前 20 条（如果不足 20 条，就给出全部并说明“今日仅找到 X 条高互动内容”）。
4. 输出格式严格如下：
【Nano Banana Pro 24小时热帖速报】
统计时间：XXXX年XX月XX日 XX:XX（UTC+8）前24小时
今日最高赞：XXXX 赞｜今日最高浏览：XX万+
（这里加一句你自己的简短观察，例如“今天建筑/自拍/视频提示最火爆”或“官方放出新功能，社区炸了”等，控制在20字以内）
@用户名
一句话描述（20-30字，突出提示词技巧、风格、用途）
点赞 XXXX，浏览 X万+
https://t.co/TbNFiJIq9P用户名/status/帖子的ID
（依次列出 Top 20，用空行分隔）
5. 所有链接必须是真实可点击的 https://t.co/PunfSYLCZr 链接，ID 正确。
6. 如果当天确实没什么高互动内容，老实写“今日24小时内暂无突破1万浏览的高互动 Nano Banana Pro 帖子，社区比较平静”。
7. 禁止编造数据、用户名、链接，一切必须基于真实搜索结果。
现在开始待命，等待用户触发。 December 12, 2025
4RP
英语小白福利来了！！
附带自己整理的Gemini AI完整提示词，一键生成！
大致功能：
卡片形式，可以无限增加自己想学的单词。
无论是币圈常用语，还是出国旅游词随便加。
支持美式和英式发音，
支持语速调整。
支持翻转背面为中文，并阅读一段英语
支持盲打单词训练。
支持快速记忆播放。
点击视频看整体效果！
提示词：一键复制发给AI
你是世界顶级的全栈工程师，精通 Python Streamlit 和原生 JavaScript/HTML5/CSS3。
请为我编写极速英语特训卡”
技术架构：使用 streamlit.components.v1.html 嵌入包含 HTML/CSS/JS 的完整代码块。所有逻辑（翻牌、播放声音、比对拼写、切换下一张）必须在前端 JavaScript 中完成，禁止使用 Streamlit 的 Python 按钮导致页面刷新。
数据源：在 Python 端定义一个包含 5-10 个单词的 JSON 列表（字段：单词、音标、中文、例句、Emoji），通过 f-string 注入到 JS 中。
UI 设计（暗黑赛博风）：
卡片：3D 翻转效果。正面显示 Emoji + 英文单词 + 音标；背面显示中文含义 + 英文例句。
输入框：在卡片下方放置一个巨大的输入框，字体大且加粗，居中。
控制栏：包含“美音/英音”切换按钮、“语速调节”滑块、“播放发音”按钮、“下一个”按钮。
交互逻辑（听说读写闭环）：
自动发音：加载新卡片时，自动调用 window.speechSynthesis 朗读单词。
实时拼写：用户在输入框打字时实时检测。如果拼写完全正确，输入框变绿，并再次朗读单词作为奖励。如果不匹配（打错字），输入框变红并震动。
智能翻牌：点击卡片可以翻转。翻到背面时，自动朗读例句（Context）。
顺序播放：点击“下一个”时，按顺序切换到下一个单词，循环播放，如果需要增加自己想要的功能，直接发AI. December 12, 2025
4RP
2024 年 3 月到 8 月，BTC 从 73,000 回调到 49,000。
我一个朋友在 52,000 止损，亏了 2 万。
一周后，BTC 反弹到 62,000，如果他不止损，账户能回本。
但他跟我说：“我一点都不后悔。”
为什么？
因为他在 2022 年用 10 万抄底 BTC，成本 16,500。
涨到 30,000 时没卖，涨到 69,000 还在拿。
然后 2022 年一路跌回 15,000，差点爆仓。
他说：“那次我没止损，差点归零。这次止损后反弹，我只是少赚。但至少我还活着，还有子弹。”
大部分人以为止损是“割肉认输”。
但真正的止损，是保留下一次入场的机会。
这是我的第 7 篇交易方法论。
今天说透止损这件事。
一、为什么大部分人不会止损
散户最大的问题不是不懂止损，是做不到止损。为什么？
因为有三道心理障碍。
第一道：沉没成本谬误
“都亏这么多了，止损不是白亏了吗？”
这是我听过最多的理由。
2024 年 3 月，我认识一个人，50,000 买的 BTC。
跌到 40,000，亏 20％，他说：“再等等，肯定会涨回来。”
跌到 35,000，亏 30％，他说：“都亏这么多了，止损不划算。”
跌到 30,000，亏 40％，他说：“反正已经这样了，死扛到底。”
最后呢？
BTC 确实涨回来了，但他在 28,000 时因为追加保证金不够，被强制平仓了。
账户从 50 万变成 0。
你以为你在等回本，其实你是在等归零。
第二道：侥幸心理
“肯定会涨回来的，再等等。”
2022 年，BTC 从 69,000 跌到 40,000。
很多人在 40,000 抄底，以为这就是底部。
然后呢？
一路跌到 30,000、25,000、20,000，最低 15,500。
那些在 40,000 “抄底” 的人，最后账户腰斩。
市场不欠你一次反弹。
涨还是跌，都是市场说了算，不是你的期待说了算。
第三道：面子问题
“止损就是承认自己错了。”
很多人把止损当成一种失败，觉得丢脸。
但我想问：机构每天都在止损，难道他们天天认错？
不是的。
止损不是认错，是纠错。
你看错了方向，及时退出，重新判断，这不是失败，是灵活应对。
真正的失败是：明知道错了，还死扛到底，最后账户归零。
二、止损的本质是什么
止损不是“割肉”，是“止血”。
不是为了避免亏损，是为了控制亏损。
下面这组对比，很多人一开始会看懵，但你耐心看完，就会明白止损的真正意义。
情景一：严格执行止损＋再入场
• 52,000 买入 BTC，仓位 30 万
• 设置止损线：48,000（亏 8％）
• BTC 跌到 49,000 时触发止损，亏 2 万，剩 28 万
一周后，BTC 反弹到 62,000，他在 55,000 重新建仓：
• 用 27.6 万买入，成本 55,000（预留一点手续费和机动）
• 现在 BTC 97,000，账户大约变成 48.7 万〜50 万
• 相当于从 30 万变到接近 50 万，整体赚约 62％〜67％
情景二：不止损，死扛到底
• 52,000 买入 BTC，仓位 30 万
• 设置了止损线 48,000，却没有执行
• 49,000 扛着不动
• 继续跌到 45,000、42,000、38,000
• 账户从 30 万变成约 22 万，浮亏 26％
即使后来涨到 97,000，
账户大约回到 56 万，账面盈利看起来更高。
表面上看：
• 止损＋再入场 ≈ 48.7 万（赚约 62％）
• 死扛不动 ≈ 56 万（赚约 87％）
好像死扛赚得更多？
但问题在这：
第一，心态完全不同。
前者是主动掌控风险，过程可控。
后者是被动承受煎熬，一路陪跌，很多人根本扛不到最后。
第二，更关键的一点是：如果 BTC 没有重新拉到 97,000，而是继续跌到 30,000 呢？
止损的人，还有 27.6 万〜28 万在手，可以在更低位抄底。
死扛的人，只剩 17 万左右，甚至在中途就被迫平仓，连翻盘资格都没有。
止损的意义，不是为了赚最多，而是为了活下来。
只有活下来，才有翻盘机会。
三、如何正确设置止损
说了这么多，到底怎么止损？
我给你四个规则。
规则 1：固定百分比止损法
适用：无杠杆现货、2〜3 倍杠杆
止损线：建仓价下方 10％～15％
示例：
• 50,000 建仓 → 止损线 45,000（亏 10％）
• 55,000 建仓 → 止损线 48,000（亏约 13％）
优点：简单直接，不需要技术分析。
缺点：可能因为正常回调被洗出去。
规则 2：关键支撑位止损法
适用：有技术分析基础的交易者。
止损线：前低、周线支撑、心理关口下方 3％ 左右。
示例：
• BTC 周线支撑 60,000 → 止损线 58,000
• BTC 前低 50,000 → 止损线 48,500
优点：更符合市场结构。
缺点：需要一定技术分析能力。
规则 3：时间止损法
适用：山寨币、短期波段。
规则：建仓后 X 天不涨反跌，直接止损。
示例：
• 山寨币建仓 3 天，不涨反跌 5％，止损。
优点：避免长期被套牢。
缺点：可能会错过后续慢慢拉升的行情。
规则 4：分批止损法（推荐）
适用：所有情况。
操作：
• 第一批：跌破建仓价 5％～8％，先止损 30％ 仓位
• 第二批：跌破建仓价 10％～12％，再止损 40％ 仓位
• 第三批：跌破建仓价 15％，清仓剩余 30％
好处：
• 不会因为一次假跌破就全仓被洗出去
• 可以降低平均止损成本
• 留出观察和调整空间
举例：你 50,000 买入 BTC，总仓位 30 万。
• 跌到 47,000（亏 6％）→ 止损 9 万，剩 21 万 在仓
• 跌到 45,000（亏 10％）→ 再止损 12 万，剩 9 万 在仓
• 跌到 42,500（亏 15％）→ 清仓最后 9 万
如果只是“假跌破”，随后反弹到 52,000，你还有 21 万 在仓，不会完全踏空。
如果是真的崩到 35,000，你至少保住了 21 万 本金，可以更低位抄底。
这就是分批止损的意义。
四、三个常见问题
Q1：止损后反弹怎么办？
A：那说明你买早了，不是买错了。
重新观察，等下一次更好的入场点。
或者接受“少赚”，但不后悔。
记住一句话：止损是为了保命，不是为了赚最多。少赚不会让你破产，不止损才会。
Q2：频繁止损怎么办？
A：说明你的止损线设置有问题。止损太近，当然容易被洗出去。
解决办法：
• 把止损范围放宽到 10％～15％
• 或者采用“分批止损法”
• 每次止损后认真复盘，而不是情绪化骂市场
止损是为了控制风险，不是为了频繁进出找存在感。
Q3：杠杆交易怎么止损？
A：杠杆越高，止损越要狠。
• 5 倍杠杆：止损线控制在 5％～8％
• 10 倍杠杆：止损线控制在 3％～5％
不要幻想“扛一扛就回来了”。
杠杆只会放大盈亏，不会改变方向对不对。你不止损，等着你的只有爆仓。
五、最后说几句
说实话，止损是交易中最难的一件事。不是因为它复杂，而是因为它反人性。
没有人愿意承认自己错了。
没有人愿意看着账户亏损。
没有人愿意在止损后，看着币价反弹。
但这就是交易。
你不可能每次都对，你也不可能每次都买在最低点。止损的意义，就是在你错的时候，给自己留一条退路。
我的三条建议：
• 看清止损的本质：不是认输，而是保留机会。
• 选一个适合自己的止损方法，然后严格执行。
• 止损之后别沉浸在懊悔里，把精力放在下一次机会。
这是我的第 7 篇交易方法论。
从抄底、止损、仓位管理、离场，一个完整的交易体系，就是这样。
如果觉得有用，欢迎转发，
让更多人知道：止损不是认输，是生存策略。
评论区聊聊：
你有没有因为不止损而后悔的经历？
或者有过止损后反弹，但你依然不后悔的时刻？ December 12, 2025
3RP
可以看看：
股票短线最佳操作方法
股票短线最佳操作方法核心是“抓热点、跟资金、严纪律、控仓位”，所有步骤围绕“短期确定性机会”展开，拒绝盲目跟风，具体可落地为4步闭环实操法，兼顾收益与风险：
一、第一步：精准选标——只做“有资金炒作的热点标的”（短线盈利基础）
短线盈利的核心是“资金推动”，优先从热点板块中选标的，避开无资金、无热度的“冷门股”，2个实操选标逻辑：
1. 锁定核心热点板块：优先选“政策利好（如消费刺激、AI算力扶持）、资金净流入（板块当日资金净流入超5亿元）、早盘1小时涨幅超2%”的板块，这类板块有明确炒作逻辑，资金承接力强，短线机会更确定。例如2025年10月“消费复苏”热点，家电、食品饮料板块早盘涨2.3%、资金净流入8亿元，就是优质短线板块。
2. 筛选板块内核心标的：从热点板块中，按“2个标准”挑个股，排除杂股：
– 弹性适配：优先选“市值50-200亿元”的个股（市值太小易被操控、太大涨速慢），如热点板块中的区域连锁超市股、细分家电龙头；
– 资金验证：选“早盘成交量达昨日全天50%以上、涨幅3%-5%（未封板，有上涨空间）、主力资金净流入超5000万元”的个股，确保有资金主动进场，避免“无量虚涨”。
二、第二步：精准介入——只在“资金确认进场的安全点”介入（降低亏损概率）
短线介入最怕“追高站岗”，核心抓2个低风险介入时机，成功率更高：
1. 热点板块启动初期介入：当热点板块早盘1小时内，出现“3只以上个股涨停、板块指数涨幅超2.5%”（确认板块启动），立即介入板块内“涨幅3%-5%、放量上涨、抛单少”的标的。例如：政策利好新能源储能，早盘储能板块涨2.8%、4只股涨停，某储能电池股涨4%、早盘成交量达昨日全天60%，此时介入，可博弈板块热度延续的短线收益。
2. 优质标的回调支撑位介入：若选中的标的已小幅上涨（涨幅5%-8%），不追高，等其回调至“5日线/10日线、前期小平台支撑位”，且出现“缩量止跌（成交量较前一日减少30%）→小幅放量回升（尾盘成交量放大、股价翻红）”信号时介入。例如：某AI算力股（热点板块）连续2天小涨，第3天回调至10日线，缩量35%后尾盘放量翻红，此时介入更安全，目标看回前高附近。
三、第三步：精准止盈止损——用“铁律”锁定收益、规避深套（短线核心纪律）
短线赚的是“短期波动差价”，必须拒绝“贪念”和“侥幸”，2条纪律严格执行：
1. 止盈：不贪多，见好就收：分2种情况设定止盈点，不纠结“卖在最高点”：
– 热点强势时：按“固定比例止盈”，盈利达5%-8%立即减仓50%，剩余仓位若股价继续涨至10%，全部清仓；若盈利未达5%但板块开始降温（板块指数回调超1.5%），也立即清仓。
– 标的回调介入时：按“目标位止盈”，以“前期高点、20日线”为目标，股价触及目标位或出现“放量滞涨（股价涨1%以内，但成交量放大50%）”，立即清仓。
2. 止损：不扛单，及时认错：止损线必须“提前设定、严格执行”，不允许亏损扩大：
– 正常情况：以“介入价-3%”为止损线，若股价跌破止损线且放量（成交量较前一日放大40%），立即清仓，避免深套；
– 特殊情况：若介入后板块突发利空（如政策转向、行业黑天鹅），不管亏损多少，当天尾盘前清仓，规避板块集体回调风险。
四、第四步：严格仓位管理——不重仓，留足容错空间（控制整体风险）
短线波动大，单只标的亏损可能快速传导至整体账户，必须做好仓位控制：
1. 单只短线标的仓位：不超过账户总资产的30%，即使标的再优质，也不重仓押注，避免单只股亏损影响整体收益；
2. 短线总仓位：不超过账户总资产的50%，剩余50%仓位留作“容错备用”——若某只标的止损后，有新的优质热点标的出现，可及时介入，不耽误新机会。 December 12, 2025
1RP
背景与案情
•这个案件是 Cox Communications（Cox）被Sony Music Entertainment（Sony）等唱片公司提起的诉讼，核心问题是：当 ISP（互联网服务提供商）知道其用户反复非法下载/共享音乐（侵权行为），但未断开其网络服务时，这种行为是否构成“帮助侵权”（contributory copyright infringement）或“连带责任”（vicarious liability）。
•在 2018 年诉讼中，陪审团认定 Cox 同时构成 contributory 和 vicarious 侵权，判赔约 10 亿美元。
•上诉法院（第四巡回）在 2024 年推翻了 vicarious liability 的裁定，但维持 contributory liability，并将赔偿金额裁定一案发回重审。也就是说，如果 contributory liability 成立，Cox 可能面临新一轮巨额赔偿。
最高法院审理的核心法律问题
在 2025 年 12 月 1 日， United States Supreme Court（美国最高法院）就此案进行了口头辩论。法庭需要回答两个关键问题：
1.什么构成对侵权行为的“实质性贡献”（material contribution） — 即 ISP 是否仅因继续提供互联网接入、知晓用户侵权但不切断服务，就构成对侵权的帮助。 Cox 的立场是，仅提供网络基础设施不应被视为有罪行为。
2.仅知道用户侵权是否足以构成“故意”（willfulness） — 这关系到侵权赔偿数额是否应因“故意”而大幅提高。
双方主要论点
Cox 的主张
•Cox 认为，他们只是提供互联网基础服务，不应因用户的行为承担责任 — 除非有“明确表现”（比如鼓励或教唆用户侵权）的积极行为。
•若法院允许仅凭提供服务且知道侵权即可判责，将迫使 ISP 面临巨大的法律与运营风险，可能要断开涉嫌侵权用户网络，这将对普通合法用户造成冲击 — 比如家庭、宾馆、咖啡店、军营等可能被迫断网。
唱片公司（原告）的主张
•他们认为 Cox 收到“成千上万”的侵权通知，却没有采取有效行动停止侵权，是对侵权行为的纵容。即便 Cox 的服务有合法用途，但对“已知反复侵权者”继续提供服务，是对侵权的“实质性贡献”。
•如果法院接受 Cox 的主张，那么 Digital Millennium Copyright Act（DMCA）中的 “安全港”（safe-harbor）机制将形同虚设，内容创作者将很难通过现行制度阻止大规模侵权。
最高法院法官的关注与倾向
•一些大法官对 Cox 的“纯粹提供服务 ≠ 侵权责任”的论点表示怀疑，质疑这种立场是否会让 ISP 逃脱所有责任。
•也有人担心，如果责任标准太宽，将迫使 ISP 对用户进行过度管控，可能伤害合法用户，对网络自由与可访问性造成严重影响。
•整体来看，法院似乎在寻找一个折中点：既不让 ISP 完全开脱，也避免让其变成“互联网警察”。
潜在影响
•如果法院判定 ISP 应承担责任，这将为版权所有者对 ISP 的版权诉讼打开大门，可能大幅改变各类网络服务商、云平台、中介机构等的运营模式与责任边界。
•相反，如果法院限定责任标准，仅针对有“煽动侵权”或“积极参与”的行为，就可能保留 ISP 的基础服务属性，不至于让普通用户担心因用户侵权而被断网。
•本案被视为近年来最重要的互联网版权诉讼之一，其判决可能成为未来数字版权执行、ISP责任与用户访问保障之间权衡的法律基石 . December 12, 2025
手の痺れで病院通ってた時は肩こりの治療してたけど、足は無自覚だったから整体行くまで気付かなかった。
手の痺れは流石にヤバいと思って病院行ったら診断が肩こりだった時の気持ちよ…
今は生活変わって肩の凝り方が変わってる気がするけど凝りやすい体質なのは変わらないね… December 12, 2025
ある程度の整体整骨は得意だけど
首だけはマッサージ程度しか出来ない。
一応触ればズレてんのはわかるんだけどね。
それでも絶対に触らない。
そこはプロに行ってって言う。
無資格で首触るやつ
まじこえぇ😱
私は触る程度で治せる事しかしない。
まぁ これでアマのケアしてましたけど。 December 12, 2025
BTC 未来4小时行情分析
结合实时市场数据、技术指标，当前日期为2025年12月3日，BTC/USD当前价格约为91,022美元（24小时涨幅+5.48%），市场 capitalization 为1.82万亿美元，24小时交易量为75.59亿美元。整体市场情绪中性偏恢复，但短期波动性高，受机构流入和宏观事件影响。
技术指标与趋势分析
•近期价格动态：BTC从一周低点83,878美元反弹，目前在87,000-91,000美元区间震荡。过去24小时内，价格上涨约0.6%-5.48%，但仍处于更广泛的熊市通道内（从11月高点126,000美元回落）。短期偏向看涨，目标指向92,000-95,000美元，但若在93,700美元遇阻，可能出现回撤。
•关键指标
◦移动平均线（MA）：短期SMA/EMA显示中性，价格高于200日MA（约87,755美元），表明潜在底部信号。但4小时图上，EMA flattening，暗示盘整。
◦RSI：约32-50区间，接近超卖区（<30为强势买入信号），显示卖压减弱，但尚未超买。
◦MACD：4小时图显示轻微看涨交叉，但整体中性。若MACD线向上穿越信号线，可确认短期上行动能。
◦整体信号：1小时和4小时时间框架均为中性。网络预测（如CoinCodex、Changelly）显示，未来4-5小时内最高可达87,759-88,574美元，涨幅1-2%。
未来4小时行情分析
BTC在未来4小时内可能维持温和上行趋势，概率60%触及92,000美元上方，但若遇93,000-95,000美元阻力（4小时熊市结构），可能回撤至88,000美元支持位。整体波动范围：88,000-93,000美元。
风险：若破86,000美元，短期转熊，下探84,000美元（概率30%）。
下单策略（NFA，非财务建议，风险自担）
1. 看涨策略（如果确认反弹）：
◦入场：价格突破并持稳91,500美元以上（1小时收盘确认）。
◦目标：第一目标92,500美元（获利部分平仓），第二目标93,700美元。
◦止损：89,000美元下方（防假突破）。
◦理由：匹配短期看涨情绪和MA支持。若RSI升至50以上，增加仓位。
◦预期收益：2-4%（4小时内）。
2. 看跌策略（如果遇阻回落）：
◦入场：价格在93,000美元附近显示拒绝（熊市吞没烛或MACD下叉）。
◦目标：第一目标89,000美元，第二目标86,000美元。
◦止损：94,000美元上方（防挤压）。
◦理由：符合中期熊结构和X平台警告。若成交量衰减，放大仓位。
◦预期收益：3-5%（若快速下行）。 December 12, 2025
イライラする。
頭痛がひどい。
雨の前の日が辛い、、😭
そんな悩みは気滞の状態かも。
頭に熱がこもって起こります↓
https://t.co/a7vq3fvxDo
#東洋整体 #南森町 #大阪市北区 December 12, 2025
BTC 未来4小时行情分析
结合实时市场数据、技术指标，当前日期为2025年12月3日，BTC/USD当前价格约为91,022美元（24小时涨幅+5.48%），市场 capitalization 为1.82万亿美元，24小时交易量为75.59亿美元。整体市场情绪中性偏恢复，但短期波动性高，受机构流入和宏观事件影响。
技术指标与趋势分析
•近期价格动态：BTC从一周低点83,878美元反弹，目前在87,000-91,000美元区间震荡。过去24小时内，价格上涨约0.6%-5.48%，但仍处于更广泛的熊市通道内（从11月高点126,000美元回落）。短期偏向看涨，目标指向92,000-95,000美元，但若在93,700美元遇阻，可能出现回撤。
•关键指标
◦移动平均线（MA）：短期SMA/EMA显示中性，价格高于200日MA（约87,755美元），表明潜在底部信号。但4小时图上，EMA flattening，暗示盘整。
◦RSI：约32-50区间，接近超卖区（<30为强势买入信号），显示卖压减弱，但尚未超买。
◦MACD：4小时图显示轻微看涨交叉，但整体中性。若MACD线向上穿越信号线，可确认短期上行动能。
◦整体信号：1小时和4小时时间框架均为中性。网络预测（如CoinCodex、Changelly）显示，未来4-5小时内最高可达87,759-88,574美元，涨幅1-2%。
未来4小时行情分析
BTC在未来4小时内可能维持温和上行趋势，概率60%触及92,000美元上方，但若遇93,000-95,000美元阻力（4小时熊市结构），可能回撤至88,000美元支持位。整体波动范围：88,000-93,000美元。
风险：若破86,000美元，短期转熊，下探84,000美元（概率30%）。
下单策略（NFA，非财务建议，风险自担）
1. 看涨策略（如果确认反弹）：
◦入场：价格突破并持稳91,500美元以上（1小时收盘确认）。
◦目标：第一目标92,500美元（获利部分平仓），第二目标93,700美元。
◦止损：89,000美元下方（防假突破）。
◦理由：匹配短期看涨情绪和MA支持。若RSI升至50以上，增加仓位。
◦预期收益：2-4%（4小时内）。
2. 看跌策略（如果遇阻回落）：
◦入场：价格在93,000美元附近显示拒绝（熊市吞没烛或MACD下叉）。
◦目标：第一目标89,000美元，第二目标86,000美元。
◦止损：94,000美元上方（防挤压）。
◦理由：符合中期熊结构和X平台警告。若成交量衰减，放大仓位。
◦预期收益：3-5%（若快速下行）。 December 12, 2025
寒くなると、筋肉も硬くなり、体も動かしにくくなり、筋肉を傷めやすくなります。この時期、ぎっくり腰や寝ちがいも多いです。そんな時はぜに、当院にご相談ください。
https://t.co/Bonr3Q6Gmx
#富田林 #大阪狭山市 #金剛 #こんごう体育 #美容鍼 #整体 #骨盤調整 December 12, 2025
首肩の凝りがひどいので磁気ネックレスに続いて安くなっていたのでハンディのマッサージ機購入。
少しは楽になってほしい。
整体に行けばいいのだけど…休みは自宅引きこもりに徹したい。 https://t.co/StVzbkPahK December 12, 2025
子宮がんのツイートみて思い出したんだけど、前子宮がん検査したらなんも異常なかったんだよね、体は一体何が起きてるんだ！！！！！！！！！！！整体も行きたいし、腰痛いだけで具合悪くなるから生きてていいこと無さすぎるたすけてくれめんすぐえー December 12, 2025
二日前のぎっくり腰。未だに痛んではいるが、仰向けになった状態で脚を交差させ力んでみたら(いわゆる足ピンofインターセクション)、腰がバキバキと大きな音を立てて、何かがハマった感じがした。セルフ整体である。絶対によくないと分かってはいる。でも、ちょっと痛みは和らいだ。 December 12, 2025
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𓀠健康は富࿐❀*
🦵「血海（けっかい）のツボ」
くすみ・冷え・婦人科トラブルに◎
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#瘀血ケア 𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌
✅︎︎︎︎ こんな人にオススメ☝️
⚫︎顔色がくすみやすい
⚫︎生理痛・経血の塊が気になる
⚫︎手足が冷える・むくみが続く
⚫︎慢性的な疲れ・だるさが抜けない
⚫︎下半身太り・セルライトが気になる
⚫︎肌荒れ・湿疹・かゆみが出やすい
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☝️ 血海（けっかい）とは⁉️
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・膝のお皿（膝蓋骨）の内側上端から指3本分上
・“血の海”と書き、血流の要となる代表ツボ
・婦人科・冷え・瘀血（おけつ）改善の中心ポイント
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🦵 刺激の仕方
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・膝を軽く曲げて座り、親指で位置を探す
・3〜5秒押して離す × 5〜10回
・「ズーン」と響く刺激がちょうど良い
・左右どちらも3〜5分ほど
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🌿 期待される効果
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・血液の巡りUPで冷え性を改善
・生理痛・経血の塊・生理不順をサポート
・肌のくすみ・乾燥・痒みの緩和
・むくみ・下半身太りの改善
・慢性疲労・肩こり・重だるさに
・更年期の不調にも
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“瘀血（おけつ）サイン”check
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「血が滞る」と書く瘀血。血海はこの瘀血改善の“本丸”とされます。
🔸瘀血タイプの主な特徴
⇒ くすみ・目の下の影／冷え性／固い肩こり
⇒ 生理痛が重い・経血に塊が出る
⇒ 慢性的な疲れ・重だるさ
🔸なぜ効くの？
⇒ 血海は脾経の要穴で“血を動かし、流れを正常化する”作用が強い。
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豆 知 識 🫘
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★ 血海は“婦人科の万能ツボ”
生理痛・PMS・更年期ケアに古来から用いられる。
★ 肌トラブルにも有効
湿疹・赤み・痒みは血の滞りによる熱が原因のことも。
★ むくみ改善にも強い
脾の働きを整え、水の代謝もスムーズに。
★ 2週間続けると変化を感じやすい
東洋医学は“積み重ねの医学”
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薬膳的な効能まとめ 🌿
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🔹血海（脾経）
⇒活血化瘀（血の滞りを取り除く）
⇒調経止痛（婦人科の痛みを改善）
⇒ 清熱涼血（炎症やかゆみを緩和）
🔹関連する体質改善
① 冷え・瘀血の改善：血流UP
② 美肌サポート：くすみ・乾燥ケア
③ むくみ軽減：水の巡り改善
④ 婦人科ケア：生理痛・PMS
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🧘 日常のセルフケア
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✔︎ お風呂後の温まったタイミングが最適
✔︎ 生理前〜生理中は軽めに刺激
✔︎ 冷えが強い人はカイロとの併用も◎
✔︎ 水分・鉄分・たんぱく質の補給も並行して
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⚠️ 注意・禁忌
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・押しすぎると内出血の可能性
・妊娠中は刺激の強さに注意
・炎症・腫れがある部位は避ける
・持続する痛みは専門家へ
女性の巡りと美しさを支える“血海”
膝上の小さな一点が、冷えとくすみの世界を変えます。
🎥 Followしてご覧ください 🙌🏻
レシピ：よし先生【さいたま唯一の鍼灸×整体×漢方薬の先生】様
https://t.co/ioazZzNsWJ December 12, 2025
🔥 禁倭国旅游半个月，中共自己傻眼了！
倭国首相高市早苗“台湾有事”答询引发中国不满，中国14日呼吁公民避免前往倭国，至今已半个月。部分地区有中国团客取消饭店预约，但倭国旅游界整体态度冷静。部分名店仍大排长龙，有业者表示，“中国客减少，其他国家旅客立刻补上”!
产经新闻报导，受影响最明显的是关西地区。根据大阪观光局，大阪府内约20家饭店，在12月底前有50％至70％中国旅客取消预约。另一方面，东京的饭店则普遍反应“目前没有感觉到明显冲击”，呈现地域差异。短期影响在所难免，尤其是明年农历过年将面临中国访客下滑。
关键在于摆脱对中国市场的依赖。根据倭国政府观光局统计，今年1至10月访日旅客达3554万7200人，中国旅客占23％，虽然依旧居首，但已从2019年的约30％缩减。
此外，今年10月韩国、台湾、美国等13个国家、地区的访日旅客人数都创下历年10月新高。甚至中东地区访日旅客也比去年同期成长33.8％，德国旅客增加29.2％。
中国政府呼吁公民避免赴日后，倭国各大观光景点的中国旅客明显减少。然而，不少以外国旅客为主的饭店与餐饮业者依旧态度淡定，因为这些店家的客层已经拓展至欧美与东南亚，成功分散了“中国风险”。
在东京浅草雷门担任人力车伕的岩崎櫂表示，过去约3成客人来自中国，现在几乎没有中国客。他虽然不会中文，但擅长以英文服务，“现在更专注于接待欧美和东南亚旅客，营业额没有明显下滑”。
浅草知名蜜地瓜店家“芋屋兴伸”员工三桥由香利表示，“以前客人大多是中国人，最近多半是韩国和欧美旅客”。
即使中国客减少，其他国家的观光客与修学旅行的学生依然让店外大排长龙。浅草炸肉饼的打工生也说，“欧美观光客很多，营业额几乎没变”。
万雷饭店则表示，“即使（中国客）取消住宿，也很快被补上”。自从中国发布旅游公告后，中国客确实明显减少，但目前饭店客源主要来自美国与澳洲，“完全没有危机感”。
浅草以外的地区，受到的影响也有限。东京帝国饭店表示，虽然有少数宴会被取消，但“跟其他饭店相比影响不大”。
经营东京椿山庄大饭店的藤田观光株式会社表示，目前没有受到显著影响，并称公司在疫情期间中国客减少时，就积极拓展欧美与澳洲客源。
来源：新头壳
https://t.co/LYuA6YnwSY December 12, 2025
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