摂関政治（せっかんせいじ）とは、平安時代に藤原氏（藤原北家）の良房流一族が、天皇の外戚として摂政や関白あるいは内覧といった要職を占め、政治の主導権を握っていた政治体制のことである。かつては摂関が自らの家の政所で政治を行っていたという政所政治論が取られていたが、1960年代以降の研究により、政治が行われていた場所はあくまで朝廷であるとみられている。 この時代を指して摂関時代、摂関期と呼ばれる。橋本義彦は藤原実頼が関白となってから1068年（治暦4年）に後三条天皇が践祚するまでのおよそ100年間、木村朗子は藤原良房が摂政となった貞観8年（866年）から、天皇を退位した白河上皇が院政を始めた応徳2年（1086年）までの220年間としている。