揚げ物 トレンド
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2025.12.02 21:00
:0% :0% （30代／女性）
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🍤 揚げ揚げキャンペーン 🍗
バット5点セット&天ぷら鍋
揚げ物セットを5名様に🎁
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揚げたてで食べたいものと
#富士ホーローで揚げ物 をつけて
引用リポストで教えてください☺🍤
締切 12/2 23:59まで https://t.co/M2kx9zFni2 December 12, 2025
98RP
ピークから17キロ痩せた女です。
何度も言うけど、痩せたいならこれやればいいよ👇🏻
・朝は必ずタンパク質
一日の食欲が落ち着く。ゆで卵・ヨーグルト・プロテインとかコンビニで買えるものでOK。
・毎日一回、食後に10分だけ歩く
これ本当に痩せやすくなった。家の周りを歩いたり、最寄り駅まで行って帰るだけでいいからやって。
・夜だけ脂質を控える
脂肪がつきにくくなった。揚げ物食べたいなら昼に回すだけで変わる。
・食事前に水を1杯飲む
お腹が満たされて、自然と食べる量減る。
・食事は必ず野菜かスープから
よく言うけどガチ。血糖値が安定して、脂肪がつきにくい体になる。
・小腹が空いたら高カカオチョコ
食欲がｽｯｯと収まって、過食予防に。
・おやつが食べたくなったら10分だけ待つ
空腹感って待つだけで消えることが多い。消えなければ高カカオチョコ。
・毎日一回、階段を小走りで往復
ちょい心拍数を上げるだけでも、その後の消費カロリーが増加。しかも簡単で続けやすい。
・夜は早めに歯磨き
脳が「食事終了」と認識して、深夜の爆食を避けられる。
・夜はiPhoneをナイトモードに
睡眠の質が上がる。"痩せてる人ほどよく寝てる"はガチ。
何よりも続けることが大事。
どれも簡単だから一旦3ヶ月は継続してみて❣️ December 12, 2025
45RP
セブンのブラックフライデー本当に狂ってて
普段来ない客が大量に押し寄せて 空っぽになった揚げ物の機械見て「この店にもねえや！」ってスマホで連絡しながら店から出ていくんですよ
揚げチキン半額は確かに嬉しいけど そんな転売屋みたいな感じで押しかけるものではないはずなんですが December 12, 2025
6RP
☃️ふるさと物語の中の人☃️
(@yukigunistory) 様
ふるさと映画祭
(@furusatoeigafes) 様
〰🌾お米1年分/9回目🌾〰
受け取りました*～🎁ヽ(･o･ヽ)
有難うございます！
残すはあと3回です🗓
お米は🍚🥢´-
【北海道恵庭市/島田農園さん
ななつぼし 5kg 】
キラキラ新米ラベル
愛おしいよ〜♪
揚げ物が無性に食べたく
なったので今回のお供は
アジフライに決めた🐟´-
合うわ〜最高すぎる！
もう私の中の推し米
ダントツ1位……いや
殿堂入りなのよ👑✨
･･･････････････
ふるなびにも島田農園
さんのお米あるので
チェックしてみて下さいꔛ
[https://t.co/MDawiuVaEg] December 12, 2025
5RP
スーパーって必要？
加工食品だらけでまともな食料品はほぼない
調味料も棚一面に商品あっても
無添加は１～２種類あればラッキー
総菜コーナーでかすぎるし
植物油の揚げ物と添加物の毒入りゴミばかり
小さな商店で地産地消で回せばいい
運送費も最低限で財布にも優しいよ https://t.co/xyYGSRbuWj December 12, 2025
5RP
ひっそりと、カクヨムコンに初参加。
お作法とか分からないので、先輩方、アドバイスお願いします！
「終焉のアニマ」
https://t.co/leUVWqT2WU
「エンジニアによる異世界革命はじめました」
https://t.co/8MUDAdsAve
「魔法と科学のハローワールド」
https://t.co/6TFst2a4eG
「春は揚げ物」
https://t.co/k73ycHHlvI December 12, 2025
1RP
直した方が良い癖（ダイエット編）
・寝不足
・ランチに麺類を選ぶ
・甘いドリンクやジュースを好む
・朝食を抜いて夜にガッツリ食べる
・1日ごとの体重変化に一喜一憂する
・ストレス食いを「意思が弱い」で片付ける
・夜にラーメンや揚げ物などの高血糖な食事をとる
・「1ヶ月で10kg痩せる」など無理な目標を立てる December 12, 2025
1RP
🐟✨【水曜ミックスフライDAY】✨🐟
毎週大好評！ぼたんの“水曜限定ミックスフライ”🎉
今週のラインナップはこちら👇
・エビフライ ×1本
・能登産カキフライ ×1個
・奥松島鳴瀬産カキフライ ×1個
・アジフライ（長崎県佐世保港産）×1個
産地の違うカキを食べ比べできる贅沢セット✨
サラリーマンさん、20代カップル、ご家族、
そして70代のお父さんにも大人気です😊
ご飯・キャベツ・おしんこ・味噌汁つきで
👉 2280円！
揚げたてサクサクの幸せをぜひどうぞ✨
#とんかつぼたん #水曜ミックスフライDAY #カキフライ
#食べ比べ #東松山ランチ #家族でランチ #揚げ物好き December 12, 2025
1RP
夫の職場の幹事『酒なし2000円で揚げ物もパスタも腹一杯食える良い店知ってるんス！』って4〜50代のおじさん10名を一次会でスイパラに連れて行こうとしてるんだが。
上司もくるよ？その店で正解？目を覚まして？ December 12, 2025
私のモチベは、外見を磨くというより‘’外見を整える‘’ことでメンタルを安定させて、明日の自分がHappyにするため。揚げ物を食べたい欲を我慢して、豚しゃぶサラダを食べると、心も身体も元気になって、スッキリ起きれて朝からHappyだし、憧れの人の真似で毎日丁寧に暮らすことを意識するようになってからメンタルも安定して、他人の目も気にならなくなった☺️ December 12, 2025
@lavender_yutai ラベンダーさん、ありがとうございます。
昨年の大晦日も肺炎で入院したなぁと思い出してました💦
最終日に優待残っちゃっていてコレを買うことに😂
さすがに暫く揚げ物控えます🈲️ December 12, 2025
わたしは揚げ物揚げるの苦手なんですが…。(強火と弱火の火加減が難しい…💦)
キャベツたっぷり手作りジャンボメンチカツを作りました！
豚汁と里芋とれんこんと厚揚げの煮物をつけて今日の夕ご飯はガッツリいきます😋
#あおいさん家の晩ごはん
#お腹ペコリン部
#おうちごはん https://t.co/02ff73o4Kg December 12, 2025
⚔️🤍ྀི #タケヤキ翔 くん動画🤍ྀི⚔️
朝からこの量のうどんはすごい👏👏
しかもカツも揚げ物も。。。
顔診断？みたいなやつ面白そうでしたね！ https://t.co/eiuobbPaI4 December 12, 2025
@__akane__ そう、美味しい…美味しいけどその後に胃が…！に確実になる罠…😂
美味しい物への誘惑には抗えないんですよねぇ、揚げ物も量食べたら凭れると分かってるのに😇
確かにそこ2つもポリフェノールたっぷり！身体にいいからと言っても多いと逆に…っていうのはまぁまぁ ありますよね( ˇωˇ ) December 12, 2025
エビフライが大好きなので、富士ホーローさんの天ぷら鍋セットで、揚げたてのエビフライを食べたいです！
#富士ホーローで揚げ物 https://t.co/xjp0IPxb3c December 12, 2025
揚げ物無し👍
スナック菓子無し👍
夜キウイ🥝👍
2日目⭕️
夜キウイ🥝は
美肌効果・睡眠サポート・腸活などの
メリットがあるらしい❗️
今まで朝にしか食べた事がなかったから
キウイも1週間続けてみる👍 December 12, 2025
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