先日に開催された「ミルトン・エリクソンの実践から心理療法を振り返る」についての感想などを書きたいと思います。

本セミナーでは、20世紀を代表する臨床家ミルトン・エリクソンの心理療法を取り上げ、彼の技法、臨床思想、そして背景にある生い立ちを多面的に学ぶ機会となりました。講師の長谷川明弘先生は、催眠法とブリーフセラピーの研究・実践で知られ、エリクソンに関する豊富な知識と臨床経験をもとに、難解とされるエリクソンの臨床を丁寧に読み解いてくださいました。

セミナーの前半では、まずエリクソンの生い立ちについて詳しい紹介がありました。エリクソンは1901年にネバダ州で生まれ、幼い頃から色覚障害、音感障害、失読症など複数の特性を抱えていました。19歳のときには重度のポリオに罹患し、視覚以外の全身が麻痺するという非常に過酷な経験をしています。彼は医療的訓練ではなく、独自の工夫を通して11か月にわたるリハビリテーションを行い、歩行機能を取り戻しました。この間、家族の視線の動きや声色、姿勢の微妙な変化などをじっと観察せざるを得なかったことが、後の臨床で発揮される鋭敏な観察能力の基盤になったとの説明は非常に印象的でした。大学進学後にクラーク・ハルの催眠を目にしたことが転機となり、以降は催眠と暗示を中心に据えた心理療法を発展させ、1930年代から40年代には多くの催眠研究を発表しています。フェニックス移住後も、晩年まで臨床と教育に尽力し、生涯を通して柔軟で創造的な臨床を続けた人物であったことが紹介されました。

続く講義では、エリクソンが心理療法界に与えた影響について整理が行われました。エリクソンは特定の学派を作ることを避け、クライエントの個別性に応じて技法を組み合わせる姿勢を徹底していた点が特徴的です。この特徴は、レジュメで紹介された六つのコア・コンピテンシーで明確に示されていました。すなわち、個別化、利用、戦略性、不安定化、体験重視、自然主義的アプローチの六項目です。これらはいずれも、クライエントが本来もっている資源を最大限に活かし、変化の可能性を広げるための重要な原理であると説明されました。また、観察、承認、育成、挑戦という基本技能が治療関係を支える基盤として紹介され、特に観察力の重要性が強調されました。エリクソンの臨床は一見すると独創的な技法に注目が集まりやすいのですが、その根底には繊細な観察、検証、治療関係の調整といった、極めて地道で論理的な作業が存在することが示されました。

後半では、エリクソンの代表的な三つの事例が取り上げられ、参加者同士の検討も行われました。毎晩おねしょをする12歳男児のケース、自己否定感が強い21歳女性の抑うつ例、そして肺気腫と高血圧、肥満を抱える退職警察官のケースです。これらの事例を通じて、エリクソンがどのようにクライエントの情報を観察し、そこからアセスメントを組み立て、介入の順序や構造を設計していったのかが具体的に示されました。個別化や利用の姿勢、適度な不安定化を通じて新しい体験を生み出す構造など、治療の背後にある戦略的思考が立体的に理解できる内容でした。

私自身、このセミナーを通してエリクソンの人物像と臨床の基盤を初めて体系的に理解することができました。特に、幼少期からの身体的制限やポリオ罹患の経験が観察力の源泉になっていたという説明には深い説得力がありました。また、華やかに見える技法の背後には、クライエントを丁寧に観察し、関係性を繊細に調整しながら介入を組み立てていく、極めて誠実な姿勢が存在することを改めて感じました。さらに、クライエントの個別性を尊重し、その人がもつ資源を利用しながら変化を促すというエリクソンの基本姿勢は、自身の臨床のあり方を見直すきっかけになりました。今後は、クライエントの微細な変化をより丁寧に読み取り、治療関係の展開を大切にしながら臨床に取り組んでいきたいと感じています。

このセミナーは現在オンデマンドでいつでも視聴可能となっています。視聴を希望される方は以下からお申し込みください。

https://t.co/1xBH3yEtN8 December 12, 2025

はまるほどメンタルに悪いのはTwittert（X）。幸福度、悩みや抑うつは、Xの頻繁な発信と関連あり。中年層・高齢者層において孤独感がXの発信頻度と相関がある、と。X、何もいいことねえなwww
https://t.co/Tu0HAP5abt December 12, 2025

みなさん、おはようございます☀
最近、飲食店など様々な場所で写真のように、カスタマーハラスメントへの対応について明確に指針を示される会社が増えています。

私自身も、過度な個人への要求や私一人ではできない実現不可能な要求、根拠がないにも関わらず非を認めるように暴言を言われる、電話での長時間の拘束や繰り返し行為をされてきたことがあります。
相当しんどくて休みを取って🏥に行ったこともあります。
そこでは、「うつ病まではいっていないが、抑うつであり、うつ病とベクトルの方向が同じ」と診断されました。
つい最近まで何もない時間帯でも交感神経が強く働き続ける状態で睡眠薬がないと寝ることができない、「過緊張」の状態が続いていました。
こういうことが続くと働くことすらできなくなりますね。辛いものです。

この写真のように、明確にカスタマーハラスメントに対する厳格な対応をしていかなければ、従業員を守れないと思います。会社として、組織で様々な課題に対応できることはとても重要なことだと思います！！
#カスタマーハラスメント
#カスハラ
#抑うつ
#うつ December 12, 2025

みなさん、おはようございます☀
最近、飲食店など様々な場所で写真のように、カスタマーハラスメントへの対応について明確に指針を示される会社が増えています。

私自身も、過度な個人への要求や私一人ではできない実現不可能な要求、根拠がないにも関わらず非を認めるように暴言を言われる、電話での長時間の拘束や繰り返し行為をされてきたことがあります。
経験を思い出すだけでもしんどくなります。
相当しんどくて休みを取って🏥に行ったこともあります。
そこでは、「うつ病まではいっていないが、抑うつであり、うつ病とベクトルの方向が同じ」と診断されました。
つい最近まで何もない時間帯でも交感神経が強く働き続ける状態で睡眠薬がないと寝ることができない、「過緊張」の状態が続いていました。
こういうことが続くと働くことすらできなくなりますね。辛いものです。

この写真のように、明確にカスタマーハラスメントに対する厳格な対応をしていかなければ、従業員を守れないと思います。会社として、組織で様々な課題に対応できることはとても重要なことだと思います！！
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#うつ December 12, 2025

自動車教習所通って昼夜逆転治す
→駿台で友達作って社会に戻る
→国立大受かる
→休学して医学部目指す

が正解だったのかわからないけど、抑うつ状態に慣れてないと俯瞰できないから何すればいいのか主治医が教えてくれたら嬉しいよね。 https://t.co/TkJp0xxIFT December 12, 2025