抑うつ トレンド
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2025.11.29 08:00
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うつ病になると「昼夜逆転」現象がよく起こる。しかし、昼夜逆転は、回復のプロセスでよくみられることだから、特に問題はないよ。時間の経過と共に、生活リズムが整ってくるから心配いらない。もちろん、抑うつ気分・意欲減退・悲観的などの「うつ」の症状も、ゆっくり回復していくから大丈夫だよ。 November 11, 2025
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