抑うつ トレンド
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2025.11.29 17:00
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今日は15時過ぎから焦燥感が強くてしんどかった
今も少し辛いけれどピークは過ぎたかな?
夫も言ってたのだけれど、たぶん4時半に起きて娘の対応をしていたのが大きいかな
パニックや抑うつを持っているから寝不足が大敵すぎてなぁ_(:3 」∠)_ November 11, 2025
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