手のひら トレンド
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2025.12.07 22:00
:0% :0% （30代／男性）
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やばいやばいやばい！！！！✨✨✨
セブとマッスルポーズした！！💪💪💪
手のひらじっくり見てくれたの！😭😭
マジで神ファンサ！！🙏🙏🙏
今年もセブに会えて本当に嬉しい〜🥹
#セバスチャンスタン #SebastianStan #東京コミコン2025 https://t.co/fXfd8Tdraz December 12, 2025
70RP
くにちょぎ（山◯切◯広×山◯切◯義）プチオンリー
「金写すは瑠璃の中」
今後も継続開催よろしくお願いします！
#ひらいて赤ブー
写しを自分の手のひらで転がしてやるの楽しー！って思ってるちょぎ https://t.co/1Zk4lQt2FZ December 12, 2025
19RP
【しかまろニュース】
へずま夫婦って、あれだけ中国人を悪者に仕立ててヘイト撒き散らしてるくせに、嫁はしれっと 中国系TikTokグループ「fz粉子」とコラボしてフォロワー回収。
普段あれほど「中国人が〜」「中国人は〜」と繰り返してるのに、数字の為なら手のひらら返して、中国のプラットフォームと中国の人気者に全力で擦り寄る厚顔無恥さ。
ここまでくると矛盾じゃない。
自分の言動を真っ正面から踏みつけながら、それを“気づかないふり”で乗り切るプロ根性。
嫌ってるはずの中国のアプリに依存し、
批判してるはずの人たちの力を借り、
フォロワー増えたら「ほら見て〜」とドヤ顔で自己正当化。
結局、投げ銭の為。
信念ゼロ、倫理ゼロ、矛盾だけ99％配合。
正直、こういう生き方だけは真似したくない。
それならせめてヘイトやめればいいのに… December 12, 2025
17RP
【9割の人は知らない眠りにつながるマインドフルネス（呼吸編）】
・まずは仰向けになり軽く目を閉じる
・足は肩幅、手のひらは天井に向ける
・今の呼吸のペースをただ感じる
・コントロールせず「吸っている」と感じる
・「吐いている」という感覚だけを追う
・今の「自然な呼吸」をただ観察する
・鼻先を通る空気の冷たさを感じる
・吐く息の温かさをぼんやり感じる
・吸う時に「吸っている」と心で唱える
・吐く時に「吐いている」と心で唱える
・お腹が膨らみ、へこむ動きを感じる
・雑念が浮かんでも自分を責めない
・「あ、考え事をしているな」と気づくだけ
・雑念を棚上げし、また呼吸へ戻る
・何度それても、戻るたびに脳が休まる
・「眠らなきゃ」という焦りを手放す
・呼吸という「今、ここ」にだけとどまる
・また優しく、意識を呼吸の出入りに戻す
・体がベッドに溶けていく感覚に身を委ねる
いかがでしたか？
これは「呼吸瞑想」
雑念を払う儀式のようなもの。
眠れない原因の多くは、脳が勝手に過去や未来の不安を作り出す「自動運転モード」の過熱です。意識を呼吸という一点に集中させることで、脳のオーバーヒートを鎮静化させます。
今晩やってみたいと感じたひとは「ブックマーク」して、今夜のベッドで試してみてください。
参考: 精神科医・川野泰周先生「ずぼら瞑想」 December 12, 2025
8RP
虫封じは社寺によって様々な方法があり、朝一番にとれた自宅のお水で神社のお札を飲むとか、手のひらに特定の文字を書いて塩水を含ませた綿で擦るとか色々あるのだ。
上手な民間霊能者の方がやると、実際に手のひらから出ていく虫が見えるのだと聞いたこともあるのだ。
それはちょっと見てみたいのだ… December 12, 2025
5RP
まじでアントンてよく自認犬みたいな行動するのにオタクに犬愛嬌求められたらはいはい犬ねワンワンみたいな感じなの大好き NT男で気が強いから自分からやるのと他人から言われてやるのが違うのかオタクを手のひらで転がしてるのか https://t.co/7zrq4ZhMqC December 12, 2025
3RP
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
#色んな状況で推しを踊らせろ 🕺
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
推しご本人の手のひらで踊らせてみました🫴💙
みなさんのお好きな場所で
推しを踊らせてください🙏✨
#鈴木愛理 #一生キミ推し https://t.co/GHYSXdZzI1 https://t.co/blmXiXysU5 December 12, 2025
2RP
#ちい虐
結局いくら洗っても手のひらからドブとヤンパァと豚骨を混ぜたような匂いが取れなかった。
こんなのでキッチンを洗ってたのは流石に不衛生すぎるな。
ちいかわなんて生活のなんの役にも立たない。
生ゴミも三角コーナー買って毎日自分で綺麗にしよう。 https://t.co/XbfAQsl0OY December 12, 2025
1RP
カウコンあるのかないのか、すのみそかあるのかないのか…で全部予想裏切られて全部あるっていうwwwこの気持ちも見透かされてるような気がするからもう降参。手のひらの上に住むわ。 December 12, 2025
大暴れしてボロボロになった皆の服をワド達と直してくれるタランザ
ノワの服だけは元の状態より綺麗にならなくて…「ほんとにいいのね？」って言うけどノワールくんはその気持ちが嬉しい
ノワがもし喋れない子だったら手が六つもあるから一つくらい良いのねって指で書いてもらうのに手のひらをよく貸す December 12, 2025
お祭りでたこ焼き食べたあとに無性に黒子っちのキスしたくなった黄瀬くんがほっぺにチュってしたら「あ、こら！ソースで頬がベタつくじゃないですか！」て怒られてごめんごめんって言いながら手のひらで拭ってあげる、みたいな、ほのぼのいちゃつきくろが読みたいときがある。 December 12, 2025
今日
制服に着替えた後
朝礼に向かうため廊下歩いてたら
悪い方の左足はいつも
つま先立って歩いてるので
時々バランス崩して転けるんだけど
くにゃってなって盛大に転けた
膝小僧が
すごいタンコブになっちゃって
ボコって腫れてる
地面に手をついた時
左手頑張っちゃったから
手のひらに大あざ
痛い https://t.co/xbXOu53HEA December 12, 2025
背中と二頭の日
手のひらの豆潰れる感覚が懐かしく感じるくらい良くできた。
ただ寝不足で力出にくかったからちゃんと寝てまた明日頑張ります。
背中をもっと頑張ろう。
#筋トレ
#筋トレMEMO https://t.co/J7q5XpW2Lt https://t.co/0YITN5PFoq December 12, 2025
生地のレシピ置いておきます！
・強力粉 300g
【内訳】
サッコロッソ 200g
ヌーヴォラ 100g
合計 300g
・塩 7g
・冷水210cc （冷蔵庫で冷やす）
・ハチミツ5g前後（軽くひと回し）
・ドライイースト1g
・オリーブオイル 3g
ENROさんの加水率70%レシピを基本として
冷水（捏ねあがり温度の上昇防止）、
ハチミツ（発酵補助） を加えております！
【参考動画】
https://t.co/cbeMM0LR7R
ストレート法でブレる要素としては、
・オーバーミキシング（こねすぎ）
・過発酵（捏ねあがり温度が高すぎる事による発酵の制御不能）
が大きいので 冷水を使用し発酵を抑制。
一次発酵時はある程度 目視で確認しております！（大体室温24°で平均3時間）
低温熟成時に発酵が促進されるようにハチミツを使用するのも前前回からのお気に入り。
⭐︎簡易手順⭐︎
① 強力粉 と 塩 を合わせてよく混ぜる
②冷水にドライイースト、ハチミツを合わせてよく混ぜる
③ ①＆②を混ぜて20分ほど捏ねる
⭐︎水分量が多いのでまとめて粉を入れてOK
⭐︎叩きつけ＆手のひらで伸ばす比率は7:3 でもグルテンを確認
④艶が出たら（グルテン形成）、オリーブオイルを入れて馴染ませる程度に捏ねる
⑤ボールを被せて10分休憩
⑥生地を三等分にして 小玉にする
⭐︎手にオリーブオイルをつけて猫の手つきにして高速回転させる →ツルツルにする
ラップをして室温で1.5〜2倍になるまで一次発酵（約3〜4時間、目視で確認）
その後 霧吹きで水をかけて、冷蔵庫に入れて低温熟成
⑦48時間後以降に食べごろ December 12, 2025
私、手のひらより小さいぬいぐるみとかを小さき命……♡って良く言うんだけど、ついに今日彼氏も｢あっ……小さき命つけてる｣って言ったからそっち見たら小さいチンチラのぬいをリュックにつけてる人がいた。
何だかんだ毎回私に影響受けてるとことかやっぱり憎めないんだよなぁ December 12, 2025
ヤクザや半グレに屈せずに生きてきてブレイキンダウンはヤバイだろ！笑
そんな事より、数年前に興味本位でカンボジアで何が行われてるか見に行かなくて本当に良かった…
ただの好奇心だったけど万が一、十が一、カンボジア行って手のひら返されたら終了してたと思うと… December 12, 2025
はいしんる〜む飲🌙アイディアが天才すぎるし綺麗でかわいい❣️
手のひらで包まれてる⚔️ぬい、なんだか幸せそうに見える😳 https://t.co/6jQjbeHM4S December 12, 2025
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