みんな 行くべきはHashtag Bです
ナポレオンタルトを買うのです
激うまナンバーワン……トロトロカスタードにほろにがキャラメルソースかな？
写真じゃ分からないけど手のひらちょうどくらいのサイズ https://t.co/KV1Z4GU9T2 December 12, 2025

🍊12/3は【みかんの日】🐙
ワイはこたつ入ってみかん食べるんが大好きなんや～！
でもな…ついつい食べすぎて手のひら黄色になるねん🤣✨笑
実はな、たこパティエにみかん果汁ちょろっとかけて食べると
これがまた“味変”で美味しいねん～🐙🍊
こたつ×みかん×たこパティエ https://t.co/6rRW6Qv3Mn December 12, 2025

いつもご愛顧いただき、ありがとうございます。

『風燕伝: Where Winds Meet』モバイル版が
12月12日（金）にグローバルリリース決定！

「江湖」の世界を手のひらに！
モバイル版はPC版、PS5版とゲーム進捗を共有できます。
いつでもどこでも、手軽にプレイできます。

公式サイト、App Store、Google Playにて
モバイル版の事前登録を受付中！
ぜひ登録をお願いいたします。

▼モバイル版事前登録はこちら
https://t.co/byEkNQC7Je

▼PC版、PS5版ダウンロードはこちら
PlayStation Store: https://t.co/ip38k2ckkJ
Steam: https://t.co/WU3avZRUad
公式PC版: https://t.co/E5awCrjm4x

#風燕伝
#WWM
#WhereWindsMeet December 12, 2025

【メンタル疲労の波動サイン】

① 波動が「ザラつく」

本来の自分の波動が滑らかで静かなとき、疲れると表面がざらざらした“粗い感じ”になる。
身体の周囲にあるオーラが薄くなり、外の刺激を受けやすくなっている状態。

② 気配の変化に敏感になる

普段なら気にしない小さな音や空気の変動に、必要以上に反応してしまう。
これはエネルギー膜（バリア）が弱まり、外界と内側の境界線が薄くなっている合図。

③ 感情が「自分のものじゃない」ように感じる

波動が疲れると、他人の感情を吸いやすくなる。
・急にしんどくなる
・急に悲しくなる
・急にイライラを感じる
これらは“他人の気”を拾ってしまっているサイン。

④ 急に孤独感が強まる

肉体の疲れというよりも、波動の中心（丹田・第2チャクラ）が弱ったときに起こる現象。
エネルギーがスカスカになり、“自分とつながっていない感覚”が生じる。

⑤ 部屋の空気が重く感じる

同じ部屋なのに、波動が疲れていると空気が濁っているように感じる。
これは自分のエネルギーが下がり、環境の気の粗さを増幅して感じているサイン。

⑥ 小さなトラブルやミスが続く

波動が乱れると、現実面にも“揺らぎ”が出る。
気の流れが歪むことで、タイミングがズレたり、判断力が鈍くなったりする。

⑦ 頭で考えても心が動かない

「やらなきゃ…」はあるのに、体も心もついてこない。
波動の中心軸（中脈・センターライン）が弱り、行動のエネルギーが枯れている状態。

⑧ 人の言葉が刺さりやすい

普段なら流せる言葉が心に残るのは、波動が薄くなり“守りの層”が弱っているから。
心がむき出しで、外のエネルギーに直接触れてしまう。

⑨ 頭や胸の奥が「空洞」みたいに感じる

気と血が弱ると、波動にスカスカ感が出る。
エネルギー体に隙間が生まれ、意識が散りやすくなる。

⑩ 直感が鈍る

波動が疲れると、普段ならすぐ気づくはずの「違和感」「合う・合わない」の感覚がぼやける。
アンテナが折れかけているサイン。

【セルフケア】

① 胸と丹田をつなぐ呼吸

胸（心）と丹田（生命力）の間を行き来するように、ゆっくり呼吸する。
波動が安定し、心身の中心が整う。

② 手のひらをこすって“自分の気”を戻す

手のひらを温めて、顔・胸・お腹にそっと触れる。
散っていたエネルギーが自分の中心に戻りやすくなる。

③ 足裏をしっかり踏む

波動が弱ると「地につかない」状態になりやすい。
足裏を床に密着させるだけで、下から気が満ちる。

④ 部屋の空気を動かす

窓を1〜2分だけ開ける。
古いエネルギーが抜けて、波動の濁りが消える。

⑤ 首の後ろ（風池）を温める

波動の入口ともいえる重要ポイント。
ここが冷えると気が乱れやすいため、蒸しタオルやカイロで温めると安定感が戻る。

⑥ 「私のエネルギーは私のもの」と唱える

他人の気を吸いやすい時は、意識の境界を明確にすることが最も有効。
言葉は結界の役割を持つ。 December 12, 2025

総額10万円分のAmazonギフトカード✨
リポストで毎月296名に🎁

／

お知らせ提供 @rakupluslabo

手のひらフリーで温かく作業できる！寒い日のパソコンなどデスクワークに使える手袋です。
https://t.co/Fjmn6fcNih

＼

応募👉本投稿をリポスト
締切👉12/2
規約👉プロフィールに記載 December 12, 2025

毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）の話は結構でてくるけど、ちょっとイレギュラーに改善したケースが出た。1歳のお子さんなんだけど、本来は体（腕や太もも等）にできる傾向だけど‥頬に出来たみたい。ここメチャクチャ悩む所なんだけど、マッサ（ボディ用）のすみれかフェイス用か‥で、まずは”すみれ”からとご案内→だかしかし、改善があまり見られない→じゃあフェイス用という事でお試し→THE改善！ってコトは、症状に該当する石鹸の選定もそうだけど、〇〇専用という立ち位置のバーはそっち（その箇所で）の方が有利に働くのか？と。そうなるとやっぱりフェイス用は顔に対しては万能だ。かといってバイオレットが対応できないワケじゃなくて、体についてはしっかり対応してくれる。

※お子さんだしお顔だし、でバイオレットはスクラブタイプだから手のひらで馴染ませてから使ってもらった。 December 12, 2025

💙ONE御書💙
「佐渡御書」
新P1288 全P958

◎本文
『鉄（くろがね）は炎（きた）い打てば剣（つるぎ）となる。賢聖（けんしょう）は罵詈（めり）して試みるなるべし。』
※新版御書をSOKA―netより引用。

◎解説
『鉄（てつ）は炎（ほのお）に焼かれ、何度も打たれることによって、不純物が追い出され、強靭（きょうじん）な鋼（はがね）となる。同じように、仏法者である私たちも、難と戦い抜くなかで、宿命転換を成し遂げていけるのである。
広布を進める人に難は必然である。困難に直面した時に、“今こそ自分の真価を発揮する時だ”と決意し、戦う人こそ賢人、聖人なのだ。
たとえば大聖人は、四条金吾に対しては、一歩外に出れば敵に狙われていた時期に、「ただ世間の留難（るなん）来（きた）るともとりあえ給うべからず。賢人・聖人もこのことはのがれず。ただ女房と酒うちのみて、南無妙法蓮華経ととなえ給え」（四条金吾殿御返事、新1554頁・全1143頁）等と、一喜一憂せず、悠然たる境涯で信心に励むよう指導されている。
戸田先生は戦時中の弾圧の際、師匠である牧口先生に仕え抜き、牢獄にまでお供された。
昭和25年（1950年）、その戸田先生の事業が破綻した際、ふだんは「戸田先生のため」と口にしていた人間たちが、手のひらを返したように悪口罵詈（あっくめり）し、去っていった。しかし池田先生は、給料も遅配するなか、事態の解決のために奔走し、師匠を徹して守り抜かれたのである。
先生は「今こそ、師匠と心を一つに戦おう❗今、戸田先生をお守りすることが、広宣流布の未来を開くのだ❗」との思いで戦ったと語られている。
どんな苦境に立たされても、「いまだこりず候」（曽谷殿御返事、新1435頁・全1056頁）との決然たる信心で、師と共に戦う本物の弟子が、広宣流布を実現してきたのだ。苦難が人間を強くする。偉大にする。この最高の鍛錬の道に続くのが、創価の青年の使命である。』

※「御書をひもとく123選」より引用。 December 12, 2025

🟢ひねが🟥の手のひらに潜り込む理由も最後の結末も素敵で胸があたたかくなりました…！かわいい！RP December 12, 2025

#黄金チキン味ってどんな味
手のひらから金色の粉々が出る人ってこれ食べてます？ https://t.co/YDAU2PVnG1 December 12, 2025

今年2月、幕張で開催されたテンポ・スピード・高さを期待したものとはほど遠く、両手のひらを互いに静かに合わせた謎の｢ハイタッチ会｣リターンですか😂楽しみです😚 https://t.co/3FwDoQMaEw December 12, 2025

カザン様の部下たちはカザン様が大好きだから子供が生まれるとぜひ抱いてやってください！って連れてきそうですね。カザン様もそう言われたらと抱っこしてあげるんだけど、力加減がわからん…！とハムスターを手のひらにのせられたような状態になります（かわいい） December 12, 2025

きゃらぷてぃシリーズ初遭遇なんですけど別作品の見たら想像以上の一口サイズで可愛すぎ😭

「ちっせ〜笑」と言いながらも表情変えずに手のひらにぷてぃさめ(トゲ抜き済)を乗せて優しくも逃げられないようキュッ…と握り包み込む🦁、大人しく握られるぷてぃさめ、なんか身の危険を感じた☔️(トゲあり) December 12, 2025

・梅毒

症状と特徴
・痛みのないしこりや硬いイボ
・手のひらや足裏、全身に発疹や脱毛
・発熱、倦怠感
注意点と対策
・梅毒は自然治癒しない
・治療をしなければ症状が悪化する
・パートナーにも検査を受けさせる

性病のリスクが高いお仕事なので自分の健康のためにも定期的な検査を受け、安全にお仕事をしましょう！

もし身体に違和感を感じたらすぐに病院へ行き早期発見、治療し回復に専念しましょう！

完治するまでのお仕事にお困りの方がいらしたらご相談ください！

在籍、出稼ぎご検討の皆さんへ December 12, 2025

@aki_reanano 私服はヤバい💦ひとちゃんとかどこ見たらええねんって服装してきそう😇

あきちゃんが手のひら差し出して、私がチャクラ練って最後、あきちゃんにぶつけられるまでがセット💛 December 12, 2025

ちょっと前から行き始めてる整体、手のひらから量子出す系で早めに離脱したい……んだけど良い人だし真面目に考えてくれてるのは分かるし目がピキってて若干怖いんよな……
これがスピに引き込まれる入口なのか？ December 12, 2025

@dotabata_lemon ｢……🙂💦💦💦 ありがとう、痛くなくなる！(ぱ、と手のひら開いて)…ちょっとした実験も兼ねた…コミュニケーションってやつだよ。だからへいき。ほら、爪って生えてくるし(?)｣ December 12, 2025

おそらく体内でアレルギー反応がバチバチになっている。寒いのでシャワーの温度を38度から39度に変更したら、手のひら、指、足裏が痒くなり一時的に湿疹まで出る始末。下肢の湿疹も薬で痒みはマシになったけど、なかなか治らない。終いには太ももやお尻にも、ポツポツ湿疹出てきた🫠 December 12, 2025

もし私が燕ちゃんを好きになった初星学園の生徒だとして、星南に隠れた雨夜さんの才能をいの一番に見抜いた上で手の平の上で転がしまくるPとかいう男が後ろに居るんだよな December 12, 2025

@tsunzak1_eth ツンザキさーん、こんにちわ☀️🌱
手のひら庭園、褒めて頂けるなんて有り難き幸せ🤖💞2液レジンのテスト使用だったので、販売は考えてませんでしたw
欲しい方要らしたら差し上げますよー😇

娘さんもレジンやられるんですね！私も温めたり、無水エタノールふりかけたりしてたんですが難しいﾃﾞｽ💦 December 12, 2025

【午後に向けて、5分で“心と体”をリセットする方法】

昼食後は、午前中の疲れや緊張を抱えたまま、
心も身体もペースが乱れやすくなる時間帯です。

そんな時におすすめなのが、
呼吸に“筋弛緩法（きんしかんほう）”を組み合わせた5分リセット。

【5分でできるマインドフルネス（昼食後編）】

① 1分：背中を軽く伸ばし、深く息を吐く
肩・首・お腹の力がゆるみやすくなります。

② 2分：筋弛緩法
吸う息で、両肩に“ぎゅっ”と力を入れて3秒キープ
→ 吐く息で “ハーー”っと一気に力をゆるめる

続けて、腕と手も同じように。
吸う息でぎゅっと握り、
吐く息でふわっと手のひらが広がるのを感じるだけ。
（痛みを感じない“軽めの力”でOK）

③ 2分：呼吸を整える
まず、ゆっくり長く吐く。吐く息とともに体がすとんとゆるむ。
次に、自然に入ってくる吸う息で胸がふわっと広がるのを感じる。

この「吐く→ゆるむ」「吸う→広がる」に意識を向けながら、
ゆったりと呼吸を繰り返す。

力が抜けた身体に合わせて、心の速度も静かに落ち着いていきます。

午後からも、どうか慌てず“ゆっくり”いきましょうね。 December 12, 2025