やばいやばいやばい！！！！✨✨✨
セブとマッスルポーズした！！💪💪💪
手のひらじっくり見てくれたの！😭😭
マジで神ファンサ！！🙏🙏🙏
今年もセブに会えて本当に嬉しい〜🥹

#セバスチャンスタン #SebastianStan #東京コミコン2025 https://t.co/fXfd8Tdraz December 12, 2025

【しかまろニュース】

へずま夫婦って、あれだけ中国人を悪者に仕立ててヘイト撒き散らしてるくせに、嫁はしれっと 中国系TikTokグループ「fz粉子」とコラボしてフォロワー回収。

普段あれほど「中国人が〜」「中国人は〜」と繰り返してるのに、数字の為なら手のひらら返して、中国のプラットフォームと中国の人気者に全力で擦り寄る厚顔無恥さ。

ここまでくると矛盾じゃない。
自分の言動を真っ正面から踏みつけながら、それを“気づかないふり”で乗り切るプロ根性。

嫌ってるはずの中国のアプリに依存し、
批判してるはずの人たちの力を借り、
フォロワー増えたら「ほら見て〜」とドヤ顔で自己正当化。

結局、投げ銭の為。
信念ゼロ、倫理ゼロ、矛盾だけ99％配合。

正直、こういう生き方だけは真似したくない。

それならせめてヘイトやめればいいのに… December 12, 2025

今日、まだ見たことのない未来の里親様の夢を見たよ。
顔も声も知らないのに、不思議とあったかい手のひらで、ボクの頭をそっと撫でてくれたんだ。
それからずっと、そのぬくもりのことを考えてたの。
窓のそばでまどろんでても、ごはんを食べてても、ふとした瞬間にその人のことを思い出しちゃう。
いつか本当に会えたら、きっとボク夢で感じたあのぬくもりを思い出して、その人のそばで小さく喉を鳴らしてしまうんだろうな。
ぽてと🐾 December 12, 2025

『Donum』

――手のひらで誰かの思いが輝く季節に――

「贈り物」という意味の場所です。
真っ白なクリスマスブースを作ってみました。

お好きなテーマで、自由に撮ってね🎄🪽🎁

#Re_somnium https://t.co/fU6cMhiCkr December 12, 2025

留と手のひら文ちゃん。
すごく嬉しかった文ちゃん https://t.co/JlcyANbRGn https://t.co/6SPZwBAQPJ December 12, 2025

私は、手のひらで踊らされている感じです。 https://t.co/6xc5jPi3H2 December 12, 2025

2024年2月23日の公開日から明日まで、
654もの日数が経った今、何かが来る...

荒ぶる我々、トレンドに乗る吐夢氏の名、
公式垢様の手のひらを笑顔で転がる冬夜、
そんな中吐夢氏を演じた佐久間大介氏は、

月 を 追 い 掛 け 二 郎 を 食 べ て い た December 12, 2025

虫封じは社寺によって様々な方法があり、朝一番にとれた自宅のお水で神社のお札を飲むとか、手のひらに特定の文字を書いて塩水を含ませた綿で擦るとか色々あるのだ。
上手な民間霊能者の方がやると、実際に手のひらから出ていく虫が見えるのだと聞いたこともあるのだ。
それはちょっと見てみたいのだ… December 12, 2025

【お知らせ】
もちくまの「マスコットキーチェーン」が
12月の2週目よりゲームセンターなどに順次登場予定です🐻‍❄️

ひとつひとつ、表情やぽてっとした雰囲気がそのまま小さくなっていて、手のひらにころんと収まるサイズです
お近くで見かけた際は、ぜひお迎えしてもらえると嬉しいです

詳しい導入店舗については、システムサービス様のポストをご確認ください December 12, 2025

【9割の人は知らない眠りにつながるマインドフルネス（呼吸編）】
​・まずは仰向けになり軽く目を閉じる
・足は肩幅、手のひらは天井に向ける
・今の呼吸のペースをただ感じる
・コントロールせず「吸っている」と感じる
・「吐いている」という感覚だけを追う
・今の「自然な呼吸」をただ観察する
・鼻先を通る空気の冷たさを感じる
・吐く息の温かさをぼんやり感じる
・吸う時に「吸っている」と心で唱える
・吐く時に「吐いている」と心で唱える
・お腹が膨らみ、へこむ動きを感じる
・雑念が浮かんでも自分を責めない
・「あ、考え事をしているな」と気づくだけ
・雑念を棚上げし、また呼吸へ戻る
・何度それても、戻るたびに脳が休まる
・「眠らなきゃ」という焦りを手放す
・呼吸という「今、ここ」にだけとどまる
・また優しく、意識を呼吸の出入りに戻す
・体がベッドに溶けていく感覚に身を委ねる

​いかがでしたか？
これは「呼吸瞑想」
雑念を払う儀式のようなもの。

眠れない原因の多くは、脳が勝手に過去や未来の不安を作り出す「自動運転モード」の過熱です。意識を呼吸という一点に集中させることで、脳のオーバーヒートを鎮静化させます。
​今晩やってみたいと感じたひとは「ブックマーク」して、今夜のベッドで試してみてください。

参考: 精神科医・川野泰周先生「ずぼら瞑想」 December 12, 2025

本日は真珠湾攻撃の日
真珠湾攻撃は航空機による攻撃は知られているが、特殊潜航艇で参加し戦死した9名もいた。9名や、初の特攻隊の関大尉は戦中に軍神と称えられ、持て囃されたが、敗戦後は手の平返しで批判。関大尉の母は遺族年金が廃止したことで、生活が困窮した。
今こそ多くの人に知って欲しい！ https://t.co/7zS1eBuj6F December 12, 2025

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

#色んな状況で推しを踊らせろ 🕺
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

推しご本人の手のひらで踊らせてみました🫴💙

みなさんのお好きな場所で
推しを踊らせてください🙏✨

#鈴木愛理 #一生キミ推し https://t.co/GHYSXdZzI1 https://t.co/blmXiXysU5 December 12, 2025

ロングセラー絵本「がまくんとかえるくん」シリーズ。
子どもから大人まで、たくさんの人たちに愛され続ける
アーノルド・ローベルの幼年童話です。

人気のふたりがフィンガーパペットになりましたよ！
手のひらにすっぽり収まる小さいサイズながら、
洋服のディテールなど細部にこだわったつくりです。
ボールチェーンが付いているので、ツリーのオーナメントにするのもおすすめです。
読み聞かせのお供にはもちろん、バッグやポーチに付けて一緒にお出かけするのもいいですね。

#がまくんとかえるくん
#フィンガーパペット
#絵本ナビのクリスマス December 12, 2025

MIOちゃん流、👿小悪魔ゴシック👿黒コーデです🥀💙

『ねぇ、どこ見てるの？ 　私の目…それとも...❔️😏』

黒レースの透け感とレザーのハードな質感で...
今夜はゲームの世界でMIOちゃんの手のひらで転がされてみませんか？

#げみがる #がるふぁみ https://t.co/p4iqF2Jaro December 12, 2025

#おは戦71208🌛Zt
おはまど☀
今日は満月から4日🌖

月が欠けはじめ、痩せやすいデトックス期に入りました🔥

今日の月の星座は獅子座♌で「自己表現」「自信」「ハートを開く」がテーマ。体の部位では背骨のケアがお勧めです。

背中〜体側を整えることで、内側のパワーがさらに目覚めやすくなる日✨

そこで今日お勧めのポーズはこちらです↓😊
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1日1ポーズ✨１分でデトックス！イス側屈

1️⃣ 椅子に浅く座り、左手の平を後頭部に、右手はイスか腰に置く

2️⃣ 息を吸って背筋を伸ばし…

3️⃣ 吐きながらゆっくり右へ側屈。反対側も同様に
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日常動作で意外と少ない側屈の動き。
背中がカチカチになる原因の一つなんです💦

そこで今日のお勧めは、イスに座ったままできる側屈。実はすごい効果があって…
、
✔ 左右のゆがみを整える
✔ ろっ骨の間が広がり、呼吸が深くなる
✔ くびれづくりになる

ポーズのコツは、側屈する前に、息を吸いながら上に伸び、ろっ骨の間を広げること💡

片側30秒ずつ行うと、デトックス効果大です🔥
椅子に座ったらぜひやってみてくださいね🍀

今日は、自分らしい輝きを内側から取り戻す1日になりますように✨
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月の満ち欠けに合わせて、「頑張らない美の習慣」を始めてみませんか？🌙
@madoka_bodymake December 12, 2025

まじでアントンてよく自認犬みたいな行動するのにオタクに犬愛嬌求められたらはいはい犬ねワンワンみたいな感じなの大好き NT男で気が強いから自分からやるのと他人から言われてやるのが違うのかオタクを手のひらで転がしてるのか https://t.co/7zrq4ZhMqC December 12, 2025

くにちょぎ（山◯切◯広×山◯切◯義）プチオンリー
「金写すは瑠璃の中」

今後も継続開催よろしくお願いします！
#ひらいて赤ブー

写しを自分の手のひらで転がしてやるの楽しー！って思ってるちょぎ https://t.co/1Zk4lQt2FZ December 12, 2025

#SFW #DigitalArt #FashionArt

🌹✨𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓶𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰🌹✨

12月8日、月曜日の朝。
大阪は今朝9℃、この時期にしては少しだけ暖かくて、
外の空気がふわっと肌になじむ感じ。

でもね、気温がやさしくても、月曜の気持ちは別もの。
週の始まりって、どうしても少しだけ憂鬱よね。
それでも今日ここに立ってるあなたは、ちゃんと偉いの。

心はゆっくりでいい。
歩き出すその一歩に、今日の意味があるから。

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🌟今日のラッキー星座：かに座
身近なやさしさに気づける日。あなたのぬくもりも、誰かの支えになってるよ。

🌙今日のアンラッキー星座：さそり座
考えすぎは疲れのもと。今日は「まぁいっか」で手放しても大丈夫。

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冬のはじまりの空気の中に、
今日は少しだけ春の気配が混じってるような、やわらかい朝。

気分が乗らない時は、深呼吸をひとつ。
お気に入りの音楽を流して、あたたかい飲み物を口にするだけでも、
きっと心はほんの少しだけ前を向くの。

がんばりすぎなくていい。
それでもちゃんと始まっていく一日に、そっと身を委ねてみて。

未来は今日の手のひらの中に。

お忘れ物はありませんね⁉️
今日も元気でいってらっしゃい❣️ December 12, 2025

🌾ご当地応援大使紹介🌾

徳島県　『　蒼藍アオ　』
@02blue_sky20

💬キノコの季節！徳島はおっきょい椎茸があって、ボクの手のひらよりもおっきょいん！
肉厚でジューシーなんじょ！

#そらのうえショッピングモール 限定の
秋ボイスを聴きに行こう🌱🪽
https://t.co/VT3mE92Pvn https://t.co/uwhIgyDSGW December 12, 2025

あなたのぎゅっと掴んだ
嫌だったり
辛かったり
悲しかったり
苦しかったり
悔しかったりした思いは
同じ思いをしている人へ手を差し伸べて労わってあげられる最大の力となります

ぎゅっと掴んだ思いを
誰かへと手を差し伸べる事で
まるで手のひらを開くように
https://t.co/ZGbnPuwBzP December 12, 2025