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《保存版》

冬は腎臓の機能が低下する‼️

腎臓が最も嫌うのが
寒さなので
冬は
腎機能が低下しやすい
といえます

◯寒さで
血管が収縮して血圧が上がり
腎臓の負担となります

◯乾燥で
気付かないうちに
脱水になり血液量が減り
腎血流が悪くなります

◯冬に流行る
風邪や腸炎などで
発熱や嘔吐、下痢などで
水分が失われて
脱水状態になりやすい

など
腎機能を低下させる
原因が幾つもあります

※腎臓の一番重要な働きは
尿をつくる働きを通じて
血中の不要物質や
有害物質を排除することです

腎臓の機能が低下すると
全身の細胞が
正常に生きられなくなります

腎臓病は
治りにくい病気ですから
日頃から
腎臓病を引き起こす原因を
避けるようにすることが
大切です

※急性腎炎の原因の
ほとんどは
喉の溶血性連鎖球菌の
感染によるもので
風邪や扁桃腺炎に
かからないようにする
ことが大事です

※高血圧や糖尿病の人は
要注意です

※食塩の摂り過ぎが
直接に腎臓病を引き起こす
ことはありませんが
かかったときに
症状を悪化させる
原因となります

対策は
◯こまめな水分補給
◯体を冷やさない
◯塩分の摂り過ぎに注意
◯糖分の摂り過ぎに注意
◯乳製品の摂り過ぎに注意
などです

※腎炎は気が付かないうちに
発病、進行します

健康診断で発見されることが多いので
年に一回は健康診断を受けることを
おすすめします

#daikokusan December 12, 2025

おはようございます、悠針れいです☕🪡Good morning, I'm Yubari Rei!✨
今日は12時『アクアリウムは踊らない』というホラーゲームのプレイ初回です！アーカイブでもぜひお待ちしております

12/12は漢字の日！最近漢字がどんどん書けなくなっている恐怖！！この前は扁桃腺が書けずに困りましたw
1日よろしくお願いします December 12, 2025

@1d5BH97otylGCbJ ありがとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
扁桃腺がヒリヒリしてるので扁桃炎っぽい気がします(^_^;) December 12, 2025

扁桃腺周り痛すぎて扁桃腺炎かと思ったら
扁桃腺の真横にできた口内炎だった😂
薬塗ってもらったらシミて喉（首）まで痛かった……間違いなく元凶…
今年2回目の口内炎…疲れかな。
ただ何もそんなところに口内炎できなくても…と思ったけど、
おかげで近所でも良い耳鼻科に出会えてよかった😌 December 12, 2025