皆さんちょっと聞いて😭😭😭✨
大功徳頂きました✨　

チケット🎟️大激戦のユーミン全国ツアー、2026.5.16(土)5.17(日)の沖縄2公演当選しましたー！！！㊗️😭✨

ウォー❗️❗️❗️😆✨㊗️✨😭✨

実は2017.7.5、ユーミンデビュー45周年の日に全国ツアーの沖縄公演がありました。その時もファンクラブ先行で前から2列目という超良席をゲットしたにも関わらず、扁桃腺の高熱で泣く泣く断念した過去があります😭

来年、約10年ぶりにそのリベンジを果たす権利を手に入れました😭✨

『沖縄でユーミンのライブを見たい』、
というファン歴33年の長年の夢が叶います😭

ウォー❗️❗️❗️😆✨㊗️✨😭✨

信心根本の行動には、ちゃんとご褒美をくださいます😭✨後からついてきますね。

感謝🥲🫂
さらにがんばろ👍 December 12, 2025

おはようございます。

今日の都内は最高気温が19℃予想とのこと

最近の気温差、キツいと感じることないですか？
朝は冷え込むのに、昼は一気に暖かくなる…。
この寒暖差は、免疫低下・だるさ・頭痛の原因になります。

仕事が詰まっている時期ほど、気温差のダメージを強く受けます。
自分は扁桃腺炎で昨日寝込み、今は何とか復活しましたが、、。

最近、「声が出にくくなる風邪が流行っている」という声を聞くと思ったら、寒暖差のせいだった…ということも

働く人ほど、“体を急変させない工夫”が大事です。
•朝の外出前に首を軽く温める
•デスクでは温かい飲み物を常備
•2〜3時間に一度だけ深呼吸

これだけで体の負担はかなり減ります。
さらに
✔ 電気のいらないネックウォーマー
✔ 温かい飲み物（白湯・お茶）
✔ 1分間の肩まわし
忙しくても「ながら」でできて、仕事のパフォーマンスが落ちなくなります。

・仕事が休めない人
・日中ずっと外との出入りがある人
・ドライバー／営業／倉庫／接客
・朝からだるさや頭痛が出やすい人

こういう方々は寒暖差の影響をモロに受ける可能性が。

「首を温める」か「温かい飲み物を一杯」
どちらか一つだけでもやってみてください。

体調を崩してしまった私がいうのもなんですが、
皆さま、お身体大切にしましょう。

#気温差
#風邪
#声
#働く人
#ドライバー
#寒暖差 December 12, 2025

扁桃腺だるすぎるって笑笑笑笑バイト行くかぁ December 12, 2025

@genchijin1 おはようございます
今日は暖かくて良かったです
ただ乾燥は本当に凄いですね
睡眠時にマスクを忘れて扁桃腺が少し晴れて喉が痛いです
数ヶ月はこの様な状態が続くので気をつけたいと思います December 12, 2025

@Ayane_Seino おはようございます。😄
ねしキャス嬉しかったです。😄ありがとうございました〜。🙇‍♂️
扁桃腺、早く治りますように。🙇‍♂️祈ってます。😌無理せずいきましょう。😊 December 12, 2025