戦国武将 トレンド
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2025.12.14 20:00
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江戸城天守再建築城シンポジウム✨
大切な仲間の鈴木 智博さんが命懸けでやっているプロジェクト。
戦国武将、鈴木孫一のご子孫。江戸城天守再建築城は賛否両論のようですが、私一個人としては大賛成。
今回のシンポジウムはすごい熱気で明治大学のリバティーホールがびっしりと埋まっていました❤️ https://t.co/amp9eBkoW4 December 12, 2025
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徳川家康は75歳まで生きました。戦国武将の中でも突出した長寿であり、その背景には極めて質素で理にかなった健康法があります。家康のやり方は、今の健康法よりもずっと「人の身体の本質」に沿っています。
1. 食は少なく、同じものを食べ続ける
家康は
・一汁一菜
・麦飯
・味噌
・焼き魚
・根菜
を中心に、一生ほぼ同じ食事を続けました。
美食を避け、暴飲暴食を嫌い、
「腹八分」を徹底しています。
これは東洋医学でいう
脾胃（消化器）を守る生き方。
脾胃が弱れば、気も血も生まれません。
家康は本能的にそれを知っていました。
2. 規則正しい生活を崩さない
家康は
・起床
・食事
・仕事
・入浴
・就寝
すべてがほぼ同じ時間。
特別なことはしない。
乱れた日常を作らない。
これは自律神経を乱さない最大の知恵です。
現代人が一番失っている部分でもあります。
3. よく歩き、よく体を使う
家康は晩年まで
・散歩
・庭の見回り
・軽い運動
を欠かしませんでした。
激しい鍛錬はしない。
しかし、毎日必ず体を動かす。
これは「気血の巡り」を止めないため。
止まった瞬間から老化は始まる、ということを理解していました。
4. 感情を爆発させない
家康の座右の銘は有名です。
人の一生は重荷を負うて遠き道を行くが如し
急ぐべからず
怒り・焦り・不安を
すぐに行動に移さない。
感情を寝かせ、時間を味方につける。
これは肝（感情）と心（精神）を守る最高の養生です。
5. 「耐える」のではなく「流す」
家康は我慢の人と言われますが、
実際は「溜め込まない人」でした。
・勝つまで待つ
・無理な戦はしない
・負けを認めて引く
これは精神論ではなく、
エネルギー管理そのものです。
無理をしないから、壊れない。
壊れないから、長く生きられる。
6. 薬に頼らず、体の声を聞く
当時の医療は限られていましたが、
家康は自分の体調変化を細かく記録し、
食事や行動を調整していました。
「治す」より
「乱さない」。
これは現代医学よりも、
はるかに賢い健康観です。
家康の健康法の本質
まとめると、家康の健康のやり方は
特別なことは一つもありません。
・少食
・単純な食事
・規則正しい生活
・毎日の軽い運動
・感情を荒らさない
・無理をしない
つまり
自然に逆らわない生き方。
これは今の整体・東洋医学・養生の考え方と完全に一致します。
「長生きする秘訣」は、
新しいものではなく、
昔から変わらない。
徳川家康は、それを一生かけて証明した人物です。 December 12, 2025
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【告知】
12月19日(金)19:30より、おうみ戦国武将列伝特別編集版がNHK滋賀で放送🎉🎉🎉🎉(NHK ONEで配信も)
来年大河の石田三成役・松本怜生殿と共に！三成ゆかりの地を巡る思い出のシーンも勿論…！
真摯で誠実な怜生殿、オタクトーク好き放題する儂、是非皆みてください
https://t.co/6XcrtWI0M6 December 12, 2025
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倭国では、「戦国武将で地域興し」、という地方都市も多い。
歴史といえば、戦国時代とお城の話ばかり。
そんなに戦争が好きなのですか？
昔話だけにしておけばよかったのに、とうとう・・・。 https://t.co/Il0U3XqdwD December 12, 2025
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そもそも現代に残ってる都市や町で戦国武将が興したり発展させた場所がどれだけ存在するかご存知でない？
戦国武将だって何も戦ばかりしてたわけじゃなく自分たちの治める国を守り発展させる為に頭を悩ませ様々な工夫をして来たことを理解しようとせず一面だけを見て非難するのはいただけませんね https://t.co/8fUAvVFvuW December 12, 2025
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正直武将だの戦だの戦国だってのだいぶ飽きてるというか、そも野望陰謀大量虐殺な戦国武将等を「偉人」ってずっと違和感あったから
「べらぼう」の江戸文化モチーフは本当によかった
令和に見合う大河だったと思う #大河べらぼう December 12, 2025
@Glanoi379650 おばんです😇
柏木平綾波レイさん…心体ともに成長されたよう…郷じいさんはうれしいです🙌😂
最終安全装置解除！エヴァンゲリオン初号機、リフトオフ！ ←あっ戦国武将同様、なったぎした受け売りですから、突っ込まないようにね😅
今日はびっくり横滑り…明日からも気をつけてお勤めに💤🥱😴😺 December 12, 2025
大河ドラマ【#豊臣兄弟！】
《キャスト発表》
大和国の戦国武将
松永久秀（まつなが ひさひで） ／ #竹中直人
⚫️初回放送（15分拡大）
2026年1月4日(日)［総合］午後8:00ほか
#大河ドラマ
https://t.co/S2xIW2NSdi https://t.co/zLMS3ua6pr December 12, 2025
＃イラスト練習中
＃クリスマスイラスト制作中
爆睡してました(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!
ニート極道の外伝を途中から観てなかったので外伝動画観ながらクリスマスイラスト描いてたら寝落ちしてました。地元の戦国武将がキリシタン大名なんですが、久しぶりに描いたら顔が幼くなりました😅 https://t.co/e9bjUuvQg6 December 12, 2025
#和製吸血鬼伝 の千秋楽を当日券1時間並んで観てきました。2日目に観た後、どうしてもまた見たくて…
2回目になると、戦国武将と姫、吸血鬼、それぞれの立場の感情を読み取ってみてみたり、初見とは違う見方が出来てとても楽しく観れました。感想は…もっと観たい‼️
観て良かったが率直な感想です😊 https://t.co/NRkA5gbaYl December 12, 2025
mondで匿名メッセージ・質問を募集しています。何でも送ってね！ #mondで質問募集中
こんな質問に回答しています
・siouniさんは、好きなジャンルだけど作…
・siouniさんは、戦国武将では誰が好きですか？
・siouniさんは、実際に会ってみたい魔物…
https://t.co/GmMqV9AhxL December 12, 2025
☆夜勤中の独り言
夜勤前夜に夜更かししてクリスマスイラスト描いてみたんですが、オリジナルはことごとく失敗。なので前に描いた地元の戦国武将＋地元のクリスマスツリーを撮影したもので絵を作ろうかと考えてます。キリシタン大名だし…地元愛って事で（笑）↓は昔描いたアナログ絵です。今回、休日は会議だし…時間と体力無いです…もう、オバチャンにはクリスマスイラストとか無理…_(┐「ε:)_
会議後は…はなまるうどん行って夕飯食べるんだ((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ♡
夜勤終了まで5時間弱…安田太一の選択聴きながら朝の準備します。もー何回も聴いてるんだけど安田さんの声が聴こえるだけで癒されてます✨️最近は安田さんが出る動画が増えて個人的に嬉しいです🐱✨️ December 12, 2025
学研プラスの本が、通常価格400〜1,200円台クラスから""一律199円""の期間限定キャンペーン対象。
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オカルト・歴史雑学クラスタなら「オーパーツ×都市伝説×ムー系」のタイトルをまとめて3〜5冊拾っても1,000円未満で、読み物＆ネタ帳としてかなりコスパ良好です。
教養＆ネタ仕込み目的なら「星座」「世界の神々・神話」「歴代天皇FILE」「戦国武将100」あたりをセットで積んでおくと雑談の引き出しが一気に増えるのでおすすめです。
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