いやマジで、HSS型HSPってややこしさ極めてる。

人と話してるときはニコニコしてるし、
楽しそうに見えるかもしれない。

でも内心では、感情のバッテリーがめちゃくちゃ削れてる。
気を遣いすぎて、場の空気読みすぎて、
自分のスペースがどんどん狭くなってく感覚、わかる人いる？

でさ、強いにおいとか、大きな音とか、
チクチクする服とか、そういうのもダメ。

人の話にすぐ感情移入するし、映画のCMだけで泣けるし、
子供虐待のニュースなんて見てられない。感受性フルオープン状態。

なのに、刺激もめっちゃ求めてるっていう謎仕様。
追い込まれると普段の3倍の力を発揮する。
むしろ忙しすぎる方が活き活きとする。

んで、LINEの返信が遅れるだけで、
脳内が勝手に妄想劇場を開幕。気にしてないフリしながら、
実はめちゃくちゃ気にしてるの、しんどい。

で、どうやってリセットするかって言うと、
やっぱ「ひとりの時間」しか勝たん。
誰にも気を遣わず、興味のままに没頭する。
それがいちばん落ち着くし、
やっと自分の感情が戻ってくる感じがする。

繊細すぎるくせに刺激も欲しがるって、
ほんとバグ仕様。でもそれって、
ちゃんと「深く感じて、ちゃんと動ける」ってことでもある。

つまりさ、自分の感受性、めんどくさいけど、
使いようによってはめちゃくちゃ化けるんだよね。

そんなあなたの感受性を正しく使う法則
こっから無料配布してるらしい↓
https://t.co/e1bjjnqQk4 December 12, 2025

救いが欲しくて萌え萌え日常アニメ観たのに｢本来自分の周りにも同量の優しさが存在していて、感じ取れていない自分の感受性が低くなっているのでは｣という方向に絶望するフェーズ入っててヤバい December 12, 2025

人の何倍も敏感感受性が強くて。おまけにグループの長男。想像以上にたくさん背負ってそうに思うからどうか抱え込まないでほしい（全然見当違いならミアネ） December 12, 2025

今日は、noteに音楽を聴いて浮かび上がった情景を元に作った小説を載せました。
もしよければお読みください😊
#精密感受性　#創作垢さんと繋がりたい　#短編小説　　#物語が生まれる瞬間　
#シシリエンヌ　#感性の物語　
#ＡＩとの会話

https://t.co/lbeyHQ0v4S December 12, 2025

生まれてから倭国語で教育を受けてないから、倭国語を綺麗にまとめるのが下手すぎるけど、好きの感受性が強すぎるから、全部残したい🫂 December 12, 2025

人生の楽しさがわからないぐらいには感受性が乏しいのに人生の辛さは鼻毛が飛び出るほどわかってしまう December 12, 2025

これまでもずっと感受性自体は高かったのにそれに蓋をして分からないふりをしていたのかもと思ったら悲しくなってきた…178年もずっとそうしてきたの……？途方もなくて泣いちゃうよ…………… December 12, 2025

@Amrt35593294 楽しんでもらえて良かったーーー😭✨
来てくれて、一緒に笑ってくれてありがとう！！！

感受性の近い人間同士じゃないと、前田先生の話で感動出来ないよね。

フィリピンの慰霊祭、驚いたなあ。なけちゃう。
英霊はちゃんと慰霊されてるんだねえ December 12, 2025

じゃあ私が抱えているこの生きづらさは何という言葉になるのだろう、恐らく何らかの発達特性なんだろうけど、とAIに問うたら、ギフテッド・2E、​高認知 × 高感受性、高速抽象化・高言語処理 × 情報過多で疲労するタイプとのこと。否定して、別のAIにも処理させたけど、その可能性が高いと。つらい。 December 12, 2025

『人が好きなのに、人に疲れる感受性の高い人。──その矛盾は“内的処理の苦手さ”が作っている。』 https://t.co/d8K90CBQYk December 12, 2025

ここ数か月で2回BPPV発症しててまぁーしんどい。確かに発作は数十秒で収まるけど、その後もふわふわして気持ち悪い状態が続くと言いますか
昔から立ちくらみ・乗り物酔いが酷くてエレベーターも苦手なので、前庭の感受性が体質的にどうとかあるんでしょうか(小学生並の考察 December 12, 2025

12か月の本販売中。「12月の本」に収録される、岡本かの子の「私の日記」は歯医者へ行って義歯を取り付けたという１２月２日の話から始まり「自分の体のなかで一番敏感で、ほっとり温かく柔らかくふくんで居度い口の中なかへ、しゃちこばってごつごつ冷たい、金だの瀬戸だの鉛だのをいれて、自分のもののようにいとしむのは味気ない」と義歯に対する不快の感情が記され、別日には銭湯に赴き「せっかく骨折って見つけた桶を直ぐひとにとられる。取るひとの素ばしこいこと。」「自分もやらないように気を付けよう」と、日常的な喜怒哀楽が「かの子節」と言えるような、あっけらかんとした美しい文章で綴られます。日記には息子「太郎」が登場することもあり、息子を愛するがゆえに強く叱ってしまい、そのあと一人淋しくなり泣く、という「母」としての葛藤が記され、垣間見える感受性の強さ、露呈される弱さが印象的でした。 December 12, 2025

感受性が高いとか、障害があるとか、嫌な記憶を思い出してしまう癖があるとか

そういう「特徴」を列挙してほしいんじゃなくて、じゃあその特徴を持ったままでどうしたら少しでも楽になれるのかを知りたい December 12, 2025

本当の意味で心から分かり合える人に出会うことは、そう簡単ではないと思います。僕らは皆それぞれに異なる人生を歩み、その過程でさまざまな感情を抱え、ひとりひとりが固有の世界を生きている。

その全てを誰かと理解し合うのは難しく、だからこそ僕らは「分かったふり」をしたり、「分かってほしい」と願ったり、「分かりたい」と足掻いたりする。

それでも本当に分かり合える誰かに出会えたなら、それはもう、奇跡のようなものです。ずっと探し求めていたひとかけらが、自分の中にすっぽりとはまるような感覚。言葉がなくても繋がれるような、不思議な温かさ。

でも、すべてを分かち合えなくても、「わかろうとしてくれる」人に出会えたら、それだけでも十分に尊く、幸運なことなのだと思います。

「あなたにしかない痛み」があるからこそ、気づけることがある。

「あなたにしかない痛み」があるからこそ、出会える人がいる。

その痛みは、決して無駄なんかじゃない。
それらはあなたの人生を通して、深く根を張った、宝物になっていくはずです。

あなたの痛みをすべて癒すことはできないけれどこうして痛みを通じて、僕もあなたと繋がれたこと。それもまた、ひとつの宝物だと信じています。

深い感受性を持つあなたが、いつか心から安らげる場所にたどり着けますように。

すべてを話せる誰かと、出会えますように。

あなたは、ひとりぼっちじゃないよ。

言葉から手が生えて、
あなたを抱きしめられたら
よかったのにな。

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この悩み相談は新刊エッセイ『それでも光に手を伸ばす』を予約頂いた方に向けた特別企画です。（すでに応募は締め切っております)
本書は、「生きること」に寄り添う一冊です。 December 12, 2025

厚労省は人では無いから表向きの見解はあっても「実はこう考えている」は無い。では中の人はどう考えて動いているか? 被害は出ていることは理解してるが、中止のメリット「国民の健康を守る」より継続のメリット「健康被害を出しても医療業界の利益追及と自己保身」を比べて後者の方が自身に得なので

後者の行動を取るのは役人を続けたいなら当然。

医療利権側と、機序からの害を理解できない人が薬害を拡げる。HPVの殻の蛋白質（遺伝子操作でDNAから作ったL1カプシド蛋白質のVLPs）で抗体を作らせるためにアルミニウムをアジュバントとして入れる。アルミニウムはこれらのVLPsとDNAと結合し、激しく炎症作用を起こし、HPVの殻の蛋白質の抗体を作ると共に自己抗体も作ってしまう。人の免疫応答は様々なので、多くの人は短期の発熱・疼痛・体調不良で済むが、自己免疫疾患が長くもしくはずっと続く人が出るのは当り前。

これを保身から認められないのが役人や医療業界の人、メリットがあるわけでも無いのに過去の自分の行動を否定できないワクチン推進派というわけ。機序を理解してない、または自分に都合の悪い機序は無視することでしか推進派は続けられない。

「HPVワクチンや含まれているアジュバント、類するアルミニウムアジュバントで自己免疫抗体ができる、自己免疫疾患になるという機序を説明する論文、動物実験、抗体を実際に測った研究など列挙して」と、AIにはこのくらいの質問で論文列挙してくれる。以下、

HPVワクチン、アルミニウムアジュバント関連の自己免疫機序に関する研究の列挙

HPVワクチン（例: Gardasil, Cervarix）やその含有するアルミニウムアジュバント（例: 水酸化アルミニウム）が自己免疫抗体産生や自己免疫疾患を引き起こす機序を説明する研究は、主にASIA症候群（アジュバント誘発性自己免疫/炎症症候群）をキーワードに議論されています。これらの機序は、分子模倣、エピトープ拡散、多クローナルB細胞活性化、NLRP3インフラマソーム活性化、TLRシグナル経路の乱れ、アルミニウムの持続性蓄積（脳や筋肉への移行）などが関与すると指摘されています。以下に、動物実験、抗体測定を含む主な論文・研究を分類して列挙します。主にPubMed/PMCやScienceDirectなどの信頼できるソースから抽出しています。

1. 機序の包括的説明論文

* Vaccines, adjuvants and autoimmunity (Tomljenovic L, et al., 2016)
アルミニウムアジュバントの機序: NLRP3インフラマソーム活性化によるIL-1β/IL-18産生、BBB通過による神経炎症、遺伝毒性・プロオキシダント作用。HPVワクチン（Gardasil/Cervarix）でASIA関連の自己免疫疾患（SLE、GBS、MSなど）が報告。動物モデル（マウス、ラット）で自己抗体（anti-dsDNA, anti-β2GPI）産生を確認。
URL: https://t.co/BUhYoNhssv

* Mechanisms of aluminum adjuvant toxicity and autoimmunity in pediatric populations (Tomljenovic L, Shaw CA, 2012)
小児期のアルミニウム曝露が神経免疫軸を乱し、ASIAを引き起こす機序を説明。動物データを含むが、主に疫学的・毒性学的視点。免疫刺激が耐性閾値を超えると自己免疫発生。
URL: https://t.co/6jGJjwmvjE

* Adjuvants- and vaccines-induced autoimmunity: animal models (Ferrari I, et al., 2016)
アルミニウムアジュバントの機序: 樹状細胞活性化、TLR/NOD-like受容体経路によるサイトカイン産生（IL-6, TNF-α）、エピトープ拡散による自己抗体産生。ASIA様症候群の動物モデルをレビュー。
URL: https://t.co/bKkAcu086f

2. 動物実験（マウス、ラット、羊など）

* Behavioral abnormalities in female mice following administration of aluminum adjuvants and the HPV vaccine (Richler D, et al., 2017; PDF研究)
マウス（C57BL/6雌）でGardasil（HPVワクチン）またはアルミニウム単独投与。結果: 抗HPV抗体上昇、脳タンパク質/リン脂質に対する自己抗体産生（p<0.001）、海馬微小グリア活性化、うつ様行動（強制水泳テストで浮遊時間増加, p<0.025）。機序: 抗原交差反応性による神経炎症。
URL: https://t.co/aydNasU90L

* Cognition and behavior in sheep repetitively inoculated with aluminum adjuvant-containing vaccines or aluminum adjuvant only (Luján L, et al., 2019)
羊（21頭）でアルミニウム含有ワクチンまたはアルミニウム単独を16回投与。結果: 攻撃性/常同行動増加、社会的相互作用減少、ストレスバイオマーカー上昇。機序: アルミニウム蓄積によるASIA症候群（神経炎症、サイトカイン産生）。自己抗体測定なしだが、炎症性マーカー確認。
URL: https://t.co/Kn9vvSJCCv

* Alum-adjuvanted hepatitis B vaccine accelerates systemic lupus erythematosus-like syndrome in NZBWF1 mice (Khan MF, et al., 2019; レビュー内引用)
ループス感受性マウスでアルミニウム+HBVワクチン投与。結果: 抗-dsDNA抗体上昇、腎糸球体炎症、貧血・不安行動。機序: インフラマソーム活性化と脳アルミニウム沈着。
(上記レビューで詳細)

* Subcutaneous injection of alum induces sialadenitis in NZM2758 mice (Bassi N, et al., 2012; レビュー内引用)
SS感受性マウスでアルミニウム皮下注射。結果: 唾液腺炎症焦点増加、IL-1β/IL-18産生、NLRP3/ASC発現上昇、抗核抗体/anti-Ro60/anti-La産生。機序: Th2偏向と多クローナル活性化。
(上記レビューで詳細)

3. 抗体を実際に測定した研究（ヒト・動物混合）

* Autoimmune/Inflammatory Syndrome Induced by Adjuvants and Arthralgia in Three Women from the Same Family after Quadrivalent HPV Vaccine (Anaya JM, et al., 2017)
HPVワクチン後家族3人でASIA発症。抗体測定: ANA, anti-dsDNA, anti-ENA陽性。機序: 遺伝的感受性+アルミニウムによる免疫失調。動物類似モデルを参照。
URL: https://t.co/h6kFfriSGQ

* Critical evaluation on roles of macrophagic myofasciitis and aluminum adjuvant in chronic fatigue syndrome (Khan S, et al., 2023)
HPVワクチン中のアルミニウムがMMF（筋線維芽細胞肉芽腫症）を誘発し、CFS関連。抗体測定: 自己抗体（anti-nuclearなど）上昇。機序: アルミニウム粒子持続による慢性炎症。動物モデル（ラット）でMMF再現。
URL: https://t.co/wxtFjg7uEP

* Detection of human papillomavirus L1 gene DNA fragments in postmortem blood and spleen after Gardasil® vaccination—A case report (Lee SH, 2012)
Gardasil接種後 postmortemでHPV DNA検出、抗体交差反応確認。機序: ワクチン成分持続と自己抗原模倣。
URL: https://t.co/wO4lwNZSTi

* Human papilloma virus vaccine and primary ovarian failure: another facet of the autoimmune/inflammatory syndrome induced by adjuvants (Colafrancesco S, et al., 2013)
HPVワクチン後3例の二次性無月経（POI）。抗体測定: 1例でanti-ovarian antibodies陽性、1例でantithyroid antibodies陽性。機序: アルミニウムアジュバントによる自己免疫卵巣不全、ASIA症候群の一形態。
URL: https://t.co/rpagXfUzo1

* Autoimmune/autoinflammatory syndrome induced by adjuvants (ASIA) after quadrivalent human papillomavirus vaccination in Colombians: a call for personalised medicine (Anaya JM, et al., 2015)
コロンビア人3例のHPV4価ワクチン後ASIA。抗体測定: ANA陽性（全例）、anti-dsDNA陽性（2例）、anti-ENA陽性（1例）。機序: 遺伝子型（HLA関連）+アジュバントによる多クローナルB細胞活性化とエピトープ拡散。
URL: https://t.co/NaHg0SUurQ

* Quadrivalent human papillomavirus vaccine and autoimmune adverse events: a case series (Geier DA, et al., 2015)
VAERSデータからHPVワクチン後22,011例の有害事象解析。抗体測定: 関連症例でSLE/RA関連自己抗体（anti-dsDNA, RF）上昇確認。機序: アルミニウム誘発の血管炎・関節炎、ASIA関連。
URL: https://t.co/79d36MaK12

* Severe somatoform and dysautonomic syndromes after HPV vaccination: case series and review of literature (Brinth LS, et al., 2015)
HPVワクチン後10例の自律神経障害・体性症状。抗体測定: 抗G蛋白質受容体自己抗体（anti-M2, anti-β1）陽性多数。機序: アジュバントによるGPCR交差反応と慢性免疫活性化。
URL: https://t.co/VByzu13kts

* Autoimmune/inflammatory syndrome induced by adjuvants (ASIA) after vaccination in Spain (Soriano A, et al., 2015)
スペインのHPVワクチン後ASIA症例集積（20例）。抗体測定: ANA陽性（85%）、anti-phospholipid antibodies陽性（40%）。機序: アルミニウムの脳移行とNLRP3活性化による持続炎症。
URL: https://t.co/6scBw5eJiS

* Adolescent premature ovarian insufficiency following human papillomavirus vaccination (Little DT, Ward HR, 2014)
オーストリアのHPVワクチン後3例のPOI。抗体測定: anti-ovarian antibodiesとantithyroid peroxidase antibodies陽性。機序: ワクチン抗原の卵巣組織模倣とアジュバント増強。
URL: https://t.co/pz8pDltWGz

* Autoimmune diseases after adolescent or adult immunization: a systematic review (Watad A, et al., 2019)
500例のASIA解析、HPVワクチン関連98例。抗体測定: ANA, anti-dsDNA, anti-Ro/La陽性率高（HPV群で60%超）。機序: アジュバント依存のエピトープ拡散と遺伝的素因。
URL: https://t.co/Bdotano1N2 December 12, 2025

@paya_paya_kun “心が折れやすい”人って、実はただ繊細なのではなく、責任感が強くて感受性が豊かな人なんですよね。だから周囲の何倍も状況を読み取り、何倍も気を遣い、何倍も頑張ってしまう。その積み重ねが心のバッテリーを消耗させてしまうだけなんです。仕事は完璧じゃなくて大丈夫🌱 December 12, 2025

発達障害（特にASDとADHD）で「叱られに極端に弱い」のはよく指摘されますが、両者で背景が少し異なります。

ASDの場合、「正しさ」や「ルール」への強いこだわり（潔癖さ）があるため、叱責を「自分そのものが否定された」「世界の正しさが崩れた」と拡大解釈しやすく、強い動揺やパニックに至ります。間違いを指摘されること自体が「存在の危機」に感じられるのです。

一方、ADHDは「恥をかくこと」への耐性が極端に低い傾向があります。
感情調整が苦手で、叱られた瞬間に「自分はダメな人間だ」「みんなに笑われた」と恥ずかしさが爆発的に増幅し、
瞬間的に自己否定が極端にエスカレートします（RSD＝拒絶感受性ディスフォリア）。怒りとして爆発する場合も。

つまり、ASDは「正しさの崩壊」への恐怖、
ADHDは「恥と自己価値の急落」への過敏さが主な要因で、どちらも「ちょっと叱られただけ」で心が壊れそうになるように見えるのです。 December 12, 2025

「寂しい？僕が？」「楽しい？そうかもしれない」「拗ねてない」とか言ってたどらごんが格段に自分の感情を受け止めて言葉にできるようになり、たった1話で「驚くし 悲しい」「怒っている」「憎めるわけもない」「考えるだけでも恐ろしい」と形容詞を連発😭感受性はずーっと高かった December 12, 2025

@aoi_zoo_miai 感受性がすごい😳

いろんな時代を生きてきたと思うと感慨深いです☺️ December 12, 2025

@b_mn_o まなさんへ
ミリもわからない話をこんなにじっくり読んでくれてありがとうございます。読んでくれる人たちの感受性と読解力のおかげでございます。全然ハピエンは届けられなくてアレなんですが説明が必要でしたらいつでもしますので……！ December 12, 2025