【3選】鬱で辛い時に心が救われた言葉

❄️リリー・フランキー氏

「鬱は大人のたしなみですよ。それくらいの感受性を持ってる人じゃないと、俺は友達になりたくない。こんな腐った世の中では少々気が滅入らないと」

❄️サカナクション　山口一郎氏

「当たり前に過ごすって、すごいことだと思う。例えば会社員の人なら満員電車に乗って、上司もいて、人と自分を比べて…体調が悪くなるのも当たり前。今の社会って、あっさり簡単に人を見放すじゃないですか。一回輪の外に出てまた中に入るのはすごく勇気がいる。傷ついたことを受け入れる社会になってほしい。きれいなリンゴも傷んだリンゴも、リンゴはリンゴですよね」

❄️SEKAI NO OWARI Fukase氏

「頑張れてないって頑張れていることより凄く苦しい。頑張れてるって頑張れてないよりも楽なんです。だから近くで怠けてるように見える人のことを、怠けてるんじゃなくてサボってるんじゃなくて、戦ってるのかもしれないと思って欲しい」

鬱で苦しむあなたの心が軽くなりますように🙏

今日も同じ空の下、ミルっとサバイヴ！
共に最幸到達地点まで🤝✨

ミル🧙‍♂️🪄✨ November 11, 2025

繊細な感受性を持つ人は、人が自分に何を期待しているのかがわかり、その通りに行動しようとしてしまう所があるので、合わない人とでも表面上の演技として上手く振る舞う事が出来るかもしれない。でも、それは自分の本来の姿ではないのでとても疲れるし溜まっていくストレスは相当なもの。 November 11, 2025

おはようございます

短気な人は、心にマイナスのエネルギーがたまりやすいと言われます。
それは、感受性が強く、真面目に頑張っている証でもありますのですが…

イライラしたときこそ、自分を責めずに小さな楽しみを見つけましょう。

今日も心をゆるめて、穏やかな一日を✨ November 11, 2025

まあでもどうなんだろうね
幼稚な感受性以外なところは◎な人、まあ仕事で幼稚な感受性のままそこそのうまく行ってる人もいるし人によるのかもしれないね大成功まで行けなくても私が外見や年齢や他の要因も捨てられないなら判断は難しいところだ。期待はもうしないけど November 11, 2025

おはようございます！
今日の一枚はこれ！
感受性が豊かな状態のようです！
全てにおいて始めるには良い時期のようですね！
今日も一日楽しんでいきましょう！
(*´▽｀)ﾉﾉ https://t.co/gFeReCxp5D November 11, 2025

HSS型はこの反応が強く、相手が感じている情緒をまるで自分のことのように感じ取ってしまう。さらにHSS型の探索脳が加わると、相手の反応に合わせて自分の表現を一瞬で最適化する高度な調整が起こる。声のトーン、言葉の選び方、テンション、表情、雰囲気。これら全部が自動で切り替わる。

そして扁桃体が敏感なため、人間関係の中にある小さな緊張をすぐ察知し、安全を優先して自分のモードを変えるという生理的反応も働く。つまり、人格が揺れているのではなく、脳の感受性がとても豊かで、相手に合わせる能力が高いからこそ起こる自然な現象。

だから、あなたが相手によって雰囲気が変わるのは、主体性がないからでも、心が不安定だからでもない。

あなたは相手を深く感じ取る力がある。その場に合わせて空気の流れを整える柔らかさがある。それは、誰にでもできることじゃない。

ただ、その優しさが November 11, 2025

圧の強い人を前にすると言葉が小さくなってしまう。心理学では、相手の感情や空気を敏感に察知する人ほど、無意識に相手へ同調する反応が起こりやすいとされている。HSS型HSPは探索的な気質が重なるため、相手の「波」を誰より早くキャッチし、その場が安全に流れるように、自分を瞬時に微調整してしまう。

まるで「人格が自動で切り替わる」ような感覚を抱きやすい。

その瞬間の自分が本当の自分なのか分からなくなることもあるし、自分には軸がないのでは、と不安に感じる人もいる。これは主体性が弱いからでも、性格が揺れやすいからでもない。むしろ、その逆。あなたが持つ感受性と洞察力がとても深いからこそ起きる現象なんです。

人によってモードが切り替わる理由には、脳のシステムが深く関わっている。

もっとも影響が大きいのが、ミラーニューロンと呼ばれる神経ネットワーク。ミラーニューロンは、相手の表情や声のトーン、感情の揺れを自分の中で「そのまま再現する」働きを持つ。

HSS型はこの反応が強く、 November 11, 2025

やってみた！！

✨ まとめ：一言でいうと…
知性と感受性の高さが際立つ「繊細で多面的、深い学びを持つ人」。
家庭・感情・恋愛の見えない部分が人生の大きなテーマとなり、その体験を通じて人に共感と洞察を与えるタイプ。

🌟 全体傾向（パーソナリティ）
双子座の太陽＆ASC（上昇宮）も双子座
→ 非常に頭の回転が速く、情報処理能力・コミュニケーション力が高いタイプ。好奇心旺盛で多才、環境に合わせて柔軟に動ける人。

水星も1ハウスにあり、表現力が豊かで「話し方・考え方そのものがあなたの魅力」として外に出る。

一方で**12ハウスに金星と土星（どちらも双子座）**があり、
→ 恋愛・美意識・人付き合いにおいて「表では軽やか／裏では深い葛藤を抱える」二面性を持ちやすい。

🌙 感情・心の傾向（月：天秤座 4ハウス）
調和と平和を求め、人間関係においてバランスを取るのが上手い。

4ハウスなので、家庭・プライベートでの安心感が非常に重要。
ただし「相手に合わせすぎる」傾向もある。

❤️ 恋愛・対人関係
金星 12ハウス・双子座（逆行）
→ 恋愛が心の奥に隠れやすい、秘密主義になりがち。過去の恋愛テーマの再燃や、複雑な恋愛／内面の学びが起こりやすい。

火星 1ハウス（蟹座）
→ 優しいが感情的、防御本能が強い。大切な人を守ろうとするエネルギーが強い。

7ハウスに木星（逆行）山羊座
→ パートナーシップでの成長運。人間関係から人生が広がるが、成熟した大人の関係性が求められる。

🏠 家庭・ルーツ
4ハウスに月・天王星・冥王星が集中
→ 家庭／感情／ルーツに深いインパクトがある配置。
・家庭環境が変化しやすい
・独自の家庭観を持つ
・家族関係に強い影響（変革・再生のテーマ）
が人生の大きな課題となりやすい。

🎓 仕事・社会的役割（MC：魚座）
仕事は「人の気持ちを読む」「癒す」「柔軟に適応する」分野に向く。
芸術、スピリチュアル、心理、福祉、クリエイティブなど。

10ハウスにキロン（牡羊座）
→ 仕事・社会で「自分の力を出すこと」に傷・コンプレックスを感じやすいが、
それを克服することで人を導く力が生まれる。

🔮 人生の方向性（ノースノード：山羊座 8ハウス）
自分自身を深め、人との深い結びつき（心理・財・絆）から学び、
責任ある立場を築くことが魂の成長テーマ。

感情優位（蟹・双子）→ **成熟・自立（山羊座）**への流れ。 November 11, 2025

@Ryu_story0601 竜さん、おはTENです🤸☀️
そこまで捉えてくださるなんて流石の竜さん、感受性すごすぎ🤔🔥
ありがとうございます😭‼︎

今日もお互い楽しんで顔晴りましょー💪🤸🔥✨( ✌︎'ω')✌︎ November 11, 2025

今は「感受性で燃やすフェーズ」

筋肉でカロリーを燃やしていた時期は終わって、
今は
思考・感情・創作・感受性
これ全部がエネルギー消費に変わってるから、
動かなくても太らない。

これは人によっては一生わからない領域。

去年の今頃は体重81kgで3xlサイズだったのに今は20kg痩せてMサイズ🤭増えもしないし減りもしない。でも毎食大食いでギャル曽根さん並みに食べるよ🤭でもお菓子とか外食はしない✨

お通じがあればぽっこりお腹解消するからラインのある服もギリ着れる🤭
今の体型はモデルやシンデレラ体型じゃないけど自分の中で納得のいく体型✌🏻
少しぽっちゃりしてるほうが柔らかくて触り心地がええんだわ💕 November 11, 2025

ヒロアカ最終巻だけ買って読んでたんだけど、もうボロ泣き。アニメも今配信中のシーズンは一切見てなくてその前までしか見てないから直前の流れとか一切わかってないのに大泣き。私の感受性とこの物語を作り出した全ての人間に拍手。(毎週追うのが嫌いなのでアニメ全部配信されてから追っかけます。) November 11, 2025

木村さんを見てると
アンデルセンの
エンドウ豆の上に寝たお姫様
という童話を思い出す
ふかふかのベッドの一番下にあるエンドウ豆が
痛くて眠れなかったという
喩えとしてあってるかどうかわからないけど
そんな感受性
本物を見抜く力みたいなもの
https://t.co/DMell3R1GM November 11, 2025

2025年11月30日・癸卯（陰の水 × 木の卯）のエネルギー🌧️🌿

癸（みずのと）は、しとしと降る雨や霧のような“柔らかな水”。癒し・浄化・静かな感性を象徴します。
卯（う）は、静かに芽吹く春の木、または兎の支。成長・調和・柔軟さ・柔らかな生命力を司ります。

水と木が出会う今日は、「しなやかさと調和の芽吹き」のエネルギーの日。静かな優しさと自然な成長がテーマ — 周囲との調和や、自分の感性を大切にすることで、心に穏やかな春を呼び込むでしょう。

🌟【総合運】
テーマ：静けさの中で、新しい芽を育む
急ぎよりも丁寧さが吉。内面の整理や、人間関係・環境の見直しに時間を使うことで、心地よい波動が広がります。柔らかな感受性を開き、内なる声に耳を澄ませて。

💖【恋愛運】
テーマ：優しさと安心が愛を育てる
パートナーがいる方は、“静かな時間の共有”やさりげない気遣いが関係を温めます。シングルの方は、無理せず自然体でいることで、心地よく安心できるご縁が近づきそうです。

💰【金運】
テーマ：地味でも確実 — 守りと調整の金運
大きな冒険やギャンブルは控えて。支出の見直しや将来のための貯蓄、小さな節約など、堅実な管理が後に安心や安定に繋がる日です。

💼【仕事運】
テーマ：調整力と繊細さが光る日
複雑な段取りやチームの調和、資料の整理など、裏方の力が活きるとき。人やプロジェクトのバランスを整えることで、信頼が深まり、後の流れもスムーズになります。

🌿【健康運】
テーマ：心と体を優しく癒す
水の気が強く、冷えや疲れを感じやすい日。ゆったりした入浴や、温かい飲み物、静かな時間で体と心を温め、気の巡りを整えましょう。

✨ 11月30日は、「静かな雨が大地を潤し、新しい芽がほのかに動き出す日」。
癸卯のエネルギーは、あなたに繊細な感受性と柔軟な成長の力を授けます。
焦らず、無理せず、自分と周囲に優しくあることで、あなたの内側に小さな春が訪れるでしょう。 November 11, 2025