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情報過多
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2025.12.20 08:00
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花とゆめ2号12/19発売日です🌸ヨナ最終話掲載されてます。付録はヨナとハクのアクリルスタンド､名場面コンテスト発表､そして…な色々情報過多になっております！
ヨナ達の選択を見届けてくれると嬉しいです。
よろしくお願いしますー！！！ https://t.co/UTIwSgBzkX December 12, 2025
28RP
塩と酸が“邪”を断つ。梅干しのスピリチュアルな役割
梅干しは、
「場と体と心を浄化する食べ物」です。
昔から梅干しは
・邪を祓う
・腐敗を防ぐ
・命を守る
象徴として扱われてきました。
これは迷信ではなく、感覚的な叡智です。
スピリチュアルの観点では、
人はストレス・人間関係・情報過多などで
知らず知らずのうちに
不要なエネルギー（濁り・重さ）を溜め込みます。
梅干しの
・強い酸味
・キュッと縮める力
・唾液を一気に出す作用
は、
停滞したエネルギーを一度リセットする働きがあります。
特にこんな時に梅干しを欲する人が多いです。
・人に気を使いすぎている
・我慢を重ねている
・感情を飲み込んでいる
・「ちゃんとしなきゃ」が強い
・場の空気を背負いやすい
梅干しは、
「内側に溜め込んだものを外に出すスイッチ」。
だから食べた瞬間、
一気に目が覚めたり、呼吸が深くなったりします。
スピリチュアル的には
梅干しを食べたくなる＝浄化のタイミング
と考えてよいです。
セルフケア
① 朝、白湯＋梅干し
朝はエネルギーが切り替わる時間帯。
白湯に梅干しを少し溶かして飲むと、
前日の疲れ・感情の残りを流しやすくなります。
② 嫌なことがあった日の「一粒」
感情を引きずりそうな日は、
夜に梅干しを一粒だけゆっくり味わう。
「ここまでで終わり」と区切りをつける意識が大切。
③ 人に会いすぎた日のリセット
人混み・職場・家族で消耗した日は、
塩気の強い梅干しを選ぶ。
塩は結界、梅は浄化。
自分の境界線を取り戻す助けになります。
④ 食べる前に一言
梅干しを口に入れる前に
「いらないものを流します」
と心の中で唱える。
意識を乗せることで、浄化力がはっきりします。
⑤ 無理に続けない
欲しくない時は不要な時。
スピリチュアルケアは
「必要な時に、必要な分だけ」が基本です。
梅干しは
頑張る人ほど、真面目な人ほど、
静かに支えてくれる存在です。
体が自然に欲しがる時は、
心とエネルギーが整い直そうとしている合図。
そう受け取って、大切に味わってみてください。 December 12, 2025
9RP
リクエストありがとうございました‼️
長髪ド捏造服壊滅堕ち💫くん(情報過多)
長髪💫最近ブームが来てるので描けて嬉しい…また描いちゃう https://t.co/INopXQP3bS December 12, 2025
情報過多で嬉しい😆💕いよいよLiveまで1週間を切ったぁ🙌楽しみ過ぎるぅ❄️⛄️🫶
#Girls2
#Girls2_Snowflakes https://t.co/rS3YLTKVDx December 12, 2025
トリル先生イラスト担当本発売
ダラさんアニメ化発表
ショタおにアニメ化発表
ぺけうー先生コロコロ漫画連載発表
…と、年の瀬ということもあるのだろうけど、
今月はオタ活動関係の情報過多気味なのでは(^^;; December 12, 2025
@komomo20102514 おはようございます😌
情報過多で疲れますよね😅
まぁ嬉しい疲れですけど💪
特典の沢山あって迷いますよね…
自分はエンジンで予約しました💿
今から
ミスチル貯金して頑張ります💴笑 December 12, 2025
【覚醒】脳のフィルターをハックして無限の集中力を手に入れる方法が目からウロコすぎた。
世界的な脳科学者、ジム・クイック氏が語る「集中力の秘密」について、特に重要な9つのポイントをまとめました。
1. 「意識の向く先にエネルギーが流れる」：集中力はパワーそのものであり、どこに意識のレンズを向けるかで、得られる結果がすべて決まる。
2. 脳は「削除装置」である：私たちの脳にはRAS（網状体賦活系）というフィルターがあり、情報過多でパンクしないよう、毎秒膨大な情報を遮断する。
3. 「質問」が脳のフィルターを制御する：脳が何を通すかを決めるのは「質問」の力であり、正しい問いを立てることで、必要な情報だけを脳が拾い上げるようになる。
4. パグ犬効果（意識の磁石）：一度「パグ犬」を意識し始めると街中でパグばかり目に入るように、問いを立てた瞬間、脳はそれに関連する答えを探し始める。
5. 思考のループを断ち切る：1日の思考の95%は昨日と同じです。新しい結果を出すには、昨日とは違う「新しい質問」を自分に投げかける必要がある。
6. 「今の最高の使い道は？」と問う：迷った時に「この瞬間をどう使うのがベストか？」と問うだけで、生産性は劇的に向上
7. 「Doing（行動）」より「Being（あり方）」：何をすべきか悩む前に「この瞬間、自分はどうあるべきか（勇敢、好奇心旺盛など）」を決めると、自然と行動が伴う。
8. 「もっと楽に、楽しくするには？」：集中が切れた時は、根性で乗り切るのではなく「どうすればこれをもっと楽に、楽しく進められるか？」と脳に答えを探させせる。
9. 環境をAIで最適化する：集中が必要な時は、Suno AIなどのツールで生成したディープハウスやチルなBGMを活用し、脳を覚醒モードにセットするのも有効。
集中できないのは、意志が弱いからではなく「脳のスポットライトを当てる場所を間違えているだけ」という事。
問いを変える → 脳のフィルター（RAS）を再設定する → 答えを自動で拾う、、、
この3ステップで、誰でも「ゾーン」に入ることができるらしい。 December 12, 2025
なんだか落ち着かないなら、情報過多になっているかも。
刺激が多いほど、心は落ち着きを失いやすくなります。
そんなときは、意識して情報を遮断する時間をつくってみてください。
スマホも、テレビも、パソコンも、全部切って静かな時間を味わう。
それだけで自分が整っていくのが実感できますよ。 December 12, 2025
@Yoshikai814 よっちゃん🎶
わかります！
情報過多すぎて私もみなさんのポストで
教えて頂くこと多々💦
もちろんココもです😊
よっちゃん 近くまで？行かれてたりするから
ちょっと足伸ばして行ってみてくださいね🥰 December 12, 2025
12/21鬼奇怪会6 お品書き
全て会場価格です。
詳細はツリーへ。情報過多で分かりにくかったらすいません💦
ポスカとステッカーセット詳細は引用見て下さい🙇♀️ https://t.co/sitQkRQ6cI https://t.co/IjI9BKonx2 December 12, 2025
#HandzInMyPocket
とりあえず
新潟ショケ大盛り上がりで
楽しすぎた( ᵕ ᵕ̩̩ )
ミニゲームも情報過多…
きまちゃんは今日もかわいい(ᐡ•͈ ·̫ •͈ᐡ )
2025年楽しい現場収めできた⋆⸜♡⸝⋆
そして新潟お魚美味しい🐟💞 https://t.co/p8Oz4EmMsq December 12, 2025
ゴヌが一緒に住んでみて意外だったメンバーとしてジュンソを選んで、自分と似たタイプだと思ってたけど、実際は意外と細やかで丁寧でかわいい感じで繊細だった👈🏻情報過多、ウィプラ期のルムメ映像どうしても見たいですお願いします
https://t.co/9ZRxJ5FxJ7 December 12, 2025
脳科学によると
・毎日7時間以上寝ることで、脳の回復が進み感情のブレが小さくなる
・誰かと少しでも会話をすることで、不安が外に出てストレスが溜まりにくくなる
・お酒をほどほどにすることで、睡眠の質が上がり翌日に疲れが残りにくい
・スマホから目を離す時間をつくることで、情報過多が減り頭が整理される
・ちゃんと食べることで、思考力と気分の安定が保たれる
・軽くでも体を動かすことで、脳内の不安物質が減り精神が安定する
・忙しい日ほど休憩を入れることで、集中力が切れにくく消耗しにくくなる
・無理な人間関係から距離をとることで、緊張している状態から脳が解放される
・自分のための時間を確保することで、心に余白が生まれて疲れにくくなる
・情報を入れすぎないことで、比較や焦りが自然と減っていく
・仕事を詰め込みすぎないことで、ミスや自己否定が起こりにくくなる
・極端な食事制限をしないことで、気分の落ち込みやイライラを防げる
・他人と比べないことで、自己評価が高くなり心の体力が消耗されにくい
・小さくても目標を持つことで、毎日に意味を感じやすくなる
幸せって
「普通の日が心地いい」と感じられる状態のことなのかもしれない。 December 12, 2025
【最近情報過多でごめん！でも拡散希望！】
次回、2026年2月の東京個展のお知らせです！！！！
この展示ではカメラのISO感度1638400で撮影した作品と、ISO1638400未満で撮影した作品を同時に見て頂けるように準備して参ります！！！！
ISO1638400の作風に至る前の、人生初めての個展に出した今の原型とも言える写真から、イソの渾身の町中ストリートスナップや花ばかり撮っていた時の写真など、多種多様な作品をご覧頂けます！！！！！！！
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イソ個展「変化不変」
▼スケジュール
2月20日(金)12:00〜19:00
2月21日(土)12:00〜19:00
2月22日(日)12:00〜17:00
※イソは全日全時間在廊します
▼展示会場
イリスギャラリー(@irisgallery_tyo)
↪︎東京都新宿区早稲田鶴巻町109 松本BLDG 1F
東西線 早稲田駅 徒歩5分
都電荒川線 早稲田駅 徒歩10分
有楽町線 江戸川橋駅 徒歩10分
▼入場料
展示観覧 1,000円
▼お願い
いつも通り差し入れは一切無しでお願いいたします！いつもとても嬉しいのですが、荷物が本当に大変なので遠慮させてください！笑
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この展示でも皆様にお会いできることを心より楽しみにしております！！！！！！！
#ISO1638400 December 12, 2025
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