ADHDが薬なしで動く方法

・カフェイン入れる
・最低限デスクだけは綺麗にする
・午前中が全てを決める。午前中ちゃんと出来ない日は1日ダメ
・8時間は寝る
・必ず明るいうちに外出/動き出す
・「最初の動作」をタスクにする。「皿洗い」じゃなくて「蛇口から水を出す」をタスクにする
・良い恋愛する December 12, 2025

先日「オタクを性加害者に仕立て上げているのは誰なのか」というテーマで文章を投稿したところ、海外の方からポルトガル語でとても熱いメッセージをいただきました。

倭国では1989年の宮崎勉事件以降、オタク＝性犯罪者という差別や偏見が長年にわたって日常的に行われてきました。そうした背景もあって、私たち倭国のオタクはずっと苦い思いを抱えてきたのですが、どうやら海外のオタクたちも、同じような差別や偏見に苦しんでいるようです。

彼が使っている「インセル」という言葉は、Colaboの仁藤氏が、批判者の事をそう呼んでいた事で知った方もいるかもしれません。海外では男性オタクの事を「インセル」と呼んで差別しています。

彼の文章は、海外のオタクが置かれた状況を非常によく伝えていたので、ここで翻訳して紹介したいと思います。

以下、解説の追記を含め、倭国人に分かりやすいニュアンスで翻訳しています。
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Luchta
レッドピル※がとうとう倭国にも上陸したな、って感じですよ。本当に最高の文章だと思う。
（※Wokeに毒された世界を見抜く事。マトリックスで出てくる現実に戻るための薬）

「内向的なオタク＝加害者」なんてデタラメな話を、活動家たちが必死に広めようとしてるけど、ああいう雑なレッテル貼りを、まともにぶっ壊してくれてる。

正直、欧米でのインセル叩きとまったく同じ構図なんだよね。本来「インセル」って単なる状態を指すだけなのに、今じゃ「女性優先主義者（倭国のラディカルフェミニストがこれに相当）」に異議を唱える人を黙らせるための都合のいい罵倒語にされてる。

しかも笑えるのは、いわゆるインセルと呼ばれる人たちは、むしろ自分に集中して、恋愛の競争から距離を置こうとしてるだけってこと。

それに、女性に対する犯罪を一番やってるのは彼らじゃなくて、むしろ左派やフェミニスト系の界隈がなぜか擁護してるような「本物の犯罪者」なんですよね。

こういう一連の男性叩きって、結局は「独身男性を弱らせて従順にさせる」という世界的なアジェンダの一部なんだと思う。
で、従順になった男性は女性に従い、女性は国家に従う。国家からすれば、そういう構造の方が人を管理しやすいし、支配を強めるにはちょうどいい。

だから、彼らがこういう攻撃的なプロパガンダを続けているのも、全部そこにつながってるんじゃないかな。
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因みに、Colaboの仁藤氏も使っていた「インセル」という言葉は「involuntary celibate（インボランタリー・セリビット）」の略称です。これは直訳すると「非自発的に独身、非自発的に性的関係がない状態」という意味になります。
本来は恋愛や結婚、性関係を持ちたいと思っているでも現実にはうまくいかず、その状態から抜け出せない人という中立的な言葉でしたが、現在では主に男性を指し「オタク」「女性嫌悪者」「危険思想」「暴力的」「社会不適格者」という、男性へのあらゆる悪口を煮詰めたような言葉として使用されています。

倭国語で言えば「負け組男性」が最も近いです。
もちろん、仁藤氏の言っていた「インセル」も、後者のこれに該当します。

こうした差別や攻撃を、海外の彼も同じように感じていて、だからこそ今回のようなリプライを送ってくれたのだと思うと、本当に胸が痛くなります。 December 12, 2025

韓国人、ネトフリのヤンキー恋愛リアリティ、バリ見てて面白い。感想ツイートが大量に流れてくるωωωωωωωωωω https://t.co/1DJkW59GVi https://t.co/IKY64gpX2a December 12, 2025

全員今すぐラヴ上等見た方がいい　初っ端から30歳と22歳の特攻服着た男たちが喧嘩してセキュリティが止めに来る　恋愛リアリティショーなのに December 12, 2025

重いつもりはないんですが…
ただ「好き」を追求しすぎるだけなんです！笑

競馬、恋愛、アニソンも
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今日も3時間よろしくお願いします！

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もう、好きじゃん #青春ソング #恋愛ソング #青春の片想い https://t.co/Px7Vk12igN @YouTubeより December 12, 2025

こういうのもいつもくるけど
俺たちに都合の悪いことを言う女は醜くて年寄りで自分達の恋愛対象外であってほしいって願望なんだろうなと思う
フェミ側が若くても可愛くても「可愛くない、ケバい」とか言って
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ガチで愛してくれる人って、本当に不思議なくらいあなたの心に“揺れ”をつくらないんですよね。たとえば約束をしたら、それがどんなに小さなことでも自然と守ろうとするし、忙しい日でも一言だけでも連絡を入れてくれる。そういう積み重ねが当たり前に続くから、不安を挟む隙間がなくなる。安心って、派手な言葉じゃなくて、こういう静かな行動の連続から生まれていくんですよ。

相手の愛って、言葉だけ見てると勘違いしそうになるけれど、本物の優しさって嘘や誤魔化しのないところに滲み出るものなんですよね。くだらない嘘で自分を守ったり、誤魔化しで場を濁すことをしない人は、それだけあなたとの関係を大切に扱っている証拠なんです。誠実さって難しく見えて、実は「相手をちゃんと人として扱う姿勢」なんですよ。

そして一途で真面目な人って、誰かの意見や周囲の雰囲気に左右されない、自分の軸をちゃんと持っています。たとえば周りがどう言おうが、あなたへの態度が変わらないとか、恋愛の温度が季節や状況の変化で左右されないとか。静かな強さを持った人は、愛する相手に対しても同じ強さで一貫して向き合える。これは簡単なようでいて、実は誰にでもできることじゃない。

気持ちが揺れやすい恋愛ほど、ちょっとした沈黙や返事のタイミングだけで不安になってしまうけれど、本当に愛してくれる人ってその揺れ幅を最初から作らないんですよ。こちらが「なんでこうなるんだろう」と悩んでいる間に、ただそばにいて、ただ向き合ってくれる。安心って「説明が上手い人」がくれるんじゃなくて、「態度が揺れない人」がくれるんだと思います。

自分が誰かにこんなにも大切にされるなんて、とふと驚く瞬間があるかもしれません。でもその驚きって、幸せの予兆みたいなものなんですよね。不安を与えない愛は、決して派手ではないけれど、静かにあなたの毎日を満たしていく。そんな愛をくれる相手と出会えたなら、その関係はきっと長く続いていくし、あなた自身も恋に対して無理な力を入れずにいられるようになる。

安心させてくれる人は、あなたを甘やかすためにそうしているのではなく、あなたと続けたいからこそ誠実でいようとしているんです。その強さと揺らがない愛に、どうか気付いてあげてくださいね。 December 12, 2025

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「私は大切にしてくれる人を大切にする。大切にしてくれない人の相手をしない。みんなに好かれなくていいから本当の自分を出す。一方的に我慢しなきゃ続かない相手との関係を続けない。正直に自分を出しても関係が続く相手を選ぶ。そして、恋愛に依存せず人生を楽しむ」という心持ちを目指すこと。 December 12, 2025

人は見た目が10割やで。だって目の前に小汚い人が出てきたら、その時点でNGやろ。ビジネスにしても恋愛にしても。中身がどんだけ良くても見てもらえないで。見た目に投資するのってめっちゃコスパいいんよ。別に整形とか高いものとかいらないから、清潔感さえあればいいんだわ。 December 12, 2025

コーとジラとピーム。なんとも絶妙なバランス関係でうずうずします〜！ピームがジラに夢中になっていく感じ、たまらない…恋愛の始まりっていいですね…
コーは眠れなくて服をベッドに持ち込んでみたりしたのですね。可愛いか🥹
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結婚を真剣に考えるときに大事なのは、一瞬のときめきやドラマのような高揚感ではなく、「この人と一緒にいると心も生活も本当に楽になるかどうか」という、ごく日常的な視点なんですよね。長い年月を共にする相手だからこそ、気持ちを乱される相手よりも、そばにいるだけで負担が軽くなるような人の方が、結果的にずっと幸せでいられます。

女性を選ぶときに見てほしいのは、感情の起伏で相手を振り回さないかどうかです。突然不機嫌にならない人は、何かあってもきちんと話し合える余白を残してくれますし、失敗を笑って許してくれる人は、相手の弱さや不完全さを自然に受け止める器のある人です。自分の希望を伝えてくれる人は、関係の中に「我慢の蓄積」を作らないので長く続きやすい。そして、自分の世界を持っている女性は依存しすぎず、自立したうえで相手を大切にする姿勢を保ちやすいんです。

逆に、男性を選ぶときに重要なのは、「自分の気持ちを安心して言える相手かどうか」です。言いたいことが言えない空気の相手とは、本音を出せないまま関係が歪んでしまいます。伝えたことが誤解なく届く人は、感情に流されずに話を理解しようとする姿勢があるので、対話が深まり信頼が育ちます。さらに、「嫌だ」と伝えたことをきちんとやめてくれる男性は、相手の心を尊重する誠実さを持っています。こういう積み重ねが、生活の中での安心感を生みます。

結局、“楽な人”とは怠けている人のことではありません。相手の心を必要以上に重くしない関わり方が、自然とできる人のことです。恋愛の熱さや勢いよりも、一緒に暮らしていくなかでどれだけ安心が積み重なるかが、結婚生活の安定を大きく左右します。

肩の力を抜いていられる人を選ぶというのは妥協ではなく、長く続く関係の本質を理解した、とても賢い選択なんです。気持ちの軽さや日常の穏やかさが守られる相手こそ、人生を共にするパートナーとしてふさわしいのだと思います。 December 12, 2025

目黒蓮 顔 で万バズしてる〜🥹💖
福岡でこのびじゅ見たけど
あんっまりにも素晴らしすぎて
うわあああああ！いい恋愛でも
してんのかなあて普通に落ち込んだもん😭笑

もちろん仕事がうまくいってる
自信からの魅力もあるんだろけどね😢

結婚に対する発言多すぎて
ずっとジャブ打たれてる気分。泣泣泣 https://t.co/oovdqir5rb https://t.co/fRebTjQwTH December 12, 2025

ＳＫＥ４８坂本真凛＆山村さくらが映画「ロマンティック・キラー」に大興奮「恋愛キャンセル界隈」の主人公に共感｜東スポWEB https://t.co/IsxbKnwcOh

#ロマンティック・キラー #坂本真凛 #山村さくら #ske48 December 12, 2025

井上敏樹のライダーは恋愛多いと思われがちだが、555はあくまで青春の一部って感じだったし主役の巧はあまりそこに関わらなかったから、主役ヒーローが恋愛して傷ついて強くなるっていうのを真正面から描いたのは意外にもキバくらいなんだよね December 12, 2025

全部あなたの気のせいなので、スッパリ諦めてください。
あえて強めの言葉で言いますけど、家庭あるジジイが職場の20代と恋愛どうこうとか勘違いしてるのめちゃくちゃ気色悪いんで、本当にやめてください。しっかりしてくださいマジ。みっともない云々とかいう問題じゃないんで…。 https://t.co/rQqJlFJYpA December 12, 2025

隣の席の久瀬さんは色々大きい！は毎朝7時更新です！どうぞよろしくお願いします！

https://t.co/w9vsLyIN3i

#ラブコメ #学園　#青春　#恋愛　#高身長女子　#可愛いガチャ　#カクヨム December 12, 2025