ロバート・F・ケネディ Jr保健福祉長官の発言が大きな波紋を呼んでいます。

長官は番組の中で、実にショッキングな数字を並べました。
「この遺伝子組み換えワクチンは、たった8カ月で過去30年分の全ワクチンを上回る死亡報告が出ている」と指摘し、米国で記録された1万7000件の死亡報告についても「実際には40倍の可能性がある」と語りました😮‍💨

さらに続きます。

「この毒ワクは殆どが欠陥品だが、の“利点”は6カ月後にはゼロか、もはやマイナスに転じているようだ。英国データでは多くの年代で、接種者の方が未接種より感染しやすい傾向すらある」と主張。

そして、長官が最も強調したのがファイザーの臨床試験の数字です。

「6カ月間の試験で、ワクチン群の死亡者は20人、プラセボ群は14人。心臓発作はワクチン群5件、プラセボ群1件。
彼ら自身のデータで、心臓発作のリスクが500％上昇していた」と語気を強めました⚡️

長官は最後にこう言い放ちます。

「彼らは多くの人が命を落とすと知っていた。それでも実行した。
人々はこの研究を見て、押しつけられた欺瞞を理解しなければならない。」

😳あまりに過激で、聞き流すことのできない内容ばかり。
数字の真偽はさておき、長官の言葉は世界中の議論を一気に加速させています。 December 12, 2025

あなたが示したツイート（または投稿）は、「この油は健康的／不健康」とするリストを提示しています。しかし、現在の栄養学・疫学研究の蓄積から見ると、そのような断定 — すなわち「アボカド油・ココナッツ油などは健康的」「キャノーラ油・大豆油などは不健康」といった二分論 — は過度な単純化であり、科学的根拠としては不十分／誤解を招く可能性が高い、というのが現時点の”ファクトチェック”の結論です。以下、根拠とともに説明します。

✅ なぜ「種子油（シードオイル）は意外と“悪者扱い”されすぎ」と言われるのか／最近の科学の見解

“種子油（seed oils）” — つまり キャノーラ油、コーン油、大豆油、ひまわり油、サフラワー油、グレープシード油など — は、かつて「炎症促進」「加工で有害成分生成」「慢性疾患の原因」などの理由で批判されてきました。

しかし、近年の疫学研究や栄養研究では、これら“種子油”に豊富な不飽和脂肪酸（特にリノール酸 = オメガ-6）は、心血管疾患、心臓発作、脳卒中、糖尿病などの慢性疾患リスクと「関連性を減らす」、あるいは「中立である」というデータが多数報告されている。

例えば、米 Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health の研究者は、「種子油は『害』ではなく、『むしろ健康に有益』可能性がある」と指摘している。

また、かつて「オメガ-6 は炎症を起こす」とする説もあったが、人間の実データでは、「リノール酸の血中濃度が高い人ほど、炎症マーカーが低く、心血管リスクが低い」という傾向が確認されている。

→ つまり、“種子油＝不健康”と断言するのは、現在の標準的な研究コンセンサスには反している。

⚠️ 一方で、「すべての油＝同じではない」ため、投稿のリストにも“リスク”と“注意点”がある

ただし、「健康に良い油／悪い油」と一律に分けられないのには、以下のような理由があります：

脂肪酸の種類（飽和脂肪、不飽和脂肪、オメガ-3／オメガ-6／オメガ-9 など）によって、血液中コレステロールや炎症、酸化などへの影響は異なる。

例えば Coconut oil（ココナッツオイル）は、飽和脂肪酸が非常に多く含まれ、LDL（悪玉コレステロール）を上げる可能性が指摘されており、心血管リスクの観点から注意が必要、という意見が多い。

また、加工方法や料理時の使い方（高温での揚げ物、繰り返し使う、酸化しやすい状態で放置、など）により、どの油も“体に悪い物質”を生成する可能性があり、油の「質」と「使い方」の両方を考慮する必要がある。

さらに、「油だけ」に健康の鍵があるわけではなく、全体の食事パターン（野菜・魚・果物・全粒穀物の摂取、加工食品・糖質の量、生活習慣など）とのバランスが重要。

→ つまり、「Aの油はいい、Bの油は悪い」といった単純な上下関係で語るのは不適切。使い方、バランス、全体の食事内容こそが重要。

🎯 結論：「投稿リスト」は科学的根拠に乏しく、誤解を招く — “良い油／悪い油”を決めつけないこと

あなたが示した投稿は、たとえば「キャノーラ油・大豆油・ひまわり油などは不健康」と断じ、「アボカド油・オリーブ油・牛脂・バター・ギーなどは健康的」と挙げています。しかし、最新の研究では：

キャノーラ油・大豆油などの種子油は、不飽和脂肪を通じて心血管リスクを下げる可能性がある。

ココナッツ油や飽和脂肪の多い動物性脂肪は、むしろ心血管リスクを上げる可能性が指摘されている。

どの油も、「量」「加工」「料理法」「食事全体のバランス」が結果を大きく左右する。

したがって、このような「健康な油／不健康な油」のリストは 科学的に妥当／信頼できる“分類”ではないと評価すべきです。

💡 実践的なアドバイス（食品選びのために）

もしあなたが「できるだけ健康に良い油を選びたい／使いたい」と考えるなら：

不飽和脂肪（特に一価不飽和脂肪や多価不飽和脂肪）を中心に。例えば、 Olive oil（オリーブオイル）や Avocado oil（アボカドオイル）などは比較的安定。

飽和脂肪が多い油（ココナッツオイル、牛脂、バターなど）は使いすぎない。「たまになら問題ない」が基本。

種子油（キャノーラ油・大豆油・ひまわり油など）も、過度に避ける必要はない — ただし「揚げ物で高温・繰り返し使う」など、調理法に注意。

油そのものよりも、1食全体の質・バランス（野菜、魚、全粒、糖質・塩分制限など）を重視。

もしよければ、**倭国国内で入手できる「比較的健康に良い油（脂肪酸バランス＆酸化耐性重視）」**の一覧を、エビデンスとともに作成できます。そうすれば、あなたの「究極の入浴タイム」（←リラックス・健康志向）などにも応じて油選びがしやすくなると思います。やりましょうか。 December 12, 2025