引きこもり トレンド
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2025.12.07 18:00
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引きこもりだった頃は「働けない自分」を責め、フリーターになれば「不安定な立場」に怯え、正社員になっても「能力不足」に打ちのめされていた。私は「客観的な改善」だけを試みていただろう。「～になれば自分を認められる」とばかり考えていた。だが実際に達成しても、
また新しい「足りない部分」を探してしまう。自己否定が先にあり、その証拠を現実から探している状態だ。
私は「自己否定を解消すること」を目指していたが、それ自体が新しい否定だっただろう。「自己否定してしまう自分は駄目だ」という二重構造。課題は、自己否定の内容ではなく、その声に無条件で従い続けてきたことにあった。
脳は様々な思考を自動生成する。「今日は寒い」「お腹が空いた」「自分は駄目だ」——これらは全て、勝手に出力されているに過ぎない。重要なのは、それを真実として採用するかどうかは、自分で選べるということだ。
「能力不足だ」という思考が浮かんでも、それに従って落ち込む必要はない。反論する必要もない。ただ「そういう意見もあるね」と、通過させればいい。
私が変えるべきだったのは状況でも自分でもなく、自己否定という現象との関係性そのものだった。その声は、相手にされなければ、やがて小さくなっていく。従うのをやめたとき、初めて静かになる。 December 12, 2025
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大食い双子姉妹・はらぺこツインズ「重度のうつ病で既に手遅れ」
2年間引きこもり生活・現在の生活明かす「朝が来るのが怖いし夜眠るのも怖い」
🔻写真・記事詳細はこちら
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#はらぺこツインズ December 12, 2025
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このポストが見えてる方へ💌
音痴過ぎて叩かれてた引きこもりVtuberが
学マスの大好きな花海咲季ちゃんに憧れて、たくさん練習したFighting My Way を…
どうか数秒だけでも観てもらえませんか…
#天使エル3Dお披露目 https://t.co/3KBpPzrJ65 December 12, 2025
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とある仮設住宅群には、今月の交流支援やイベントがほぼ入っていません（定期の体操のみ）
寒さもあり、狭い仮設住宅に引きこもりになり易い時期なので、特に高齢者を心配する声が自治会の方からありました
切り取りで作られた復興圧力により、能登は大丈夫なんだという空気が作られ、被災者の交流支援に来てくれる方が減ってしまったり、支援が減り金銭的に活動が苦しいという他団体さんのお話も聞きました
とても厳しい状況ですので、取り急ぎ支援調整を進めていきます December 12, 2025
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休日なのに引きこもりになりそうで、日暮れにお買い物がてら外出。
ゆっくり休めた週末になったかな。
12月だけどいつもよりはまだ暖かい方かな。暖かいうちに大掃除しなきゃ。 December 12, 2025
@AxP68t27248 @Dragon_no_suke キモい引きこもりジジィが誰にも構ってもらえなくて、通りすがりの他人に「胸見せろ」て言ってきててキモいだけなんで通報するか無視で大丈夫ですよ✨
私も似た理由でずっとサラシ巻いて生活してます。言ってきた人刺していい法律出来たら刺しまくりましょうね！ December 12, 2025
AIも翻訳も頼れなかった時代。辞書を片手に、一文ずつフランス語へ訳す日々。まずは倭国語で30ページを書き上げ、そこから地道に積み上げる。徹夜、引きこもり、旅行ゼロ。それでも書き続けた。 December 12, 2025
コミュ障、引きこもり、ニート
これだけで十分社会不適合なのにさらに
ぽっちゃり、メンヘラ、風呂キャン、ネトスト癖、スマホ中毒、金欠
やばい要素しか詰まっていない人間それでも幸せに生きてまーす December 12, 2025
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