甘いもの食べたくなったら、今すぐこれ食べて

それ、本当に糖分欲してる？体の声を聞け。

・バナナ、自然な甘さで脳が落ち着く
・さつまいも、腹持ちと甘さのW勝ち
・りんご、血糖値もゆるやか上昇
・はちみつ、脳に優しい糖分
・干し芋、噛むほど満足
・ヨーグルト＋果物、腸も心も落ち着く
・デーツ、栄養も甘さもギュッと濃縮
・アーモンドミルク、ほんのり甘くて低糖質
・チョコ（カカオ70%以上）、幸福ホルモン出る
・玄米、甘い欲はゆるやか糖質で満たせ
・くるみ、脂質で満足感キープ
・オートミールクッキー、自作なら罪悪感ゼロ
・シナモン、甘味を感じるトリック
・みかん、甘みと水分補給で落ち着く
・甘酒、“飲む点滴”でエネルギー補給
・ナッツ＋ドライフルーツ、最強コンビ
・豆乳ココア、甘さとあたたかさの癒やし
・カカオニブ、噛むと気がまぎれる
・小腹が空いたら→まず水飲め
・口さみしいだけなら→ガムでOK
・それでも止まらなければ→寝ろ

甘い欲を正面から満たすな、
正体は“疲労”と“ストレス”だ。 December 12, 2025

恵まれてる環境に麻痺してる時には小さな幸せにすら気付かなくて失って始めて気付くことってあるよね😌
映画SAWのジグソーの言葉で感銘を受けたんだけど日常的に当たり前に存在する｢コップ一杯の水｣ですら末期ガンに犯された彼にとっては価値のある一杯で、置かれた環境によってその価値が変化する。
子供の頃当たり前のようにご飯は黙ってても出てきてたし着る服も用意されて寝る場所も与えられていたけど大人になると全部自分でやらなければいけないからその大変さや今までしてもらっていた事への有難みや感謝を知ることが出来た。

物の価値って置かれた環境で変わるものだと思います。
価値観は生まれて今まで生きてきた環境で決まるものだと思ってます。
周りの幸せに気づけることもまた幸せだと思います🍀.*
わしも失って気付かされる幸せは沢山ありました。なので今は小さな幸せも見落とさないように周りに目を見張って生きております🐺

そこでVらしい話になりますが、
この界隈でもIllustrator様からFAを頂けることも｢当たり前｣では無いし、時間や労力や描く相手への想いを込めて描いて下さっている。それが分からない人は1枚に何日もかけて自分なりの完璧な絵を描いて見るといいです、大変さが少しは分かるでしょうね。
配信に来てくださるのも推して下さるのも｢当たり前｣ではありません。
干し芋やスパチャを投げて下さるのも当然｢当たり前｣ではありません。
フォローしたらフォロバしてくれるのも｢当たり前｣ではありませんし義務でもありません。
チャンネル登録してとDMしてこられても知り合ったばかりで何も知らない何の興味もない方からの催促を受け入れる義理も理由も見つかりませんのでそういうことする方は少し考え改めて頂いた方が宜しいかと。
全ての人は｢気持ち｣で動いています。
してもらって当然なんて事は有り得ません。
お互い気持ちのいい人間関係を気付きましょう。
人と人との繋がりは歯車のようなものだと思ってます。
噛み合わない行動を取れば相手との関係は円滑に進まなくなり1つ歯車が止まれば至る所に支障が出るでしょう。

相手に何か伝えようとする時にひと呼吸おいて、
相手が嫌な気持ちにならないか❓
迷惑じゃないか失礼じゃないか❓
この伝え方でいいか❓
言葉選びは合っているか❓
タイミングは今なのか❓
相手の気持ちを尊重できているか❓
敬えているか❓

人付き合いが上手くいかない方は今一度御自身のコミュニケーションの仕方を見直してみるのもいいかもしれませんね🍀.*

と、TLで色々見かけたので纏めて持論を述べてみる🐺 December 12, 2025

🩷プレゼント&お手紙募集中
╰━ѵ━━━━━━━━━━╯

お手紙が送れるfansferや
ほしいも以外のプレゼントをGiptで送るなら
いまのうち.ᐟ.ᐟ

3周年の節目にお手紙ほしいな‥𓈒𓏸︎︎︎︎

⟡fansfer
https://t.co/2uhp8H2oHG

⟡Gipt
https://t.co/aje0j3ULrJ https://t.co/4i9GnuOMeq December 12, 2025

ワンドロ描こうと思ったけどあまりにも絵が描けなさすぎたので供養しておきます（ネタもかぶって…）
でもよお肉っていわれたらよ。そうなる。むにむにファほしいもんよ。オロイフ https://t.co/nHAV3RFtTh December 12, 2025

カリアニがニコ動で配信されたら、どこかの新宿のお医者さんみたいにコメントで🧡が何かする度に「徒党組みや」「砂糖食えや」「窃盗済みや」とか言われてほしいもんな December 12, 2025

今日の物販から美味しい美味しい干し芋を500円で売ります！！
レミトメンバーみんな大好きな干し芋です🍠♡みなさんぜひ♡♡

#レミト https://t.co/GrXydBxtYO December 12, 2025

🐤2025.11.27 アカウント乗取→再作成スタート🐤

.　元気と悩み相談まかせとけ！　.
＼雑談はもう4000回くらいかな／

まかせとけVな瑞無るくと申します🐤＜？？
推しマークは🦁ちゃん
でも文中には🐤乱用します

デザイン・クリエイティブ会社
株式会社FRATELLOを経営しながら
ライバー事務所 PRODUCTION VOLL
声のお仕事＆コミュニティRecvoi を
運営してる、雑談メインのVtuberだよ✨

結構真面目なこと書くこと多いけど
とにかく皆様に知ってもらいたい！そんなカンジ。

6000フォロワー消えたけど
気持ちを切り替えて頑張るよ🐤＜正直なきそへこたれへん

ゲームはNIKKEやってるよ🐤＜推しはソリンちゃん

🧑‍🤝‍🧑プロフィール
🔴Youtube(登録よろしくCH)
https://t.co/BOmy9yoRmJ

📦ほしいも
https://t.co/MndiVDinTa

📷ファンクラブ
https://t.co/Bh8TPwY3Cp

▶運営
https://t.co/ucQkMSdyIR
https://t.co/x3OOa1rI8G

■やってる会社
https://t.co/P8JL1RP1g3 December 12, 2025

ダイエット成功を支えた最強食材

-玄米
-押し麦
-生みそ
-天然塩
-納豆
-豆腐
-豆乳
-わかめ
-海苔
-きのこ
-ごま
-卵
-サバ缶
-鶏胸肉
-純粋蜂蜜
-干し芋
-キムチ
-ナッツ
-ブロッコリー
-オートミール
-オリーブオイル
-純ココア
-コーヒー
-緑茶

私たちの体は､日々食べるもので形作られる December 12, 2025

風船飛びました！！　目出度く？無事に誕生日を迎えることが出来ました！
この年も芸に、御もてなしに、その他にも命燃やして精一杯やっていきたいなと思っております。
よかったら見守っていてください🌸
病気しばいて絶対負けずにやったんでー！

干し芋置いときます😊
https://t.co/eYz8u7uStH https://t.co/2LSTJBGavV December 12, 2025

お待たせしました！

今シーズンの干し芋を明日販売開始します。

こだわりの天日干しで、甘さを引き出しました✨　

極上の干しいもを是非お試し下さい😊
午後5時頃から販売予定です！

作業の都合により多少遅れることがあります。
#お取り寄せ
#干しいも
#ほしいも
#茨城グルメ
#干しいも屋たかお https://t.co/8pqJvlZQub December 12, 2025

もうすぐ1万人！もうすぐ…

もちへの話 #もちころきいて
切り抜き #ひとくちもちころ
イラスト #絵に描いたもちころ
配信で見るタグ #雑魚飯

Youtube https://t.co/3aIrGVKH03
FANBOX https://t.co/4cbPTHtpz7
グッズ https://t.co/5i49tsn9Vh
ほしいも https://t.co/z69o0f1HTJ

↓リプに続くよ https://t.co/Jih9VcwOhd December 12, 2025

おかげさまで12/1に２周年を迎えることになりました！
12/6の配信でカレーの合間か終わりに読み上げるマシュマロ募集します！
終わりに一曲くらい歌えたらなって思うのでリクも募集してみます！

一応干し芋も公開してるので気が向いたら…
以下のリンクからお願いします！

https://t.co/drRlHvHumC December 12, 2025

▼配信内で読むマシュマロもらえたらうれしいです🙌✨
https://t.co/KfLBqAmTbd

▼ほしいもも記念日用に追加しました！お菓子やパン作りグッズもらえたらとっても喜びます🍪🐉🍫
https://t.co/AnIDp0GATS

でも1番は配信遊びに来てくれることなので当日お会いできるとうれしい〜〜！！🙌✨✨ December 12, 2025

ブラックフライデーセール真っ只中ですね。

VTuberのみなさんは干し芋を公開するなら今がチャンスじゃないかと思ってますね？

実は倭国には乞食行為を禁止する法律がありまして、不特定多数の人に「これを買ってください！」とお願いするのは軽犯罪法に触れる恐れがあります。

なので、安易に
「干し芋から買ってくれたら助かります…！」
というような発言をしないよう最新の注意を払いましょう。

役に立ったかな？

…おっとなぜかここによくわからないURLが⇩
https://t.co/GwwbmkieiS December 12, 2025

・･･━━━━━━━━･･・
【実写！タコ焼き】
✼ 21時から ✼

▼待機所▼
https://t.co/ACBdSLIrs0
・･･━━━━━━━━･･・

たこ焼きだ～～～～！！何気に初めての調理配信！
かなりゆるめな感じでやる！
みんなが送ってくれた干し芋開封式もするで～～闇かもしれない🫨 https://t.co/LtEOYiptNe December 12, 2025

@pirooooon3 1。大混乱、全く起きてませんね。「嘘ついてごめんなさい！」と公式の場で謝罪してほしいもんだ。 December 12, 2025

【支援物資提供】
この度きりちゃん（#kirimi_2 ） から早めの誕生日プレゼントで干し芋からモニタープレゼントしてもらいました🎁
念願の2モニター✨️✨️早速朝イチで取り付けしてました！これでコメント見ながら配信もできる〜！！
きりちゃん本当にありがとう🩵🫶🥹 https://t.co/ulKP5CHgQm December 12, 2025

お買い得！柔らかい、干しいも 切り落とし★

【本日11/30 23:59迄！お得★10%OFFクーポン利用で⇒1,620円！送料無料】干し芋 大容量 無添加 1kg スイーツ ほしいも お菓子 和菓子 さつまいも 和スイーツ 焼き干し芋 お歳暮 クリスマス プレゼント ギフト お年賀

楽天➡https://t.co/X2Z9YIox3D https://t.co/L2UUzCXLu4 December 12, 2025

【欲しいものリスト紹介】

ひよこちゃんより干し芋で冷蔵庫頂きました

まさかのびっくり🌰🌸

配信周りが大分快適になるので助かります！！

ありがとう😭😭

#こげたま https://t.co/WWUHfqPT86 December 12, 2025

無事修理から上がってきた(^^)
西野さん(ダブルブラウン)ありがとうございます！
城東フルーツはTheBiscatsを応援してます！
#TheBiscats
#城東フルーツ
#干し芋
#ダブルブラウン
#ハーレーダビットソン https://t.co/frWgH3tZk8 December 12, 2025