🎂今日のはぴば🎂
#WESTꓸ #濵田崇裕 さん
Happy Birthday はまちゃん🎉
🟪『それよりこわい』村中 李衣/近藤 薫美子∥作・佼成出版社
男の子が学校からの帰り道に「こわいもの」を言いあっています
でもそれよりこわいのは…
#崇裕濵田の怖そうかもな怪談話
#東郷町立図書館
#濵田崇裕誕生祭 https://t.co/82NJwgazYv December 12, 2025

4位　楽しいねって素直に言ってくれる

今ここにいる理由がはっきりすると、不安が消えるの。

3位　帰り道や時間をちゃんと気にしてくれる

終わりまで大事にしてくれる人なんだって思える。

2位　無理に盛り上げようとしない

沈黙も平気、自然体。それが一番安心できる。

1位　話を否定せずに聞いてくれる

意見が違っても受け止めてくれる人は、心を預けられる。

安心ってね、派手なことじゃなくて
小さな気づかいの積み重ねなの。 December 12, 2025

試合ではあれだけ判断して、あれだけ走って、あれだけ戦えているのに、
なぜかミーティングになると、言葉が出てこない選手がいる。
黙っているけど、考えていないわけではない。
むしろ、頭の中はうるさいくらい動いている。
「あの場面はこうだったな」
「本当はここを修正したい」
でも、それをどう言葉にすればいいのか分からない。
その感覚、痛いほど分かる。
現役時代の自分が、まさにそうだったから。
意見を求められても、頭の中が整理できないまま時間だけが過ぎていく。
結局、無難な一言か、何も言えずに終わる。
帰り道で「さっきの場面、ああ言えばよかったな」と何度も考える。
でもそれは、勇気がなかったからでも自信がなかったからでもない。
考えを『言葉にする準備』を、今までしてこなかっただけ。
プロになる選手で、何も考えていない選手はいない。
むしろ、上に行く選手ほど、考えすぎるくらい考えている。
それでも言葉が出ないのは、
才能や性格の問題ではない。
思考を整理し、言語化する練習をしてきたかどうかの違い。
考える力は、センスではない。
言葉にする力も、生まれつきではない。
どちらも、日常の中で繰り返すことでしか身につかない。
だからこそ大事なのは「習慣」。
考える → 言葉にする → 振り返る。
このサイクルを回せる選手は、
プレーの理解が深まり、判断が速くなり、成長の角度が変わる。
この力は、試合だけじゃなく、
自分を助けてくれる武器になる。
その土台を育てるために取り組んでいるのが
思考習慣化プログラム。
技術やフィジカルと同じように、
思考も、言葉も、ちゃんと鍛えられる。
「うまく話せない」ことで立ち止まらなくていい。
伸びる力は、もう中にある。 December 12, 2025

昨日、全倭国の公式練習の帰り道に見に行ってきました。#坂本花織 選手はもちろん、全ての選手が思い残すことなく演技ができれば…と思っています。
午後から競技が始まります。
#シスメックス #表参道駅 https://t.co/EQK3FdEpsz December 12, 2025

最近の娘とお散歩買い物の帰り道に雪玉作りながら帰ってるんだけど、今日卵形になったからエッグボーイくんにしてみました🥚 https://t.co/F8bw94b6E6 December 12, 2025

つらい関係を続けるよりも、別れて一人になることを選んだとき、多くの人は「下に落ちた感覚」を抱きますよね。誰かと一緒にいる状態が当たり前になっていた分、帰り道が急に長く感じたり、スマホを置いた部屋が静かすぎたりして、この選択は間違っていたのかもしれないと不安になる。でも冷静に見れば、それはどん底に落ちたのではなく、むしろ底から離れ始めた感覚なんだと思います。

しんどい関係って、外から見ると続いているように見えても、内側では少しずつ消耗していくものです。相手の機嫌を伺う癖がついたり、自分の本音を飲み込むのが当たり前になったり、連絡一つで一日が左右されたりする。そうやって心の自由度が下がっていく状態は、実はもうかなり低い場所にいる証拠なんですよね。そこに慣れてしまうと、それが普通だと錯覚してしまう。

別れを選ぶというのは、その低さに気づいた瞬間に、もう一度自分の足で立とうとする行為です。一人になる不安よりも、このまま自分をすり減らし続ける方が怖いと感じたからこその決断だったはずです。だから孤独を選んだようでいて、本当は自分を守る選択をしている。勇気がないとできない判断です。

もちろん、別れた直後は楽にはなりません。感情は追いつかないし、思い出は何度も引き戻してくる。でもそれは上昇するときにかかる負荷みたいなものです。エレベーターが動き出す瞬間に少し体が沈むように、上に向かう前には必ず違和感がある。だから今のしんどさを、失敗の証拠だと思わなくていい。

一人で過ごす時間が増えると、少しずつ自分の感情がどこにあるのか分かるようになってきます。誰に合わせなくてもいい時間の中で、疲れていたことや我慢していたことに気づく。その回復が進んだとき、以前は許してしまっていた扱いや言葉に、もう戻れない自分がいることにも気づくはずです。

つらい関係を手放したあなたは、何かを失った人ではなく、これ以上失わずに済んだ人です。今は下にいるように感じても、向きはもう上を向いている。その選択は、確実に幸せに近づくためのものだったと、あとからちゃんと分かる日が来ます。 December 12, 2025

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スペシャルボイスドラマ企画
『千歳くんはラムネ瓶のなか』
エクストラストーリー公開🎬
＼

エクストラストーリー#08
「繋いでくれた手／似たもの同士の境界線」
https://t.co/ihRZPUTcQv

８番らーめんでの夕湖と悠月のやりとりの後。
朔と夕湖を"繋ぐ"一幕と、悠月との帰り道――

ぜひ、ご視聴ください🫧

#チラムネ December 12, 2025

昨日は『放課後気ままなお笑ライフ』でした。お越しいただいた皆様ありがとうございます！
帰り道一緒だったミサミサさん、かぼすはなちゃんねるさん、世田谷に舞い降りた妖精フェアリーシモさん。
僕が後ろにいたんで、みんなでフェアリーさん守ってるみたいな布陣でした。 https://t.co/gECBOLmJGP December 12, 2025

【男女の違い｜デート編】

男は
・デート＝イベント
・行き先や予定を決めたがる
・「楽しませなきゃ」と考える
・結果がうまくいけば成功
・終わったあとホッとする

女は
・デート＝時間そのもの
・過程や空気感を大事にする
・一緒に笑えたかを見ている
・小さな違和感も覚えている
・帰り道までデート

男は「何をしたか」を覚え
女は「どう感じたか」を覚えている

だからズレることもあるけど、
だからこそ、分かり合えたら深くなる。 December 12, 2025

冷凍いちごとブルーベリー

冷凍いちごのあと坂口、
そうでしょう…

きのう肉まんほしくて
寒かったから

右が映画館からの帰り道側
その右にあるセブン寄った

肉まんなかった
そのかわりピザまんとあんまん
ちいかわの焼印つき

買わずに出ました December 12, 2025

@Re_YOSHIHINO02 ありがとうございます〜！！！✨
地味に違う制服着せてるので他校に通ってるけどお付き合いしてて帰り道待ち合わせてデートしてる感じですね！！！！かわいすぎますね！！！！😍
公式供給ありがとうのきもち🙇 December 12, 2025

帰り道、畑の脇でお大根売ってたので買ってきた。
また適当に炊くか(╹◡╹) December 12, 2025

酒々井プレミアムアウトレットで欲しかったコラボ服(σ´∀`)σｹﾞｯﾂ!!
帰り道にマクドナルド寄って店出たら大雨で泣いたw🍔🍟 https://t.co/SXMJoZEYjY December 12, 2025

@im_aina4 おはようございます。
願い星、良い歌で好きな曲です。
Oh Orione！
Guida il mio amato
Che non possa sbagliare
la strada di ritorno！
オリオンよ、愛する人を導け。
帰り道を見失わないように。

映画の中で、楽譜に書いて有ったメッセージが印象的です。 December 12, 2025

今日の仕事が終わりましたー‼️
やらなきゃいけない仕事が終わったということでかなり早く社長が帰らせてくれました🤭
帰り道にお昼ごはんを買って帰ったら買い出しに行って終わったら少し休憩して息子を塾へ🚙💨
土曜日のルーティーンです🤣
帰り道は今日もaikoを聴きながら💿️🎶
お疲れ様でした🙇‍♂️⤵️ December 12, 2025

楽しみ！この歌結構ハマってて
夜帰り道にこの歌にノリながら帰ってるww https://t.co/DSMbgsyVPE December 12, 2025

帰り道からリコッタチーズ食べてた December 12, 2025

後日2人での帰り道にｹﾞｰｾﾝ寄ってさ、「私は知らないがそういうのがあるんだろう」という体で豆腐のぬいぐるみの筐体の前に行って「せっかくだからやってみるか」という体でぬいぐるみ取って、📛がいいのか？と目を輝かせてくるから「私はこういうの得意だから」という体で渡してくる(練習済) December 12, 2025

2幕のこれじゃない感は、やっぱり国をイメージした衣装と振付が好きだったからだと思う。時代の変わり目ってこんな感じ、？あと主役の衣装。帰り道、母はあの紫色は吉田都のイメージって言ってた。キラキラで素敵だけど、パッと見て主役感が薄れた気がする（） December 12, 2025

@panopanope おはようございます☺️
帰り道も長旅ですね。
道中、どうかお気をつけてお帰り下さいね。
移動や人酔い、車酔いで大変かと思うのでお返事不要です。無事に帰宅して落ち着かれたら、また！😊 December 12, 2025