💘なにわ学園 恋愛シミュレーションゲーム🎮

第7話：帰り道ロマンティック💜

#NeverRomantic
#なにわ男子 https://t.co/VGJovgXtlY December 12, 2025

武道館でAKB48の20周年記念ライブを観てきた‼️
こじはるに「ステージから福田さん、気づいたよ！」って言われた😅
やっぱ俺、巨大なんだな😅

いやあ、青春でしたねえ🥹
メンバーみんなと仕事してた頃が懐かしくて、あっちゃんとたかみなと泣きそうになった🥲
大好きなナンバー、たくさん聴けて嬉しかったけど、何が1番嬉しいって、廊下ですれ違うファンの方に「写真いいですか？」って言われたり、帰り道に「福田さん、お疲れ様です！」って声かけてもらえたことだ😊
ああ、AKBのファンのみんな、俺のこと覚えててくれたんだなあと☺️
ありがとうございました😊 December 12, 2025

12月8日◆10年後の自分からのメッセージ
牡羊：焦らないで
牡牛：肩の力抜いて
双子：アグレッシブに
蟹座：帰り道吉
獅子：ラッキーDAY
乙女：自分を信じて
天秤：家族大切に
蠍座：好きなもの食べて
射手：お肉食べよう
山羊：間違ってないよ
水瓶：掃除しよう
魚座：今を生きる

いいね&RTで幸運が December 12, 2025

おはようございます

空を眺め感動した帰り道、交通整理にあたられていた方々からの「ありがとうございました」との言葉と爽やかな笑顔に癒されました🤗

航空祭に関わった総ての方に感謝⚓️
#百里基地航空祭 https://t.co/N2r5pEcW4S December 12, 2025

#今年も残りわずかなので今年一番伸びた絵を貼る
これやな
以下キャプション

成人してトレーナーと飲みに行った帰り道
少し遠い距離をふたりで歩いてかえる
肩がすこしふれ
指先がふれる時間が少しずつ長くなる
意を決して手を絡めたままにする
（脈あるわ）
おもわずガッツポーズがでた https://t.co/uDqtk5PO8K December 12, 2025

おはようございます！
尾形杏奈です🎄

12月8日(月)

\ 帰り道は風冷え🌬/

雲が多めながらも日差しがあって
昼間は暖かさを感じられるでしょう🌤️
夕方からは冷たい風が強まるので、帰り道はマフラー等があると良さそうです🧣 https://t.co/UNJmulo4vd December 12, 2025

「人の顔色ばかり見て、自分の意見が言えない・言わない・後回しにしてしまう。」

これって、意志の弱さではなく、
脳が「社会的な危険」に過敏になっているサインです。

たとえば日常でこんなことが起きていませんか？

・会議で「他の人と違う意見」が浮かんでも、空気を読んで飲み込む

・LINEグループで本音を言えず、無難なスタンプだけ返して終わる

・友達との予定で、本当は行きたくないのに「いいよ」と言ってしまう

・言えなかった自分を、帰り道でひとり反省会する

そのたびに、

「また自分の意見を後回しにした」
「なんであの時、ちゃんと言えなかったんだろう」

と、自分を責めてしまう。

これ、じつは脳の中では、

・扁桃体：人前での否定・拒絶を「生命の危険」に近いレベルで扱う
・社会的報酬系：承認・好意・仲間意識に強く反応する
・前頭前野：その場の空気を読んで、最も“安全そうな選択”を選ぶ

という仕組みが働いていて、

「自分の意見を通すこと」よりも
「嫌われないこと」「場を乱さないこと」の方が 優先度の高いゴールになっている。

つまり、

・人の顔色を見る
・自分の意見を後回しにする

ということが

「社会的に生き延びるための、古い安全戦略」

でもある。

ここからのセルフコーチングは、

「もっと言え」
とムチを打つのではなく、

ゴール側から問いを変えること。

「本当は、どんな関係性で生きていたい？」
「どんな人たちと、どんな会話ができるようになりたい？」

を先に決めてから、

「その未来の自分なら、今日この場で何を一言だけ足すだろう？」

と、自分に聞いてみる。

顔色を見るクセをゼロにする必要はなくて、

“全部飲み込む”から
→“1割だけ出してみる”

くらいの変化でいい。

それをくり返すうちに、

「自分の意見を言っても、
　意外と世界は壊れない」

という経験が、少しずつ上書きされて…気がついたら、言いたいこと言ってる自分が必ずそこにいるから December 12, 2025

真面目りえちゃんはいっぱいいっぱいレッスン参加して頑張ってくれました🥹✨✨
2人でぐったりしてコーラを飲んで帰った帰り道忘れない🤣

本当にありがとう！！！！ https://t.co/tJlIZF8Dra https://t.co/iVHawQCo5u December 12, 2025

飲み会だったので帰り道にNHKプラスでべらぼう見て「やりやがったッ！　…まあそれでも紫式部が藤原道長の子を産んで太宰府で戦乱に巻き込まれてた去年より大分ささやかに見えるぜ！」ってなってる
#大河べらぼう December 12, 2025

信頼って「この人は私を傷つけないだろう」という安心だけの話じゃないんですよね。むしろ恋愛の現場ではそれよりも「この人は、よく分からないところで勝手に傷ついたりしない」という安心のほうが大事だったりする。たとえば、忙しくて返信が遅れたときに「嫌いになった？」と疑われるとか、気づかないうちに地雷を踏んでしまい「そんなつもりじゃなかったのに」と疲れてしまうとか。相手の繊細さを大切にしたい気持ちはあるのに、いつどこで傷つかれるのかが読めないと、どうしても本音を出すことが怖くなる。

人間関係って、正しさじゃなくて“安全に話せること”で深まっていく。
どこまで言っていいのか、どこまで踏み込んでいいのか、どこを傷つけてしまうのか、その境界線が見えない相手の前では本音は出せない。だから、恋人なのに言いたいことが言えなくなる。話し合いのはずが気疲れになる。好かれたいはずなのに距離が生まれてしまう。相手を大切に思っているからこそ、余計に言えなくなる。この矛盾が積み重なると、愛情はあるのにコミュニケーションが不自然に細くなっていく。

本当に信頼できる関係って「お互いに傷つけない努力をする関係」じゃなくて「本音を言っても大きく間違って受け取られない関係」なんですよね。つまり、ズレない解釈をしてくれる安心があること。説明したら普通に理解してもらえること。感情が暴走して話が通じなくなることがないこと。機嫌や不安で世界の見え方が変わらないこと。そういう“安定性”があって初めて、人は素を出せるようになる。

たとえばデートの帰り道、何気なく言った「眠いな〜」という一言で「つまらなかった？」と機嫌が変わる恋は苦しい。でも「眠いんだね、今日は早めに寝よっか」と受け取ってもらえる恋は安心できる。その差って、優しさでも愛情でもなくて“認知の安定”なんですよね。同じ言葉でも、余裕のある人はそのまま受け取る。不安が強い人は自分の不安のフィルターを通して受け取ってしまう。この差が恋愛の難易度を大きく変える。

「気にしすぎる」「繊細すぎる」ことが悪いって話じゃない。
ただ過度な傷つきやすさをそのまま恋愛に持ち込むと、相手の言葉の意味を正しく受け取れなくなってしまう。相手は丁寧に関わろうとしているのに、受け取る側が自分の不安で歪めてしまうと、どれだけ努力しても気持ちは届かなくなる。すると相手は「もう何も言わないほうが楽だ」と思い始める。これが一番危険な沈黙の始まり。

信頼が育つときって、お互いが「ズレない」ことを確認できたときなんだと思う。
冗談を冗談として受け取ってくれる。
忙しい時期を理解してくれる。言葉足らずでも意図を汲み取ろうとしてくれる。誤解しそうな場面も、ちゃんと確認してくれる。そういう何気ない積み重ねが「この人は大丈夫だ」という安全へと変わる。

愛は想いの強さで深まるんじゃなくて、安心の量で深まる。本音を出しても大きくズレない。ちょっとの説明でちゃんと伝わる。関係の維持が“気遣い”じゃなく“自然体”でできる。そういう人と出会ったとき、人は初めて恋愛を怖がらなくなる。

信頼とは、優しさではなく“解釈の安定”。
それに気づけると、恋愛はすこしだけ生きやすくなると思います。 December 12, 2025

駅前の横断歩道。そのど真ん中で、
おばあさんの買い物袋が破れた。

ころころと転がる、りんごとみかん。

「テレビか！」って言いたくなるほど
完璧な転がり方で、
おばあさんは「あわわ…」と完全にパニック。

その瞬間、周りの人たちが四方八方に動いた。
ベビーカーを押す主婦も、
でっかいリュックの大学生も、
ミニスカの女子高生ギャルも。

誰に頼まれたわけでもないのに、
みんなが当たり前みたいに
おばあさんの買い物を拾い集めていく。

やがて、歩行者信号が点滅しはじめると
主婦がそっとおばあさんの荷物を持って、
そのまま一緒に向こう側まで渡っていった。

そそくさと通り過ぎる人もいたけど、
そこだけ小さなコミュニティみたいな温度があって。

なんか「やった感」で帰り道が足早になった。

日常にドラマを探すとドラマが溢れてる。
👉@sakura_39_dog December 12, 2025

197話が抜けていた～～💦
“徒然の巻🌿”親父の昔話

ふと【ハイライト】を見返していたら、197話が抜けていた～

昨日の午後も、妹のお見舞いに親父を連れて行った
厳しい数値だったが、キセキを祈る🙏
実家までは車で40分かかる
帰る頃には、雪を頂いた北アルプスに夕陽が沈む
枯葉ばかりになった堤防道路からは川で戯れるカモたちが見える
帰り道「何か買い物していく？」と聞くと
昭和７年生の親父が昔話を聞かせてくれた

「子供の頃、食べるものはほとんど家で作っていた。無い物は父親が背負子をしょって、片道15キロを歩いて買い出しに行ったもんだ。年3回くらいかな～朝早く出発してお昼には帰ってきたな～
油は、空の一升瓶をもって、量り売り。高いから半分ぐらい買ってきて、大切に使っていた」
「魚は、家から５キロ位の所の商店に売っていた。父親はサンマとかイワシとか買ってきて、いつも頭まで食べていた」
「小麦粉と米は、少し離れた所に村の共同の水車小屋があって、そこで月1回の割当の日にひいていた。朝一番で持って行って、夕方出来上がる頃に父親と一緒に提灯片手に取りに行った。夜道は暗くて怖かったな～」
「学校の夏休みになると、JINBA山を越えて、戸隠の親戚の家に泊まり込みで、麻づくりの手伝いに行った。ひと夏過ごした。沢山働いたなぁ」
「正月の挨拶に戸隠に行く時は、父親と一緒に雪をかき分けながらの道中だった」

娘の深刻な病状を見舞いながら「自分の寿命を分けてあげたい」と涙する親父
それでも昔話をする親父からはちょっと楽しげな雰囲気が感じられた
いろいろな話を聞いていたら、いつの間にか家に着いていた

「また、次はいつ迎えに来れるか、連絡するね」
そう伝えて、実家を後にした

⬇️実家ごしにJINBA山を望む

#信教の自由　#僕の見た家庭連合
【過去作はプロフィール画面のハイライトに有】 December 12, 2025

【鶏と10種類の野菜を煮込む香りに包まれる】

毎朝お店に広がる、あのやさしい香り。
鶏の旨みと10種類の野菜がゆっくり煮込まれていく、
ふわっと温かい空気に包まれる時間が、THANKの好きな朝です。

月曜日の朝は、少しだけ気持ちを整えたくなるもの。
そんな日のランチや帰り道に、
よかったら鶏ポタラーメンでホッと一息ついていきませんか。

丁寧に炊いた鶏白湯と、
くたくたになるまで煮込んだ野菜のポタージュを合わせた“ぽてり”は、
ひと口で心がゆるむようなやさしいスープです。

食べ進めたあとのスープにチーズライスを加えるリゾットも、
小さなご褒美みたいでおすすめです。

月曜日のスタートに、
温かい一杯がそっと寄り添えたら嬉しいです。
今日も心を込めてお待ちしています。

🏠【平日の営業時間】

🍜 大門店
ランチ 11:00〜15:00 / ディナー 18:00〜22:00
都営大江戸線・浅草線「大門駅」A3出口 徒歩2分
JR「浜松町駅」徒歩7分 / 都営三田線「芝公園駅」徒歩6分

🍜 お茶の水店
ランチ 11:00〜15:00 / ディナー 18:00〜22:00
JR「御茶ノ水駅」徒歩8分
地下鉄「神保町駅」徒歩6分 / 「淡路町駅」徒歩5分
「新御茶ノ水駅」徒歩4分 / 「小川町駅」徒歩2分

🍜 蒲田店
ランチ 11:00〜15:00 / ディナー 18:00〜22:00
JR・東急「蒲田駅」東口 徒歩3分

🍜 鎌倉小町店
11:00〜16:00 / 17:00〜20:00
JR横須賀線・江ノ電「鎌倉駅」東口 徒歩3分

🎁 THANKの味をご自宅でも。お歳暮にもおすすめです
👉 https://t.co/lyGTXlm3KA

#鶏ポタラーメンTHANK
#ぽてり
#大門ラーメン
#御茶ノ水ラーメン
#蒲田ラーメン
#鎌倉ラーメン
#月曜ランチ
#心がほどける時間 December 12, 2025

社内でまだ数人という女性管理職になった後輩が、早速壁にブチ当たり落ちている時にたまたまジェーン・スーさんの講演会に行くことになり、感涙して帰り道に即ポッドキャストを聞いたと言っていた。ようこそ互助会員の世界へ。 December 12, 2025

外出先からの帰り道、無限サラダバーしたくて立ち寄り！直火焼きグリルチキン400gをベースにサラダ、カレー、スープを行ったり来たりデス@ビッグボーイ 二子玉川店 https://t.co/QocuEpZ9Hb December 12, 2025

今朝の桃亮 堤防まで富士山を見に行きまして芝生広場に移動してボール遊び 自分でボールをくわえて飛ばして遊ぶという一人サッカー的な技を開発したようです 得意のゴロンゴロンを披露して帰り道でゴールデンラブニエルお姉さんに会えて嬉しい桃亮でした https://t.co/H3JliwTt1z December 12, 2025

女性と並んで歩いてる時、
ふと視線がそれる瞬間がある。

デートの帰り道、会話は弾んでるのに、
何かが引っかかる空気。

実はその「何か」の正体は、
あなたの歩き方が原因。

背中を丸めて、
うつむき加減で歩く姿を見た時、
女性の脳は
無意識に判断を下してる。

『この人、頼りなさそう』って。

「姿勢よくしよう」と思っても
3分で戻る。
何度意識しても
猫背に引き戻される。

この絶望的な繰り返しには、
ちゃんと理由がある。

■猫背が直らない理由は筋力じゃない

多くの男性が勘違いしてるのは、
「筋トレすれば姿勢が良くなる」
という思い込み。

実は猫背の根本原因は
筋力不足だけじゃないの。

脳が猫背を
「正しい姿勢」だと誤認識してること。

長時間のデスクワークやスマホ操作で、
前かがみの姿勢が習慣化する。

すると脳は
「これが楽な姿勢=正しい姿勢」
って学習してしまう。

だから意識的に背筋を伸ばしても、
脳が「違う、こっちじゃない」と判断して、
また猫背に戻す。

さらに猫背姿勢が続くと、
背骨を支える筋肉が衰え、
神経や血管まで圧迫される。

身体は余計に楽な姿勢を取ろうとして、
悪循環が加速していく。

くり返しますが
女性は0.1秒で『この人はナシ』
って判断してる

早稲田大学高等研究所の北村美穂准教授の研究によると、姿勢による印象形成は0.1秒という非常に短い時間で完了する。

0.1秒。瞬きより短い時間！

また、良い姿勢と悪い姿勢を比較した実験では、特に信頼性の評価に大きな差が出た。女性があなたを見た瞬間『信頼できるかどうか』を無意識に判断してる。

猫背で歩いてるあなたの姿は、

「俺、自信ないです」
「僕、頼りないです」
というメッセージを
勝手に発信してることになるの。

ゾッとするよね…。

つまり

どんなに心がグラッとくる魅惑的な褒めコトバ
を量産できても
リズミカルなキャッチボールで弾む会話
を100往復できても

歩き方で、
一瞬にして”台ナシ”になるってわけ。

■じゃあどうやって変えるの？の答え3つのポイント

歩行姿勢を改善するには、
まずは次の3点を意識するといいよ。

❶視線を15メートル先に向ける
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

スマホに気をとられて足元ばかり見て歩くと、
自然と背中が丸まるよね。

けど、視線をスッと遠くに向けることで、
頭が自然と正しい位置に戻る。

知ってましたか？
頭の重さは約5キロ。

前に傾くだけで
首と肩に大きな負担がかかる。

頭の上から糸で引っ張られてるイメージで、
耳・肩・膝・くるぶしが
一直線になるよう意識してみて！

❷かかとから着地する
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

歩く時は、
かかとから地面につけて、
つま先で蹴り出す。

この動作が重心移動をスムーズにして、
自然と背筋が伸びる。

ベタベタ足裏全体で着地すると

膝が曲がり、
視線も下がって
猫背姿勢に戻ってしまうから
気をつけてね！

❸歩幅を「身長マイナス100センチ」にする
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

身長が170センチなら、
歩幅は「約70センチ」が目安。

歩幅が狭いとバランスが崩れやすく、
スマートさに欠ける。

適度な歩幅で歩くことで、
「体幹」が自然と使われて
姿勢がシャキッと安定するよ！

▶例えば
デート待ち合わせ場所に向かう時なら

彼女が遠くからあなたを見つけた瞬間、
背筋を伸ばして
颯爽と歩いてる姿が目に入る。

その0.1秒で、
『あ、この人なんかいいな』
という印象が脳に刻まれる。

まずは
駅から自宅までの10分間だけ、
この3つを意識して歩いてみて。

脳に「こっちが正しい姿勢だ」って
再学習させるには、繰り返しが必要。

ここで、過去お届けした
【if　thenルール】（〇〇したら～する）
習慣化のテクニックを活かせるよね！

マイナスを与える姿勢は、
着実に変えられる。

魅力的な姿勢は、
一瞬であの子の心と脳に浸透する。 December 12, 2025

(令和7年中　12月7日現在)

北海道
　発生件数 7,696件（ -380件）
　死者数　　 118人（ +23人）
　負傷者数 8,914人（ -589人）

※（　）は前年同期比

～帰り道はもう暗いので、周囲を確認しよう～
～詐欺電話がきたら♯9110～ December 12, 2025

12月8日。寒い朝のルーティーン🥶
自分の手はカッチカチなのに、湯たんぽ入れながら利用者さんの手は「あら、暖かくて気持ちいいね〜☺️」って触ってニヤニヤしてる。そして帰り道、自分の手はまたカッチカチ。
#介護士あるある #12月8日 #手が氷 December 12, 2025

おはようございます😃

トライアルのカツ丼
税込299円！

病院の帰り道にトライアルがあるのですが、旦那が毎回このカツ丼を買います

おいしいらしいので、
カツ丼お好きな方はぜひ✨

私は、199円のたまごサンドをよく買いますが、このご時世にこの安さは嬉しい😆 https://t.co/uKeSQhbz3a December 12, 2025